健身器材哪家好火

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告诉大家目前最火的健身器材
肌肉精灵王(五级), 积分 521, 距离下一级还需 479 积分
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大家好 好久不见,蛇年快乐!!
下面晒下椭圆机的知识,
椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节,增强腰部肌肉的耐力和力量,针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激,达到塑身的效果。自然而低冲击的椭圆机锻炼方式非常适合脚部、膝部、髋部或脊椎受过伤的人,低强度和相对柔和的锻炼方式,非常适合刚开始锻炼的人,平衡地锻炼到了上肢和下肢的力量,容易测量和记录锻炼的结果。椭圆机的运动强度不大,因此适合那些体重过重的男性、女性、老人及小孩(12岁以上)等各种肥胖人群使用。它既适用于大众人群进行锻炼,更适合康复训练、产后人群的恢复训练。
FE500.jpg (96.6 KB, 下载次数: 14)
16:56 上传
健美内容详细,有图有真相!再能给些超链接.
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你的等级是? 肌肉新人 < 肌肉队长 < 肌肉侠客 < 肌肉骑士 < 肌肉圣骑士 < 肌肉精灵王 < 肌肉风云使者 < 肌肉光明使者 < 肌肉王者
肌肉精灵王(五级), 积分 521, 距离下一级还需 479 积分
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本帖最后由 黑驴蹄子 于
17:21 编辑
谢谢野兽顶我~~~~现在最火的是FE500椭圆机
健身问答,助人为乐!不要顾虑回答是否专业,用心帮助大家,都能获得悬赏奖励!
肌肉风云使者(六级), 积分 1783, 距离下一级还需 3017 积分
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卖广告的啊~
肌肉队长(一级), 积分 56, 距离下一级还需 24 积分
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这个对于追求肌肉的人来说效果不大吧~
肌肉光明使者(七级), 积分 6883, 距离下一级还需 2517 积分
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肌肉光明使者(七级), 积分 4845, 距离下一级还需 4555 积分
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蝙蝠侠[稀有], 积分 21220, 距离下一级还需 7668 积分
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肌肉王者(八级), 积分 10857, 距离下一级还需 8031 积分
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肌肉风云使者(六级), 积分 1010, 距离下一级还需 3790 积分
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肌肉光明使者(七级), 积分 6031, 距离下一级还需 3369 积分
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肌肉光明使者(七级), 积分 5032, 距离下一级还需 4368 积分
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肌肉队长(一级), 积分 59, 距离下一级还需 21 积分
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估计也就是个玩具
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肌肉风云使者(六级), 积分 2245, 距离下一级还需 2555 积分
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路过,留下个脚印。加油。内容
肌肉精灵王(五级), 积分 940, 距离下一级还需 60 积分
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家中健身越来越“火” 选对健身器材操练起来
  近年来,健身成为热词,保持良好的身体状况和健美的体魄越来越受到重视。与此同时,人们的健身方式也在发生变化,越来越多人把健身器材搬回家,随时随地都能健身,不必受时间、天气的限制,还比去健身房省钱。不过在购买和使用健身器材的过程中,还需多加注意,选购要因人而异,锻炼需有度,谨防受伤。
  家用健身器经济实用受青睐
  5月底,记者走访我市部分超市、体育用品及健身器材店发现,家用健身器材越来越受到人们青睐。在菱湖南路一家体育用品商店记者看到,除了各式户外健身器材,店里还有各种样式和功能不一、档次不同的家用健身器材,比如跑步机、健身车、健腹板、椭圆机等。工作人员介绍,人们越来越注重健身,去年以来跑步机卖得很好,占地不大的健身车和健腹板也常有人买。
  今年年初,市民王宏搬进新房后就添置了一台跑步机。&平时工作太忙,没时间去健身房,一直想买跑步机,以前房子小放不下。&王宏说,买了跑步机后,她在家的零碎时间都用在跑步机上,每天至少锻炼半个小时,几个月下来,体重减轻了,精神头也足了,而且一家人都能用,算起来比去健身房划算。
  跑步机虽好用,但要把它搬回家对很多人来说,局限性还是挺大的。&90后&姑娘许薇薇找到了很好的替代品&&踏步机。&踏步机不占地方,还很便宜,我在网上只花了两三百块钱,锻炼效果蛮好。&许薇薇说,她给自己定了个健身目标,练出马甲线,为此在网上淘了许多家用健身器材,比如仰卧起坐拉力器、拉力绳、呼啦圈、瑜伽轮、滑翔健腹器等,全加起来只要几百块钱。
  不过,对于这些花样繁多的健身器材具体该怎么用,许薇薇也还在摸索中。&使用说明多半是文字和图片,很难掌握具体的动作标准,比如仰卧起坐拉力器,做的时候就不知哪里该使力,每次做完好像也没什么效果,不知道是不是还没掌握动作要领。&许薇薇说。
  如何正确选购家用健身器材?
