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推荐材料作文第一篇： 游泳［300字］ 潘姿西　　夏天到了，人们都有自己的办法来休闲一下，有些人在吃着棒冰，冰激凌。有一些人在房间里看电视，开着空调，我也有自己的办法&&就是游泳。　　不一会我就到了游泳馆。我十分开心地想快点儿到水里去。　　我刚跳进水里，我感到十分凉爽，于是我就在水面上游来游去，有时我会拍打水面，看水面出现一个个水花，有时我还会用不同的姿势来游泳，比如自游泳&&蛙泳&&蝶泳&&狗刨式游泳&&&&&&　　我还会和我的朋友在水中玩一些游戏，那天，我遇见一个小伙伴，我和她在比看谁在水里呆得最长，谁就赢了。　　比赛开始了，我和她在水里一动不动，鼓着腮帮子，谁都不让谁。过了几秒钟，我再也坚持不住了，就第一个出了水面，结果她赢了，我输了。原来我的游泳技术还不那么的好，我以后要更加地努力练习。　　我很喜欢游泳这个项目，不仅锻炼身体，而且可以休闲一下。让我的夏天又再增加了一丝凉意。&（）第二篇： 游泳［300字］ 陶真妍　　今天是星期天，炎日高照，火辣辣的太阳烤着大地，十分地炎热。在这么炎热的天气，去游泳是再合适不过的选择。妈妈和我开始收实游泳要用的泳装，泳帽，泳镜，和大毛巾等东西。东西都分门别类的放进包包里。上车大概开了半小时左右就到了奥体游泳馆。　　那里可真大呀，蓝色的墙壁，右边是一块大大的透明的玻璃墙。透过玻璃墙里面是游泳的地方。共有五块游泳区。分别供不同的游泳爱好都玩耍。妈妈买好票子，我们换好泳衣，脱掉鞋子进入了游泳场地。进入游泳场地我闻到了漂白水的味道。我看到一片嬉戏玩闹的景象。有些小孩子在儿童游乐场地上快乐地玩耍，有些孩子在泳池里练习游泳，大人们也在练习游泳，有些游得可快了，那姿势太漂亮了。我们走进比赛场的游泳池，我先式了下水温，让身体试应下这个温度，下水了，我先吐了气，然后再深吸一口气，一头扎进了水里，我在水里蹬两个脚，换一口气，就这样重复着这个动作，也就是所谓的蛙泳啦。嘿嘿&&我现在只能游个30米。妈妈说让我多练练就会有进步。　　我相信以后我能游得更远。　　第三篇： 游泳［300字］ 彭可唯　　七月，天气热得势不可当，小狗也被热的直吐舌头，路上花儿低着头一副无精打采的样子。　　妈妈决定给我报个游泳学习班，我高兴极了。曾经我看着那些大哥哥大姐姐在水里游玩着，身体自如地游着像鱼儿一样游来游去，我高兴极了文章出自，转载请保留此链接！。　　第一天，老师领着我们在岸上先做了热身运动，各个动作做五十个。下水之前，用水把身子拍湿，目的是为了适应水温，然后变下水了。学做漂浮，教练让我们先吸一口气，然后憋住。，头伸进水里，然后手脚伸直，这样就会会浮起来了。教练说起来简单做起来可难了，我刚吸了一口气把手伸向前方。用脚蹬墙出去，结果我的身子就发生了三百六十度转弯。身子慢慢的沉了下去，而且还呛了三口水，幸好教练眼疾手快把我抓了回来。我并没有泄气，继续练习，一遍又一遍，渐渐地领会了飘起来的技巧，头要低，手脚伸直伸直放松，很快我就漂浮了起来了，学会了漂浮我真高兴，同时我也没明白了一个道理：&只要功夫深，铁棒也能磨成针&。　　第四篇： 奥体中心游泳［300字］ 钱慧兰　　七月和八月是最热的时候，这时候我们也放暑假了，爸爸说带我去奥体中心游泳。　　那天下午太阳火辣辣的，大地被烤的滚烫，让人们恨不得一下跳入水中凉快一下，我和爸爸带好游泳的工具后就来到了绍兴最大的游泳]奥体中心。那里人山人海，因为大家都很想下水游泳，凉快一下，我和爸爸好不容易买好了票进入游泳]，我们分别走进了更衣室。