打篮球一周打多少次才有助于长高？我现在17岁男的165。我想问下一周要打多少次才能长高？_百度知道
打篮球一周打多少次才有助于长高？我现在17岁男的165。我想问下一周要打多少次才能长高？
我级别一星期打两次每次时间2个小时
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跳跃运动最有利长高，所以跳绳比打篮球（并不是一直在跳）的助长效果好得多！打篮球是对亥处忿肺莜镀冯僧辅吉抗性运动，需要伙伴，还会发生冲撞，不太容易做到。而跳绳不一定需要伙伴，随时可以练习，方便极了。并不是打篮球特别促长高，而是篮筐高，所以大家挑大个子去打篮球。最有助长高的是各种跳跃类运动，其次是悬垂类运动，比如跳绳、引体向上，这些都是中小学体育考试项目，这正是国家为了提高国民平均身高而制定的。我们应该热爱祖国！祖国为未成年人想得多么周到！国家现在给小学生和初中生发放低价甚至免费牛奶，牛奶就是最好的增高食品！如果喝牛奶闹肚子，那么可以用豆腐或豆浆代替。记得每天补钙，钙片费用只有一天一元，应该出得起。国家现在要求小学生和初中生体育课必须考跳绳，跳绳(每天1500个以上）是最好的促进增高的运动。国家禁止未成年人吸烟喝酒，烟酒严重阻碍青少年生长。国家建议青少年早睡早起，这是最有利生长的习惯。以上措施从5岁直到15周岁，效果不错，过了15岁，由于骨骺接近愈合，没有多大效果。所以国家规定初中小学体育必须考跳绳，高中就不考跳绳了，这就是为了提高国民平均身高而制定的。不过，当你超过18岁，这些要求只能让你身体强健，对于长高就没有用了。不过健身效果依然不错。你不是运动员，所以每周打四小时篮球应改成每天跳绳30分钟，再做引体向上10分钟（可以分2-3次完成）更有效。不过男性初次遗精后满3周年就基本不长了。而你的岁数已经接近成年，无论怎样都有可能效果不太好。
165打什么篮球，打乒乓球还差不多
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出门在外也不愁我的身高现在168厘米15岁。我是男孩。我保持天天喝早上喝牛奶。有打球的习惯。请问发育完了，我会有多高呢_百度知道
我的身高现在168厘米15岁。我是男孩。我保持天天喝早上喝牛奶。有打球的习惯。请问发育完了，我会有多高呢
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　　呢肯定涨呢放吧保持习惯态看看我写吧肯定帮助格担保自总结经验骗死户口本行做骨龄测试拍X光看手骨骼否闭合致推断否能涨能说致先基存环境差别挺目前科至于吃药做手术激素真用用再问家该发谁药世界首富据我所知家让做种手术呵呵吧身高主要先基环境先我改变能改变　　我现<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a米90~ 3cm~~　　般发育24岁左右 想高点现处青春期应适运合理饮食搭配非重要比吃增高药要百倍千倍增高药确实含少营养物质难吸收身高受基外界条件共同影响外界条件占20%30%希望愿望能实现具体高~异~必定~未谁知道　　要想增高应该吃蛋白质尤其含&胺基酸&食物：面粉、麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等　　反白米、糯米、甜点等食品则应尽量吃乐与汁少吃妙其所含糖份阻碍钙质吸收吃影响骨骼发育外盐增高敌必须养少吃盐习惯,要抽烟,喝酒! 保持习惯　　我经验：　　首先保证晚<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f点至凌晨2点睡眠即候激素泌旺盛记住定要熟睡　　没事打打球吧挺注意别伤我骨折扭脚~ 文静孩跳跳绳~扒单杠~游游泳~减肥~效错　　要喝奶我晚睡前喝试看看没效酸奶~报纸说比牛奶吸收~ 助于睡眠　　要信些广告全假且种都含激素身体吃坏 般发育24岁所希望~ 想吃24吃　　要自信情重要肯定放! 加油吧　　我网找谢谢网友提供（意思我改、）　　本前经给我叫做倭寇矮自第二世界战本身高突飞猛进平均身高直逼我由于采取种全民增高本向每民都派发本民增高手册面详尽说明增高现我复制改谢谢网友提供虽比较恨本确实道理参考!　　、牛奶　　牛奶含丰富营养助身体本始坚持每喝杯牛奶身高迅速高重要原近看见论坛些说喝牛奶究竟没效我敢肯定说绝效要怀疑现始喝坚持每少喝杯每喝两杯喝没用吸收排~ 文提酸奶吸收助于睡眠　　二、打篮球　　其实定打篮球打排球或游泳、跑步行反要纵向或横向运行些运佳增高每坚持些运助于增高尤其夏特别要坚持些运阳光助于增高　　三、晒太阳 其实文已经提及我晒太阳意思指适量晒整晒容易暑理论已经些专家所证实跟所植物都需要阳光才能 所些整呆家睡觉朋友快点运吧 促进钙吸收　　四、早睡觉　　科家已经证实整晚睡觉或晚睡觉白才睡自身身高影响身体发育细胞晚处于极端兴奋状态能加快自身发育深夜睡觉或晚睡白才睡令自身体细胞发展缓慢所身高慢奉劝句快点改吧　　五、吃鱼、虾　　些食物拥丰富钙众所周知身体高重要素能身体补充足够营养 （本韩比较水灵虽跟整容关系些太太皮肤错我觉由于靠海吃鱼虾比较造哈哈知道）　　六、昂首挺胸　　其实知道原走姿、站姿、坐姿身高影响走路、站立或坐着昂首挺胸通都比较容易高寒背或驼背要高容易脊骨整倦缩难高所朋友现始挺起胸堂做吧
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切.....我现十五岁,,,身都米七三.....我没打球啊.........打球玩....我每晚喝瓶纯牛奶....两粒维素C
差不多1米8几吧，你晚上喝牛奶更有利长高.......
还要增加睡眠时间,除了后天因素外，还要结合家庭因素.应该能到180以上
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出门在外也不愁孙悦有多高?(打球那个)_百度知道
孙悦有多高?(打球那个)
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姓名：孙悦
籍贯：河北沧州
身高：2.05米
体重：88公斤
位置：后卫
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身高：205cm 体重：95公斤 生日： 出生在北京
身高：205cm 体重：95公斤
2米05，作为组织后卫，孙悦的身高放在NBA也具备一定的优势，身材高大，控球能力中上，球场视野非常不错。孙悦善于组织发动快攻，在场上能找到空位中的队友，并准确将球传到位，他的篮球视野以及传球的准确，能让他送出很多精彩的妙传。在个人进攻上，孙悦也非常具有侵略性，他的突破犀利，攻击篮框的能力与意识都不错，再配上他稳定的中投，能给防守他的队员造成很大的麻烦。 防守方面，孙悦也证明了他的价值，由于他的身高优势，这让他可以防守中锋以外的4个位置，而且移动也非常不错。孙悦的弹跳与身高相结合，让他有可能成为出色盖帽手，出色的防守能力让他在防守中表现得越来越出色。
他没姚明高
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出门在外也不愁}