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腓骨长短肌断裂后怎么锻炼
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健康咨询描述：
我是被玻璃刺穿右小腿(脚肚靠右)后造成腓骨长短肌断裂的,当时做了手术,但由于当时手术引流条给我安置的上边的伤口,导致引流不好.受伤十天后发现小腿血肿,又把下边缝合的伤口割开清理了淤血.第二次就没有做缝合手术,就把上下伤口都割开做了引流然后让肉重里面长出来.十三天左右伤口就自己长一起了,第二次到现在治疗了已经十八天了.医生说从受伤起的三十天 就可以拆掉制动的石膏,然后开始做恢复性锻炼.
想得到怎样的帮助：由于弄了两次,我不确定这样的伤是否会影响走路.我想知道第二次用的治疗方法是否正确,还会出现血肿吗?医生给我安排的拆石膏的时间是否正确.拆了石膏过后我通过怎样的锻炼方法来恢复行走.（麻烦回答详细一点 谢谢）然后就是我如果锻炼猛了会又拉断肌肉吗?
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擅长: 主要是内科疾病,例如心脑血管疾病,呼吸道疾病,消化
帮助网友：116575称赞：19240
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的其概况考虑是外伤导致的肌肉断裂的情况的.&&&&&&指导意见：&&&&&&这个第二次的治疗是正确的,你可以放心的 ,如果不引流的话,这个伤口是不会彻底治愈的,所以这个处理很合理的,你现在是这个伤口愈合,需要功能锻炼的时间了,现在应该循序渐进的来锻炼,首先在不下地的情况下来伸缩患肢,让肌肉有一个适应的过程,然后在到下地锻炼,这样就开会得到很好效果的.
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下载APP，免费快速问医生脑梗的病人，用什么样的方法锻炼身体最好
脑梗的病人，用什么样的方法锻炼身体最好
基本信息：女&&65岁
所患疾病：脑梗死（已到医院就诊）
病情描述及疑问：脑梗的病人，用什么样的方法锻炼身体最好最安全？能把腿抬高压腿吗。脑梗的病人的锻炼和保健。检查及治疗情况：经常流口水，右腿走路时有点费劲拖沓。
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&&&内科_消化内科
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
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和县历阳社区卫生服务中心&&&内科_消化内科
患者需要专业的功能锻炼，输液脑梗塞后遗症，建议康复科就诊，需要住院治疗。
副主任医师
擅长：医学硕士、对临床常见病、多发病能够进行正确的诊断与治疗！取得全科主治医师、大内科副主任医师。在中国医科大学系统进修学习一年，擅长治疗心脑血管疾病、肺炎、高血脂、糖尿病、泌尿系感染、传染病等疾病的诊断与治疗！
网友满意：
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内蒙古二级综合人民医院&&&内科
分析：该情况可以考虑是脑梗塞
建议：你好阿姨：脑梗塞患者的锻炼方法就是有氧运动。如散步、慢跑。不可以做剧烈运动。可以采取中医针灸、按摩康复锻炼。平时口服银杏叶片、血栓通片、阿司匹林抗血小板聚集预防血栓的发生。祝你健康！
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　　脑梗康复锻炼三个要点第一，对脑梗塞的病人，康复治疗开始得越早越好。在住院期间就应该开始康复训练。病情刚一稳定，在康复医生的指导下，练习翻身、坐起、站立、走路，为以后的功能康复打下了很好的基础，避免了偏瘫病人肢体障碍的许多不良姿态。
　　脑梗康复锻炼三个要点第二，康复医生帮助病人建立信心，早日投入康复训练。脑梗塞病人有个共同的特点，就是感情脆弱。发病初期常常因自己由一个正常人突然变成了残疾人而悲观失望。康复医生用亲切的态度和周到的服务，使每次到康复中心来治疗都感到非常的愉快，这种和谐的气氛鼓舞了患者战胜疾病的勇气和信心。
　　脑梗康复锻炼三个要点第三，坚持锻炼，持之以恒是战胜疾病的关键。再好的医生，再好的条件都是战胜疾病的外部条件。要使疾病很快的康复还需要患者自己不懈努力。在医生指导下，抓住一切可以利用的机会锻炼会收到很好的效果。康复期间，如果有膝关节僵硬，不灵活，就可以利用家住楼房的条件，练习爬楼梯。开始，只能爬一层还累得出汗，可经过几个月的锻炼之后，爬楼梯的层数会逐渐增加，肢体活动能力和综合体能都会有所提高。
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