因为经常打网球一年前得过网球肘,治好了.今年打网球之后出现肘关节内上髁处疼痛肿胀,发作二次了,有什么好的治疗方法或好药吗?如何根治?
全部答案（共3个回答）
发球,特别是高速旋转球
诊断
当用力屈腕或旋前或紧捏橡皮球时,会引发旋前屈肌(止于肱骨内上髁)及肱骨内上髁的疼痛.
治疗
患者应避免任何屈腕和旋前动作,学会如何运用肩部力量正确击球,并通过锻炼加强屈腕旋前肌和伸腕肌肌力
针灸 刺络拔罐法 小针刀疗法 穴位注射法
网球肘，或叫肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁的肌腱炎。可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致。为肌腱微小的撕扯导致毛细血管疼痛症。疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重，比如网球后手击球，但这种问题同样能发生在其他反复使用工具的运动中。
中医外科膏药贴敷。中医外科膏药,纯天然中草药组成，属民间传统黑膏药,由于膏药用于肌表薄贴。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。主要治疗肩周炎,颈椎病、腱鞘炎,骨膜炎、滑膜炎,膝盖积水,关节红肿,新旧筋骨损伤疼痛,跌打损伤等疾.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除肿痛.一般患者用药1-2疗程可基本康复.具有不打针不吃药，使用方便，不影响日常生活工作的特点，是当今无毒副作用的绿色疗法之一。
网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。
90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能...
病情分析：
你好网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛.
指导意见：
　医生会根据具体情况,制定个性化的治疗方案,治疗的目的位减轻或消除症状,避免复发....
由于发炎、淤血或充血,身体某一部分体积增大。
由于发炎、淤血或充血,身体某一部分体积增大。
由于发炎、淤血或充血,身体某一部分体积增大。
由于发炎、淤血或充血,身体某一部分体积增大。
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415不知道是不是网球肘，肘部已经肿
不知道是不是网球肘，肘部已经肿
不知道是不是网球肘，肘部已经肿了有半年了，不痛打了针
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：骨科常见病的诊治，四肢创伤的诊断及治疗，尤其擅长于...
首先建议行x线片检查明确骨质有无改变，另外明确有无滑囊炎等疾病。
职称：医师
专长：尿路感染,滴虫性尿道炎,淋菌性尿道炎,泌尿系感染,...
&&已帮助用户：27203
指导意见：您好
根据您描述的情况是网球肘
是疼痛剧烈的 您的情况考虑有其他原因
希望我的回答可以帮助到您
麻烦您对我的服务做个评价
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：117027
指导意见：你好，考虑为肘关节炎的情况发生，建议需要关节处热敷理疗针灸，外敷消痛贴膏，口服归龙筋骨片，双氯芬酸钠，消炎痛片等药物治疗。
职称：主治医师
专长：痔疮,肛裂,肛瘘,直肠炎,肛周脓肿,脱肛,直肠息肉...
&&已帮助用户：1718
指导意见：你好，肘部关节出现肿胀可以是网球肘，我可以是滑囊炎或是骨质增生等疾病。
职称：主管护师
专长：消化，妇科病，烫伤
&&已帮助用户：8013
指导意见：网球肘肘部一般不会肿的，只是肘部疼痛有时活动受限，你这不疼只是肿不是网球肘，建议您去医院复查，以明确诊断然后再治疗。
职称：主治医师
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,阑尾炎
&&已帮助用户：11003
指导意见：你好，根据你的描述，有可能是网球肘，也有可能是滑膜炎，建议到医院做详细检查，明确诊断后对症治疗。
职称：主治医师
专长：烧伤,乳腺增生,肠梗阻
&&已帮助用户：34210
指导意见：根据你描述的情况，既然去看了医生，并且注射了药物。难道医生没有告诉你是不是网球肘？因为没有面诊亲自进行检查，我也没有办法做出明确的诊断。建议你去当地正规三甲医院骨科就诊。
问网球肘的症状，网球肘的症状是什么？肘部疼，不敢用力...
