有眼袋，下半身稍胖，脸色偏黄　　
　　楼主好人，麻烦帮我分析一下，我不知道具体属于您上面分的哪一类？我缺水，我还有遗传性雀斑。平时喜欢喝热茶，一天最少喝3-4杯吧，可还总觉得渴，体型瘦160/42，周围人都说太瘦了，有眼袋，就算睡得很好，也还是有，而且还眼皮水肿，手指有6个月牙，睡眠也正常。手脚冰凉。目前想增肥，很苦恼，食量不是很大，但饿得很快。请撸主帮看下。　　
　　看过楼主之前的帖子，这个先mark一下！！！
　　马克之，慢慢看。
　　从小遗传雀斑，不过几乎不怎么痛经，眼泡肿，常口渴，不胖不瘦，脸上偶尔会有闭口粉刺，肤色暗黄。身体还好，就是脸黄。请问楼主是啥体质啊。　　
　　手脚冰凉，舌苔白厚，脸两侧长痘痘，皮肤暗黄，黑眼圈怎么也睡不下去，后腰两侧肉多　　
　　慢慢看马克　　
　　@缤纷远 18楼
11:11:37　　与之相反，另外一个群体的奇怪现象是，喜欢冬天吃雪糕，因为有　　时候会觉得心里燥热，整体来说，喜欢那种在寒风中吃着雪糕，　　里外都透心凉的感觉。晚上睡觉的时候手心、脚心发热，恨不得在脚底　　下放上冰块儿。所有人都认为这是年轻，火力旺，殊不知，这样的人可　　能是阴虚体质。　　-----------------------------　　我爱吃冷喝凉但是手脚冬天冰冷，这个又是什么呢？
　　楼主看到我&_&我怕冷胖脸油容易过敏大姨妈不准手指甲上只有大拇指有小月亮皮肤缺水油田这什么体质　　
　　LZV587　　我的额头、太阳穴、脸颊容易长痘痘还连续长　　T区暗黄，两颊没有血色　　超级怕冷，手脚随时都是冰凉的　　吃东西吃很少，不爱动，小腹肉松松的，容易便秘　　脱发严重，也容易焦躁发脾气　　我这属于什么体质的啊
　　lz好﹏﹏　　我额头眉心痘痘常年不退　　痛经严重、排卵期还会出血　　皮肤外油内干，头发枯黄会掉发　　经常口干舌燥，不停喝水但是刚进立出（好尴尬⊙﹏⊙b汗）并且很难缓解　　大便通畅　　请问这是什么体质，能调么
　　楼主，我手凉脚凉。有时候也上火。脸上有痤疮，但不严重。秋天嘴很干，脸上有斑。姨妈来的不怎么好，爱推迟，量少。这是什么体质阿。。。望解答~~　　
　　楼主，我手凉脚凉。有时候也上火。脸上有痤疮，但不严重。秋天嘴很干，脸上有斑。姨妈来的不怎么好，爱推迟，量少。这是什么体质阿。。。望解答~~对了，头发还少，又细又软。　　
　　马克。楼主，我是那种长痘痘，鼻子周围油，鼻翼发红，呼气很烫的。但是，我又比较瘦，净身高158，体重最多43kg。对了，喉咙有痰，睡觉流口水，虽然每天排出糟粕，但是很干，经常菊花流血。是不是很麻烦？对了，我从不吃辣椒　　
　　楼主看到这里阿。。。我在体质方面真的是很困惑的。
我其实长得蛮帅的，可就是身体怎么吃也吃不胖，上次聊天婶婶说如果我能长胖一些然后把眼镜去掉，一定好看多了。
具体感觉自己的体质是这样的
首先就是瘦，真的是吃不胖，当然自己也吃不下很多，和一般人差不多
第二身体很缺水，一到入秋时节，比如说现在，身上和脸上就开始脱皮，脸上看上去很粗糙缺水没有气色
第三就是早上起床嘴唇干燥起裂
，而且小时候嘴角容易在入秋干燥吃多了辣椒的情况下烂嘴角
感觉自己蛮容易上火的 但是我很喜欢吃辣椒，天天吃
但是我的皮肤很白很好，几乎没长过豆豆，就是小时候额头上长过现在没有了，但是皮肤就是感觉缺少水没有气色
第四，就是关于气这个方面
我感觉就呼吸而言 我是用胸部而不是用腹部呼吸的
所以感觉呼吸挺急触的，而我自己心性也挺复杂的，就是沉不住气，对，沉不住气
而且我跑步短跑还可以 长跑就不行了
学校体检跑完两圈脸色就很苍白无力 感觉想吐阿
大概就是这样了 希望楼主分析一下给点意见
　　打扰了，小店刚刚开张，各种女装亏本促销，欢迎选购/?spm=0.0.0.0.7HfLQK　　
　　楼主，我男朋友今年27，长痘痘已经十几年了，现在还是经常章，而且经常一夜醒来，冒出一颗很夸张的痘痘，吃过中西药，也外涂用过药，都不管用，饮食注意不油腻也不管用，是不是与体质有关系，能判断是什么体质吗？
