我40岁,体重63公斤,身高169厘米,我想怎么练胸肌和腹肌胳膊的肌肉,还有腹肌,我有中号臂力器和两个7公斤的哑铃。

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青少年练肌肉会影响身高吗?练胸肌,腹肌,手臂。。1
状态:就诊前
你好,通过锻炼,对于身高是有好处的。每天要积极的锻炼的 ,然不要过于劳累的。锻炼要适度。以锻炼后精神、不感觉疲劳为准。
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疾病名称:胸闷气短&&
希望得到的帮助:想知道得了什么病需要进一步检查吗吃什么药
病情描述:想知道自己得了什么病,还需要进一步检查吗?需要吃什么药?这病好治吗?胸闷气短一个月时好时坏!血压高一直吃坎地沙坦脂三年了!今年36岁
疾病名称:头疼头晕,额头和眼睛发胀&&胸闷气短,月经失调&&左胸时不时针扎式疼痛&&
希望得到的帮助:病情诊断及建议
病情描述:头疼,头晕,眼眶发胀,恶心,打嗝,心悸,心慌,胸闷气短
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崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主,并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静,2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年,曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
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好大夫在线电话咨询服务我是一个13岁的男生。173cm,50kg.请问有什么快速有效的办法练出腹肌,胸肌和胳膊上的肌肉?谢谢_百度知道本人180CM,体重75KG,请网友们替我出出主意,我想练胳膊,腹肌,胸肌,用多重的哑铃,给制定个方案。_百度知道为什么有些人用臂力器把胸肌,胳膊肌肉练的很大_百度知道本人27岁 169厘米 体重105斤,怎么样的健身方法,可以有腹肌和肌肉而不会变瘦_百度知道}

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