坐飞机紧张睡不着觉怎么办_百度知道
坐飞机紧张睡不着觉怎么办
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
采纳数：33
获赞数：156
机票上有起飞时间。起飞前一个小时的时候你应该已经开始在机场办理登机手续了。带上身份证原件即可。 手续怎么办？按照机场标识去找机票上对应的航空公司服务台～身份证和机票被接过你就可以开口：“请给我安排一个靠窗的位置”（如果第一次坐飞机一般喜欢看看云层）有巨大的行李不方便拿，就直接在那里托运。（飞机出行别折磨自己，少带点东西） 办好之后会拿到一张登机牌（手里提好你不离身的宝物，比如钱包相机等。一个背包搞定！） 拿好物品、机票、身份证、登机牌，去安检入口。将包放入传送带，把身上的钥匙、手机放入小塑料盒交给传送带旁的安检员。进入安检门，站到高处。张开双臂，等待检查完毕，拿上刚才放入传送带的包和塑料盒中的宝物。 不要着急，这时，安静的把身份证、机票装入不离手的背包中。登机时只需登机牌一张即可，其他一律不用。顺便看看登机牌上是几号登机口。迅速找到登机口。 首先看看登机牌上你的座位，做到心中有数，座位从左至右一般都是六座，分别是A、B、C、D、E、F。当然A和F是最靠窗口的俩座其余类推。 然后看看飞机的起落，看看时间，给家人打打电话，给爱人发发短信。再看看时间。注意听广播。因为飞机起飞前30分钟就要登机了。 排队登机，过登机口，进入机舱。按照登机牌的座位找到位置。如果你速度较快，那么行李已经放入你座位斜上方的行李架了，不要着急关上，还有其他旅客的东东要放进，等待空姐关闭行李架的盖子为好。如果人太多了，就先坐下，因为很多人都要往里走，不要先堵在过道上放行李。会显得很不雅观，特别是在国际航班上。 飞机上不能保证没有贼，贵重物品千万放在随手的背包里。而不要放在行李架的行李里面。 请仔细的听取飞行安全。有些人不在乎，但一般在乎的人都是空难中的幸存者。多听多看多多益善。 快起飞了请检查手机等电子设备是否正常关闭。合上安全带，前方靠背上的小桌板在起飞降落和遇到气流颠簸的时候一定要收起来，座椅此时不要调整，否则会出人命的。然后吃一只口香糖。起飞有压差，活动一下就没有不舒服的耳鸣了～ 起飞咯。祈祷上帝赐于全世界所有出门的人平安吧（我是基督徒，见谅） 不要急于解开安全带。它不影响你在座位上的一切活动。遇到强气流颠簸卫生间就关闭了，系着安全带保证不会有意外，最好不要随意的走动。没有警告可以走动几下（我从乌鲁木齐飞，或者飞回乌鲁木齐，一般都得4、5个小时） 饮料到眼前，注意，虽然不要钱，但也不要太夸张。少喝可乐等碳酸类的，飞机上气压小，肠胃蠕动的快，特别容易产气。喝些矿泉水、果汁最佳。咖啡对胃不好，如果飞出中国，时差和咖啡是非常冲突的，到了地方睡不着就后悔了。 吃饭咯，不要浪费。废弃的东西都不要乱扔，有垃圾袋就放入中间。等待空乘收集整理。 进入卫生间注意安全，都有把手能扶就扶。气流随时会来，撞一下哪里都疼。注意安全～ 如果热就打开头顶的空调旋钮调整好大小。 如果是夜间飞行，调好你头上的灯光不要影响他人，可以看看杂志。 如果是超过10个小时的跨国飞行，问空乘要一条小毯子盖上，就拉上窗板，调好座椅的高度戴上眼罩（自备），美美的睡一觉～，记着要舒适的系好安全带。免得遇到气流被空姐拍醒打扰了美梦。 接到降落提示请开始嚼口香糖，作用同前。然后注意收听飞机对目的地的地面气温的报告，衣服要穿脱自如。然后系好安全带。直至完全降落滑行停稳。 一个小贴：最好不要穿化纤面料的外套。（如果遇到紧急的情况，比如着火之类的，在飞机上空间特别狭窄，化纤见火就能粘在身上，很危险。除了化纤以外的衣物安全无妨！ 安全降落感谢上帝～恭喜旅途愉快！ 别忘记拿上托运的行李。速度一般很慢杜正峰网易博客提供 希望可以帮你哦