　　楼主，我自己的情况是，没有便秘，每天早上排便，大便有点难冲， 稍微睡的晚起来脸色就很不好，皮肤外油内干，上半身比较肥胖，减肥效果不好，但是一旦吃的多点，体重就能飞速上升，以前找中医看过，说我是阴虚火旺，现在不知道到底是什么体质，需要注意什么，也不知道我说这点能不能判断出来。
　　楼主看到我！我脸部和背部很油，背部的痘痘都好多年了，脸部以前也有，现在少了。头发也特别油，属于那种今天洗完头，明天就泛油光，后天就油的一缕一缕的。脸色还发黄，没有血色。身上还总是比其他人热一点。眼睛还特别容易肿，有时候一觉睡起来连脸都是肿的。甚至躺床上一会儿不睡觉都会肿。我这是什么体质阿？　　
　　楼主帮我看看，身高167，体重常年在50-55之间，夏天轻点，冬天重点。肤色暗黄，几乎不长豆豆，鼻翼鼻头周围，嘴巴周围一圈更暗。舌苔白，不厚，舌头周围有齿印。春夏腿上会出疹子，说是过敏吧，又说不出是什么过敏。来例假时间准，但是第一天会痛经，现在坚持每天喝红糖水有缓解。　　
　　求楼主看到我。20岁女生。　　1，皮肤处于白和黄的交界。不算很黄。有红血丝。T区毛孔大。额头下巴容易长痘。其他地方还好。比别人容易热。特别是夏天。稍微动一下就满头大汗。真的是满头大汗啊!！这要是我也没觉得多热。就一直在冒汗。不过，我一直都很容易脸发红。亲。这个可以调理过来么。　　2，手脚不凉。蛮热的。　　3口味清淡。不过夏天总是控制不住吃雪糕的冲动。　　4，皮肤两颊容易干。也容易口渴。特别是春秋。整个人都特别干。
　　呃，楼主楼主，麻烦解答，我是女生，　　1，额头爱出痘，T区爱出油　　2，有黑眼圈，舌苔发黄　　3，口腔爱溃疡，爱吃辣，不爱出汗，有时候感觉心烦气躁的，　　4，来月经第一天痛经，之后就没事了　　5 ，平常不爱喝水，夏天爱喝凉水，吃凉东西，但冬天手脚会冰凉　　我测的是湿热体质，但又不太像，是不是属于那种上火下寒那种？　　还有，额头痘是心火吧，怎么去火呢　　
　　@干粮VS稀饭
12:20:18　　长雀斑是遗传不？这种体质还能不能调理呢？　　-----------------------------　　@缤纷远 52楼
12:24:09.0　　能调理，体质其实也会遗传。　　不过后天确实可以改变。　　-----------------------------　　要怎么调理呢楼主？？　　因为这个很苦恼啊
　　楼主还在吗？我22岁，女，平日很容易感到没力气，骑自行车上坡根本骑不上去，比较怕冷，特别容易感冒，大姨妈前一两天肚子就开始痛，一直到大姨妈第一天，量少基本3天就结束，但每月时间很准，心情比较压抑，经常郁闷。脸上下巴和眉间长了很多小疙瘩，嘴唇上面有红印。　　请问我这是什么体质啊？上次看中医说是虚寒，缺气血。　　
　　我脸色不好，黑黄，舌苔厚，总是感觉口渴，每天喝很多水，不胖不瘦，身上毛发多，头发很黑，但是现在掉发严重，月经前一周下巴，脸颊下边开始长小豆豆，皮肤也不好，毛孔很大，请帮我分析一下我是什么体质，谢谢　　
　　@缤纷远 1楼
10:34:29　　先来谈谈体质分类的重要意义。　　如果你不知道自己是什么体质，那么养生，减肥，护肤都谈不上。加入你是湿热体质，你还猛吃辣椒，最后肯定上火，满脸痘痘。如果你是寒凉体质，你还猛吃绿豆，那肯定是要起反作用的。　　-----------------------------　　楼主，帮我确定体质：　　生在山东，怕冷，冬天可能别人还能受的了，我就觉得冷，但是夏天我也不至于说要穿长袖，夏天就正常穿就是。比较瘦163cm，46kg，而且体重稳定，我觉得可以校准称用了都。现在生活在厦门6年了，之前在北方换季皮肤特别干，起皮，现在倒是好了，皮肤属于一般偏黄，就是吊丝的皮肤，之前血糖血压都有点低，现在不知道了，没怎么查过，由于我一直读书，博士毕业之前压力特别大会头疼，睡觉比较容易入睡，一般也不失眠。对，我头疼还可能是我生完我儿子之后一年意外怀孕一次，去流产了，当时不懂，做完在车里的时候开窗户，吹风了。楼主我是85年，面部隐约有雀斑。。。。我尽可能提供信息了，你看看我是什么体质？
　　@缤纷远