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：186476
病情分析： 肱骨外上髁炎是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛，建议外科检查明确，注意休息，局部热敷按摩理疗，应用心态乐观，必要时封闭或小针刀等治疗
问网球肘的症状表现？网球肘症状
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
您的情况可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤等造成的网球肘的话可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症经常疼痛的话建议您做一个检查确定
问网球肘的治疗
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛.疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的.患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛网球肘的主要症状有肘关节外侧疼痛和压痛疼痛可沿前臂向手放射前臂肌肉紧张肘关节不能完全伸直肘或腕关节僵硬或活动受限.目前治疗此病分手术治疗最理想的方法是中医外敷药中医讲究穴位根据病症贴服不同位置上毛孔吸收开窍透骨通经走路打开动脉神经对治疗有积极的作用如有帮助可以随时联系祝早日康复
问中药敷治网球肘可以吗？网球肘怎么样治好？
职称：医生会员
专长：骨科
&&已帮助用户：2443
病情分析： 你好，网球肘中医是可以治疗的。网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。不正确的打球姿势就可以形成网球肘。如果较轻，那么休息一段时间，就可以恢复。若是已经严重影响生活和学习的话，就要去正规医院治疗。
问肘部内测疼痛没有外伤过是不是所谓的网球肘
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：77892
病情分析： 网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛意见建议：（1）休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。
（2）冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
（3）服药：阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。
（4）护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
问网球肘的症状
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
你好~你的情况可以诊断网球肘.网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛.疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的.患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛.网球肘是过劳性综合征的典型例子.本病多数发病缓慢网球肘的症状初期只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛患者自觉肘关节外上方活动痛疼痛有时可向上或向下放射感觉酸胀不适不愿活动.手不能用力握物握锹提壶拧毛巾打毛衣等运动可使疼痛加重.一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点有时压痛可向下放散有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛.局部无红肿肘关节伸屈不受影响但前臂旋转活动时可疼痛.严重者手指伸直伸腕或执筷动作时即可引起疼痛.患肢在屈肘前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态因而疼痛被缓解.有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重.您可以尝试针灸和拔罐.近年来有种小针刀治疗对此病有独到的效果而且副作用少建议诊疗.生活护理：①休息：避免引起疼痛的活动疼痛消失前不要运动尤其网球.　　②冰敷：冰敷肘外侧1周1天4次1次15－20分钟.毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤.　　③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）.　　④护具：在前臂使用加压抗力护具可以限制前臂肌肉产生的力量.　　⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
网球肘相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！登录人民网通行证 &&&
肘关节疼痛不一定都是网球肘，要小心“滑膜炎”！
日15:08&&来源：
家住郑州的李女士，44岁，左侧肘关节疼痛两年了，不能提重物、不能抱小孩、不能扫地，否则肘关节疼痛难忍，但晨起、休息后疼痛可以减轻。去过很多医院，均诊断网球肘，药物用了不少，针灸、理疗也做过很多，封闭更是多达十余次，但疼痛却一直不见好转。