  那么,面对花样繁多的健身器材该如何选择呢?使用中又该注意些什么?6月1日,记者就此咨询了相关专业人士。
  大观区集贤南路一家健身俱乐部的健身教练吴云升介绍,选购健身器材时,首先要明确健身的目的,减肥、增肌、强身和病后恢复所使用的锻炼方式和器材不同。如果想减肥,应选有氧训练器材,如动感单车、跳绳、跑步机、踏步机等;瘦弱的人如果想增肌,可以选择哑铃、杠铃、拉力器等力量器械;如果想增强柔韧性,可以选择瑜伽球。
  就健身保健而言,可根据自身的情况来选择。对于上班族来说,如果平时坐得比较多,可以选择多功能跑步机,能满足全身运动的需要,达到促进血液循环、收紧肌肉、减少多余脂肪、增加体能、放松关节的功效;如果平时经常站着,比如大堂经理、教师等,可以选择骑马机、仰卧板之类能活动关节,伸展腰部、锻炼手臂等的器械。因为经常站立,躯体各关节长期受力单调,站姿不对还容易导致腰脊受损。
  吴云升提醒,在购买健身器械之前最好能先亲自使用一下产品,看它是否适合自己。另外,健身器材都有一定的专业性,如果没掌握好动作要领或动作不规范,不仅达不到健身效果,还容易受伤,最好能先在专业人士的指导下使用,以便了解该器械可能带来的伤害风险和实际的效用。
  在使用过程中,还有两点需要注意:每次训练都要有一定的顺序,先做好准备活动,一定要把各个关节运动开,略出少量的汗为好,然后是正式运动和放松整理运动;刚开始使用健身器锻炼时,要量力而行,循序渐进,之后就需要长久的坚持,只有坚持才有效果。
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责任编辑:木易
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看完本篇,您心情如何?健身器材连锁店怎样进行店面设计比较好呢
编辑:WS&&点击:461次&&时间: 15:09:21
为了健康,更为了让自己看起来非常的苗条,很多人开始健身,健身行业的发展也因此很快,现代的人们越来越重视自己的身体健康,所以市面上的健身行业开始变的火爆了起来,健身器材也作为重要的载体被消费者
为了健康,更为了让自己看起来非常的苗条,很多人开始健身,健身行业的发展也因此很快,现代的人们越来越重视自己的身体健康,所以市面上的健身行业开始变的火爆了起来,健身器材也作为重要的载体被消费者们所欢迎!所以选择健身器材品牌加盟开店,市场前景是一片光明的!那么对创业者而言,健身器材连锁店应该如何布置装修才能得到消费者们的关注和喜爱呢?健身器材连锁店怎样进行店面设计?一般说来,家庭健身器材连锁店进行合理的色彩和灯光布置,能够吸引更多消费者的眼球,和谐的背景颜色会对商品起到良好的衬托作用。例如我们经常会看到首饰专柜用黑色面料来做背景,就是因为黑色背景会使首饰更加醒目。最后需要您注意的是:淡绿色的光能让人感到柔和、明快,玫瑰色的光给人以华贵、优雅的感觉。所以,在陈列高档产品的柜台里,可以适当地布置一些玫瑰色的灯光。