受伤后小腿肌肉萎缩，多运动能恢复吗
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提问时间： 21:18:13|
基本信息：
疾病 / 症状：
受伤后小腿肌肉萎缩，多运动能恢复吗
病情描述：
您好！！我想问下受伤后了很多运动能将萎缩的肌肉恢复吗？？
补充问题：
7年前15岁的时候坐骨神经完全断裂，做过吻合术。目前恢复状况：足部可以下压6 7成，上抬只能微微一点，脚外侧属于麻木状态，内侧有知觉，脚指头不能灵活活动。7年过去了我的小腿肌肉萎缩了很多，特别是近快一年时间因为心理的原因没能经常出门活动，长期宅在家里导致小腿及下面肌肉萎缩很多，想问下医生运动可否将萎缩的肌肉恢复回来阿？？
再者是我这样看来算是恢复的好吗？？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
小腿肌肉萎缩要想尽早的康复，除了配合医生的治疗外，最重要的就是腿部肌肉萎缩的锻炼，防止肌肉进一步萎缩。
指导意见：
建议你最好到正规的康复中心训练一段时间，学会方法后再回家自己练。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你的小腿受伤后肌肉萎缩是因为血液循环你好而导致肌肉营养不良导致的疾病。
指导意见：
建议你适当的服用化血化瘀的药物，适当的按摩来改善你局部的血液循环，适当的运动。慢慢是可以恢复的。
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小腿骨折手术2周过性生活会影响骨头愈合吗
健康咨询描述：
小腿骨折手术2周过性生活了会影响骨头愈合吗？如果过了会有什么影响
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擅长: 内痔、外痔、混合痔，肛瘘、便秘等肛肠疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的叙述，你的这种情况一般情况下不会影响的，你不要太紧张。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你放松心情，愉快的生活，尽早的去做x线片的复查，不要做剧烈的运动。
擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。
帮助网友：8707称赞：32
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您描述的情况，考虑您可能是因为骨折后同房导致的不适。，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您：不必担心，只要没有骨折部位的活动，单纯同房是没有关系的，不会影响愈合的。
擅长: 中医骨伤疾病,影像检查选择
帮助网友：38922称赞：3338
&&&&&&病情分析：&&&&&&外伤导致小腿骨折，经过手术治疗，现在已经术后2周，性生活对于骨折早期就担心引发骨折移位&&&&&&指导意见：&&&&&&当然如果是现在复查x光显示骨折对位良好及内固定牢固，一般就影响不大，如果是存在明显肿痛，还是需要及时复查x光，建议你通过医生诊察指导&&&&&&以上是对“小腿骨折手术2周过性生活会影响骨头愈合吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 腰椎间盘突出,脊柱骨折,创伤,骨折,外伤性腹膜后出
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。这样是不会影响骨折愈合的，如果你不需要腿部活动就可以过的话，是可以接受的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好。这样是不会影响骨折愈合的，如果你不需要腿部活动就可以过的话，是可以接受的。
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
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核心提示：阴道皮肤跟身体皮肤也是一样，用得多了，自然就会皮肤松弛。但有些人会担心，阴道松弛难以给人带来高潮，由此影响性生活，这种说法可靠吗？
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　　阴道皮肤跟身体皮肤也是一样，用得多了，自然就会皮肤松弛。但有些人会担心，阴道松弛难以给人带来高潮，由此影响性生活，这种说法可靠吗？　　为什么女人会阴道松弛？　　由于性交、分娩、过频性生活、怀孕、、药流，在阴道内发生撕裂性或经常的剧烈性运动，造成阴道黏膜、弹力纤维断裂、损伤后流失，甚至阴道裂伤、陈旧性会阴道撕裂、会阴侧切后伤口愈合差等，使阴道弹力纤维网因破损、断裂、流失而减弱弹力，导致阴道松弛、宽大、、排气、阴道干涩、紧握感下降、、性快感丧失等一系列症状。　　正常的阴道在性生活时能增加摩檫力，使双方产生快感，但如果出现阴道松弛，跟阴茎的摩擦力不够，快感也会减少。　　你属于哪种阴道松弛？　　但是，阴道松弛也有轻重之分，如果是轻度的，稍稍调理就能恢复，如果特别严重，为了不影响性生活，可以考虑做手术。　　轻度阴道松弛：性生活时较无感觉，他抱怨你那有点大，你享受不到快感、找不到高潮;且易感染、、等妇科疾病，分泌物多，有异味;　　中度阴道松弛：表现为阴道干涩、，护垫或内裤上有黄色或褐色的斑点，容易出现尿频、等;做爱是下阴“哐啷哐啷”地，阴茎抽动时阴道会“放屁”﹙阴吹﹚，你尴尬的无地自容;　　重度阴道松弛：感觉阴道像“大口袋”挂在下身，表现为阴道脱垂、外翻，有、大便解不干净等症状，这时他以不愿“碰”你。这个时候女性应该使用LELO的智能露娜球进行锻炼恢复阴道紧密度。　　阴道松弛如何快速恢复？　　1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