我根据手环上的号码找到了自己的柜子，换上泳装我就奔向泳池的方向，游泳的人有很多，都可以用&下饺子&来形容了。　　在这里多人的地方怎么游泳呢？于是我和爸爸就来到专门比赛的场地，练习游泳，在我的坚持下游 完五个来回，在爸爸的同意下我就去玩了水上的娱乐项目，最刺激的还是那个很多个轨道的滑滑梯了，在上方还有两个大不桶，水一满就会倒下来把人们吓了一大跳，我正在准备滑滑梯时，水刚好倒了下来，我一不小心就滑倒了，左手和左脚都非常疼，我回到家，爸爸给我喷了药水，第二天早上醒来才没有这么疼。　　这让我记住了在玩的时候也要时时刻刻注意。第五篇： 游泳［300字］ 卢叶绍温　　游泳是一种休闲运动，虽然我不会游，但是我还是喜欢它。今天我们就来到了奥体中心。首先就是买门票，然后到更衣室换好泳衣。好了，万事俱备，只欠东风。&游泳池，我来了！&我激动无比地说，连忙大步流星地走向泳池（因为不能跑会摔倒）。这里一共有四个泳池，一是浅水池，是一个儿童水上乐园；二是由浅到深的泳池，我称它为&嬉闹池&；三是按摩池，它有四个用水按摩的喷头；四是深水池，它是比赛用的。我穿着救生衣进了浅水池，不到五分钟，我已经可以浮起来了，可是脱了救生衣却怎么也浮不起来　　凑巧的是，我在浅水池遇见了秦柯，她让我去滑那个从高处滑到水里的滑梯，我不敢，后来在秦柯的鼓励下，我鼓起勇气，决定先滑简单的直的蓝色滑梯，而秦柯去滑较难的弯弯曲曲的红色和绿色滑梯。我滑了3遍蓝的，好像玩上瘾了一样，竟然也要去滑红的和绿的。我玩了一遍又一遍，真痛快真刺激呀！接着我又去了嬉闹池、按摩池、深水池。最后，两个小时到了，应该走了，我依依不舍地和&泳池们&告了别。再见了，泳池们我下次一定还会来的！　　这一定是我最难忘的一次游泳。　　最近更新：免责声明：本文仅代表作者个人观点,与本网无关。看完本文，记得打分哦：很好下载Doc格式文档马上分享给朋友：?知道苹果代表什么吗实用文章，深受网友追捧比较有用，值得网友借鉴没有价值，写作仍需努力相关作文：
48小时热门难忘的游泳活动300字
& 难忘的游泳活动300字
正文共440字(过滤空格、图，但标点、数字占一个字)
今天的天气格外晴朗，太阳为我们今天这个的添上了一笔好心情，抹上了一片金色的生机。
去游泳啦！去游泳啦！在这个炎热的酷暑之中，有那么一个千载难缝的好机会，我们的心情舒畅极了！
我们换好泳衣，跟着老师来到我的游泳班级&四班&。
我们一个接一个，纵身一跃，跳入水中活像一条条积极向上的小鱼儿，只可惜我的游泳游得不怎么好，&蛙脚&动作没练好，只好硬着头皮，在同学们的指指点点中，游一会儿停一会儿的状态中游完了全程，哎，没办法，被老师调去了浅水区练习，可怜！我以前也学过游泳，不就是两三年没有游吗？竟然到了这种地步，与初学者一起肩没肩，一起在0。4米的超浅水区游，练习&收、翻、蹬、并&憋气，飘浮，真的很害羞，这样怎么对得起妈妈为了让我学游泳花的血汗钱呢？我的颜面又何在呢，练习无聊的动作，不和B组人员拼搏，没意思。下次，我一定要游得比我们好，一定的一定。，【作文章文学网www.zuowenzhang.com】
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三年级作文：我学会了游泳300字
时间： 10:58:06 && 阅读： 次 && 来源：
美人鱼的传说是美好的。它翱翔在海际，自由自在。沉浸在碧海中，令人想象，神往着。
其实，现实中，只要学会了游泳，虽不及美人鱼办潇洒。却也是件值得骄傲，自得的事情呢？