详细问诊，认真体格检查，发现李女士不仅有左肘关节疼痛，右肘、双腕、双膝、双手多个指间关节等也全身也多发对称性关节疼痛，只是都没有左肘疼痛明显罢了，综合考虑其左肘关节疼痛是类风湿关节炎引起的“慢性滑膜炎”，实验室检查也得到了证实。
“肘关节滑膜炎临床相对少见，常被误诊为网球肘，病程稍长，就容易导致关节滑膜的炎症水肿、关节积液，而引起慢性疼痛；若病情进展，可能会引起关节强直、畸形。”河南省中医院疼痛科专家指出，对于滑膜炎，不管是类风湿性关节炎引起的，还是外伤、劳损引起的，单纯的药物理疗效果都欠佳，激素封闭因为副作用较大而不被大多数人接受。此时可采用“弧刃针标准疗法――即药物、理疗、臭氧注射消除关节腔内炎症，痛王弧刃针松解粘连肥厚组织，功能锻练改善关节功能，预防关节强直、粘连的发生”。
两次治疗后，李女士的肘关节疼痛明显改善，一个多月后，李女士肘关节完全不疼了，全身关节疼痛也好多了！
“终于可以不干家务活了。” 李女士的老公很是开心！（河南中医药大学第二附属医院 王学昌供稿）
(责编：黄莎、丁小芳)
国务院批复郑州建设国家中心城市
　　近日，国务院正式批复《促进中部地区崛起“十三五”规划》（以下简称《规划》），明确提出支持郑州建设国家中心城市，武汉市也享受同等“待遇”。此外，《规划》还提出强化长沙、合肥、南昌、太原等省会城市地位，继续做大做强洛阳、宜昌。。
2016热点排行网球肘的病理症状与预防网球肘的病理症状与预防wjt百家号什么是网球肘？网球肘，又称“肱桡关节滑囊炎”、“肱骨外上髁炎”。是肘关节外侧前臂伸腕肌群起点处反复受到牵拉刺激，导致肌腱发炎。因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉，使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤，导致撕裂、出血、机化、粘连，由而致病。跌扑挫伤，强力转肘，腕部反复用力过猛、过久或较长时间提携，抛掷重物等，均会引起肱骨外上髁部发炎性病变。而引起的一种慢性损伤性疾病。因多发生于网球运动员而得名，也能发生在其他运动员，或其他职业。凡是在运动或劳动中，前臂及腕部过多使用、而强度过大。反复内翻用力而造成疼痛，肘关节外侧压痛。中医认为由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉瘀阻而致。属中医学伤筋、肘痛。外用骨诊疗法中就更直观、更确切地叫做“桡骨后移”。中医名为“臂痹，中医认为本病多由气血虚弱，血不荣筋，肌肉失于温煦，筋骨失于濡养，加上肱骨外上髁腕伸肌附着点慢性劳损及牵拉引起，建议考虑外用中医膏剂。万经堂远红外理疗贴。可有效缓解。疼痛是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。手腕伸直的肌腱在抓握东西时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉近端的肌腱变性、退化和撕裂，引起症状即通常说的网球肘。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。临床表现
肘关节外侧局限性疼痛，可向前臂放散，常影响握持工具，无力拧干毛巾。肱骨外上髁有局限性压痛点，或在肽桡关节处或环状韧带处。前臂抗阻力的屈曲和旋转可使疼痛加重。患者握力减弱，且有无力感，但肘关节不肿大，肘关节屈伸范围不受限制。网球肘的好发人群1、网球、羽毛球、棒球运动员。2、家庭主妇、砖瓦工、木工、修理工等反复使用肘部劳作的人群。此类人群容易经常使用肘部劳作，故肘部受损机会增大，长久以往可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部位分纤维撕裂。3、长期从事电脑工作，办公族、白领、教师。4、中老年人。此类人群因年龄原因，身体各项机能趋于衰弱，肌腱纤维退变、老化，损伤后往往不能很快恢复，故致发鼠标手的几率也较高。生理病理1.生理解剖结构特点：肱骨外上髁是前臂浅层伸肌群总腱附着点。伸腕、伸指的动作，就对外上髁产生了比较集中的牵引应力。同时，旋后肌也起于肱骨外上髁，其功能是使前臂产生旋后动作。此外，肘关节桡侧副韧带起自肱骨外上髁。因此，肘内翻和前臂旋后的动作也对外上髁有牵拉作用。2.发病原因一般认为是由于肱骨外上髁伸肌总腱的慢性劳损及牵扯引，尤其是桡腕伸短肌更为重要。经常反复做伸、屈腕关节，尤其是用力伸腕而同时需要前臂旋前、旋后活动的运动员容易发生本病。如网球、乒乓球运动中的“下旋”或“反拍”击球时，球的冲力作用于腕伸肌或被动牵扯该肌，使肌腱在肱骨外上髁附丽点受到反复牵扯而产生劳损病变或其下滑囊的无菌性炎症。征象肘外侧疼痛：多数病例无明确受伤史而逐渐发生肘外侧疼痛，有时可向前臂放射，作反手挥拍动作、双手拧毛巾或端提重物时，肘外侧疼痛明显。肱骨外上髁、肱桡关节间隙和桡骨头处有明显压痛。腕背伸抗阻试验阳性，即腕背伸抗阻力时肱骨外髁部疼痛。 4. 米尔氏征（Mill’s sign）：首先将患肘屈曲，半握拳，腕尽量屈曲，然后将前臂被动旋前并伸直肘关节时，肘外侧出现疼痛为阳性网球肘的症状初期，多数发病缓慢，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。肘关节外侧疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限。做下列活动时疼痛加重：握手、旋转门把手、手掌朝下拾东西、网球反手击球、打高尔夫球挥杆、按压肘关节外侧。网球肘一般分为以下四类，但是这四类网球肘的病发原因基本上是一致的，所以可以选着统一的治疗方法治疗。外侧网球肘亦称肱骨外上髁炎，即经典的网球肘，主要累及附于肱骨外上髁的桡侧腕短伸肌腱起点。原因多见于打单手反拍。内侧网球肘亦称肱骨内上髁炎或高尔夫球肘，主要累及附于肱骨内上髁的屈肌和旋前圆肌腱起点。正手球或发球时动作。后侧网球肘亦称肱三头肌腱炎。混合型网球肘内外侧网球肘同时发生，并不少见。　　