　　2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。　　3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。&&& 延伸阅读：&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&百度拇指医生
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验证码输入错误，请重新输入→ 膝盖受伤后大腿肌肉萎缩怎么办呢？
膝盖受伤后大腿肌肉萎缩怎么办呢？
健康咨询描述：
我前段时间意外受伤，导致膝盖收了严重的伤，经过住院治疗后，在家调养了一段时间，但是我感觉膝盖受伤导致大腿肌肉萎缩了。我不知道这个症状是暂时的还是以后都这样，有点担心。
想得到怎样的帮助：膝盖受伤后大腿肌肉萎缩怎么办呢？
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刘医生医师
擅长: 内科常见病,皮炎湿疹,疱疹,座疮,瘙痒症,
&&&&&&认为肌肉萎缩引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症，有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。&&&&&&目前肌肉萎缩治疗最有效最彻底的方法是中医治疗，肌肉萎缩的中医治疗，中医治疗肌肉萎缩应辨别虚损脏腑，以扶正为主兼顾祛邪，佐以疏风散寒化湿、清热、理气化瘀通络。扶正以健脾益肾为要，贵在辩证精当，疗程要长，缓缓图功，以时间来换取疗效。早期治疗应以健脾益气为主，中期重在补脾益肾，后期滋养肝肾，养阴益气为要。具体的要去检查出病因，再对症下药。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&我还是建议你注意看看多休息还有就是吃点营养神经的药物看看&&&&&&指导意见：&&&&&&要是可以的壶就是注意多锻炼在就是可以吃点中药治疗系啊看看怎么样的吧，针灸也可以
耿医生其他
&&&&&&你这种情况有可能是因为膝盖受伤固定制动，下肢日久不用而造成的肌肉废用性萎缩。神经原性肌萎缩常见的原因为废用、营养障碍、缺血和中毒。前角病变、神经根、神经丛、周围神经的肌肉萎缩病变等均可引起神经兴奋冲动的传导障碍，从而使部分肌纤维废用，产生废用性肌萎缩。&&&&&&一般建议在日常的家庭护理康复治疗中，使用家用型的多功能肢体运动康复仪来对受损的肌肉萎缩肢体运动恢复。建议加强肌肉力量锻炼和耐力锻炼，平躺或半卧，伸直下肢，有意识的控制大腿前群肌肉收缩，以带动小腿过伸。过伸之后再保持此体位一段时间，放松肌肉。再重复前面的动作。&&&&&&以上是对“膝盖受伤后大腿肌肉萎缩怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姜医生医师
擅长: 常见耳鼻喉科疾病
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&&&&&&按照你的描述是膝盖损伤由于损伤后活动减少造成大腿局部的肌肉萎缩这属于正常现象，可以通过慢慢的功能锻炼就逐渐恢复了不要担心。不知道现在膝关节的屈曲功能如何可以用点舒筋活络的中草药外洗，适当进行膝关节的屈曲和大腿肌肉的收缩锻炼一般3个月左右肌肉就会基本恢复正常。&&&&&&建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好，平时要注意姿势，避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立。患了这肌萎缩应该格外注意劳逸结合.不可强行功能锻炼,可通过中医中药的补肾活血的方法来治疗.注意局部按摩也是很有必要的。
刘医生医师
擅长: 呼吸内科，擅长呼吸内科疾病，如：感冒、肺炎、肺癌、
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&&&&&&肌肉萎缩，是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。建议你采用中药治疗，结合功能锻炼各种游戏、舞蹈、弈棋、钩鱼、书画、玩具以及音乐等。
刘医生爱心医生
&&&&&&肌肉萎缩主要分为一下几种：神经源性肌萎缩：因下运动神经元及其损害所致。前角细胞及脑干运动神经核损害时肌萎缩呈节段性分布，以肢体远端多见，对称或不对称，不伴感觉障碍，常出现肌束颤动，肌力和腱反射程度与损害程度有关。可行物理疗法，如增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推拿、按摩等。应用B族维生素，且B1、B6、B12联合应用。同时可以 正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症。饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
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