10:34:29　　先来谈谈体质分类的重要意义。　　如果你不知道自己是什么体质，那么养生，减肥，护肤都谈不上。加入你是湿热体质，你还猛吃辣椒，最后肯定上火，满脸痘痘。如果你是寒凉体质，你还猛吃绿豆，那肯定是要起反作用的。　　-----------------------------　　@浅浅梦蝶 425楼
14:21:28　　楼主，帮我确定体质：　　生在山东，怕冷，冬天可能别人还能受的了，我就觉得冷，但是夏天我也不至于说要穿长袖，夏天就正常穿就是。比较瘦163cm，46kg，而且体重稳定，我觉得可以校准称用了都。现在生活在厦门6年了，之前在北方换季皮肤特别干，起皮，现在倒是好了，皮肤属于一般偏黄，就是吊丝的皮肤，之前血糖血压都有点低，现在不知道了，没怎么查过，由于我一直读书，博士毕业之前压力特别大会头疼，睡觉比较容易入睡......　　-----------------------------　　忘记加上了，大姨妈量不多，周期很准，但是周期是30~31天，就是每月都会晚一天，一次就投两天多一点，后面三四天很少，但是总共得5天。。。要命啊，麻烦
　　楼主。。。。。呼唤楼主继续　　
　　@缤纷远 樓主看到我　　24歲 頭髮、T字部位、下巴愛出油。毛孔粗大。臉和背部愛長痘。黑眼圈、眼袋嚴重。舌苔黃厚、舌頭兩側有齒痕。口乾口苦。下半身肥胖。減肥不易。手腳長水泡。濕疹。四肢無力。冬怕冷夏怕熱 暫時想到這些　　樓主看到我 看到我看到我 雖然 這個帖子都一年 了
　　马　　
　　马　　
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为什么上半身瘦下半身胖
基本信息：女&&23岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我的一个好朋友最近很烦恼，上半身消瘦，下半身肥胖去医院医生也没说什么，都不知道该怎么办才好呢谁有什么好的方法呢？吃什么药才会好的快速一点呢？
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擅长：全科
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六盘水市鸿业医院&&&全科
上半身消瘦，下半身肥胖不是什么大病的，不用担心的，自己时间久了就会好的，如果很严重的话话可以去医院做一个检查，想医生做有关的咨询，不需要担心的额。
擅长：全科
网友满意：
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内江市黄滕医院&&&全科
瘦小腿的七种实用有效建议,一,在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证您拥有一双美美的腿喔！二,这是唱双簧的先生们所常出现的样子，坐在椅子上，突然椅子被拿走，还保持原来姿势，请想起这种一不小心的话还是保持那样的姿势，双脚交叉的情景。这是要利用到腰、背肌及大腿前侧的力量，让大腿紧绷，因无法在空中做，所以要靠着墙静止。在这里可体会到身体的体重。顺序疲倦的话也不要让腰下垂，要忍耐。1.靠在柱子上或墙壁上，从脚跟到大腿的长度，离开壁面站着（约40公分左右）。2.身体不可离开壁面，慢慢的把背和腰往下蹲。3.当大腿和地板平行时停止，膝盖成直角的话，就停止下来忍住。次数最少数一、二、三、四，差不多数到五十左右，最多到一百为止。重点疲倦的话腰会慢慢的下垂，注意要静止下来是相当重要的。从背部到后脑勺要贴紧为要领其它效果这是小腿、膝盖变细的耐力战。三,小腿粗与遗传没有直接关系，想要瘦小腿，可以每天早晚按摩五分钟以上（记得要从下向上推），另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上下摆动、多游泳、多走路，都能达到瘦小腿的目的.四,血液循环差小腿粗十个女孩，九个说自己小腿胖，其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一，因为小腿是全身体重的重要支撑，所以必须有一定“分量”。