我学会了游泳300字作文，记录每个值得留恋的重要时刻吧。
1、《我学会了游泳300字》
8月1日，我兴高采烈地跟着妈妈去体育馆学游泳。
我穿好救生衣，小心翼翼地下水，老师让我手握扶手，在水中上下跳动。等我慢慢地适应了水，老师让我手脚伸直，漂浮在水面上，我感到很舒服，也很。然后，老师让我在岸上学脚步动作，并要求我回家后多加练习。
第三、第四天，让我的事情发生了，我练脚步动作的时候节奏不对，被老师扔了两次，我吃到了很多水，心里很难过，想不学了，后来，妈妈对我说：&孩子，做任何事情都要坚持不懈才能成功。&听了妈妈的话，我下定决心要学会游泳。
第五天开始，老师叫我学手部动作，一开始我的动作做得不对，划来划去总是往后退，在老师的耐心指导下，我终于往前游了。
最后，我手脚并用，在水中像鱼儿一样游来游去，虽然我游得不快，但我有信心，明年能游得更好。
2、《我学会了游泳300字》
我真为我学会了游泳感到我真了不起。以前游泳课，我虽然敢在梯阶上打水，但却不敢整个身体下水，更不敢游泳。暑假，有一节游泳课，我们换好了衣服，到了游泳池，别人都下了水，就只有我在上面发着哆嗦不敢下水。教练让我下来学游泳。
第一次下水的时候，我看见水就脸发青，脚抖来抖去，脚刚伸进水里又把脚缩起来，不敢下水，最后，教练直接把我拉下了水，让我喝了几口；第二次，教练把浮板让我拿着，我看见教练扶着我，就安心的打起水来。
教练对我说：&哎对！转。&教练把我送到了梯阶那里，让我扶着；第三次，我主动向教练提出自己练习的建议，教练看我有决心，在转弯口那里等着，我鼓起勇气游了过去，教练让我在那儿休息一下再游，就这样，我学会了游泳。我真了不起，是因为：我克服了困难，学会了游泳。
3、《我学会了游泳300字》
今年暑假，因为天气炎热，烈日当空，所以爸爸带我去游泳池学游泳。
爸爸先带我去湖南大学游泳池去游泳，一开始，我只会依赖游泳圈，用我的&狗刨式&游来游去。可是，把游泳圈一扔，我就有点力不从心了，不小心就会掉进水里。爸爸说：&你不要泄气，先学会憋气。&过了一会儿，我就对游泳产生了很大的兴趣。过了几天，我又来这里游泳了。
我先按照爸爸的方法，屏住呼吸把头扎到水里练习憋气。刚开绐，我只能憋一会儿，练了一段时间后，我就能憋15秒了。接下来，我开始练习换气和打水。我双手向前平伸，翻、刨，终于能游八九米远了。我每天都来这里游2小时。虽然每次都练得筋疲力尽，但我仍然很开心。
游了一个月后，我终于学会自由式泳。我现在能象一条小鱼一样自由自在地在水里畅游，享受游泳给我带来的快乐。
4、《我学会了游泳300字》
在炎热的暑假里，我学会了许多事，比如做菜，洗衣服。可是还一样，三番五次还是学不会，太难了，那就是游泳。
昨天我和妈妈来到日湖公园的黄金沙滩去学游泳。一到黄金沙滩上，就看到在水池中有许多小朋友们在学游泳，有的在学蝶泳，有的在学仰泳，有的在学自由泳，还有的在学蛙泳，真是各式各样。他们能学会，为什么我就不能学会呢？
我跳进水里，妈妈用双手抱住我的腰，我后腿一蹬，双手一伸，看起来真像只小小青蛙。看起来我有点学会了，我叫妈妈放手，我游了起来，突然喝了三口水，我赶紧吐了出来，真难受。妈妈告诉我：&做事不能急于求成。&我又开始认真地学了起来。
没过多久，我真的学会了。游啊游！真像一条在水中的小小鲤鱼。
5、《我学会了游泳300字》
去年，我到石油宾馆玩，看到哥哥姐姐们在游泳池里比赛、打水、扔球时，心里羡慕极了。
今年暑假，我去学游泳，刚下水时，我想：这水真晃啊！会不会漂到深水区去呀！
