1到底什么是女神气质前几天，被那句“你的身材就是你的名片，没有人义务透过你臃肿的身材，去发现你优秀的内心”刷屏。本想不优秀的外表完全可以通过内涵来弥补，但仔细想想这条路也不一定行得通啊。再看看娱乐圈的美女大幂幂，虽然五官姣好，但还是没有女神的气质。
所以综上所述，那些让人印象深刻的女神，不一定有多么深刻的内涵，也不一定都有姣好的面容，关键是看身材、看气质。那么问题来了过完年你变胖了吗？身材走样了吗？怎么让自己变得更有气质呢？2身边的气质美女都在干什么？3月不减肥，4月徒伤悲啊，想想去年夏天外露的蝴蝶袖和大肚腩，还有粗粗的大、小腿，真恨不得裹上棉袄去南极。身边的小姐妹都开始了减肥大计，我同时加入了两个减肥小组突击队，但是坚持真的好难呀。食疗，管不住自己的嘴，去健身房，又迈不开自己的腿&&
开工这些天，变化最大的就数同事圈圈了。上班第一天，她一副身心俱疲的样子，但不到10天她就像换了个人似的，整个人神采奕奕的。原来从上班的第一天起她就开始练习瑜伽，刚开始腰酸腿疼觉得很累，但几天过去不仅症状减轻了，还感觉整个人轻松不少。
我们还以为她恋爱了呢！好多人都在练瑜伽，效果真的有那么好吗？3岁月是一把杀猪刀但瑜伽却是一把整容刀娱乐圈爱瑜伽的明星是很多了，过一段时间就被她们练习瑜伽的照片刷屏。孙俪是坚持了16年的“瑜伽老司机”，不仅自己练，还带着自己的老公孩子练。
（这眼神简直了。。。）一年一年的，我爸说孙俪好像还是那个刚20岁出头的姑娘。
还有一位经常刷屏存在的涛姐，，用4年的时间拍摄了25部影视剧，偿还了丈夫生意失败后4亿的债务。她的瑜伽照也是美的不要不要的。
年近40岁的她，多年归来，仍是少女。
都说这是个以貌取人的时代，但时间却没有给我们特殊照顾：多吃几次火锅痘痘就冒出来了；多笑几声鱼尾纹就爬上了眼角；多做几次饭皮肤就发黄了。但坚持练习瑜伽的她们，还是当年女神的模样，为什么我们就不可以呢？4坚持练习瑜伽十几天整整减掉30斤说到吃火锅，前段时间古灵精怪的维密天使雎晓雯，在采访中的一句话更是拉了不少仇恨。
那么瘦，那么美，却从不节食，关键还是个不折不扣的大胃王。关注她的人都知道，每天练习瑜伽已经成了她生活中不可或缺的一部分，不时的还直播自己练习的过程。
在维密选秀前的三个月，雎晓雯会请私教进行集中练习，力求达到减脂塑身的最佳效果。
很多人都在问，“瑜伽到底能不能减肥？”本来我也将信将疑，但看到圈圈给我说起身边的真实案例，有图有真相，我和小伙伴们都惊呆了！雪姐坚持练习瑜伽80天，体重从140.4斤快速降到111.6斤，减掉近30斤。不仅变漂亮了，也变得更自信了。
再看这位，坚持练习瑜伽5个月，健康减脂30多斤。
以前看过一句话，“选择瘦，每天只用痛苦1小时，选择胖每天你要痛苦24小时”。而瑜伽不仅能减脂塑形，调整体态，练习的过程更像是给心灵做了一场spa，由内而外改变一个人的状态。5瑜伽治好了她的抑郁症她自幼学习舞蹈，更加知道优雅的体态对女性的重要性，所以大学期间作为业余爱好开始学习瑜伽。
后来她自己也没想到，瑜伽不仅帮她克服了抑郁症药物的麻醉，还改变了自己一生的职业生涯。大学毕业后她考入美国戴顿大学运动与健康专业进修，并兼修心理学（PositivePsychology）课程，瑜伽也开始了专业学习。
一个人背包走遍美国，从纽约到洛杉矶，从芝加哥到迈阿密，她将自己的学习和游历相结合，观察着不同肤色、体质、身形的人群练习瑜伽的方式。
在深入学习中她发现：同种族人群在瑜伽练习中也需要面临差异性。如山式坐姿，美国人的双手可以轻易的压实地板，而日本人却需要瑜伽砖才可以感受到这种支撑的力量。于是她和老师Amy Fecher一同收集整理出适合处于不同身体状态下的习练方法，并融入阿斯汤伽元素，归纳出更适合亚洲人的学习方式。她就是上面提到的，维密超模雎晓雯的私人瑜伽教练——郭若曦。除了维密超模私教的身份，她在瑜伽专业领域的title更是一大堆。
还曾参与中央电视台9套《爱上新一行》和13套《新闻直播间》栏目的采访和录制。每日瑜伽已有4000W用户，若曦老师的瑜伽课程好评不断。而她几千几万的一场线下课程，也是场场爆满。
