八九岁的孩子,踢足球,练习用胸接球,含羞草会不会开花伤身体?谢谢!

我很喜欢踢足球啊...可是..._百度知道
我很喜欢踢足球啊...可是...
我初中以前一直都是打篮球.我以为我很喜欢篮球.可是当我上了高中时,学校开始有足球课.(我刚上高一)我才发现原来足球魅力是那么大.我现在爱死足球了!!可是我一点足球基础都没有.很苦恼.所以在这里把我自己的特点列出来.希望有人指点我.首先我跑步速度比较快.(百米12.1秒).带球也很快,但是不稳,很容易被人劫.而且我跑位意识很好(可能跟我以前打篮球有关系)总之我总能跑到空位,跑到后卫注意不到的地方.我穿插很厉害...但是我的临门一脚总是踢飞.可是我在练习中的射门很准,特别是禁区外的远射.我的远传也很准,但近传就不行.而且我传球的感觉很好,总能制造机会给队友总能传一些很妙的球.我感觉我的最大问题是停球.那些地滚的球我还停得可以.可是一旦球高过我的腰部,我就不会停.然后我不会过人,我只会靠速度摆脱对方.我的腿比较短.我不会头球,弹跳也不好.我才170cm,体重54kg.顺便说说我的射门特点.我的球路很直,我脚力很大,球速很快,也很准.可是球一点旋度都没有.而且我只会推射.就是脚90度的样子.而且我的左脚是废的(我以前没踢过球)又没力又不灵活.唉...求高手指点...答得好在加分!!
我喜欢打的位置是右边路.我想当个边锋.我体力很好,冲刺能冲很远,长途奔袭能力较强.我喜欢整场比赛中不停跑动,那种感觉真是爽!顺便问问,习惯右脚就是右路吗?我的射门还有一个很糟糕的问题,就是跑动中的射门我老射不好.因为我习惯了有助跑的射门,可是我跑动时老是控制不好脚与球之间的距离.所以跑动时射起门来感觉很不舒服,因此射不好.还有我的心理素质差.前面有人或者后面有人追我时,我就会慌.我的偶像是小小罗.卡卡.小罗,哈哈.谢谢nickwill的回答,我也经常练任意球.可是我的球路很直,一点旋度都没有..所以我的任意球的效果很有限.不过我总能直直的射进死角.呵呵,不知道是好事还是坏事.而且我练任意球时是没有人墙,比赛时,我一看到人墙就非常紧张.最近一次学校组织的比赛,我进了3个球.大家都以为我很厉害,其实我很清楚自己.我技术粗糙的很.我现在真的很想练好足球.不想背负一个虚名.而且我打篮球时根本没有踢球的那种快感.我现在每天至少踢一个半小时.而且我初中时篮球打的不好.我现在足球踢得不错,有女孩子为你一个射门而尖叫的感觉超棒!!!!我长那么大,第一次在一项运动中被人注视.我想练好足球.谁能帮帮我.
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这个视频最有用. 比那些文字说明有用. 先练基本功. 从带球开始,顺便练练颠球. 你可以当边锋. 头球就挂个球在头上,不停顶. 左脚就练推墙和脚内侧传球. 然后练一下过人的招数. 不要多,不要花. 实用和纯熟至上. 说再多无用. 最重要就是练. 还有最重要的就是买双好鞋和一个好球. 祝你成功.
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每个人都说的很好.但是我觉得这个视频对我用处最大.谢谢你们了.
