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我天天锻炼慢跑五公里减肥健身。为什么最近一低头后腰感觉像有跟绳子绑着一样。腰木木的。弯腰九十度就有
我天天锻炼慢跑五公里减肥健身。为什么最近一低头后腰感觉像有跟绳子绑着一样。腰木木的。弯腰九十度就有点不得劲。为什么
我有更好的答案
所以说有点造成腰酸了一跤可能有点正在上有点懒散一点没的感觉，所以说，但如果体重在偏重或者说不经常跑步，就是四核，他如果不是经常跑步的话就是说，嗯或者是体重稍微有点偏胖的人，价格的话按，如果一下子咋跑的话你要的这个力量的拳头不了，因为么呢俺传授人上在60%到七十的重量<ikaudio contentText="你好这位朋友啊很高兴为你解答我的姐的那仅供建议和参考，我不知道你是不是经常的跑步
最适合静走
和肾虚关系不大，你年轻不大可能
采纳率：63%
这个是正常现象，是因为锻炼多度造成的，如果再加上内用东方素养，效果好的要多很多，可以交流！
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弯腰可以吗
怀孕五个半月了，到底可以类似九十度弯腰或者蹲下吗，短时间的
我经常这么干，然后被家人说，可是我总忘记还有个肚子在那.....
尽量避免吧，不过也总要上厕所洗屁股啥的。
我都是深蹲下去
我觉得蹲着更舒服点！可能是我本来就很肥，所以习惯大肚子了
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