正在这时，王教练走过来对我说：&学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来，腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水，是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦练习，很快就能学会。&我按照教练的要求去做，一个一个的动作认真练习。第一天回家，我感到筋疲力尽，倒在床上，累极了，像个伤兵一样，连饭都不想吃。
我虽然很累，但第二天，仍然坚持到游泳场训练。十几天下来，我已经完全掌握了自由泳的基本要领。
&世上无难事，只怕有心人&，现在，我已经能游十多米远了。
6、《我学会了游泳300字》
记得有一年暑假，我看见我的同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对妈妈说；&妈妈我特别想学游泳，您能答应我吗？&我虽然嘴上这么说，心里却想：妈妈也许不能答应我，因为妈妈很忙，不能带我去。但我万万没有想到，妈妈爽快答应了，事情顺利谈妥了。
去游泳的路上，我很兴奋。换好泳衣，戴上泳帽，妈妈鼓励我说：&有教练在没问题！&在妈妈的鼓励下，我下了泳池，教练先教我潜水，教练说：&潜水就是把头扎到水里，屏住呼吸。&&我知道了！&教练刚说完，我就喊道。&知道了？&
教练问。&知道了！&我说。&那好吧。&教练说，&我帮你数数，你共潜几秒，行吗？&&好。&于是，我把头扎到水里，虽然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却偷听教练数数：&1&&&我起来之后，教练说：&不错潜了20秒！&我听了，十分开心。后来，我又练习了几次，发现越来越长，我很开心。
游泳让我懂得了一个道理：什么事，只要肯做，一定有收获。
7、《我学会了游泳300字》
在炎热的暑假里，我学会了许多事，比如做菜，洗衣服。可是还一样，三番五次还是学不会，太难了，那就是游泳。
昨天我和妈妈来到日湖公园的黄金沙滩去学游泳。一到黄金沙滩上，就看到在水池中有许多小朋友们在学游泳，有的在学蝶泳，有的在学仰泳，有的在学自由泳，还有的在学蛙泳，真是各式各样。他们能学会，为什么我就不能学会呢？
我跳进水里，妈妈用双手抱住我的腰，我后腿一蹬，双手一伸，看起来真像只小小青蛙。看起来我有点学会了，我叫妈妈放手，我游了起来，突然喝了三口水，我赶紧吐了出来，真难受。妈妈告诉我：&做事不能急于求成。&我又开始认真地学了起来。
没过多久，我真的学会了。游啊游！真像一条在水中的小小鲤鱼。
8、《我学会了游泳300字》
今天的太阳，有些热，那火热的气氛不停的催着市民，情急之下，我和爸爸来到了二道河游泳。
我们来到了二道河，这里的人真多啊！在人群中，我找到了一个下水的地方，那时，爸爸教我怎么游泳。爸爸说：&你肯定学不会，不信一会就知道了&我想：&哼！以为你说我学不会就学不会了？&我真是辶耍勖堑茸徘疲
经过爸爸的一些教导，再加上我的努力与爸爸的训练，我终于能够自己浮在水面上了，爸爸说：&真不错！没想到你竟然学习的这么快！如果你学会了，等我改天放假，而且是晴天的话，就还带你来游泳。&我差点一蹦三尺高，但是我镇静了下来，休息了一下，就接受了爸爸的练习。
在训练中，我游泳力气大速度又慢，几下子就会游泳了。我要求爸爸给我写游泳证书，爸爸同意了。于是，我们换好衣服，骑上电动车走了。
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