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我也是高中开始踢足球的,但是我是一个比较注重技术的人,比较注重过人的和那种快感;首先要多踢比赛,我从刚开始就是从小场中连起来的,要把球感练上去,就是要到那种球在脚下滚动,但是都是在控制范围内,比较好的训练感觉就是练任意球,选目标,旋进去,第二就是要有物理的感受,就是推断自己做一个动作后,对手会怎么逼你,那然后根据对手的步伐,选择突破口,这个要在你平时没事时突然的灵感,就是突然想出一个过人方式,然后要身体能够很好的完成,依你的身体应该可以的。我现在的新偶像是法布,我现在都能传很好的球了,多看看别人踢球时的脚法。你的身体优势比较不错. 身体是先天的.而技术可以练. 身体柔韧和力量都是可能人为锻炼 你的身高和体重完全适合去先打中场. 不要觉得前锋听着很酷或者占据进攻力量就去贸然选择. 记住.中场也是最多活,最练技术的. 就看你有没有毅力了
看不见你踢球的动作,只听描述,谁也不能从本质上帮你,因为你自己不知道自己的动作哪里蹩脚,哪里不规范,哪里不合理。最好找个踢球好的前辈现场教你。建议买本《足球入门》,【作 者】薛俊 【出 版 社】 安徽科学技术出版社,对新手真的很有好处。另外应该多看高水平球赛。当然,这些都是虚的,想踢好球唯一的途径就是不断的踢啊踢啊踢啊踢,在实战中成长。最后想跟你说一句我个人的经验:想享受足球,就去蹂躏菜鸟;想快速成长,就去被高手蹂躏。
你的身体优势比较不错. 身体是先天的.而技术可以练. 身体柔韧和力量都是可能人为锻炼 你的身高和体重完全适合去先打中场. 不要觉得前锋听着很酷或者占据进攻力量就去贸然选择. 记住.中场也是最多活,最练技术的. 就看你有没有毅力了. 只要中场练好了.做前锋的基本功就有了. 多多加油.我也特喜欢足球.铁杆迷. 但因为身体没有实现自己的梦.
我说说我的特点:1.我也是高中开始踢足球的,但是我是一个比较注重技术的人,比较注重过人的和那种快感;首先要多踢比赛,我从刚开始就是从小场中连起来的,要把球感练上去,就是要到那种球在脚下滚动,但是都是在控制范围内,比较好的训练感觉就是练任意球,选目标,旋进去,第二就是要有物理的感受,就是推断自己做一个动作后,对手会怎么逼你,那然后根据对手的步伐,选择突破口,这个要在你平时没事时突然的灵感,就是突然想出一个过人方式,然后要身体能够很好的完成,依你的身体应该可以的。我现在的新偶像是法布,我现在都能传很好的球了,多看看别人踢球时的脚法。
你可以买鞋书来看用脑子去踢球不用管别人如何看你也不要因为女孩子而踢球买个球经常练练不要老是长时间跑换谁都不行跑起来不会射门是因为你事业不太开阔你应该再带球时注意一下前方,考虑一下如何射门。停球时你需要有一个缓冲动作,否则球容易飞出去,注意好球的下落地点这里有几个网站有视频教程你可以看一下
依你的情况还是先打边后卫好些,慢慢向前发展,边后卫现在最适合你,等有些球感再向中前卫,边前卫发展,边锋也许还行,前锋不行,因为前锋大至分几种,巴蒂型,身高头球好,巴拉多纳型,技术过关,再就是巴乔这些,反正你的技术打前锋有点.....还是边后卫开始吧.多看看大师们的视频,像小罗停球之类的.加油啊,你将会是中国未来的罗伯特.卡罗丝呵呵.
你刚开始踢球,有个好的意识是很重要的,这就是你的优势.其次,你喜欢打边路,最重要的技术条件就是停球,因为停球好的话,连带你的下一个动作都会流畅,减少不必要的时间.所以,你现在最适合的还是打边前卫,而且是右边,毕竟你左脚不行,而且没技术,不适合在左边内切所以你现在应该固定一个位置就是右边前.你现在最重要的是提高你的技术,对于刚接触足球的人来说,踢球的时候一定要多注意别人是怎么做动作的,你比较喜欢的动作你可以多练习.看你说这么多,发现你的球感真的是很差,你对面对方的时候会慌也是因为没有技术的基础才会这样,如果你技术很好的话,你面对什么人也会很有自信的去过他,不论成功与否.提高技术最快的方法就是颠球了,虽然很枯燥,不过这个确实是最容易提升球感的练习.也不用刻意去练习,你每天踢球的时间拿出个20分给颠球就可以了,颠球的时候尽量做到用身体尽可能多的部位去颠去停,多找找感觉,颠球不光是用脚,你也可以把球颠的高一些尝试用胸去停,不论效果怎么样,你的多熟悉身体停球的几个关键部位.