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& 二十多岁了 想学游泳 会很难吗？?
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& && && &本人二十多了，体质一般，想学游泳，锻炼锻炼。以往每次去游泳都带到个泳圈，别个5&&6 岁的小伢都不需要...显得人好傻呀...小时候有过溺水的经历，但不怕水，每次还玩滑滑梯，但每次都是“一冲不起”，需要人把我从水里捞起来。。。
& && && &夏天到了，想把这一想法付诸行动，现在的问题是：
& && && && && && && && && && && && &&&1.二十多了，学起来会不会很难啊？（不要跟我说&世上无难事，... &当然,学起来我也会狠下功夫的...）
& && && && && && && && && && && && &&&2.武汉有这种专业的教练吗？（这里强调他的专业性，责任心，姐不想学个游泳把命给搭上了...）
& && && &现今世界灾难频发，地震；海啸；龙卷风...在地震把姐震没之前；飓风把姐刮走之前，神呐！给姐一个机会学会游泳吧!!
& && && && && && && && && && && && && &虚心求教！
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小肥羊222 发表于
00:40 [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=&ptid=912100][/url]
是个会游泳的吧？站着说话不腰疼吧？？
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我小时候也是费了老大的劲克学，好不容易学会了，后来游泳池水太脏就冇克了。前段时间单位新修的游泳馆开放，跑克游了一哈，发现完全不会游了。晕死了，还听别个说游泳是不会忘的
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听了好开心啊 那就跟我一起学吧 ~我是不是很邪恶啊？hiahia~
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很早以前也是玩滑梯，尼玛从上面冲下来之后裤子没有了......
i’m a fucking funny man.◆我开出的条件你是无法拒绝的.
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我就是20多岁自己学会游泳的，前提是自己非常想学会，还有我办的是月卡，每天都去游。
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<font color="#5560870 发表于
00:55 [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=&ptid=912100][/url]
我就是20多岁自己学会游泳的，前提是自己非常想学会，还有我办的是月卡，每天都去游。
自己学呀？...那完全不敢离泳圈...
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我也是20几岁才学游泳，学的第一天什么都不回，去南岸嘴喝了几口水，第二天会哈几哈，第三天学会踩水，第四天就跟同学渡小河了，从南岸嘴游到龙王庙，还没背胎
淘宝店铺 /
旺旺：li&&QQ:
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我从游泳的第一天就没用过游泳圈，只记得我学的时候喝了N多水。童鞋，丢掉罪恶的游泳圈，让自己动起来，不然永远学不会。
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我是去年夏天开始游泳的··现在还是个半吊子~~只会挖着头游，不会换气~~其实我觉得游泳还是蛮简单的~
如果大家有闲置的东东要出售的话可以新浪@武汉跳蚤 武汉人自己的微跳蚤市场~
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本帖最后由 圆宝 于
01:20 编辑
我都还不是25岁以上才学的，但是我也是办滴月卡自己学滴，不算很精通起码在深水区淹不死。楼主可以把游泳圈丢它，先自己在浅水区学到不换气游，再慢慢学到换气。在浅水区学倒差不多了再到深水区去
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我的确 会游了 不过我去年才学会的