网球肘的症状　　一、本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。　　二、患者手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。　　三、局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时疼痛。　　四、患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，而疼痛被缓解。　　五、严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。六、少数患者在阴雨天时疼痛加重。　　　治疗　　1、非手术治疗　　（1）休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动。　　（2）冰敷冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。　　（3）服药阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。　　（4）护具在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。　　（5）热疗热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。　　（6）牵拉疗法当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。　　（7）力量练习按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。　　（8）逐渐恢复运动按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动。　　（9）针灸治疗：针刺合谷穴，以麻胀针感向腕关节、肘关节方向传导为好，留针30分钟，每日一次，7～10次为一疗程。有明显气血瘀阻证者循经远道取手阳明大肠经原穴合谷，具有疏风止痛、通络开窍之功，有良好的镇痛作用。（10）中药外敷万经堂远红外贴以中医内调外治着手治疗。一方面修复受损组织，一方面理气行血、通络除痹，令气能载血，血能荣筋，肌肉筋骨皆能得以濡养，从而达到标本兼治，杜绝复发的效果。　　2、手术治疗　　如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。　　网球肘的日常饮食要点　　1、少食油腻、煎炸食物。　　2、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。　　3、茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白质吸收。　　4、多吃含有微量元素和维生素的食物。预防1.纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性的角度。2.用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直。3.打球时于前臂肌腹处缠绕弹性绷带，可以减少疼痛发生，但松紧需适中。4.一旦被确诊为网球肘，则最好能够中止练习，待完全康复并对错误动作进行纠正之后再继续进行练习。网球肘的误区误区一：只有网球运动员会患网球肘。网球或者羽毛球运动员只是网球肘的大多数患者，但不代表只有运动员才会患此病。长期从事手腕工作或者家务劳动过重的家庭主妇都会患上此病。误区二：理疗治疗总是治疗无效。其实理疗对于轻度网球肘患者是有很好的疗效的，但一定要区分急性和慢性病症，急性疼痛采用冰敷、固定、抬高等方法可以得到有效缓解。误区三：我的手肘也不红肿怎么会得病。网球肘是一种炎症，但并非所有炎症都会有红肿现象，网球肘就是其中之一。误区四：网球肘休息就能治好。很多人认为没有急性的时候疼就认为已经治疗好了，其实这时候病情可能已经加重了。1.仙鹤草汤仙鹤草30～40克，桑枝30克，金银花、白芍各15～30克，片姜黄6～10克，甘草3～10克，枣10枚。用法每日1剂，水煎服，日服2次。功用 活血通络，缓急止痛，消肿。主治 网球肘。2.化淤通痹汤组成 当归18克，丹参30克，鸡血藤21克，制乳香、制没药各9克，香附、延胡索各12克，透骨草30克。用法 每日1剂，水煎服，日服2次。功用活血化淤，行气通络。主治 血痹证(损伤后遗症、网球时、肩凝症等)。请点击此处输入图片描述减少网球肘发生的措施有：◆保持肌肉强壮，可以吸收身体突发动作的能量。◆运动前先热身，然后牵拉前臂肌肉。◆从事需要前臂活动的运动项目时，要学会正确的技术动作。◆如果是网球爱好者，请一位网球专家检查击球技术（尤其反手）、球拍大小、网线张力以及拍框的材质是否合适。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。wjt百家号最近更新：简介:同心同德 德载万经 经心服务作者最新文章相关文章网球肘打封闭针后为什么更疼
网球肘打封闭针后为什么更疼
09-05-29 &匿名提问