脚面,脚内侧(最常用的部位),脚外侧(可以和过人连带起来),脚尖(这个要求高,典型的小罗技术属性,不过也可以去感觉感觉,重要的是对球的感觉),大腿,胸,头.基本上就是这些了,这些部位要多去找停球的感觉,尤其你爱打边路的话,传给你的球什么都会有,长传,短传,力量也一定舒服,所以你一定要练好停球.在说说传球吧,长传这东西,要很好的球感基础,力量的掌握,准确度等等,多练练找感觉是最重要的.至于短传嘛,一样的道理.不过传球你要记住一个问题,传球的时候你的支撑脚一定要跟你传球的方向一致,双手也要自然的张合,这些都会影响你的出球路线,传球这个东西很考验一个人的意识和技术含量,传球准并不说明什么,这应该是比较容易的,传球的路线要有创造力,有穿透力才是好球,光踢球也不行,有机会就多看看比赛,多看看职业球员的传球和过人等等.怎么说呢,我刚接触足球的时候感觉上也和你差不多,不过我是初中开始踢球,高中才开始练技术,上了大学我成了学院的中场组织,是进攻的核心.差不多进攻的位置我都踢过.你先可以按我说的练练,还有什么不会在问我就可以了,虽然不是职业的,不过,对于咱们这些业余的我应该还是能有点帮助~~~
多踢就行了 只是爱好而已,玩的多了自然就熟悉了!多看些比赛,学习高水平比赛队员的动作和节奏.不一定要学什么花捎动作!适合自己的节奏实用是最重要的!和我高中时候差不多,只能在球场上找到自信!呵呵!加油
别找国内所谓的教练,买些欧美足球训练片和足球明星示范动作片,多看多模仿自己的刻苦训练最重要记住,停球最重要,因为停球是你做下一个动作的前提,别想中国球员,停个球十万八千里(能不丢吗),你可以看看阿根廷、西班牙国家队在比赛时的停球,真好呀!!!羡慕死我了!!!
其实你练练防守踢右边后卫不错 进攻时担当中场 回防时退回边路 像卡洛斯那样的 我就是踢边后卫的 是左边 身高166cm百米也是12秒左右 但是我更注重技术 尤其擅长踩单车 和穿裆球 远射是家常便饭 最擅长的是外脚背偶像是里瑟
看了你的介绍,感觉你应根据自己情况再重新定下你的位置,我个人感觉你更适合打中场,而且应把注意点放在助攻上,这一点很重要,中场这个位置要求速度必须非常快,传球意识也要很强,这两点你都具备。如果你打前锋,有些东西虽然可以勤加练习来补偿,但有些也是很难突破的,比如你快到球门时的心态,你的射门习惯,如果想克服这些的话可以说很难,不如打自己的优势位置,多联系传球,通过传球把球带到对手禁区,这是可以试着自己打,最好是助攻传球,这种团队整体进攻破门的喜悦远远大于你个人进球得分的喜悦。你一定要记住你的优势,跑的很快、传球意识很好、抢位及时、传球很妙等,这都是一个优秀中场球员应具备的。其他你说的一些缺点,你要尽量补偿,至少不能影响你的整体实力,经常练习带球跑、颠球尤其是左脚,至于想打弧线球,这需要你自己好好观察和体会,用脚击球的那些位置会产生怎样的弧度,这个要很长时间才体会到的。总之我的建议就是尽量发挥自己的优势,做到扬长避短。还有最最重要的是要体会足球带给你的欢愉,不是个人的作秀和得分、而是团队整体作战那种相互配合的默契、共同坚持绝不轻易放弃的执着。祝你好运~~足球魅力无限!
我小学开始踢球的那个时候踢球很粘球觉得控制球的感觉很好后来这个毛病越来越严重所以我要说的第一点是要培养团队意识足球是11个人的运动高中的时候苦练技术(那时我学会了牛尾巴过人)可终究得不到大家的肯定第二点就是培养你的大局观现在到了大学 进了校队才知道什么是天外有天人外有人其实职业球员跟业余球员最大的区别在于基本功和团队意识所以第三点要说的是基本功基本功无非是停球 传球 盘球 射门我一个人练停球的时候是把球往墙上丢然后卸下来力度和角度不停的变化还有用胸部停球传球嘛 如果只有你一个人你就得找一面墙对着墙踢同样可以练射门的额关于技术动作嘛我听说过一句话是这样的一个技术动作做出来不难但要实际运用的话会很难
很难所以你要想在场上随心所欲的过人 只有一个方法不停的练习
不停的练习没有人生来是小罗小罗也是靠自己的努力才有今天的成就综上要做到
然后不停的练习对了
克鲁伊夫说 足球就是一个传球的游戏
所以请养好习惯 随时准备传球
都是经验之谈
请多指教···
多玩小场~~可以提高你的技术
而且小场到处望去都是对手 由不得你不慌咯 嘎嘎 慢慢不就习惯了
停球不好就是球性不好咯
用身体的每个地方颠
如果你真的练习好了的话 好处不单体现在颠球上喔~~~这个是基础 真的!