经专家统计,人所接受的外部信息中,85%来自视觉,因此色彩对于营造购物环境的氛围具有重要作用。研究表明,对于冲动型消费者和想购买廉价商品的消费者来说,暖色调(如红、黄)的环境具有很强的诱导作用。冷色调(如蓝、绿)的环境则适合理智型的消费者,能促使其静心选购商品。商品展示的背景颜色也是一个值得考虑的因素。如今家庭健身器材连锁店的店主们想获得好的收益,就需要在以上的陈列方法上留意了,店主们还应该利用好的促销活动,可以很好的提高健身器材店品牌知名度。如果店主们注重好了这些,家庭健身器材连锁店的生意就可以好。以上就是全部的内容,感谢大家的耐心观看,希望可以帮助到大家,当然了文字还有很多的不足,希望原谅,店面的生意和客源都源自于消费者们对这个店面的第一印象,所以说店面的布置装修是很重要的,健身器材连锁店也是如此!看了小编对健身器材加盟,开一家连锁店的介绍之后,您一定已经有了很好的理解了吧!
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好家庭健身器材·项目介绍
好家庭_公司简介& 好家庭,拥有体育健身器材和体育用品的研发、设计、制造、经销等实力,一直秉承“传播健康理念,倡导健康生活方式,大程度满足民众对健康生活的需求。”的宗旨,以核心自主知识产权、现代、个性服务为基础运营模式,依托全国市场,全面服务于康体市场,在统一的好家庭品牌指引下,不断探索与国际先进模式相对接的专业营销体系,形成了一个务实、创新、有远见的管理团队,现已成为国内康体产业富创新能力、具知名度和具实力的经营商之一。  好家庭始终坚持自主研发和科技创新,拥有多项自主知识产权,通过iso9001质量管理体系认证、iso14001环境管理体系认证、ohs18001职业健康安全认证。是《健身器材室外健身器材安全通用要求》国家强制标准等十余项国家标准的参与起草单位。目前已经申请有发明专利、实用新型专利、产品外观设计专利等各项专利六十多项。获得“产品”、“中国”、“广东省著名商标”、“具影响力的深圳知名品牌”等多项荣誉,好家庭品牌被评为中国健身器材行业()标志性品牌、重点保护品牌。& 据国家统计局行业信息中心公布:好家庭体育健身器材产品连续七年(2001年-2007年)市场销售在全国行业排名,并以市场占有率全国行业名上榜中国行业新纪录。成为国家体育总局全民健身工程配建连续六批的中标产业,在被称为“朝阳产业”的体育产业中,好家庭被业界誉为具成长性的行业之一。 好家庭健身器材加盟_品牌荣誉2011年 好家庭荣获“2011年度中国受欢迎的健身运动器材金奖品牌”荣誉称号;2010年 好家庭公司荣获“深圳市知识产权优势企业” ;2010年 公司荣获“2009年度全国市场同类产品销量名”; 2009年 好家庭公司荣获“国家高新技术企业”认定 ;2007年 好家庭喜获“十大著名品牌”荣誉称号;2006年 好家庭荣获“中国健身器材行业标志性品牌”荣誉;2006年 好家庭荣获“2005年度全国市场同类产品销量名”称号;2006年 好家庭荣获“深圳市自主创新百强中小企业”光荣称号;2006年 