为你推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。扫二维码下载作业帮
拍照搜题，秒出答案，一键查看所有搜题记录
下载作业帮安装包
扫二维码下载作业帮
拍照搜题，秒出答案，一键查看所有搜题记录
在飞机起飞或降落时，应将口微微张开，其目的是（　　）A．使鼓膜内外的气压平衡，避免鼓膜受损伤B．减缓紧张情绪C．进行深呼吸D．避免呕吐
作业帮用户
扫二维码下载作业帮
拍照搜题，秒出答案，一键查看所有搜题记录
海拔越高、气压越低．在飞机起飞或降落时，在短时间内，飞机的高度发生巨大的变化．外界气压也发生巨大变化，而鼓膜内的气压不变，因此容易击穿鼓膜．在飞机起飞或降落时，嚼口香糖或将口微微张开可以使咽鼓管张开，因咽鼓管连通咽部和鼓室．这样口腔内的气压即鼓室内的气压与鼓膜外的气压保持平衡．保持鼓膜内外大气压的平衡，防止击穿鼓膜．故选A．
为您推荐：
此题考查的知识点是耳的卫生保健，解答时可以从鼓膜内外的气压平衡方面来分析．
本题考点：
耳的保健．
考点点评：
解答此类题目的关键是理解保护鼓膜的措施及原因．
扫描下载二维码飞机起飞的时候感觉喘不过气很紧张 飞机到了上面之后就又没事了 这是什么原因_百度拇指医生
&&&普通咨询
?飞机起飞的时候感觉喘不过气很紧张 飞机到了上面之后就又没事了 这是什么原因
yb******女21岁呼吸内科
上海市同济医院
飞机起飞的时候由于大气压强的变化，耳朵里面的压力比较大，外面的压力变小，会有耳鸣等不舒服的症状，只要平稳后症状消失就问题不大，不用担心。
拇指医生提醒您：医生回答仅供参考。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
你好，这和坐飞机导致脑供血不足有关系，一般和晕车的反应是一样的。
你好，根据你的描述，建议去医院拍胸片检查一下看看，考虑可能跟气胸有一定的关系，或...
病情分析：
您好，出现您说的这种情况最常见的原因就是晕针，您说的症状我认为是体位性...
病情分析：
中耳炎采用保守方法规范治疗是可以治愈的。可以使用如滴耳油或双氧水清洗，...
你好，这个不是什么心脏病，不用担心
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问免费咨询10分钟内回复
一坐飞机就难受 紧张的不行想吐怎么办？？？？？心脏觉得不行 起飞
问：一坐飞机就难受 紧张的不行想吐怎么办？？？？？心脏觉得不行 起飞
病情描述：
女, 23岁。一坐飞机就难受 紧张的不行想吐怎么办？？？？？心脏觉得不行 起飞的时候特别难受 感觉自己快死了会不会有什么危险医生还有什么可以缓解吗医生 我为什么老是感觉心脏难受但是去检查也查不出问题呢而且我老是感觉头胀 突然坐起来或者会感觉到头胀一般来讲飞机起飞人的生理是可以承受的吧我不知道为什么感觉血压比以前高了以前好像一般100/60
患者资料：
其他相关问题：
全科 住院医师
医生擅长：
本人擅长内外科常见疾病
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，很高兴为你解答！
这个可以提前用药
缓解紧张的。
吃什么药啊
比如地西泮
缓解紧张焦虑。
不吃药可以吗
会不会有什么危险
自己如果控制不住还是用点药
会有危险吗
这个紧张综合症
没有危险的
导致不舒服
不会危险的
医生还有什么可以缓解吗
医生 我为什么老是感觉心脏难受但是去检查也查不出问题呢
服药是最方便也简单。
这个与紧张有关系
而且我老是感觉头胀 突然坐起来或者会感觉到头胀
不是心脏病吗
是的，不是心脏病的。
有没有测量过血压？
一般来讲飞机起飞人的生理是可以承受的吧
血压还是正常的
我不知道为什么感觉血压比以前高了
以前好像一般100/60