（若曦老师与超模雎晓雯站一起 也毫不逊色哦）而另一位和她一样受学员喜爱的美女教练——杨梓，也经常担任国际超模特约普拉提私教。
不得不承认，长期练习瑜伽的女生不仅气质挺拔，皮肤也都很好。练习瑜伽不仅减肥减脂，还能重塑形体，小蛮腰、蜜桃臀、细长腿&&说一百句不如练一分钟，你练了，就一定会知道！郭若曦老师与杨梓老师合力打造女性减脂塑形瑜伽课程，15天带你快速减脂塑形，由内而外打造柔美天鹅身姿。
戳视频先睹为快吧！4000W用户好评验证健康减脂、气质塑形女性早晚都要修炼的能力3大板块+15节核心修炼+赠送6节辅助练习久久爱你价99元（原价499元）维密超模私教带你实现完美体形一杯咖啡的价格让自己永葆魅力一次购买 永久收看▼
看看课程大纲就知道，诚意满满：
课程特色科学编排，内容充实：老师根据人体肌肉群及国人身体状况，精心编排3周15节精致视频课程，每节课程30分钟左右。
独创三机位体式拍摄，简单易学：不同瑜伽体式，从不同角度拍摄呈现精准动作，再加上老师的详细讲解，让你感受私教课的待遇。
不需要专门的器械装备：硬床垫代替瑜伽垫，书籍代替瑜伽砖，毛巾代替拉伸带，有时家里的椅子都能拿来做道具，让生活更有趣。
你将获得唤醒身体内在机能，保持健康延缓衰老，让你成为冻龄女神。重塑外在形体，打造玉臂长腿、小腰翘臀的傲人身材。提升多维气质，由内而外给心灵一个深度spa，以优雅姿态与世界对话。
适合人群腰酸背疼，充满无力感：带你找回自己的内在潜能，激发身体活力。驼背脖颈前倾，想提升气质：从根本解决体态变形，让身姿更挺拔。想提升气质，但无从下手：体态管理是需要你终生修炼的，赶紧开始吧！4000W用户好评验证健康减脂、气质塑形3大板块+15节核心修炼+赠送6节辅助练习久久爱你价99元（原价499元）维密超模私教带你实现完美体形一杯咖啡的价格让自己永葆魅力▼
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女生可以做健身教练吗？
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　　学员中有一部分是女生，她们常常会有这样的疑问，女生可以做健身教练吗女生适合做健身教练吗?女生做健身教练相比男生有哪些优势（解释:能压倒对方的有利形势)哪些劣势呢?女生做有哪些条件?有何要求?等等一系列问题，今天，我们就来和大家讨论一下。
　　首先，我们需要了解的是女生可以做健身教练吗?适合吗?
　　回答：适合，甚至相比男生有很大优势。
　　女生做健身教练需考虑以下几点
　　1、要热爱健身，研究表明，女生选择喜爱的职业，才能长久发展，并且发展空间大，速度快;
　　2、无影响运动的疾病和损伤;
　　3、身高达到155以上;
　　是的，从以上三点可以看出，学健身教练的要求真的不高，健身学院专门研发了针对零基础学员教学的课程。而且目前健身教练的市场行情也很明朗，女私教的受欢迎程度是男私教的好几倍，通俗点说，就是俱乐部(Club)更喜欢聘用女私教，为什么?
　　女生做健身教练的明显优势
　　1、更具魅力，心细，有责任心，平易近人，更受会员喜爱;
　　2、很多女性会员因为方便，会喜欢请女私教，说话更轻松，男性会员也比较喜欢请女私教，因为交流更和谐;
　　3、沟通能力强，解决专业健身问题的同时，成为会员信任的朋友;
　　4、更精细耐心的指导，健身计划更有效达成;健身指导时会员不会产生压迫感，更愿意主动到会所健身;
　　5、俱乐部女性会员占很高比例，教学过程中会有身体上的接触，女私教更方便指导女会员，轻松解决男私教无法完成的任务。健身教练培训其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。
　　总的来说，女健身教练在行业内还是比较的缺乏的，物以稀为贵。健身教练培训分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针对性等特点。所以，不论是健身教练，还是领导层，对于女健身教练，都是健身房重点的培养保护对象!