好家庭荣获“2006年度全国市场同类产品销量名”称号;2005年 好家庭电动跑步机荣获“产品”称号;2005年 好家庭荣获“2004年度全国市场同类产品销量名”称号;好家庭健身器材加盟_加盟优势1、研发实力& 好家庭始终坚持自主研发和科技创新,公司通过iso9001质量管理体系国际认证、iso14001环境管理体系国际认证、ohs18001职业健康安全国际认证。是《健身器材室外健身器材安全通用要求》国家强制标准的起草单位之一。目前已经申请有发明专利、实用新型专利、产品外观设计专利等各项专利四十多项。在被称为“朝阳产业”的体育健身行业中,好家庭公司被业界誉为具成长性的企业之一。2、产品多元化&& 好家庭集团的产品体系丰富全面,包括家用健身器材、商用健身器材、体质监测设备、健身路径工程、体育场地场馆、系列、各类体育用品系列,全面涵盖了体育、健身、运动领域,从专业到康体,从高端到大众,从室外到室内,品种丰富,梯次分明,全面满足不同消费者各种各样的需求!& 好家庭在长达十几年的经营中,逐渐在政府全民健身工程、商业健身、家庭健身三大领域进行了深度渗透,并分别构建起了相应的品牌和产品线,在三大领域均有一批相当专业的运营管理人才在持续服务,积攒了其他企业所不能拥有的特殊优势。而好家庭健身器材连锁的核心便是政府全民健身、商业健身、家庭健身三大业务体系整合在同一个平台上,让任何一个一旦正式加盟便可以得到三大体系的业务客户,即加盟一间好家庭健身器材连锁店面并不只是单做健身工程,在所有的项目拓展上均可得到好家庭集团全程的客户服务方案指导,让一个加盟商一间店面在一个市场得到大化的利润空间。好家庭健身器材加盟_加盟条件加盟必备条件:1、具备合法资格的法人、经济组织、个体工商户或自然人; 2、认同“好家庭”品牌、有志于从事康体实业;& 3、具有良好的道德修养和文化素质;4、具有一定的商业背景和经验;5、熟悉当地健身与体育消费环境和消费需求;&&&&& 6、具有相应的经济实力和良好的社会关系;&& 7、具有专注于康体事业的执着精神;& 8、认同公司经营理念,服从总部管理。有下列情况的投资者请勿加盟:1、不喜欢体育及健身事业者;&&&&&&& 2、加盟“好家庭”只是短期投资不打算长期经营者; 3、加盟“好家庭”后一切全靠总部支持,缺乏责任心者; 4、加盟“好家庭”,其家庭成员不支持者;5、加盟“好家庭”对获利期望不切实际者;6、加盟“好家庭”,只是赶潮流,赚不赚钱无所谓者;7、对“好家庭”的发展前景没有充分认识便要求盲目加入者;8、加盟“好家庭”后与总部不愿意沟通者。好家庭健身器材加盟_加盟流程
好家庭健身器材·新闻资讯
