那个健身房有动感单车课啊【许昌吧】_百度贴吧
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那个健身房有动感单车课啊收藏
有人知道吗？在健身房上班的更好啦
差不多的都有
啥是动感单车
昨天刚在康佰嘉七一店办了个。。你去五一路新动力看看，前段时间去哪里看了看，挺多单车的，应该有课
啥是动感单车
空中动感单车。。。
康伯嘉。 要去的话联系我
七一路力王健身～
基本上每个健身房都有单车课
好像都有。。
体校，深呼吸健身房
七一路康佰嘉
我家某动感单车，有动感超人
小绿无脑骑
怼坏换一辆
个人还是推荐康佰嘉吧，七一路或者许都广场这边的，如果还想游泳的话，那就可以选择跟我一样在八一路健身，八一路这边总的来说也不错，单车课的话一般都是车多人少~
许都广场康佰嘉有，前两天刚去体验一次，下午六点左右开始，两节
现在很多人在绿动办卡
登录百度帐号推荐应用& 准备每天1小时的动感单车，有没有哪位尝试过并成功了的 ...
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原来宅久了，就不容易瘦了，看来，偶要赶紧出去活动，不能老坐着…………那乃还是运动减肥把…………&&...。。大概是身体缺少活力吧，我这俩月之前基本每天不出屋的，现在至少还去趟健身房。不运动肯定是不行啊……
人生真是寂寞啊……
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。。大概是身体缺少活力吧，我这俩月之前基本每天不出屋的，现在至少还去趟健身房。不运动肯定是不行啊……&&...加油！！！！！！！！！！！！！！！！！
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你这是肺活量不够，身体底子薄啊，我现在肺活量也不行了，郁闷你说的坚持一个月，是指每天不断吗？
我去查了下你说的那个男生介绍的健身 ...insanity官方有个60天的日程表的，你照着那个练就行了……insanity真的蛮累的，尤其是做到位。像这种视频里有教练带的基本上不用去健身房吧，有个空间比较大的地方就行了。
我是搞乐器的，所以肺活量应该蛮大的……身体底子薄啥的，主要是耐力很差，我短跑还挺快的，但是长跑就一塌糊涂了……
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动感单车 不是坐着骑吧& & 臀部不挨座椅啊。& && &
& & 毅力是关键啊。诶。& &
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insanity官方有个60天的日程表的，你照着那个练就行了……insanity真的蛮累的，尤其是做到位。像这种视频里有教练带的基本上不用去健身房 ...我刚刚看了那个视频了，真心觉得我还是选个不那么激烈的吧。。继续骑俺的动感单车去。。作为健身而言，长跑远比短跑重要。
人生真是寂寞啊……
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动感单车 不是坐着骑吧& & 臀部不挨座椅啊。& && &
& & 毅力是关键啊。诶。时间也是关键。。总感觉没时间啊没时间
人生真是寂寞啊……
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我刚刚看了那个视频了，真心觉得我还是选个不那么激烈的吧。。继续骑俺的动感单车去。。作为健身而言，长跑远比短跑重要。
&&...微博上有个妹子动感单车骑了大半年，从一个145斤的胖妹变成如今身材好到爆炸的超级正妹！！！但是似乎有方法，你可以上微薄搜一下，她挺有名的。
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微博上有个妹子动感单车骑了大半年，从一个145斤的胖妹变成如今身材好到爆炸的超级正妹！！！但是似乎有方法，你可以上微薄搜一下，她挺有 ...……那个，球关键词=。=
人生真是寂寞啊……
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……那个，球关键词=。=ID：周薇的勇敢世界
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ID：周薇的勇敢世界多谢了，我这就去看
人生真是寂寞啊……
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上肢的力量每次都有做，就是丢人了点，被人家各种对比啊，人家都是动不动一百多公斤，俺才60公斤。。一个小时说老实话除了大量出汗之外， ...卧推60kg真厉害我最多也就这个样子了
我是一个大盗贼什么都不怕~
生活多自在整天乐哈哈~
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膝盖不好的话 不用跑步机 可以试试椭圆机、游泳什么的
动感单车的运动量相当大的
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我直接骑山地车的说～对于室内运动无感～
Powered by健身小白有事要问 求八路健身大神解答就是昨天我第一次去健身房上了动感单车课 因为我有跑步四个月的经验【男人减肥吧】_百度贴吧
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健身小白有事要问 求八路健身大收藏
健身小白有事要问 求八路健身大神解答就是昨天我第一次去健身房上了动感单车课 因为我有跑步四个月的经验 无氧半个月 所以45分钟的动感单车课对我来说挺轻松 无压力 现在问题来了 如果我天天都去上动感单车课 会不会伤膝盖啊 因为我在跑步的几个月里伤过两次膝盖现在我已经减掉了30斤的肉肉啦 剩下最后20斤 想冲刺冲刺了
求大神 大神都去哪里了
动感单车没试过
我减肥只靠管住嘴迈开腿……减肥60斤的路过……朋友叫我去健身房增肌……现在胳膊瘦到没眼看了……上下身不成比例了腿粗胳膊细……
自己身体自己最清楚，骑几天疼不疼就知道啦。
可以用椭圆机吧，我在别处看的，不伤膝盖
单车没感觉怎么上膝盖 一般都站着嗨 冲刺少点就好
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