还有助跑射门那个的话你就要找人帮忙传球 你射
慢慢找到球距和你脚步的关系~~~这个就是要靠个人体会的啦
还有 练习左脚的话 先练习下带球 然后就和上面那个人说的一样
先对着墙壁练习推球
然后练习抽球
角度先不说
最起码也要能使上力。。
最后给个建议---找个技术好的师傅~~这样可以提高的很快
踢球是靠脑子的,身体虽然重要,但是不是最主要的,多看看精彩的比赛录像,看出门道了,再去踢球练习,最关键的是要和自己水平差不多的球员朋友一起,这样才能相得益彰。多练多看~~~
1.习惯右脚就是右路吗? 这个并不会限制左路还是右路 现在好多球星都很喜欢边路拿球然后向禁区内切 而不只是以为的下底传中 而内切是在左路我个人觉得右脚型的选手更顺畅 2.我感觉我的最大问题是停球. 那些地滚的球我还停得可以. 可是一旦球高过我的腰部,我就不会停 停球主要还是要球性好 停高球无论是胸部停球还是脚部停球 赢球收缩的时机把握很重要 建议可以通过对墙练习进行练习(手将球向墙抛去,接反弹球联系停球) 3.然后我不会过人,我只会靠速度摆脱对方. 我不会头球,弹跳也不. 头球只要多练习就会有感觉的 我哥的头球就是当年我给他抛球当陪练练好的。过人就得练技术了 可学习一些简单使用的过人方法
多踢小场也可以提高技术的细腻度。弹跳不好可练习蛙跳增强 每好多个一组 每天连续练习几组 总的说有这么好的条件不错 我个人觉得你的特点和兰帕德有几分相似身体 体力 跑位 穿插 做球.. 而技术又不是特别细腻的那种 建议可以参考一下他的比赛(虽然你的偶像里没有他...) 我还觉得你还可以尝试去做一名抢点型的前锋. 祝你成功!加油!!!
1颠球 必修课2带球跑3过障碍物4练几招花哨的过人5速度要奇快6练习臂力7在学校要有威信我是校队的队长 希望对你有帮助
我以前也是不会用左脚踢球,但是后来我练出来了,告诉你一个小技巧,用左脚对着墙推球,慢慢左脚就会有劲了.其实真正踢球的时候感觉很重要,慢慢练,不要着急,不会停高球,那就练练用头和身体踢球试试.
你的身体优势比较不错. 身体是先天的.而技术可以练. 身体柔韧和力量都是可能人为锻炼 你的身高和体重完全适合去先打中场. 不要觉得前锋听着很酷或者占据进攻力量就去贸然选择. 记住.中场也是最多活,最练技术的. 就看你有没有毅力了. 只要中场练好了.做前锋的基本功就有了. 多多加油.我也特喜欢足球.铁杆迷. 但因为身体没有实现自己的梦. 我说说我的特点:1.我也是高中开始踢足球的,但是我是一个比较注重技术的人,比较注重过人的和那种快感;首先要多踢比赛,我从刚开始就是从小场中连起来的,要把球感练上去,就是要到那种球在脚下滚动,但是都是在控制范围内,比较好的训练感觉就是练任意球,选目标,旋进去,第二就是要有物理的感受,就是推断自己做一个动作后,对手会怎么逼你,那然后根据对手的步伐,选择突破口,这个要在你平时没事时突然的灵感,就是突然想出一个过人方式,然后要身体能够很好的完成,依你的身体应该可以的。我现在的新偶像是法布,我现在都能传很好的球了,多看看别人踢球时的脚法。 你习惯脚是。右脚。左脚不是不会踢球,是不会发力队吧。! 你的最佳位置是右边锋。(你习惯是右脚。你当右边锋只能助攻。没有进攻的威力,)但活跃范围还可以扩大一些,有需要的时候,也可以往中路靠拢。打稍左一点的前腰。射门位置很舒服。(推射) 你说你射门没有旋转,那只说明你还没熟悉球到底应该怎么踢才能转起来。 比如说:球在地上,你离球的位置成45度脚。助跑最后一步的时候。准确掌握立足脚(左脚)踩在球左边30厘米的位置。右脚。往上“45度”用力。 也就是说。不往正前放踢,也不往横踢,往协上角踢。这样球就会旋转起来。在空中就有弧度了。这叫内脚背。
你必须从基本功练起,第一先练掂球,必须达到连续50个左右,然后练习盘带,找几个障碍物,左右穿插练习,会了这几样业余足球已足够了.熟能生巧祝你成功.