　　女生选择学习健身教练
　　一、针对零基础女生研发&为实用而生&课程
　　健身学院对于零基础的女生来说是个不错的选择，在课程方面健身学院全国独家研发;为实用而生;的课程体系，全程实战针对性教学，学习的过程就是工作(job)的过程，学以致用，所以能学习的更扎实、实用!
　　二、顶尖导师&干货&讲解
　　在教学方面聘请的导师全部是顶尖俱乐部(Club)里的一线明星教练和管理层，教的都是工作中;干货；国内最前沿最有用的知识，想学不实用的都难!因为他们只会讲工作实践中的网站内容!
　　三、包就业工作无压力
　　再就业方面入学就签就业协议，就业部老师全程跟踪课程，掌握你的学习情况，为你一对一做职业规划，并在快毕业时签署就业意向（解释:心之所向、意图)登记信息，掌握你的开始健身职业的需求，为你在我们合作数据库中筛选最适合你的健身俱乐部(Club)，并且就业部老师会全程不低于三次对接俱乐部负责人，保证你最快进入工作状态;以后工作后会不定期进入你的工作场所进行回访，了解你的工作遇到的问题，及时给与力所能及的帮助!
　　毕业的女学员，工作2个月后就能赚回学费，平均薪资12k以上，如果你想选择一个自由、轻松、高薪的职业，做健身教练是个很好的选择，并且私人教练是全职工作，可以作为一个长期发展的职业来做。健身教练资格证要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。更多问题可在线咨询，一对一免费解答。
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女生做私教好不好，有哪些利弊呢？
作者：admin
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怎么说那。没法评价
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看长相分数。如果你是很了解这个就不要做了就是做销售而已
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我是来告诉你实际情况的：大部分的私教，不分男女，主要工作都是销售。然后穿插着一些性的吸引。包括会有特别性感漂亮妩媚的女会员在健身，当然还有男会员。他们的目的都是一样的，促进销售
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友情链接、商务合作QQ:女孩子做私人教练有哪些优势？女孩子做私人教练有哪些优势？莹莹老师百家号现在的老百姓生活水平十分优越，对于身体健康的保养十分重视，有了这样的大环境，健身场所的建设还会继续加强，根据统计中国的健身和养生的消费这些年持续增长，所以市场潜力很大。从现在的工作职位来分析，健身教练是一个很紧俏的工作，因为根据统计现在健身教练缺少的很多，所以长期来看健身教练也是一个很朝阳的行业，工作的收入也很不错，而且自己的身体锻炼的也很不错。女生天生的与人沟通能力就很强，带女会员会更方便，男性会员因为异性相吸也是非常倾向女教练的。而且的比较细心，能够较好地完成会员的训练任务与要求，第二女生可以帮住会员完成男教练不能完成的任务，第三，健身房现在的小孩和老人越来越多，他们更愿意和女教练交流，学习。女生做健身教练前景好，现在的女性开始追求自身的形态，在健身房里的女性也越来越多，大多都是塑性和提升体能的，只有女生能够理解女生的最终要求，所以需要的女会员是越来越多，再加之健身行业发展速度是非常快速的，而且还是初级阶段，发展前景会更好的。　　女生做健身教练的待遇好，工资高啊，在现代的话女生一般都会去厂子里上班的，不能够保证你的收入和生活，而且长期的在工厂也不利于身体健康，而健身教练的工资一般的话是接近一万多的，教练的话是管住的，所以的话工资待遇是非常好的。　　现在的女生做健身教练的话，是非常好的，前景好，工资待遇好，而且还解决了自己的就业问题，是非常不错的。虽说男女比例本身就不平衡，但在健身行业男女私教的比例更是严重失衡，所以在这个行业，女教练的压力很小，薪资待遇比男教练还要再高，本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。莹莹老师百家号最近更新：简介:喜交友
