从保护身体角度讲，仰卧板使用时应该斜放还是平放？_健身吧_百度贴吧
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从保护身体角度讲，仰卧板使用时应该斜放还是平放？
一般仰卧板都是可以调节高度的，大家认为是斜的放，来锻炼。还是平放最保护身体免受损伤？
关键是最低点你肘关节...
二百多买的，仨多月。出...
求专业人士推荐好用.耐...
要开始练完美腹肌了。
生活区有需要的同仁六十...
单车600 仰卧板100 20...
哑铃20公斤 盒子都在 淘...
这么大的仰卧板带着跑也...
理由未免有一点牵强
今天晚上做了一百二十个...
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本页主题：请教顶层斜顶（平楼4层）浇筑楼板好那还是钢结构好呢？
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楼房是四层的，我家是顶层斜顶，打算把斜顶的部分封起来做储物的空间，开始打算浇筑一部分可承重做储物间，其它部分只用轻钢龙骨吊顶，不承重，但担心浇筑的部分和轻钢的部分衔接处石膏板吊顶后会有开裂，不知道会不会有这中情况。后来想想干脆整个屋顶全部浇筑，不管储物能否用上，只为了顶层的牢固，不知道此种方案是否科学？还有顶层浇筑楼板是否安全可靠，请专家指教，非常着急，也非常感谢！还有钢结构怎么样，我上过别人家的钢结构的阁楼，明显感觉晃动啊？
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储物空间根本没必要浇筑…… (点击:526)
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要看储什么物，业主的黄金多多，白银多多，自然需要很结实的东西。对吗张兄弟？&一旦有更多的业主，看到越来越不受限制的施工预算把本来属于他们的钱，以各种名义弄到公司的钱包里，自己却没有得到什么东西，更多的人对此就会有清醒的认识。大多数会过日子的业主都清醒地认识到，不能把自己当下的施工和未来的福祉，寄托在公司的善意和保证上，而必须对施工权力进行有效的制约和监督。业主一定会问，花在物料多少钱，人工多少钱，你们赚了多少钱？到底有多少钱是真正花在了出钱人的身上？目前，还缺乏对施工权力、施工预算的问责机制。一个套餐，稀里马虎就对付过去了。在施工预算没有透明和公开的情况下，公司的开支和运作当然不会以业主的福祉为第一选项了。
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能不能再给说的明确点啊，怎么做最好啊，您的意思是钢结构吗。我家所有的屋顶都是斜顶，我想弄平然后高的部分封出一个储物空间，其他的部分就直接吊顶（不喜欢斜顶的房间）。我担心的就是钢结构晃动导致下面吊顶的石膏板开裂，毕竟是大面积使用石膏板吊顶的。我也心疼银子啊，给个最合理的解决方案把
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钢结构就行，没必要现浇，您所说的晃动现象是使用材料不达标造成的，钢结构的优点除了 (点击:498)
结实和工期短外，厚度薄重量轻也是优点……
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回复：钢结构就行，没必要现浇，您所说的晃动现象是使用材料不达标造成的，钢结构的优点除了 (点击:495)
在给多说点把，什么型号品质的钢材、间距多少，施工注意什么，确保安全无后患，多谢！
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您这种情况不需要浇筑的 (点击:491)
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这要看自己的打扫习惯了,鞋子放在层板上,难免会遗落尘土,这样若是平放,直接把下面的垫纸取出倒掉尘土即可,对于斜放,尘土容易聚集在一边的底层,不易打扫干净.
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