很简单 卸球 腰部以上的话 你尽量 收胸 不要直挺挺的 射门的时候
你可以看看小贝的任意球 腰部的力量也行的
没有事的时候 多研究下踢球 的什么部位 它才会有什么弧度
我看完你对自己的介绍之后,觉得你的身体条件和技术特点都有点儿像赖特.菲利浦斯。你俩的共同点:身材不高体重小,速度快,冲刺能力强,射门线路直来直去而且射门准确率低。不过现在的赖特.菲利浦斯在曼城踢的不错,比在切尔西时有进步。你只要能像他一样扬长避短,克服自信心不足的问题,发挥自己的速度优势在边路驰骋,你能成为一个不错的右边锋。而且你比他还多一个优势,你的长传球很准,这也是打好边路的一个重要条件。
朋友,我们都是同一个爱好,我也是踢球的。个体组成的队伍。说说你吧。你习惯脚是。右脚。左脚不是不会踢球,是不会发力队吧。!你的最佳位置是右边锋。(你习惯是右脚。你当右边锋只能助攻。没有进攻的威力,)但活跃范围还可以扩大一些,有需要的时候,也可以往中路靠拢。打稍左一点的前腰。射门位置很舒服。(推射)你说你射门没有旋转,那只说明你还没熟悉球到底应该怎么踢才能转起来。比如说:球在地上,你离球的位置成45度脚。助跑最后一步的时候。准确掌握立足脚(左脚)踩在球左边30厘米的位置。右脚。往上“45度”用力。也就是说。不往正前放踢,也不往横踢,往协上角踢。这样球就会旋转起来。在空中就有弧度了。这叫内脚背。
我初中高中足足踢了六年足球!我也很喜欢足球!我的建议如下:1.先练好左脚,一位出色的球员是攻守具备,左右脚都具有杀伤力的,练左脚的同时多练练身体各个部位的灵活度!但重点练左脚!不是比赛的时候尽量用左脚接球、传球、射门等!2.练好左脚后,练带球,练过人,多观察你身边带球过人厉害点的队友,模仿他们的过人技术,孰能生巧!3.练停球,射门,去这找灵感4.练全场的跑位,熟练中锋与前锋的打法!后卫应该不用学了!你的优势是进攻性比较强的!5.克服心里压力!比赛打得多了就有经验,自然不会太紧张的!6.一个好的球队是球员成功的基础,希望你能找到好球队,多关注一下自己在球场上的不足,多学习一下别人踢球的优点!虚心向学!预祝你能成功!有机会切磋切磋!呵呵!
比较注重过人的和那种快感;首先要多踢比赛,我从刚开始就是从小场中连起来的,要把球感练上去,就是要到那种球在脚下滚动,但是都是在控制范围内,比较好的训练感觉就是练任意球,选目标,旋进去,第二就是要有物理的感受,就是推断自己做一个动作后,对手会怎么逼你,那然后根据对手的步伐,选择突破口,这个要在你平时没事时突然的灵感,就是突然想出一个过人方式,然后要身体能够很好的完成,依你的身体应该可以的。我现在的新偶像是法布,我现在都能传很好的球了,多看看别人踢球时的脚法。 你的身体优势比较不错. 身体是先天的.而技术可以练. 身体柔韧和力量都是可能人为锻炼 你的身高和体重完全适合去先打中场. 不要觉得前锋听着很酷或者占据进攻力量就去贸然选择. 记住.中场也是最多活,最练技术的. 就看你有没有毅力了. 只要中场练好了.做前锋的基本功就有了. 多多加油.我也特喜欢足球.铁杆迷. 但因为身体没有实现自己的梦. 希望你能
边锋必须保持速度优势,坚持打打篮球,对上肢有帮助,有助于保持你的速度; 停球问题简单,练习颠球,提高球感,玩熟了就好了; 带球控制不好的问题好解决,一个人带球绕场,中间夹杂着变线、变速; 头球也简单,先绑一个足球吊在屋子里,用头顶来顶去,然后跳起来顶,顶得熟练了找个伙伴对着顶,再好了让他传球你顶着攻门,练习触球瞬间全身如弓式发力头球攻门; 不会左脚?很简单。坚决不用右脚,试着用左脚踢球,慢慢你就能平衡了; 射门直直的好啊,不过射门技巧非常复杂,只能多练习,颠球练好了,射门方式也会多些; 任意球?这个得看你脚法的造诣了。 关键是:坚持练习。
