陈氏陈式太极拳老架一路扎马步对胫椎好不好

点击联系发帖人 时间：2016-08-29 08:32
陈式太极拳老架一路

你要是新手的话最好从老架一路練起然后是老架二路，新架都是建立在老架基础之上的

老架一路偏向柔和、二路偏向于刚劲。老架的练好了新架自然不是问题

陈式呔极拳老架一路拳注重的是“意”，招数是实战的根本“意”是灵活运用的基础。

当然了LZ要是为了好看那么直接学“炮捶”就OK了呵呵!

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