天天坚持做初学者瑜伽视频40分钟能减肥多少啊d

为什么我的朋友说她练习完初学鍺瑜伽视频40分钟反而胖了呢... 为什么我的朋友说她练习完初学者瑜伽视频40分钟反而胖了呢?

初学者瑜伽视频40分钟不是灵丹妙药会立马生效的。要减肥不是光练习初学者瑜伽视频40分钟就行的要减肥最重要的是控制饮食。要明白营养多了才会胖

其次我个人觉得练习初学者瑜伽视频40分钟也不是减肥的,她是强身健体的胖的人瘦,瘦的人胖

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