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脖子脖子筋和肌肉拉伤该怎么治疗，吃什么药好?
全部答案（共2个回答）
小腿肌肉拉伤最正确的说法是：前腔室症候群。罹患后，小腿前侧胫骨周围的组织会变得很敏感，产生有如剃刀刮过小腿胫骨般的疼痛。不同的是，小腿肌肉拉伤是过度使用的结果。经常发生在跑步者身上。
杜绝不良活动 必须放弃造成疼痛的活动。
用凤梨酵素追赶疼痛 凤梨酵素是一种存在凤梨和木瓜中的酵素，对发炎缓解很有帮助。可在健康食品店买到。
保持凉快 疼痛刚开始的几天，冰块是最好的治疗方式。冰块在疼痛部位搓揉15分钟，一天做两次。
热敷 三天后改热敷。
按摩 增加疼痛部位的血液流动，最好请物理治疗师或按摩治疗师帮你按摩。
适应运动训练 固定式脚踏车是一种很好的运动，一天2~3次，先由5~10分钟开始，增加到一次20分钟。 游泳池内跑步，也是好的运动，水的浮力，减少跑步的撞击力。
使用支撑物
使用特殊矫正鞋会有帮助。
慢慢站起来，慢慢跑 恢复原来的运动习惯时，要慢慢来。
建立好防卫 训练小腿肌肉，建立好防卫。
双脚站直，以桌子或椅子当支持物。踮起脚趾，保持五秒钟。放低脚跟，重复踮脚10次。慢慢加到30次。每天做2~3次。
面对墙站立，手放墙上，身体向前倾，一只脚在前，一只脚在后。背直立，脚平贴地板，这时后脚的小腿肌肉，会感到轻微的拉力，保持姿势20秒到3分钟，然后换另一只脚做。一天做两次。
什麼时候该去看医生
疼痛超过2星期。
脚无法支撑身体重量。
成因当肌肉主动收缩或被拉长而超过其所能承担的能力则可引起肌肉拉伤. 拉伤处的肌肉群训练不足, 素质差 (肌肉弹性, 伸展性差, 肌力弱)是发生损伤的内在因素.准备运动不充分, 不当地使用暴力牵拉肌肉, 疲劳或负荷过度, 技术动作有缺点, 气温过低, 场地不良是常见损伤成因.
如何拉伤肌内拉伤类型分两种
这种情况属于软组织损伤，主要是韧带，筋膜，肌腱等等组织拉伤，撕裂，局部血肿，充血水肿等等导致的。24小时之内的可以冷敷，云南白药喷雾，卧床休息，抬高患肢等等处理...
首先必須排除是否有過或長時間的劇烈運動比如：羽毛球等，如果是因為長期得不到鍛煉而突發性劇烈運動導致的外傷性肌肉扭傷，建議下次悠著點，如需作進一步的解答可以加我Q...
答: 结节性筋膜炎怎样治疗？
答: 手术应该是腹腔镜手术，只要麻醉清醒，肠蠕动恢复，西医没什么忌口，吃什么都行，只要别吃油腻太大拉肚子就行。
答: 疝气又名小肠疝气,是腹内脏器由正常位置经腹壁上孔道或薄弱点突出而形成的包块.医学证实多为腹壁强度降低和腹内压力增高造成,部分病例有遗传史,治疗疝气的方法有保守疗...
答: 赶紧去看看 可能就是破水了
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区脖子拉伤最快恢复办法 颈部要注意保养
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核心提示: 脖子拉伤是很常见的现象，人们有时一觉醒来，就会感到颈部牵痛不适，头向痛侧偏斜的话，就很不方便，难以随意活动。脖子拉伤时应立即进行冷敷，还要加压包扎，并同时对拉伤部位进行轻柔按摩。还要注意预防，就能活得更加健康快乐。
　　脖子拉伤是因为风寒侵袭，引起血凝气滞，使得经络不畅，或因睡觉时颈部位置不合理造成的，有时也因为头部猛力扭转等原因引起的颈部一侧，导致的。一般在日常生活中，人们有时一觉醒来，就会感到颈部牵痛不适，头向痛侧偏斜的话，就很不方便，难以随意活动。颈部和腰部一样，是容易扭伤的部位。那脖子拉伤最快恢复办法有哪些呢?