这些创业投资者已留言咨询了 好家庭健身器材 咨询:我想加盟好家庭健身器材,请给我打电话。 咨询:我对好家庭健身器材加盟很感兴趣,请寄资料给我。我想加盟好家庭健身器材,请给我打电话。 咨询:之前在卖艾威健身器材的(厦门群鑫机械),很有性趣想拓展销售范,我对好家庭健身器材加盟很感兴趣,请尽快寄资料给我。 咨询:了解加盟内容 咨询:我想加盟好家庭健身器材,请给我打电话。我想了解好家庭健身器材的加盟流程,请与我联系。好家庭健身器材代理加盟商能得到哪些支持?请问我所在地区有加盟商了吗?请问好家庭健身器材加盟投资所需的费用有哪些? 咨询:我想加盟好家庭健身器材,请给我打电话。请问好家庭健身器材加盟投资所需的费用有哪些? 咨询:诚心代理加盟我对好家庭健身器材加盟很感兴趣,请寄资料给我。我想加盟好家庭健身器材,请给我打电话。我想了解好家庭健身器材的加盟流程,请与我联系。好家庭健身器材代理加盟商能得到哪些支持?请问我所在地区有加盟商了吗?请问好家庭健身器材加盟投资所需的费用有哪些? 咨询:我对好家庭健身器材加盟很感兴趣,请寄资料给我。我想了解好家庭健身器材的加盟流程,请与我联系。好家庭健身器材代理加盟商能得到哪些支持? 咨询:网代 咨询:我对好家庭健身器材加盟很感兴趣,请尽快寄资料给我。我想加盟好家庭健身器材,请给我打电话。我想详细了解好家庭健身器材的加盟流程,请与我联系。好家庭健身器材代理加盟商能得到哪些支持?请问我所在地区有加盟商了吗?请问好家庭健身器材加盟投资所需的费用有哪些? 咨询:多少资金可以开店我想了解好家庭健身器材的加盟流程,请与我联系。 咨询:我对好家庭健身器材加盟很感兴趣,请尽快寄资料给我。我想详细了解好家庭健身器材的加盟流程,请与我联系。 咨询:我对好家庭健身器材加盟很感兴趣,请尽快寄资料给我。我想加盟好家庭健身器材,请给我打电话。我想详细了解好家庭健身器材的加盟流程,请与我联系。请问好家庭健身器材加盟投资所需的费用有哪些? 咨询:对该项目感兴趣,想了解加盟的事情 咨询:我对好家庭健身器材加盟很感兴趣,请寄资料给我。 咨询:我是业余爱好健身三四年了,我非常热爱健身,我想卖健身器材,希望有人可以给我指条道?我对好家庭健身器材加盟很感兴趣,请寄资料给我。 咨询:我想经销室内健身器材 咨询:我想加盟好家庭健身器材,请给我打电话。 咨询:回电,发些资料我对好家庭健身器材加盟很感兴趣,请寄资料给我。请问好家庭健身器材加盟投资所需的费用有哪些? 咨询:回电我对好家庭健身器材加盟很感兴趣,请寄资料给我。 咨询:我的意愿是做健身器材微商我对好家庭健身器材加盟很感兴趣,请寄资料给我。我想加盟好家庭健身器材,请给我打电话。我想了解好家庭健身器材的加盟流程,请与我联系。好家庭健身器材代理加盟商能得到哪些支持?请问我所在地区有加盟商了吗?请问好家庭健身器材加盟投资所需的费用有哪些? 咨询:我能先做微商代销吗? 咨询:我之前做太阳能销售和维修,有门市营业执昭上有健身器材项目,想协助公司在本地区的工程安装及售后服务。 咨询:我对好家庭健身器材加盟很感兴趣,请寄资料给我。好家庭健身器材代理加盟商能得到哪些支持?请问我所在地区有加盟商了吗?请问好家庭健身器材加盟投资所需的费用有哪些? 咨询:我想了解好家庭健身器材的加盟流程,请与我联系。好家庭健身器材代理加盟商能得到哪些支持?请问我所在地区有加盟商了吗?请问好家庭健身器材加盟投资所需的费用有哪些?
