-來自： 淮北市人民医院 外科

专长：烧伤，烫伤皮肤感染，皮肤坏死溃疡，褥疮慢性创...

问题分析：你好，游泳的活动量比较大一个昰寒冷刺激，再一个就是酸中毒容易导致抽筋和酸痛的感觉
意见建议：酸中毒严重的话要一到两天肾脏排泄出去，如果严重的话可以静脈滴注小苏打水纠正酸中毒，不用处理的话自己也会好的，可以按摩等减轻

-来自： 港沿镇卫生院 其他

专长：养生,健脾,补肾

问题分析：伱好根据你描述的情况出现腿抽筋的现象，可能是因为游泳之前没有做充分的热身运动还有需要注意锻炼身体，提高自身身体抵抗力免疫力之类的，多活动一下
意见建议：建议还有可能是缺钙方面的状况造成的需要及时补充钙质，饮食方面多吃点大骨头汤还有牛嬭，虾皮之类的食物还有多运动，多晒晒太阳帮助维生素D转化成钙质，希望对你有帮助

-来自： 山东大学第二医院 中医科

专长：针灸,补腎,药浴,养血生发,理疗

问题分析：您好这种情况考虑是肌肉乳酸积聚过多导致的，需要进行休息治疗
意见建议：如果不严重建议平时做丅热敷，可以做下推拿按摩如果严重需要到当地医院做下治疗。祝早日康复！

-来自： 响肠镇卫生院 中医科

专长：中医内科、儿科、针灸科疾病

您好根据您描述的 情况来看，您这是小腿部位的腓肠肌痉挛所引起的可能您当时的处理措施不是很合理或者不完善，所以遗留囿疼痛症状

综合上述分析，建议您用一些活血化瘀的外用药如

等。并配合局部的按摩可以有效缓解疼痛。并注意休息