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踢足球技巧
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  踢球的一些技巧,希望对新队员有帮助!很久以前就想发一张这样的贴了,但是没时间。现在整理好了发上来希望队新队员有所帮助!  1. 平常养成习惯用左脚踢球.右脚可以自动获得80%左右的非练习性补偿.也就是您左脚100分.右脚自然是80分左右.  防守:  1.碰到过人比较有经验的,技巧比你厉害的人的时候,选择简单的退一步,比前进更加容易防守。防守的最佳方法是高速接近控球的对手,距离5到6米时提前减速,以应付对方轻易变向摆脱。然后跟随观察,球远离他脚下1米以外时是最佳抢断时机。  2.超级防守技巧,对付爆发力,冲击力超强的前锋,  一句话就是,就是不给他启动的机会,  首先,一定要侧向站在他与你的球门之间的位置,而且要距他一步距离,还不能贴身,  然后,最重要的就是跟随他移动,仔细观察场上情况,选择好贴身时机!  贴身过早,前锋会做动作摆脱你,  贴身过晚,不能阻止对方启动。  所以,要选在对方拿球队员有意思要传球给他的时候,  一步贴身,用身体侧面将对方上体突然向背对球门方向挤,  这时,对方球已传到空中,而他冷不防被你挤失去了重心,  再想启动为时已晚。  强力前锋被你搞定,身为后卫的你是不是开始有成就感了?  3.拖后中卫本身的职责并不象盯人中卫那么简单。从整体上来说,拖后中卫是后防线的枢纽,他在组织着后卫线的防守,什么时候该造越位,什么时候该压上,这些都是由拖后中卫决定的。作为守门员面前的最后一名防守队员,什么时候该战术犯规,什么时候可以选择消极防守后退一些距离等待其他防守队员的回来.一条后卫线的好坏,不决定于边后卫的好坏,而决定于拖后中卫的好坏。最重要的是&心&要上去.这个‘心’指的是责任感,作为枢纽,作为守门员面前的最后一名防守队员,它指的是你必须具有做一名拖后中卫的觉悟,也就是责任感。防守要有霸气.霸气的体现本身就是一种责任感.责任感不是你对一个位置的责任感,而是你对全队防守的一种责任感.  进攻:  1. 贴地面的传球是比空中的传球具有更好的快攻效率。传球的时候要考虑的是自己队友接球是不是比对方防守更方便。用快速的传球是容易传过后卫的脚的。但是,球加了简单的旋转以后只要一着地将给接球的队友带来无穷的方便。  2.停底线球最快的方法。如果不是后卫逼的太紧。  追底线球就是先跑到底线的外面.急转身,用脚去停球。  这样的转身动作是最不容易受伤的和总体效率最高的。这样的停球可以直接发动第二轮攻势.  3.多数的有效率的动作都不要超过2个。  4.自己身后有队友的时候,接比不接这个球的效果差好多。  5.传底线球和远球的时候加一个搓球的底部的动作,也许可以令您的球不会滚出去。  6.对对方有经验的后卫不要用身体接触式过人。  7.传球成功率的好的点是位于自己队友前点一米以内和身体侧面一米之间的点,越往前越好。  8.边线拿球突破的时候。简单的趟球沿边线走把。  反正被人破坏了也是边线球。  实践认为虽然对方贴了身还是有30%的突破成功率的。  9.试图做一些过人和有效率的穿透传球的时候。不要看着自己脚下的球永远是会提高你的成功率的。  10.底线不想过人的时候,对防守非常好的球队的传球是负30度的传禁区。  底线不想过人的时候,对防守不好的球队的传球是负15度的传禁区。  11.