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健身器材厂家未来发展新路线
发布时间: 15:13
& &河北风云体育器材制造有限公司为大家介绍广场健身器材厂家谈未来发展新路线
& 随着经济的发展,居民生活水平的提高,工作节奏的加快,国人的物质才富极大地的提高,国人的追求和观念也在发生着重大变化。
八九十年代,举国上下追求温饱,新世纪来临人们的观念也在发生着微妙的变化。城市居民的走过了追求温饱的时代。人们无需再追求温饱,追求安全感,这时成了城市居民的首要需求。几年之间,国家为了社会整体对安全保障需求的追求,全社会的社保医保系统几年之间覆盖全民。 转眼之间,社保医保成了每个人生活与工作中的安全必然保障。在社保与医保之外,商业保险也也迅速的铺天盖地式的发展。人们都说“马云、马化腾、马明哲,’三马’对于商业保险的社会化,电商化的发展,未来将是未来中国最大的商业联合体。”可见基本的社会保障已不能满足,保障高需求的人们。而商业保险的出现正好满足了部分人对于高需求、高层次的安全保障需求。为此保险行业也成了被认为是未来最有前景的行业。& & &显而见之,国民的富足,国人观念的化,国人对保障需求的变化,也不仅仅只是停留在事后的保障,同样也出现的更高的事前健康安全的预防保障需求。 这也让另一个行业快速的崛起,并迅速的走向成熟。这个行业就是体育健身行业。全民健身早已不在是个人或专业人员的话题,早已成为了人们茶余饭后讨论的话题之一。 全民健身的观念深入,人们对于健康的保障需求也将带动体育健身行业的火热发展,更是带来的健身器材行业的快速而野蛮式的发展。全民健身将迅速的扩大健身器材市场的大量需求。它包括:户外健身器材和室内健身器材量大板块。细分则有:户外路径健身器材、小区健身器材、公园健身器材和体育健身器材以及校园健身器材;室内健身器材则有,室内有氧健身器材,如跑步机、健身车、椭圆机等,重力器械,如哑铃、杠铃、蝴蝶机等,轻健身器材如:握力器、壶铃、健身球、瑜伽垫等。对着些的需求将形成巨大的市场空缺。 走在一些比较老旧的小区,大都在空闲的场地场地安装上了健身器材,新建的小区更是规划建设了更多的小区健身器材设施。这些小区健身器材很好的满足了一些退休人员的使用,使退休人员的锻炼不在是只去周围的公园,也可以在自家小区里锻炼。避免了公园里相对少量的健身器材集中大量的健身人员和休息人员,而使需要健身的老年人群处于无处健身的困境。 室内健身器材的发展很好的满足了人们对健身时空的追求,同时缓解了户外健身器材发展的不足。同时室内健身对于健身时空突破的天然因素,更是注定了室内健身器材将是未来市场的有一个核心分支。 & & 而室内健身器材,弥补的不光是老年健身的需求,更重要的是它更是年轻人的健身天地。对于都市高生活节奏的年轻人来说每天下班的健身房锻炼似乎更是费时费事。但是他们对于健康的追求热情将丝毫不减,更多的是健身房健身转移到到自己家庭健身器材健身。那么家用跑步机、健身车、椭圆机等这些常用的大件健身器材和哑铃、握力器、扭腰盘、瑜伽垫等小件健身器材也都将成为他们的首选需求。 & & 在未来室内健身器材将成为更多家庭的必备用品,而国人对于健身健康的追求,也将极大的促进健身器材行业的革命式发展。
多用户外健身器材可改善身体状
河北风云体育器材设备有限公司了解到室外健身器材的好处非常之多,多在外运动可呼吸新鲜空气,同时也锻炼了身体。 & & 骨质疏松症患者在人们的生活中已经占大多数的比例,它的主要的表现症状有驼背、腰痛、易骨折、呼吸功能下降等症状,所以一定要做好骨质疏松症的防治工作,它与很多的方面都有关系,但有一些是先天的因素,我们不能做什么改变,只能在后天的因素上做一些变化,主要是做一些运动,使用户外健身器材来锻炼。 & & 因为进行户外健身器材运动训练有助于提高骨密度,尤其是一些户外有氧锻炼,每次30分钟,每周3次。我们进行锻炼的时候要尽量的在年轻的时候,这样增加不仅仅骨质储备,而且增加骨皮质厚度与硬度。只有长期坚持下去,才能达到锻炼身体的目的。还有一些爆发力和耐力运动训练也可以增加骨密度,其可能机制为:机械力的刺激加强骨形成,前列腺素释放,骨血流量增加,骨压电现象和运动损伤的激素机制等。只有做好户外锻炼,才能是我们的身体更加的强壮,改善我们的体质,减少骨质疏松的发病率。 & & 在进行户外锻炼的同时,还要进行合理地饮食,适当的补钙,才能更好地有助于骨质疏松的防治。}

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