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　济南南依泰山，北跨黄河，位于山东
省中西部，北纬36度40分，东经117度00分
，属于暖温带大陆性季风气候区。年平均气温14摄氏度，年平均降雨量650到700毫米，日照充分，四季分明、、、、、、
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济南各大滑雪场最晚开放到3月中旬 体验要趁早
核心提示：
现在的雪场，都会配备有先进的人工造雪设备，但即使如此，滑雪运动也很受时间季节的限制。记者了解，济南金象山、九顶塔、卧虎山等滑雪场最晚将开放到3月中旬，如果你想去体验一下冰雪运动的魅力，不妨去尝试一下。
严冬已过，济南已经有了暖意。但这个冬天，雪还是少了一些，在人们心里，对那些白茫茫的雪景依然是念念不忘。索契冬奥会正在继续上演美丽的冬日童话。短道速滑，你追我赶的刺激；花样滑冰，冰上的舞者绚丽绽放&&看到这里，是不是心里按捺不住了呢？2004年左右，济南有了第一处滑雪场，如今，这项运动逐渐开始流行。
雪场滑雪热情高每天能达3千多人
大约十年前，在南部山区，济南有了第一处正规的滑雪场。在很多人眼里，滑雪还并不是一种常见的运动，不少年轻人最先尝试，逐渐视滑雪为一种时尚。
武彦臣，老家东北，雪场建成后，2004年，他来到济南，担任滑雪教练。周末，迎来客流高峰期，他忙得一刻不停，&这几年，滑雪的人每年都在增加。最初，来滑雪的人也就是凑热闹，但是现在更多人已经掌握了不少相关的知识，滑雪真的被看成了一项运动。&
雪伴随了武彦臣儿时所有的记忆，他说，在他的家乡东北，每到入冬，到处都是茫茫的白雪，他们从小就滑雪、滑冰，&所以，我们从小就会，学校里也会开设相关的课程，一开始也是玩，但是后来不少人都能练习的很专业。&
春节假期，济南三处滑雪场，常常爆满。武彦臣介绍，滑雪是受季节限制的运动，&济南当地，雪场开放的时间从12月开始，一直持续到来年3月中旬。这几天，每天来滑雪的人能达到3千多人。&
雪场教练来自各地　春节也在雪场过
在各个雪场，都有不少像武彦臣这样的滑雪教练，他们多是来自外地，只在雪场开放的时间段才做着和滑雪相关的工作。武彦臣说，在东北，他们有一所专业培训滑雪教练的学校，每年到了冬季，他和很多人都要奔赴全国各个滑雪场。
今年，武彦臣组了一支近50人的队伍，但在游客高峰期，他们还是忙不过来。&我今年52岁，已经干了十几年的滑雪教练。生活在东北，从小就喜欢滑雪，在我们团队里，很多人曾经参加过专业的滑雪比赛，有过很不错的成绩。&武彦臣介绍，干滑雪教练这一行也是有时令的，&雪场开放的时候，我们来到滑雪场，吃住在这边，等雪场休停，我们就会回到老家干各自的工作，两不耽误。&
因为职业的特殊性，武彦臣春节也是在雪场度过，从干这一行起，就没有回家过过一次年。
在武彦臣的滑雪团队里，平均年龄三十几岁，最小的一个才22岁，&大家也是来自不同地方，就是喜欢滑雪运动。22岁的成员，才刚刚大学毕业，干了不长时间。&
扭伤碰撞最常见　新手滑雪要注意
随着滑雪运动的大众化，武彦臣说，很多运动中的意外也不可避免，&多数新手还是抱着玩的心态，其实滑雪运动是讲求技巧的，一旦掌握不好，发生扭伤是常有的事情。特别是在滑雪过程中，如果不会正确的减速，很容易产生碰撞。&所以，如果是第一次去滑雪，一定要先学习一下简单的技巧，最好是找有经验的人进行一下指点。
武彦臣介绍说，滑雪前，特别要注意的一是着装，&因为冬天，大家都穿的比较厚，但是滑雪还是应该穿方便运动的衣服，还有重要的是一定要防水。然后就是注意滑雪前的热身运动，让四肢都活动开，这样能减少扭伤的几率。&
现在的雪场，都会配备有先进的人工造雪设备，但即使如此，滑雪运动也很受时间季节的限制。记者了解，济南金象山、九顶塔、卧虎山等滑雪场最晚将开放到3月中旬，如果你想去体验一下冰雪运动的魅力，不妨去尝试一下。
初学者要掌握基本的滑雪技巧
对于初学者，开始滑雪难免存在一些困难。有时一不小心就会滑倒，甚至摔伤。因此，对于初学者一定要掌握滑雪的一些基本技巧。这样不仅能更快的体验到滑雪的乐趣，也能避免不必要的损伤。
在准备滑雪前，首先要正确穿戴并熟悉雪具。选择适合自己的滑雪靴，只要不是压迫脚面和脚后跟就是合适的。至于尺码像平时穿的鞋子大小即可，不能太松，否则可能扭到脚。此外，穿雪靴一定要扣紧鞋上的夹子。
运动前要做好热身运动。开始时，可以学习在平地上走路，体会一下雪地上行走的感觉。在行走的过程中不妨试着转个圈子，但要记住两只滑雪板不要交叉，否则会翻倒。其实，只要能够心平气和、顺其自然，平衡就能很快掌握。在平地上能够轻松保持平衡后，就要试着爬坡、横向蹬坡等运动技巧。像横向蹬坡，双脚轮流交换重心横着向山上蹬行，像螃蟹一样横着走，凭借执雪杖自然地在身体两侧点地帮助保持平衡，慢慢向上爬。