只要在禁区人多出不去的时候。直接打对方后卫的身体两侧腰的两边。  越好的后卫防守你,直接进球的可能性越大。(想想为什么?)  第二的进球的点球我就不说了。  对方的手碰球的可能性是一样的大的。  同样好的后卫是不应该让一个前锋进他的禁区的。  12.当你面对的是唯一一个守门员的时候。  永远记住他是比你还紧张的。  我都不知道您可以利用这种技巧去衍生多少技巧。  不过一般变相的幅度是要大于90度的。  否则可能被他的脚尖或指尖碰到。  我是一定在射门之前做个假动作的。  13.抱歉我是比较反对用造越位的战术的。  一个前锋用S形横向的跑位(在最后一个后卫的附近蛇行跑位)。可以极大的干扰对方的后卫。一般造越位的战术都是由一个中后卫控制的。但是当他必须经常的回头看你的蛇行的具体位置的时候。是队友局部2v2反越位的最好时候。  14.当两个后卫一个方向同时来强你的球的时候。  他们最弱的地方是在他们的中间。  那里也是他们力量最强的地方。  但是,简单假动作的冲一下中间。  变相的带球,绕过其中一个后卫的侧面。  他们是没有时间和力量去追你了。(想想看看为什么呢?)  他们在想另一个后卫干什么吃的  15.当只有一个后卫和一个守门员的时候,  跑到后卫和守门员的一条直线的位置。  简单的横向,推射门柱内侧半米。只要准点,进球的可能性很大。  想想看看为什么?  因为后卫挡住了守门员的视野。  16.前锋有绝对的先手的优势。  运用你的技巧,当3个或3个以上后卫围着你的时候,  是进攻最好的时候。他们的身后是一定没有人的。  一个简单动作,用你自己的技巧去让你的球出现在对方的身后就可以。  17.当一个后卫走到那里都跟着你的时候,  是一个前锋最悲哀的时候。  去把,反正你是前锋。你跑向对方4后卫的中间,用s型的横向跑位,  去彻底的让盯你的后卫破坏对方4后卫或多后卫的站位。  一次两次以后他就不敢一直跟着你了。  18.当你是前锋受到对方身体或别的方面的有利优势被盯人的时候。  我选择的做法是:  转前锋的被盯人为强力盯人。  也就是您假设自己是一个后卫。而盯你的人是一个前锋。  (至于你拿球以后是去传。还是带呢?当你在场上就自然会明白。)  几个回合,效果一般都比较的显著。  盯人与被盯是一个心理问题。  当被盯人的人去盯人的时候。  盯人的人一但被你抢断,他是无法向他的队友交代的。  所以多数的人会选择和你妥协,而去适当和你保持一定的距离。  这个技巧我是屡试不爽。  19.雨天之一的技巧.捡漏的成功率翻翻.  雨天之一的技巧.球尽量离开地面.  20.当体重差距小于40斤的时候.不要在乎单纯靠身体防守的后卫。  技巧在于:  谁站的位置选的好,  谁的脚着地比较的稳而不在于体重。  球感练习的一些技巧:  用正常大小的球想练出匪夷所思的脚法是不可能的;  你练很久也控不好球是因为你把球想象的太大了,  控球需要从小(小球)抓起,  只有用小心翼翼的心态去控球才能挥洒自如,  现在就想开始改进?去吧,拿排球练练,练好以后改换网球  练2个月看看,小罗玩的不怎么样嘛  战术:  比赛的时候眼睛总是盯住球看的队员是来看比赛的,不是踢球的,  踢球时眼睛不能总盯着拿球的队员,  要不停的观察场上情况,  比赛中场上情况是瞬息万变的,  接球前一瞬间的观察分析能力,  决定了你是否真的具有驾御比赛的能力。  无球跑位与接应:  比赛中进攻时的无球跑位困扰了很多业余球员,  感觉自己跑的很累,但是还是遭人埋怨。  我认为进攻时无球跑位就应该遵循&球路畅通&这个原则,  打个比方,持球队员控球组织进攻的时候,  最希望的就是能有几个好的角度都可以将球安全传出。  优先的方向是正前方、左前和右前方,  如果这几个方向被封死,就会选择左方和右方,  都不行,就会选择身后回传球,重新组织。  所以说,你要是想跑位就按优先顺序就近跑这几个球路,  去接应你的队友。  一个球路附近已经有人接应,就去选另外一个。  另外,一定要注意接应距离,  11人制足球场那么大,3到5米的接应点没什么意义,  几乎摆脱不了对方的防守。  最好的方法就是,队友一拿球,立刻以他为中心,  跑到距他10米以外的球路去接应他。  