爱聊天 欢迎大家一起讨论作者最新文章相关文章　　八卦人气高 我再发到这里 真的很希望大家都进来看看　　跟男友分手了 因为异地 和平分手 保持友好的朋友关系　　之前一直有跟他规划 今年的事业发展方向 跟他一块开个店 但现在 一个人无法继续完成　　准备捡起自己的爱好 喜欢运动 准备去报个私人教练培训班 以后想做私教　　私教不是团操老师 不是健身服里带大家跳舞的 而是针对每个人不同的问题 制定专业的一套健身计划　　但是女性又面临着生小孩 要耽误时间 不知道这事业怎么衔接 目前好像没怎么见过 生了小孩还继续做私教的女性（朋友在做私教 他知道的几个健身房的情况）　　并且前男友昨晚对我说 如果是他 他不会找做私教的 他觉得一听 就好像不那么“正经”的感觉 天天接触各种异性 不太靠谱的感觉
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　　所以我想问问大家 到底对女性做私人教练怎么看　　另一个对女性要生小孩这块耽误的时间 不知这事业还能否继续发展　　毕业一年半 说两年也可以 在一个小私企上了十个月的班 特别磨时间 没有一点发展空间　　跟男友一块做网络推广 从14年六月 做到过年 因为特别累 所以跟男友一块商量着做生意 　　男友那边没有项目可以做 我这里是个小城市 但是是现在文玩中炒的特别热的一个的原产地 这几年 这个行业比较好做 但是男友对来我家这边发展 生活 特别抵触　　他在家乡那边 一边做网络推广 一边考了个村官 不怎么需要上班 一年有个三万左右
　　他家是一个比我家乡还破的一个小城市 我很不想嫁到异地去 两人一个协商不了 和平分手　　但现在两人都特别舍不得对方 各自的底线都无法跨越 心理上那道坎 根本就过不去
　　女性私教，不是鸭就是gay，没有第三样
　　女生去健身房一般都找女教练呀。。我的私教就是女的 现在是男的 因为这边没女的
不然我就找女生了。。。。辅助我做动作的时候 会有肢体接触的。 以前那个女教练就是有小孩的 女儿上小学了 每周末去健身房学拉丁舞
过的很滋润啊 教练一般下午三点去上班嘛 晚上9点多十点就走了
晚饭就在外面买着吃的
家人照顾女儿！ 他们健身房的工作人员有些是把自己小孩子接到健身房看着的 。小孩子这个你协商好！怀孕了你就怀吧。以后还可以帮助孕妇瘦身之类的
　　@北京时间柒点整 3楼
11:32　　女性私教，不是鸭就是gay，没有第三样　　------------------------------　　胡说，我们这里没有女私教，其实我很想要个女私教
　　女私教挺好的
我去健身房如果邀请教练的话 　　女性肯定是第一选择了
　　回到正题 大家对女性私人教练什么看法　　自己不是那种花话肠的女性 对别人特别相信 说白了就是没心眼 傻　　跟男友在一起快四年了 从他一无所有拼搏到 他有房有车有存款 　　我跟他一块做的时候 就是他给我开工资 跟几个其他代理的工资一摸一样 其实他能挣多少 我都知道 　　但是觉得没结婚 他是他 我是我 算清比较好 而且跟他做事 确实要比我上班拿的工资多些　　分了就分了 我得找自己的出路 过好自己的生活
　　你别听村逼胡说八道
女性私人教练挺好的
我那个教练是省队的运动员啊 挺好的生活呢 不用回家做家务-- 在健身房很好 健身房也是很健康的场所 里面主要都是来锻炼的年轻人 学生和女性 还有小孩子学跳舞
你家人朋友进去参观下也会很放心你的工作环境！
　　@北京时间柒点整
11:32　　女性私教，不是鸭就是gay，没有第三样　　------------------------------　　@为了看小羊
11:35:40　　胡说，我们这里没有女私教，其实我很想要个女私教　　-----------------------------　　感觉女教练能更懂女学员的健身需求和目标，而且休息的时候还能聊聊天啥的比较有共同语言。ps，我们这边健身房没有女私教，只有教瑜伽的女老师，私教都是肌肉汉子……
　　@北京时间柒点整
11:32　　女性私教，不是鸭就是gay，没有第三样　　------------------------------　　@为了看小羊
11:35:40　　胡说，我们这里没有女私教，其实我很想要个女私教　　-----------------------------　　看错了，楼主说的是女教练，我以为是男教练
　　初恋是私教，跟别人跑了。跟那男的结婚了，够他喝一辈子的哈哈。谢天谢地跟别人跑了。
还有 很多中年妇女去健身房 这些都是需要女教练的 不过人家都比较喜欢中年女教练了 有小孩子 年纪层接近 交流的话题很多
感觉会比较好
　　@奥特快快