同时，许多OL运动少，站得多或坐得太多，令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢，新陈代谢不佳，容易造成小腿浮肿或脂肪过多。步骤一：打松结实小腿其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。步骤二：加强消脂收紧运动当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的)，下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。运动(1)1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。运动(2)1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。步骤三：最后冲刺瘦腿物进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！饮食法去水肿除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。1.维他命E帮助去除水肿血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。2.维他命B群加速新陈代谢维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。3.少吃盐去水肿经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括西红柿、香蕉、薯仔、西芹等。五,小腿减肥-告别小象腿1、减瘦小腿肚小腿肚是位于小腿后部的肌肉，这部分肌肉叫腓腹机，正常情况下，腓腹机看起来是比较发达的，一点腓腹机也没有的小腿看起来也是不漂亮的，所以，腓腹肌应当适当地存在。正常情况下，用力的时候是看不出有腓腹肌的，只有在放松的时候才有腓腹肌显现。通过走路的姿势和改变鞋子的种类就可以消除你过于发达的小腿肚。2、改变走路的姿势，这是根本。慢慢地边走路边检查自己走路的习惯。避免让小腿承担过多的重量。3、改变鞋跟的高度：平时走路穿低跟鞋的人换上高跟鞋，平时走路穿高跟鞋的人换上低跟鞋。关爱“问题腿”脂肪腿全身都肥胖的人，腿部也很容易堆积脂肪。所以，当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人，全身都是赘肉的人，喜吹吃面包、饼干之类面食的人，应该在以下方面加以注意：改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食尽量少吃，跑步、游泳、自行车等有氧运动可以消除脂肪，通过这些运动，慢慢改变肥胖体质，消除腿部赘肉。肌肉腿由于运动而肌肉发达的腿，如果运动不足，肌肉之间及肌肉上边就会产生脂肪。一用力腿部就变得很坚硬的人，比实际体重看起来瘦的人，或是肌肉结实，用手都不容易捏住肉的人，在以下方面加以注意：首先通过按摩来缓解肌肉紧张，减少使肌肉发达的无氧运动，多做些快走、游泳之类的有氧运动，运动后要通过按摩来消除肌肉的紧张，这点十分重要。浮肿腿因为身体里不必要的水分过多，而水分代谢又不能很好的进行，所以形成了浮肿体质的人，就会有浮肿腿。长时间坐在座位上不动的人，喜欢咸食的人，脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人，应该避免快餐面、包装食品、点心、少吃咸、少喝可乐、雪碧等使身体变凉的饮料，让身体保持温暖。做一些不易疲劳的简单的强化肌肉的体操，这样才可以改善浮肿腿的状况。轻松散步也可制造美腿-生活中简单的腿部锻炼1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。六,肉毒杆菌消灭萝卜腿除了抽脂外，另一种施打肉毒杆菌也是消除肌肉的方式，特别像小腿肌肉型的部分，其实有些人脸部肿大，是肌肉造成也可能是脂肪造成，如果是脂肪型必须用抽脂才有效，如是肌肉型施打肉毒杆菌的效果会是最好。