　　脖子肌肉拉伤时应立即进行冷敷，还要及时加压包扎，并同时对拉伤部位进行轻柔按摩，一般疼痛症状比较严重的患者可以服用一些镇痛剂，一天后可以进行一些理疗和药物注射。药物疗法主要有抗炎药物治疗和中药治疗，其中中药的使用主要有内服，外敷以及注射等方法，坚持治疗，很快就能好转。
　　患者最好多吃一些可以促进伤口愈合的食物，以及富含优质蛋白质的食物，还有能帮助抗菌消炎的食物。柠檬是富含维生素的食物，具有抗菌消炎，清热解毒的作用，患者可以适量进食一些。芦荟也具有促进伤口愈合和软化组织细胞的功效，牛奶富含蛋白质和钙质，还有人体必需的矿物质，患者可以多吃一些这样的食物。
　　大家日常也要注意预防，要准备一个好枕头，适宜的枕头既不能太高也不宜太低。还要注意做好防寒保暖的工作。睡觉时盖被不仅要盖全身，而且还要盖好颈部。天气炎热时，不要将颈部长时间对着风吹，以免颈部着凉引起颈肌痉挛。经常久坐或伏案工作的人，一定要坚持颈部保健，要经常起身抬头活动颈部，以免引起颈肌慢性劳损。还要注意补充钙和维生素。只要积极预防，大家就能避免疾病的困扰，活得更加健康长寿。
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请问脖子拉伤怎么办。在活动脖子的时候脖子老是有响声，而且脖子左侧痛。需要怎么治疗扭到脖子怎么办。扭到脖子怎么办呢。不小心扭到脖子。
想得到怎样的帮助：脖子拉伤最快恢复办法
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枣庄矿业集团中心医院&& 主治医师
擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病,
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&&&&&&根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。另外避免地图，避免长时间玩手机，玩电脑。不要频繁的活动脖子，容易导致关节软骨的磨损，颈椎不稳，可以口服一些营养软骨药物，盐酸氨基葡萄糖。
擅长: 肝胆胰脾外科疾病,胃肠外科疾病,甲状腺乳腺外科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况脖子拉伤引起疼痛不适，可以注意休息，局部热敷按摩，应用活血消炎止痛药物。、&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意休息，避免长期低头工作劳累，颈部热敷按摩理疗，医院骨外科拍片检查，应用活血止痛贴膏等。疼痛明显可以服用双氯芬酸钠等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可以用热毛巾敷一敷，也可以按摩缓解了，避免剧烈运动。&&&&&&指导意见：&&&&&&睡觉的枕头不要过高了，平时适当的多活动了，不要长时间一个姿势了，用颈复康也可以。&&&&&&以上是对“脖子拉伤最快恢复办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&根据你说的情况脖子肌肉拉伤是需要你给于活血类药物对症治疗的，同时需要你给于外用膏药治疗的,一般得半个月左右。一般在一个月左右，建议平时注意多休息，不要长时间保持一个姿势，可以适当按摩一下。口服氯唑沙宗片骨筋丸，外用扶他林软膏配合烤电治疗，外用针灸按摩方法配合治疗，也可以外用敷贴治疗---万通筋骨贴治疗。
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&&&&&&颈部的肌肉拉伤，恢复的时间长短，跟损伤程度有关系，所以这个不好一概而论，轻微的有可能两三天就恢复了，严重的有可能需要一两周时间。平时积极的治疗处理，有助于促进恢复，你可以多做热敷和按摩，另外可以外用膏药，多活动脖子，如果症状明显，可以应用三七胶囊活血化瘀治疗。
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&&&&&&这种情况属于筋伤范畴，可以服用颈舒颗粒、痛舒片、虎力散等活血化瘀、通络止痛的中成药，结合膏药外敷、针灸、理疗等方法进行综合治疗。最近要注意防寒保暖，避免受风着凉，最好戴个颈托保护颈椎，适当进行功能锻炼，枕头高低适度，避免剧烈运动和过度劳累。
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你可能不是肌肉拉伤了，是腰椎肩盘突出，，可能还会有脚痛，，，腰痛的现象，，我的朋友也和你一样，，结果是腰椎肩盘突出
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一、冷敷： 一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。 二、热敷: 待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。 三、按摩: 经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代劳。患者取坐位，暴露颈肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解。
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