基础血压高了。
经常觉得头胀 有时候尤其是紧张的时候后脑勺特别难受
可以用降压药改善症状。
这个血压需要吃吗
按说没有必要用降压药
但是有头晕不适，还是可以用几天药的
医生 我今天就坐飞机了 我现在在国外 安定我也买不到
还能有什么方法吗
没有其他更好的方法了
一般可以忍受是吗
注意自己调整心态。
我上次坐飞机的时候 全程手心一直有汗 心率特别高
需要自己调整心态的。
不会有危险是吗 怎么调节呢医生
不会有危险的。
您还有什么方法吗能跟我讲讲吗 我正好还有中耳炎两个耳朵难受的很
中耳炎需要用抗感染药滴耳朵
比如氧氟沙星滴耳液
可以治愈的
医生有什么方法可以缓解人的压力吗
目前就是用药
其他方法不好用的。
即使不好用但是也不至于有危险是吗
我这有西酞普兰可以吗
是抗抑郁焦虑的
但是看网上很多人说吃了会更难受刚开始
每个人反应是不同的。
别人难受，但是您有可能不难受的。
我现在吃上一会儿有用吗
我有焦虑症 一直不敢吃药 这个药对焦虑有用吗
是不是要长期吃啊一般
一般来说是需要长期应用的。
恩 一般一次吃多少呢
一般一次一片就可以
先用一次再说吧。
医生我特别害怕
用药再说吧
恩 能先吃半片吗
半年不行是吗
那要看您是否缓解症状了。
祝您健康快乐，早日康复！
医生 我特别焦虑
焦虑先用药治疗。
恩 我感觉一直不用药治是不是也不行
需要用药的
坚持用药吧。
如果没有更多问题，我就关闭对话了，谢谢你对我的工作支持！
有劳您了！谢谢您！
其他相关问题
查看更多关于的医生回答
王杰 于发表
杨晋 于发表
李进 于发表
李进 于发表
邓少兰 于发表
杨晋 于发表
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：谢谢您的追问，您很负责
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：用热毛巾敷一下颈部
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：很专业
在线医生免费问诊
科室：全科
擅长：擅长治疗各种细菌、病毒、真菌感染性皮肤病，变态反应性皮肤病...
科室：全科
擅长：儿科综合，小儿感冒，发热，呼吸道感染，急慢性咳嗽，扁桃体炎...
科室：全科
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症，月经不调等
立即向万名医生免费提问
填写症状，描述信息。例如：最近总是头疼、发烧怎么办？
立即提问无需注册，10分钟内回答
你输入的描述长度不正确,请确认
你输入的年龄不正确,请确认
你输入的年龄不正确,请确认怎样才能消除坐飞机的紧张害怕感 气流颠簸的时候我就非常紧张 起飞降落也很难受 这次要坐十几个小时的_百度知道
怎样才能消除坐飞机的紧张害怕感 气流颠簸的时候我就非常紧张 起飞降落也很难受 这次要坐十几个小时的
怎样才能消除坐飞机的紧张害怕感气流颠簸的时候我就非常紧张起飞降落也很难受这次要坐十几个小时的长途飞行怎样才能消除紧张呢...
怎样才能消除坐飞机的紧张害怕感 气流颠簸的时候我就非常紧张 起飞降落也很难受 这次要坐十几个小时的长途飞行 怎样才能消除紧张呢
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
采纳数：1494
获赞数：1653
您好：您可以选择靠前靠走道的位置，带上您喜欢的书籍，U型枕，嚼口香糖，或者是和同行的人聊天。
youyangyum
youyangyum
采纳数：225
获赞数：694
擅长：暂未定制
看书，嚼口香糖，听歌
为你推荐：
其他类似问题
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。}