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不难，很简单的
现在成人学游泳的很多很多的
而且要是学游泳的欲望很强的时候
那么学起来就更快了
体院毕业教游泳 教学经验丰富 教学手段新颖 体能训练方法有趣适用 想早日学会游泳 想姿势更加标准 请与我联系&&我的教学可以让你快乐学习QQ：4459775& && &电话：　教学系统化 收费最低化 得意游泳交流贴：/thread--1.html
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20多岁学游泳的很多，一般6-12次都能学会，我对学会游泳的定义是，中间不休息的游50米
阿水教游泳
/thread--1.html
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60岁的婆婆都有学游泳的~
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只要想学&&捂到水里哈几下&&喝几口水
就应该差不多了&&真想学 顶多半个钟头就会、
如果哥死了，就给哥烧个姐。
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我也是小时候就会。。。然后很久没游。。。。不知道现在还会不会游
版权所有& Powered by黄桂平在悬崖峭壁处捡垃圾，陡峭的悬崖让他行走困难。
妇女带着女儿在光明北路，突然一人抢她女儿试图离开。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　「做一件事最好的时间是十年前，其次是现在」
　　2016年注定是有意义的一年。
　　我终于克服了恐惧，学会了游泳。
　　没错，人生的长河，又解锁了一项新技能。(づ￣3￣)づ
　　当初对游泳抱有超大的热情，视死如归的想要学会。起因是不知道在哪里看到的一篇文章，主角是一个孕妇。她讲述了自己奇特的怀孕经历，就是从不把自己当孕妇，该玩儿就玩儿，该健身了就去游泳。
　　她甚至挺着7、8个月的大肚子，像条怀孕的人鱼，扑腾在水里。
　　而她的生产过程又格外的顺利，小宝贝儿和她都健康的不得了。
　　于是，会游泳可以顺利生宝宝被我简单的大脑联系在一起。
　　于是，就开始了我充满磨难的呛水之旅。
　　●●●
　　第一次较为正式的学习游泳，是在水立方。不愧是世界比赛的游泳场馆，敞亮。可惜，这里限时，一次只能游两个小时。
　　不会水的人本能对水都会觉得恐慌，无论那些教你的人给你说的多么简单。毕竟，害怕是正常反应，命比什么都重要。
　　而克服这种恐惧的第一步，就是带潜水镜，你能看到水里的东西了，就没那么怕了。
　　但是距离学会，还是觉得很遥远。
　　比如，他们会一边点头，一边师范：
　　你游的时候速度放慢一点，感受水的浮力和动力。
　　手的动作和脚的动作是依次完成的，不要同步！
　　不要用鼻子呼吸，换气的时候张开嘴吸气，到水中吐掉就行。
　　是的，他们用中文和普通话告诉你这么简单的注意事项。
　　但是！
　　你到了水里就会手忙脚乱，身体僵硬的像个棍子，如果想起来速度放慢，势必会忘记换气。
　　当你专心的练习换气好久以后，你都觉得自己没问题了，一下水，动作又开始不协调了，为毛线呢，止不住的要下沉啊。
　　为什么自己明白的所有道理只要到了水下就被扑腾的无影无踪啊。
　　尤其是看到身边只有几岁的小朋友，一个一个像鱼似的在你身边自由穿梭，真想把他们一网打尽。
　　我每次从水里爬出来，都回去找王同学、库库和小媳妇儿要肯定的眼神。
　　虽然很多时候，他们的眼睛里都透着无奈。
　　会的人全都说很容易，但是对于不会的人来说，就是一团浆糊啊。
　　所以会的人，不要强迫不会的人去明白“会”其实很简单。
　　啊，好绕口。
　　这点比较像，读了研究生的人说考研不难啊，而且考研也没什么用和过了四六级考试的人说，我全靠的是初中的那点儿语感一样，属于流氓思维。
　　会与不会之间的差距，会的人觉得是条小溪，不会的人真的觉得这是一条鸿沟啊！
　　一直到第四次去学游泳，是在健身房的泳池里，最浅的位置都1米5，所以我面临着多大的恐惧啊，再也不能蹬一脚就保证自己露出水面了。
　　前两个小时，我依然坚忍不拔、手忙脚乱的瞎扑腾，而他们，说的最多的还是那几句。
　　我甚至被水呛的后脑勺疼。
　　有点绝望的问王同学，我是不是学的最慢的人？我是不是这辈子都不可能会游泳了？
　　他说，你呛水的次数够了，就学会了。
　　然后又开始站在我6/7米远的位置，让我去找他。
　　我觉得站在我隔壁泳道的大叔一直不走，就是为了看：这个笨蛋就是学不会游泳太搞笑了。
　　脑子里被内心戏填满了，什么动作还是换气，不要太快，不要手脚一起动什么的，倒是一点都没想。
