手臂上的肌肉有哪些
手臂上的肌肉有哪些
基本信息：女&&19岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我是个女孩.我从小喜欢打篮球.我手臂上有好多肌肉.我现在只想不管付出什么代价把我肌肉减掉.帮帮我吧.现在天气热了短袖都不能穿.
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
钦州市民爱医院&&&全科
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实，
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
金华市康华医院&&&全科
如果小腿的肌肉属于比较结实的那种，可以选择每天晚上躺在床上，把双腿抬高，用双手按摩小腿，并且辅助使用按摩棒敲打小腿处，长时间还有小腿塑性的作用。请对提问者病情认真做出合理化分析，抄袭问题内容、敷衍的，不计入奖励统计！
有关的更多问题，
有关的健康经验
与 有关的更多经验，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生
十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
5分钟回复，10万医生，免费在线咨询百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入女生手臂上鼓鼓一坨像肌肉似的怎么可以有效相关问题
提问时间： 02:54:05
患者性别：男患者年龄：25
指导意见：您好、根据你所提的问题。建议平时可以做做健美操、举举哑铃等。另外饮食方都吃点冬瓜、丝瓜、薏米、蚕豆等。
回复医生：共1个回答
提问时间： 07:59:45
患者性别：女患者年龄：16
指导意见：这样的情况如果是因为局部脂肪囤积而产生“肌肉较为肥厚”的感觉，可以通过运动减肥的方式消除或者减轻，但如果本身就是局部肌肉相对“发达”的表现，则没有什么好的处理解决方法。
回复医生：共2个回答
提问时间： 23:33:23
患者性别：女患者年龄：21
指导意见：你好，建议可以局部减肥，多做运动，喝茶减肥 最 方便，最简单的减肥方法 过长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方 法使用
回复医生：共2个回答
提问时间： 19:39:44
患者性别：女患者年龄：23
病情分析：你好，你的情况可以坚持体育锻炼，这样可以使你的体形变得比较好一些，也有益身体健康。
意见建议：祝你健康快乐。
回复医生：共1个回答
提问时间： 12:35:33
患者性别：女患者年龄：18岁
病情分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要　意见建议：　　多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
回复医生：共5个回答
提问时间： 06:15:59
患者性别：女患者年龄：16岁
病情分析： 不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
回复医生：共1个回答
提问时间： 18:11:25
患者性别：女患者年龄：20
问题分析：您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量，在遗传因素不足的情况下，可引起肥胖。意见建议：建议：长期的无氧运动可促进肌肉的代偿性增大，一般建议局部的运动，特别是长期及过大力度运动，不
回复医生：共2个回答
提问时间： 16:37:50
患者性别：女患者年龄：27岁
问题分析：你好，根据你的描述，你这种情况考虑有几种可能:一是过于肥胖，二是子宫肌瘤的情况，三是考虑有腹水的情况。意见建议：建议你尽快去医院查查腹部彩超、腹部平片和内分泌六项，明确诊断后针对病因治疗。
回复医生：共1个回答
提问时间： 20:30:59
患者性别：女患者年龄：21
健康指导：你好，要长胖多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养
回复医生：共4个回答
提问时间： 12:41:28
患者性别：女患者年龄：15岁
病情分析：你好，根据你的描述，这主要考虑是脂肪的多少的症状意见建议：建议你不担心，这考虑是正常的呀，密切观察吧。
回复医生：共1个回答
无需注册&百万名医生在线为您免费解答
*性别：男女
保密，免费获得医生回复短信
*提问字数大于10字以上，描述越清楚医生回答越详细哦
向全国15万专家即时咨询&&&&也许你用过很多不同的洗面乳，但是你可能不知道，生活中唾手可得的“盐”其实是最佳的天然美肤剂。skifood官网的小编告诉你，只要在洗澡时，花上一点时间、一点巧思，就可以轻松拥有光洁肌肤。&&&&在沐浴泡澡后，大量的水汽使皮肤毛孔张开，此时可抓一小撮盐，放在手掌心，加上少许水拌匀，再轻柔地清洗脸部。刚开始时由于盐的粒子较粗，可能会有少许痛感，感觉上就跟磨砂膏一样，因此清洗动作宜尽量轻柔。&&&&洗完后，用温水将盐洗净，最后再用冷水拍一遍即可。坚持用盐洗脸，皮肤会变得愈来愈光滑细致。肤色也会变得愈来愈健康，且易于上妆。&&&&盐浴法还可改善过敏性皮肤炎症。刚开始先用水将身体打湿，然后轻轻地从上到下全身抹上一层盐，若太过用力时皮肤干燥的部分会痛，所以只要轻轻地抹即可。涂完以后休息一两分钟，汗流出来后就可以用水把盐洗掉。&&&&再放两大匙盐在浴缸里，搅拌均匀，泡进浴缸让身体温热，约5分钟就会流出汗来。浴毕不要用力擦拭身体，只要以毛巾轻按身体以吸收水分就可以了。&&&&SKINFOOD细节提醒：盐水浴对治疗背部的青春痘、斑点也有效&&&&若背后后胸部长了青春痘或黑斑，采用盐水浴，即可方便、有效地去除它们、只需洗澡时在重点部位多涂些盐，并勤加按摩，即可消除痘痘和斑点。
/qsnj.html梦婷亲水凝胶贴膜
梦婷的最新日记
······
······
博物馆讲述难以言说的历史 · 323条内容
纪念汪老逝世二十周年 · 147条内容
以赤子之心澄澈映照世界 · 105条内容
你是一本读不完的书 · 858条内容
这一天，你在干什么？ · 364条内容
关注权力关系下的性侵受害者 · 400条内容
推荐这篇日记的豆列
······}