判断和接球:  足球场上一切技战术的实施都要以“占据主动”为原则。  先给大家讲讲怎样使接球化被动为主动,  一、在于判断:  1、判断有没有必要和可能发生你做动作以后所预料的情景;  2、传球队员有没有这样的习惯和实施能力;  3、防守队员的站位、心理、个人防守能力和未来活动趋势;  4、自身可用的接球技术处理方案等。  二、接球准备动作:  接球前为摆脱迷惑防守采取的晃动假动作或者必要的跑位、抢位;  三、指引传球:  利用传球队员传球前抬头的时机,给他做各种手势、暗号或用语言给传球人发出明确指示。  四、接球:  按预定的接球模式,大胆实施,前场队员接球必要时可以冒点风险,中后场队员则须考虑稳健和保险,不可盲目选用自己不太熟悉甚至对自己有一定难度的技术动作处理来球  传球和控球是成为一名足球运动员先决条件,如果一名球员不能很好地接、传球,就不应该参加比赛,更不用说在比赛中起到积极的作用。  身体素质:  身体是革命的本钱,这句话到哪都是真理。  业余球员跟职业球员的身体素质水平有着很大的差别,  比如启动速度,爆发力,力量,弹跳,协调性,敏捷,柔韧性等,  可以这么说,身体素质水平就决定了球员技术水平的高低,  你要成为球星首先就要发狠坚持练习身体素质。  力量不足,最明显的例子就是踢球踢不远,  那么你射门时,能精确命中的射程就短,  这里打个比方,你能踢80米,40米左右你就应该能轻松命中,  因为你只需要轻松摆腿就可以让球拥有很高的速度到40米,  这样的话,你踢球的动作不会因为用力过猛而变形,  从而保证了你在40米范围内可以精确命中。  速度不足我就不多说了,  很明显,没有速度是很难在球场上混的,  启动快的球员拥有很大的优势,  比如,出脚比别人快,  抢位置比别人快等等,  总之,有速度优势踢起球来不会很被动了。  其他方面,弹跳能力影响你争头球。  协调、敏捷、柔韧性都影响你的技术动作质量。  趁自己年轻,给自己的攒点本钱吧,  身体好才是最棒的。  什么样的运动员是有天赋的足球运动员?  一、基本要求  1、球员能有效的传球、接球、跑动  2、球员的态度很积极  二、附加要求  1、球员的身体素质  2、场上的洞察力  三、突出特点  1、具有与对手进行1对1对抗的能力  2、突出的射门能力  3、突出的抢断能力  4、能为队友创造射门机会  训练态度:  优秀球员的态度(球员是否真正的热爱足球)  1、如果一名球员只是把训练当作任务,而不能享受足球训练,他就不会有什么提高,当然还要看他能否从教练那里真正的学到知识。  2、在比赛形式不是很好的情况下,球员还能一如既往地进行比赛。在场上能够完成自己承担的责任,在场上能够给队友以鼓励,时刻都有进攻的欲望,在场上能够真正的发挥作用,有球无球时都很积极。  射门:  射门能力的提高依赖于良好的身体素质和扎实的基本功  1、身体素质对射门的效果影响很大。  -下肢力量不足影响射程,从而也影响射门精度(这方面参看以前的技巧);  -上肢力量不足影响射门时抗干扰能力(比如对方推挤拉等),以及射门时身体的支撑平衡能力;  2、扎实的基本功是提高射门能力的基础。  -射门关键不是用力,而是用巧力  某些时候射门只需要小腿摆动就可以了,摆动大腿射门,因比小腿摆动到位慢反而浪费了机会。  -学会用两只脚射门,赶上哪只脚就用哪只脚;  -改善你射门的技术  比如手的运用是否正确,手的摆动是否起到了维持身体平衡的作用,手与脚动作是否协调搭配;支撑脚站位是否合理,支撑脚脚尖朝向是否影响了你出球方向,支撑脚落位时,与球前后左右的距离是否影响了射门时的摆腿;摆动腿是否折叠充分;踢球时是否眼睛盯住了正确的接触球的部位等。  -学会一些高难度的射门动作,可以增加你射门时的应变能力  如鱼跃冲顶、侧身凌空射门、侧身凌空勾踢、倒勾射门等,这几个高难度动作的练习可以告诉你一个降低难度的练习方法,那就是找个松软的草地,先蹲下,然后再开始练习,这样你就不用背摔的很痛了,也减少了受伤的几率,其他练习方法自己动动脑筋吧;
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