相对于前面，直线下降要相对困难一些。练习时，要调整好自己的身体，双板平行与肩同宽膝盖自然前倾，用小腿的前胫骨顶住雪靴的舌头，身体重心向前倾，慢慢收起雪杖，身体的重量会使你徐徐下滑，直到平地时自然减速停止。在这一过程中，要保持放松，让身体重心前倾，这样可以避免摔倒。刹车也需要掌握，在滑行时把两只滑雪板板尾向外侧推开，板头慢慢靠拢，雪板摆成内八字型，让滑雪板的内侧面接触雪地，就能慢慢停下来。
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责任编辑：崔京良
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High翻冬季,山东滑雪场大盘点
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　　冬季气温越来越低,北方部分地区已经开始大雪纷纷。对于冬季运动来说,滑雪无疑是所有人心中的NO.1。在众多户外运动中,滑雪是对人身心很有益处的一种运动。在此盘点山东各地滑雪场,为喜爱这项运动的朋友提供最全面的旅游资讯。
　　济南雪之舞国际滑雪场
　　滑雪场位于济南市历城区柳埠镇,有“雪之舞”滑雪场、“雪上飞”滑圈场、“冰之乐”滑冰场、“冬之韵”雪雕园、“雪中情”冰雪乐园五大主题区,同时还设有滑雪、滑冰、冰雕、羊拉爬犁、雪地摩托、冰壶球、堆雪人、打雪仗等近二十个冰雪娱乐项目。
　　“雪之舞”国际滑雪场由初级道、中级道和高级道组成,雪道全长达1500米,落差133米,最宽达150米,能同时容纳3000人滑雪,堪称山东第一雪道。
　　门票:20元(含人身意外保险5万元、医疗保险3万元,学生、军人凭有效证件半价优惠)
　　自驾车指南信息:G3京台高速—济南绕城高速—济南南出口下南行—仲宫镇—柳埠—柳埠大桥南行约800米右拐即到景区,下高速后约需50分钟车程。
　　烟台塔山滑雪场
　　烟台塔山滑雪场位于烟台市中心南端塔山脚下,一期工程占地面积2.5万平方米,是胶东地区第一家可人工造雪的室外滑雪场,也是国内目前最大的市区滑雪场之一。
　　烟台塔山滑雪场引进全套加拿大人工造雪设备和日本进口滑雪器材700余套,雪地平均厚度达70公分,拥有三条国内最先进的拖牵索道,建有初级道150米、中级道380米、雪圈道130米,可容纳700人滑雪和滑雪圈,日接待量可达3000余人,有十余名专业导滑员全程教学、指导,初学者短时间内就可掌握滑雪技巧。
　　门票:20元/人
　　自驾车指南信息:1、同三高速—福山收费站口下高速—沿通往芝罘区的路行驶(沿途有景区指示牌)—东行约4公里—景区。2、烟威高速—烟台出口下高速—沿通往芝罘区的路行驶(沿途有景区指示牌)—景区。
　　泰安徂徕山滑雪场
　　徂徕山滑雪场坐落在风景秀丽的徂徕山脉,占地面积10万平方米,投资近亿元人民币。雪场建设初、中、高级雪道4条,高山缆车1条,托牵缆车3条,雪道宽120米,长度可达800米,最高坡度30度。
　　雪场引进国际先进的造雪、压雪设备,设有雪上飞碟、狗拉雪橇、马拉爬犁等娱雪区,开设儿童专业滑雪场地,以及颇具吸引力的灯光夜场滑雪,真正做到了赏雪、玩雪、娱雪的全方位功能。滑雪场内的项目有单板、双板、雪上飞碟、雪地摩托车、狗拉雪橇、农家火炕、纯正东北菜等。
　　自驾车指南信息:1、京沪高速—泰安南下—104国道—泰安市区—龙潭路—外环路—泰良路—徂徕山滑雪场；2、泰安高新经济开发区—天颐湖—旅游快速干道—徂徕山滑雪场。
　　青州市驼山滑雪场
　　青州市驼山滑雪场位于青州市驼山风景区内,有效滑雪面积120000平方米,设有两条练习道,四条雪圈道,是目前省内滑雪道最多,面积最大的滑雪场。
　　雪场开展的项目有双板滑雪、单板滑雪、滑雪圈,雪地摩托、雪地自行车、马拉扒犁、雪地悠波球、蹦极、水上步行球、洗浴、游泳、滑草、滑沙、滑水、草地悠波球、蹦极、野战射击洗浴等。滑雪场从美国引进六套高科技降雪系统,几千套从日本引进的滑雪器材,拥有二十六名优秀滑雪教练和上百名服务人员,场内罗马风格的大酒店设有零点与快餐,各种美味佳肴任你品尝。
　　自驾车指南信息:济青高速—青州出口下—新西环路南行西环路与南环路交界处南200米即到。
　　原标题：
本文来源：大众网-齐鲁晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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