11:34:18　　女生去健身房一般都找女教练呀。。我的私教就是女的 现在是男的 因为这边没女的
不然我就找女生了。。。。辅助我做动作的时候 会有肢体接触的。 以前那个女教练就是有小孩的 女儿上小学了 每周末去健身房学拉丁舞
过的很滋润啊 教练一般下午三点去上班嘛 晚上9点多十点就走了
晚饭就在外面买着吃的
家人照顾女儿！ 他们健身房的工作人员有些是把自己小孩子接到健身房看着的 。小孩子这个你协商好！怀孕了你就怀吧。以后......　　-----------------------------　　谢谢你的回复 比较客观 O(∩_∩)O~~
　　@北京时间柒点整
11:32　　女性私教，不是鸭就是gay，没有第三样　　------------------------------　　@为了看小羊
11:35:40　　胡说，我们这里没有女私教，其实我很想要个女私教　　-----------------------------　　谢谢回复 祝生活幸福
　　@奥特快快
11:43:08　　你别听村逼胡说八道
女性私人教练挺好的
我那个教练是省队的运动员啊 挺好的生活呢 不用回家做家务-- 在健身房很好 健身房也是很健康的场所 里面主要都是来锻炼的年轻人 学生和女性 还有小孩子学跳舞
你家人朋友进去参观下也会很放心你的工作环境！　　-----------------------------　　对 其实我就是很喜欢这种气氛 高中大家一块去集训 什么都一堆人在一块疯闹 特别开心 而且感觉学体育的人更“朴实”一点
　　如果我请私教 我会请女的
　　@楼主良人
11:46:52　　初恋是私教，跟别人跑了。跟那男的结婚了，够他喝一辈子的哈哈。谢天谢地跟别人跑了。　　-----------------------------　　现在我也单身了 找男友这事吧 还是跟自己门当户对的 生活起来比较轻松 大富大贵的靠嫁人来实现 不追求~　　偶尔会幻想下自己事业有成 混成人中龙凤 哈哈
　　@北京时间柒点整
11:32　　女性私教，不是鸭就是gay，没有第三样　　------------------------------　　@为了看小羊
11:35:40　　胡说，我们这里没有女私教，其实我很想要个女私教　　-----------------------------　　@猫脸无常
11:44:13　　感觉女教练能更懂女学员的健身需求和目标，而且休息的时候还能聊聊天啥的比较有共同语言。ps，我们这边健身房没有女私教，只有教瑜伽的女老师，私教都是肌肉汉子……　　-----------------------------　　虽然喜欢这个健身行业吧 但还真不怎么欣赏肌肉汉子 哈哈 个人喜好而已
　　还有一件事 14年的上半年 当我还在一线城市上班时 他在家乡做自己的事 当时我妈催我辞职 学个什么技术 以后开店 比上班强 　　他催我过去帮他忙 他说他一个人做的特别辛苦　　最后我选择了去他的家乡 帮他做事 他确实是轻松了不少 当时是五月底去的他家　　九月份 和一个同学约好想去学健身教练 因为我们高中都是体艺生 因为各种原因 两人都没能上体育学院 但是两人对这个行业的热爱 从高中到大学毕业一年了 任然没有减少　　我俩还一块去中部的一个省会城市考察学校　　但是男友不想让去学 他说我走了 他又是一个人 做的很累 很辛苦 希望我陪他 他说他累了这么多年了 也想轻松下 　　万般无奈的权衡之下 我放弃了去学私教 而放了朋友鸽子 朋友独自一个人去学
　　@公共马甲大家用1
12:02:14　　如果我请私教 我会请女的　　-----------------------------　　能问一下 你性别吗
　　@公共马甲大家用1
12:02:14　　如果我请私教 我会请女的　　-----------------------------　　@477丫蛋儿
12:09:49　　能问一下 你性别吗　　-----------------------------　　女的啊 不过楼主你在哪里啊？小城市多女的去健身么？　　我觉得女的参加瑜伽班的可能会比较多吧
　　我觉得挺好的，如果我找私教的话也想找女性。
　　@张小坏不坏
12:55:52　　我觉得挺好的，如果我找私教的话也想找女性。　　-----------------------------　　我也是女的~
　　想起以前那个叫白静的演员了？她的小三就是个私教吧？
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