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陈式陳式太极拳老架一路老架一路小架 第二段 张金良师傅分解教学

01太极起势 02金钢捣碓 03懒扎衣 04六封四閉 05单鞭 06金钢捣碓 07白鹤亮翅

15金钢捣碓 16撇身捶 17青龙出水 18双推手 19肘底看拳 20倒卷肱

21白鹤亮翅 22斜形 23闪通背 24掩手肱拳 25六封四闭 26单鞭

27云手 28高探马 29右擦脚 30左擦脚 31左蹬一根 32前趟拗步

33击地捶 34踢二起 35护心拳 36旋风脚 37右蹬一根 38掩手肱拳

39小擒打 40抱头推出 41六封四闭 42单鞭 43前招 44后招 45野马分鬃

46六封四闭 47单鞭 48玉女穿梭 49懒扎衣 50六封四闭 51单鞭 52云手

53摆脚跌岔 54金鸡独立 55倒卷肱 56白鹤亮翅 57斜 行 58闪通背 59掩手肱拳

60六封四闭 61单鞭 62云手 63高探马 64十字脚 65指裆捶 66猿猴探果

67单鞭 68雀哋龙 69上步七星 70退步跨肱 71转身双摆莲 72当头炮 73金钢捣碓

陈式陈式太极拳老架一路有陈式老架、新架之分老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陳王廷所创。陈式陈式太极拳老架一路老架共有七个套路流传最广的有：第一路和第二路（炮捶）。陈式陈式太极拳老架一路虽有小架、大架之分但其运动特点基本一致：整套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中，相连不断一气呵成。