网球肘因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧。患处有些肿胀，可摸到骨质的增生隆起，压痛明显。欲确诊此病，可作旋臂屈腕试验，方法是将肘关节伸直，腕部屈曲，然后将前臂尽量向后、向外旋转，此时如果肘部疼痛加剧，即说明是患了网球肘。 发生网球肘后，应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。在压痛处注射去炎舒松，如果注射部位准确，疗效较好。可每周注射1次，2～3次为1个疗程。除了个别患者在注射后1～2天内，可能因局部炎症反应疼痛加剧外，局部注射一般不致引起全身并发症。如果经过各种治疗仍无效果，且已严重影响工作和生活的，可以做手术治疗， （上海医科大学 吴家芸教授） 网球肘是如何发生的?? 网球肘是指肱骨外上髁炎，由于反复的内翻用力所造成的疼痛，主要指肘关节外侧的压痛。因常发生于网球运动员而得名，也能发生在其他运动员，或其他职业的人。实际上，凡是在运动或劳动中，前臂及腕部使用机会过多、强度过大时均易发生此病。 网球肘的致病因素很多，但一般认为是因前臂伸肌群的长期反复强烈的收缩、牵拉，使这些肌腱的附着处发生不同程度的急性或慢性积累性损伤，肌纤维产生撕裂、出血、机化、粘连，形成无菌性炎症反应而发病。祖国医学认为本病是劳伤气血，筋脉不和所致。 网球肘有何临床表现?? 本病多数发病缓慢，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。 肱骨外上髁炎患者除局部压痛外，尚有Mill's征阳性。患者前臂旋前位，作对抗外力的旋后运动，肱骨外上髁处疼痛者为Mill's征(+)。伸肘位并握拳、屈腕，然后主动将前臂旋前，若引起肱骨外髁疼痛也为Mill's征(＋)。 如何治疗网球肘?? 网球肘的治疗，急性期应减轻患肢的工作量，局部痛点封闭、手法治疗、理疗、热敷等均有一定的效果。手法治疗的方法是：患者端坐于方凳上，医者站于其旁，患者屈肘，放松肌肉，医者一手握腕，一手扶肘并以拇指由轻到重揉拨肱桡关节及肱骨外髁疼痛处，2～3分钟后，用揉拨之手掌向前推住患侧肘关节背侧，扶腕之手握腕将前臂及手腕旋前，先作肘屈伸活动，摇动几下，然后猛一用力(巧动)伸直肘关节，常可听见一弹响声，然后再用拇指或手掌揉搓放松肱桡关节周围软组织，这时患者感觉患肢轻松，疼痛减轻。
请登录后再发表评论!
网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。治疗1.休息及改变活动模式。适当的休息对于急性期（严重红、肿、痛）特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训练强度及科学运动，便可减低90％的病症。2.物理治疗。休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合。3.药物。消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。4.针灸推拿针灸推拿通过针刺穴位产生刺激，活动肘部的肌肉，是现今治疗网球肘的有效疗法。缺点是治疗周期较长，优点对身体无副作用。
请登录后再发表评论!
　网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。　　网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎。因网球运动员易患此病而得名。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤。或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉，使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤。导致撕裂、出血、机化、粘连，由而致病。网球肘属中医学中伤筋、肘痛等范畴。本症系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉瘀阻而致。　　主要症状是：　　1、肘痛本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。　　2、不能持重手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重　　3、压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。　　4、局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。　　中医认为网球肘属中医伤筋、肘痛范畴，主要症状为酸胀不适、肘痛压痛、不能持重，症状严重者，肘如插刀。痛如锥刺，即便手指伸直、伸腕、持筷、旋臂等微小动作都会牵引痛处；持重不得，握锹、提壶、拧毛巾等动作均无法完成，且症状昼轻夜重，患者常因疼痛不能入睡。赵氏养生膏药可以修复受损、消炎止痛、理气行血、通络除痹之法。其药物能在患处局部形成较高药物浓度，有效刺激局部神经回路，促进血液循环，改善周围组织营养，令气能载血，血能荣筋，肌肉筋骨皆得以濡养。　　赵氏养生膏药贴直接贴敷于疼痛处，就可以起到散寒止痛，舒筋活血，增强血液循环，改善组织代谢和营养，具有镇痛、消肿、促进组织恢复的作用。一般来说一贴可以贴两到三天，30到40天是一个疗程，每换一贴的时候可以让皮肤休息一下，效果更佳！　　网球肘怎么对付：　　（1）纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥的时候都保持一个固定且具弹性的角度。　　（2）用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直。　　（3）打球时于前臂肌腹处缠绕弹性绷带，可以减少疼痛发生，但松紧需适中。　　（4）一旦被确诊为网球肘，则最好能够中止练习，待完全康复并对错误动作进行纠正之后再继续进行练习。　　（5）早期症状轻微时，按摩、理疗效果良好；疼痛加重后可采用中药、针灸疗法，个别病例用保守疗法无效后可考虑手术。　　（6）穿弦时减小磅数并选择细一些的弦，松软一些的拍面可以帮助击球者吸收一些因拍、球对抗所产生的振动之力，也可以帮助球员更省力地击出落点较深的球。另外，调整拍柄大小至合适，选择重一些的球拍练球都对缓解疼病有很大的好处。　　关于网球肘治疗方法就为您介绍到这里。如果是网球肘早期，患者应该多注意休息，避免提拿重物，尽量减少肘关节活动。如果你还有什么不明白的话请去淘宝或者是拍拍店铺赵氏养生会所咨询
请登录后再发表评论!}