注入肉毒杆菌素是在神经、肌肉的接触点，用来断绝神经与肌肉之间的联系，使肌肉无法顺利接收到神经传达的讯息而使肌肉萎缩。打肉毒杆菌与开刀切除神经使肌肉萎缩以达到瘦小腿的效果相同，而打肉毒杆菌完全不会影响行走的功能。施打过后一个星期之内，小腿约可瘦一至两公分左右，约四个月后再施打第两次，应需三次注射。由于注射的肉毒杆菌素剂量少，因此不会有肿胀的现象产生，注射完后不会有行走的困难，仍可如常工作，且毫无异样。如此的方便性带给许多女性莫大的福音。因为手术后需要穿紧身袜，所以秋冬天比较适合，不热又可保暖。七,坊间曾经流传「踮脚尖爬楼梯可以瘦小腿」的说法，其实这是大错特错的观念，美体专家谢秉瑜说，爬楼梯时一定要以整个脚掌踏实着地，然后以大腿力量支撑整个身体向上爬，注意肩膀不要往前倾，绝不能向前超过膝盖，抬头挺胸爬楼梯才能减轻大腿的压力，避免越爬腿越粗的现象，还能顺便帮助紧缩小腹。以正确姿势爬楼梯，爬的越快，消耗的卡洛里就越多，还能锻炼心肺功能，一天累积十分钟，一年下来就可以减去五至六公斤赘肉，果然是小兵立大功。谢秉瑜还提醒，由于下楼梯的重力加速度约是体重的三倍，如果不懂得控制的话，容易造成膝盖很大的负担，甚至受伤，因此，她建议大家不妨采取走楼梯上楼，坐电梯下楼的方式来进行运动锻炼。八,腿型的好坏关键在小腿，而且这部分也是最难瘦的部位，因为有一部分是属于遗传的关系所以，有些人即使很瘦可能也会有一双粗壮的小腿，所以小腿要纤细就不能光靠节食或减肥
&&&整形美容科
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武汉五洲美莱整形美容医院&&&整形美容科
你好！现今有一种方法吸脂术可以减肥，不用吃药，吸脂术是基于肿胀技术和针管抽吸技术而产生的，是通过抽吸的方法把脂肪从身体中吸取出来。由于是把脂肪从身体中排除，而不是让脂肪瘦身，所以是不会有反弹的现象发生
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来源：中国减肥网
　　很多人由于久坐或者遗传的原因身材大多都是上半身比较瘦下半身比较胖，是很多MM的烦恼，那么下半身肥胖应该怎么减呢？下面就跟小编一起来看看吧！　　上半身瘦下半身胖是什么原因　　1、遗传因素如果你的爸爸妈妈身材属于上半身瘦下半身肥胖的类型，那你作为他的子女，多数也会出现这样比例不协调的身材，跟基因遗传有关系。当然，别灰心，虽然这种情况是天生的，不过也可以通过后天的运动改善的。　　2、内分泌紊乱内分泌紊乱尤其是雌激素分泌异常，最容易导致你的下半身（腹部、臀部和大腿）肥胖。而工作、学习以及生活压力都会影响身体内分泌。平时饮食不规律，饥一顿饱一顿，或者服用含激素的避孕药和也会让雌激素分泌紊乱。　　3、长期跷二郎腿如果长期习惯性跷二郎腿，这种不良坐姿也会导致下半身肥胖。因为跷二郎腿会令腿部的血液循环受阻，时间一长就会导致下半身浮肿肥胖。　　4、长时间坐立梨形身材是亚洲人最普遍的身材，特别是25岁以上职业女性中容易出现，由于长时间坐立，导致臀部脂肪堆积。相比西方人，东方人的骨盆比较宽、腿部比例比较短，同样的脂肪在下半身堆积，就容易产生下半身肥胖。　　上半身瘦下半身胖怎么办　　1、中医调理内分泌中医拔罐、针灸、按摩等，可以通过刺激下半身穴位加速局部血液循环，不仅帮助调理内分泌紊乱，还能促进下半身脂肪代谢，有效的改善下半身肥胖问题。下面介绍一个瘦下半身的穴位——三阴交。
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病情分析： 你好，这可能与阳虚有关的，属于肾虚的一种类型，要经过中医进行治疗调理。建议你到中医院找个注意把脉进行诊断治疗。祝你早日康复。
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病情分析：
你的情况考虑是肾阳虚导致的，一般可以服用金匮肾气丸，还有济生肾气丸治疗，但两虚就吃杞菊地黄丸，
回答时间：}