麻烦问一下新娘婚礼引体向上上怎么练?

  还有半个月就要开学了,我们的浙江中学生,将面临一场“史上最难”的体育考试。
  最近,教育部公布《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,适用于小学生到大学生各个阶段。“新标准”将于今年9月新学期开始实施。较“旧标准”而言,“新标准”不仅加强学生了体育锻炼强度和频率,并将体育分数与评优挂钩。只有达到良好及以上的学生,方可参加评优与评奖。
  其中最大的变化就是,“新标准”针对中学男生还增加了“引体向上”项目。初一男生引体向上1分钟做4个才算及格,从初二到高三及格线依次增加1个,高三及格线为9个。
  那么我们的同学能适应这样的考试吗?如果要练习引体向上,又有什么好办法呢?记者就来到黄岩中学向体育老师陈老师讨教了一番。
  陈老师告诉记者,由于之前的体质健康标准没有引体向上这一项目,再加上缺乏运动,所以现在的中学生,上肢力量普遍比较差。
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