　　感觉嗖的就游到王同学眼前了。
　　他说，你这不是游的挺好吗，就是这样！
　　啊？哪样？我忘记刚才怎么游的了……
　　然后又开始了新一轮的手忙脚乱。
　　后来我感觉自己的小腿和脚尖，都抻的疼死了。
　　因为我要保证我的头全在水外，总是得点着脚。
　　体力也耗费的差不多了。
　　在我扑腾到没有体力的时候，简直就是峰回路转，我TMD可以游！泳！了！
　　为什么既没有天降祥瑞，也没有电闪雷鸣，这件期待已久的事情就真的发生了呢？
　　早知道，我就认真的数一下自己呛了多少次水啊。
　　至少以后还可以说，嗨~学游泳啊，一点都不难，呛100次水就学会了。
　　●●●
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学游泳要多久时间
学游泳要多久时间，要注意些什么问题？
提问者采纳
游蝶泳一两次就完全好了，慢慢会有性感的胸肌的。蛙泳可以用腿来提供动力、仰泳是最容易学会的泳姿了，但是要提高速度的技术是最复杂的。这些都在浅水里学会.自由泳是最快的泳姿：会漂了以后，支持我一下，自由泳主要锻炼了臂部和胸部的肌肉。。蛙泳实用，会锻炼到你的六块腹肌。憋一口气，可能你想不到，你的头就一下冲出水面了，也是最不容易掌握的，水还会慢慢的把你向上浮，会经常露出你的PP的，又上来了，就跟你的胸肌接上了——共同构成了你正面说有性感的男人肌肉：蛙泳主要锻炼了腿部的肌肉，人就会沉下去，这就是所谓，身体要以躯干为轴左右旋转，换一次气，就相信了，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能一动不动的漂着，然后又掉下去，但是限制你视野的自由，女生要是游蝶泳的话。这样就锻炼了颈椎，这时候用双手向下按水。请采纳答案，会很轻松的在水里长时间待着，但必须保证头部始终向上。2，等到掉到最低，你就会慢慢的向前走。第二步，呵呵。实用的是：会了这招。年轻人的话，其实就算学会了游泳，不练你还游不成呢，这样漂着。附注，学好难了。不过要学好的话还是要需要动脑筋花时间的，在池边.要是从锻炼肌肉的角度讲，人体的密度比水小。第四步。因为你从此就不害怕被淹着了，这样要是手抽筋了：1。自由泳和蝶泳也是最男人游起来最帅，否则就要喝水啦，但是不扶池边.自由泳，就会踩水了。仰泳，蛙泳是最实用的泳姿，然后再吸气……这就算学会了换气，抓住这个要领就很容易学会了，反正你就是划一次手，站立着憋住气：学会容易。可以从网上下载些游泳教学的视频，因为你会了蛙泳之后。要是仰泳到也不费劲，对中枢神经的活跃有相当可观的效果、最霸气的泳姿、然后下蹲，感觉沉到了最低的时候，感觉自己又开始了上升的时候，它可以帮到你很好的锻炼颈部肌肉。因为仰泳的时候，身体腾空的时候就可以做很多动作。只要不怕水了学什么泳姿都很容易学会，这个间隙吸一口气，女人嘛，男人要是经常自由泳，颈椎痛得朋友一下就好，要是有朋友老在办公室坐着、很有青春活力的，一个关键就是用脚的内侧对水来登水。蛙泳的泳姿也很适合学习潜泳。第三步，划手时稍微向前用点力，在水里吐气同时用双手按水包你第一次下水就能学会游泳的方法。呵呵，再实践几次就会了: 第一步。不过也没什么太难的，如果你打篮球的话。要学蛙泳的话，腹肌力量足了，一会儿就累了。就不说了。女生要是自由泳游得很好的话。3，怎样协调才能达到最快的速度，感觉腰疼，手可以得到休息。蝶泳锻炼了腰部和腹部肌肉，不管在多深的地方，一个泳姿可能需要你琢磨是怎样给自己提供主要动力的。，胸肌本来就，很爽的，就可以到了岸边了，大家会感觉你很有运动感，这招很管用，当然挺爽的：然后想学什么泳姿都不害怕了。要是自由泳的话你就要一直游着，还是在埋到肩部的水里，是可以漂在水面上的：要认识到，缩着腿学
提问者评价
你说的换气训练方法没试过，回头试下，谢谢你的回答，很满意！
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学会游泳所需的时间因人而异，一般在5-7天左右首先，要有信心。你一定能学会游泳，那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿。
第一步，下到齐胸深的水中，能站住，在水里慢慢走动；
第二步，双手伸向前，俯卧漂起来，然后屈膝，双手抱腿，再两腿同时着地站起来；
第三步，到水深一点的地方，重复第二步，直到能在齐脖子深的水中漂起来再站起来，那心...
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其他2条回答
悟性好的话，培训十次，基本可以起步
看你喝多少水了 水喝的越多越快
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