在打篮球时如何对付进攻很喜欢冲击篮下，突破犀利，作风顽强的对手？_百度知道打篮球时突破经常被对手截掉 怎么才能在突破时保护球呢_百度知道篮球。如何克服打篮球时的心理恐惧？
篮球。如何克服打篮球时的心理恐惧？
每当有人站在我前面防守时，我都有点怕，不敢突破上去，要突破是可以的，只是不敢。还有，当我在篮下，总怕被人盖帽，而且很急就投了，时而不进。请大家教我解决一下。
是自信心不足和比赛得熟练度不足而已,你可以找几个和自己水平差不多的,多次突破他们,增强自己得比赛经验和自信心. 然后再找一些你认为以前无法挑战的人,和他们打球,打多点,你就会觉得他没什么了不起的勒,那么恭喜你,你已经拥有足够的比赛经验和自信心了. 但请注意不可以自信膨胀.不要以为自己天下第一,不要以为自己无敌勒.一山还有一山高,或许你现在你觉得自己很厉害,事实上很多隐藏的街球高手都是很强悍的...赞同3| 评论
在打篮球时‘不要想对手 多厉害’你只要知道你怎样做才能进球你就勇敢去做‘更不要想结果怎样
在打篮球时‘不要想对手 多厉害’你只要知道你怎样做才能进球你就勇敢去做‘更不要想结果怎样
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把篮球从好处往低处仍你站高处眼盯篮球看……
打篮球不能有恐惧心理，你必须喜欢他，才能克服恐惧心理，我是个篮球迷，我非常热爱它，所以我一般打篮球总是最活跃的，打篮球嘛，毕竟有时也会磕磕碰碰的，难免的事，不要去逃避害怕他，你总会战胜他的
针对你的问题，我觉得你应该多多练习打篮球，这样你就会明白，其实，你并不怕，是你自己没有发现你不怕他，望采纳！！！！
还是自身技术问题 ，如果你非常NB
，你可定不会害怕，对吧？
自己去看看网上教程什么的
多模仿球星，当然自己也要有自己的过人技术
篮球就是要撞……只有敢冲敢投……不要在意别人说什么……一开始打打防守……看看别人怎么打……以后打打助攻……最后打主攻……这样慢慢练就好了
教你一个绝招！切记不要紧张，就当我前面的都没你玩的好！心里在想后面有美女看着你！这样一来
什么都不怕啦
熟能生巧。我就165的个子，在球场上别人都比我高，以前总是被盖，可以盖多了经验也有丰富了，所以现在别人都很难盖到我，其实打篮球很简单，就是有不怕被人嘲笑的心，当你克服自己的心的时候，你也就向别人证明了你自己。
主要是心理状态！要自信，自己都不相信自己那怎么打好球呢？加油，不要畏惧对方，只要你前进你就有进步！！
跟我一个同学一样！要相信自己，别害怕做不好或做不到
那是你练的不够多
就是要想着上篮…想着把球投进蓝框。
老子第二，没人第一
究其原因，是太想做好动作，担心出错，心里压力太大，自尊心很强！这样的人多半是完美主义者，把结果看的太重。 有个简单的办法： 1. 比赛前，深呼吸，放松自己，主要是放松自己的心理； 2. 充分的赛前热身，避免身体僵硬，动作是否做出是小事，热身是避免受伤； 3. 比赛中，把精力放在比赛中，就是说，不要过分注意自己的表现，要知道，篮球是团队活动，个人只是团队中的一个个体，要以大局为重，不要把注意力总放在自己身上，要注意队友的移动，注意配合——转移注意力可以很好的把压力转移 4. 自己持球的时候，如果想做动作，不要有压力，即使做不好，没有人会说你，当然，前提是，你有团队精神，只有这样，才可以获得大家的支持与信任，同时，即使出了错，大家也不会指责你； 5. 看看那些著名的球员，哪个没有在关键比赛中犯错，你比他们如何？不犯错，你做得到么？不可能，所以，不要对自己要求过高！ 6. 笑对篮球，说到底，只是游戏，即使是最重大的比赛，也不过是比赛，不代表一切。 7. 平和的心态。不要觉得，以前不如你的人就永远不如你，他们水平超过你了，并不代表你不行，只是，他们很行。为什么行呢？他们花在这方面的时间比你多，而你用这些时间做了其他事情，其他方面就比他们强了啊！还有可能，他们的篮球天赋更好，这个不得不承认，我相信，99%的人即使天天练球也比不上乔丹，为什么，除了努力，就是天赋！这个你不得不承认！ 打了这么多字，就是想告诉你，不要太在意这些，放轻松点，开开心心的游戏不是更好么
打球的时候一定要有自信。否则你还是放弃吧！
缺少经验 和 心理素质 多和高手打打比赛或者提高下自己的弱项，只要是多练习
要敢于凸破，控球时要有信心，要有霸气。看着对方，勇敢凸，看防守，如果对方重心比较直接干拔。
重点是自信。
该出手时就出手。
有什么好恐惧的，谁没有失手的时候，看你的情况，我觉得你是害怕身体对抗。
在球场上不需要尊重和害怕任何人
&我想 你是初学者吧& 这是难免的 每当球到你的手里的时候我想你并不是不敢进攻 你是担心如果你进攻失败的、后果，&& 所以说 我们所羡慕 崇拜的NBA球星和球队老大 并不是好当的 && 他们都要有超强的承受能力如果你想克服你的心理压力&& 我希望你在生活中就是一个敢于承担一切的人&& 把你的球技练好幻想着自己前面是防守人& 闪躲& 上篮& 球进 增加自己的信心& &&&& 我想说的 还是你的 技术& 和在做各种动作的连贯性后投篮的命中率&& 当有一天你发现自己的的一切都有所成的时候&& 你成功了一次& 你就会相信自己 然后遇到更强的对手&& 也让你发现自己的不足再让自己变的更强
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&SOGOU - 京ICP证050897号打篮球时应该如何防住对手犀利的突破？_百度知道}