请问医生,我15岁练肌肉会不会不长个呢？
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医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：面部美容、身体塑型、瘢痕、外伤的微创处理、慢性疼痛...
&&已帮助用户：135
问题分析： 锻炼是可以的，小孩子是生长发育期，是需要锻炼的，增加活动。意见建议：建议不要刻意去肌肉锻炼，如果是锻炼要注意不要太大的力度，过大的确实影响身体。
问练肌肉会不会长不高练腹肌呢
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折
&&已帮助用户：74691
指导意见：是不会的，建议你可以给予适当的身体锻炼的，你可以到医院给予查体，必要时需要你给予消炎类药物治疗的
问15岁这样练会不会影响身高
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：不会的， 防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
问练肌肉会不会影响生长发育
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
身高的增长主要是骨骼的生长影响的，与锻炼肌肉没有直接联系的。建议平时适当进行些对抗重力的体育运动帮助增高，如跳绳，单杠，篮球等。多晒太阳有利于钙质吸收。
问十七岁岁练肌肉
职称：护师
专长：开放性脑外伤,烧伤
&&已帮助用户：25796
问题分析：17岁的年龄，仍然出以青春期内，是体育锻炼的较好时期，身高的增长空间较大。意见建议：1、加强饮食，保证能量与物质供应。
2、多进行体育锻炼，增强体质，促进生长发育。
3、劳逸结合，注意休息。
问我过几个月就15岁生日，身高165，在13岁的时候飙长得比较快，14岁后半期到现在其本没怎么长，170上有望么
职称：护士
&&已帮助用户：130219
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
问从15岁练肌肉会影响长个子吗岁
职称：四级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：29658
健康指导：根据您的描述，不会影响身高，建议平时注意饮食和生活习惯调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，每天坚持慢跑，促进骨骼发育。
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评价成功！→ 15岁练肌肉，对身体发育有影响吗
15岁练肌肉，对身体发育有影响吗
健康咨询描述：
15岁的肌肉，已经没练一年了，现在练对身体发育有影响吗？
想得到的帮助：
15岁练肌肉，对身体发育有影响吗
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德州市人民医院&& 主治医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个对于身体发育是没有影响的，并不需要过于担心的，没有什么问题的。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意按时规律的作息，不要熬夜，平时需要放松心情，不要压力过大，适当的锻炼身体，增强身体体质，注意适当的增加营养。
国家二级营养师
擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，运动是有助于你的生长发育的，所以不用担心，继续加强运动&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食上面要食物多样，不要暴饮暴食，不要偏食挑食，饮食规律和清淡，每天吃到12种以上的食材
石家庄市急救中心&& 护师
擅长: 手外伤，断指，肢再植，皮瓣
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你的描述考虑是15岁练肌肉对身体发育不会有影响的，别担心&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时注意身体，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收。&&&&&&以上是对“15岁练肌肉，对身体发育有影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 小儿内科常见病以及多发病的诊治，以及小儿保健。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&男孩14岁，有练习肌肉，已经有一年的时间，现在的练习对身体健康和发育有影响吗？&&&&&&指导意见：&&&&&&男孩14岁，有练习肌肉，已经有一年的时间，现在的练习对身体健康和发育有影响吗？你好！锻炼身体是有好处的但是要根据你的情况合理锻炼，要注意使身体肌肉发育均衡，比例协调。
擅长: 先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经失调,流产,痛经
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！通过你的描述，15岁正处于青春发育时期，此时适当的锻炼，能够促进身体发育，一般是不会对发育影响。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你，锻炼也要讲究方法，不能盲目，避免过分劳累，同时需要注意营养跟上。不能偏食，祝你建康快乐！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，锻炼肌肉对身体发育并没有什么影响的。不过现在骨骼发育还没有稳定。&&&&&&指导意见：&&&&&&一定注意最好是有教练指导下正确的锻炼。避免出现一些影响骨骼发育异常的情况。并且营养一定要充足。否则可能影响长高。睡眠要充足。
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如遇紧急情况，请致电400-我今年15岁男,想锻炼肌肉,又怕影响身高。那么哪些锻炼肌肉的方法不会影响身高呢?
全部答案（共3个回答）
调节好，配合加强营养补充，适当的补钙，对身体还是有好处的，希望你不要存在压力才好
你好，由于肌肉力量增长,对骨骼产生向心拉力增大,骨骼生长增长时阻力变大,所以影响身高.但每次运动完了充分的伸展可以部分地避免这种影响.到16岁时是力量增长敏感期...
病情分析：
你好，对于你这种情况来说，适当的运动还是可以增高的哦。
指导意见：
这里建议你最好能够放弃练习哑铃，其它的阳光下运动都是可以的哦，不但可以锻炼还是可...
你好，16岁，还属于青春发育期，此时适当的锻炼能够促进身体发育，身高的成长等等，你目前做的主要是仰卧起坐和俯卧撑，这样的活动对于身高生长没有影响，反而整体的身体...
你好，多打篮球吧，又可以锻炼肌肉又可以长高
这个是你想象力比别人丰富的表现。试着接受它，不就是鬼嘛~~既然是自己想象出来的，看一下又何妨？你试想一下，自己把它造出来的，就一定能打败它。多想想自己获胜的画面...
答: 健身教练证书其实还是比较好考的。
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求大神赐教
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