妈妈们注意!重庆5至14岁儿童易发五大疾病 呼吸疾病居首位
来源：华龙网
　　相关新闻：
　　华龙网9月1日22时26分讯（记者 黄宇）继发布0至4岁儿童疾病大数据后，今（1）日，重庆市卫生信息中心卫生12320热线发布了5至14岁高发疾病大数据。这个阶段的儿童最易高发的仍然是呼吸系统疾病，但和之前0至4岁相比，由于活动范围增大，损伤、中毒等疾病更容易威胁此阶段的儿童身体健康。
　　市卫生信息中心依据对今年1至6月全市二级以上医院5至14岁住院儿童数据进行统计，并进行疾病谱分析后表明，儿童呼吸系统疾病仍然是影响5至14岁儿童健康的系统疾病的首要疾病。专家建议，爸爸妈妈们应保持室内卫生，勤通风勤洗手，多喝水锻炼身体增强抵抗力均衡饮食，补充营养。
　　损伤、中毒等疾病成为危害该年龄段儿童健康的第二大疾病。专家表示，随着孩子活动范围大，好奇心强，但缺乏自我保护能力和有关知识，意外损伤中毒的事件频发，爸爸妈妈们应加强防范损伤、意外伤害等因素造成的不良后果。
　　消化系统疾病中腹泻仍然为小儿常见病。专家建议，家长应特别注意孩子的个人卫生和饮食饮水卫生，膳食平衡，规律饮食，勿暴饮暴食。
　　肿瘤、血液及造血器官和涉及免疫机制的某些疾患占比不低。据悉，儿童肿瘤早期无任何征兆，因此家族中若有癌症患者，其孩子患肿瘤的几率高。建议孕妇孕期前三月慎用抗生素，养成良好的生活习惯，定期给孩子检查，警惕孩子身上不明来源的包块。
　　儿童传染病较多的有手足口病、腮腺炎等，寄生虫疾病农村儿童患病率明显高于城市儿童。专家建议儿童养成勤洗手的好习惯，在室内活动时多通风。
　　新闻延伸：六大儿童常见意外
　　1、意外跌落多见于幼儿期儿童。发生率非常高，且后果很严重。学龄前期和学龄期儿童常喜欢嬉戏、打闹、攀爬而跌落致伤筋断骨，如从床上、高层阳台坠落等，家长应格外注意保护。
　　2、车祸。多见于学龄儿童，多因缺乏症察觉到危险，不遵守交通规则和青少年的冒险行为所致。建议家长平时多给孩子灌输安全知识，身体力行自觉遵守交通规则。
　　3、气管和食道异物。这个多因孩子的好奇心，将硬物吞入口中或吃东西时发生呛咳，进入气道引起意外伤害。建议家长应避免给孩子玩小零件的玩具，小心进食圆滑的食物，比如果冻、花生、瓜子、糖，进食时不应大笑、说话和乱跑，不要含着食物睡觉，及时吐出掉落的牙齿等等。
　　4、中毒多发于学龄前期。由于年幼无知，缺乏生活经验，不能辨别有毒或无毒。最多见的中毒方式是误食农药等有毒物质，误把药品或酒精、汽油、清洁剂等化学品当饮料喝。建议家长应将有毒有害的做标识，告知孩子不能食用并妥善保管。
　　5、溺水是夏秋孩子常见的意外事故。多由于孩子到江河湖海及池塘边戏水玩耍，不慎落水窒息所致。专家建议，家长应加强小儿的看护管理是预防溺水的根本措施。
　　6、烧（烫）伤多由于小儿活动范围大，好奇心强，但又缺乏自我保护能力和有关知识而致，常见有热开水、热茶、热汤。在西南医院已收治的烧烫伤患者中，1/3以上是儿童。很多孩子的受伤时间为6-9月的暑假，另一个高发期在1-3月的寒假。西南医院烧伤研究所相关负责人表示，家长应注意家庭中的电插座，防止儿童因为好奇将手指伸进插口被电烧伤的情况发生。
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妈妈们注意!重庆5至14岁儿童易发五大疾病 呼吸疾病居首位
今（1）日，重庆市卫生信息中心卫生12320热线发布了5至14岁高发疾病大数据。这个阶段的儿童最易高发的仍然是呼吸系统疾病，但和之前0至4岁相比，由于活动范围增大，损伤、中毒等疾病更容易威胁此阶段的儿童身体健康。
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　　华龙网9月1日22时26分讯（记者 黄宇）继发布0至4岁儿童疾病大数据后，今（1）日，重庆市卫生信息中心卫生12320热线发布了5至14岁高发疾病大数据。这个阶段的儿童最易高发的仍然是呼吸系统疾病，但和之前0至4岁相比，由于活动范围增大，损伤、中毒等疾病更容易威胁此阶段的儿童身体健康。
　　市卫生信息中心依据对今年1至6月全市二级以上医院5至14岁住院儿童数据进行统计，并进行疾病谱分析后表明，儿童呼吸系统疾病仍然是影响5至14岁儿童健康的系统疾病的首要疾病。专家建议，爸爸妈妈们应保持室内卫生，勤通风勤洗手，多喝水锻炼身体增强抵抗力均衡饮食，补充营养。
　　损伤、中毒等疾病成为危害该年龄段儿童健康的第二大疾病。专家表示，随着孩子活动范围大，好奇心强，但缺乏自我保护能力和有关知识，意外损伤中毒的事件频发，爸爸妈妈们应加强防范损伤、意外伤害等因素造成的不良后果。
　　消化系统疾病中腹泻仍然为小儿常见病。专家建议，家长应特别注意孩子的个人卫生和饮食饮水卫生，膳食平衡，规律饮食，勿暴饮暴食。
　　肿瘤、血液及造血器官和涉及免疫机制的某些疾患占比不低。据悉，儿童肿瘤早期无任何征兆，因此家族中若有癌症患者，其孩子患肿瘤的几率高。建议孕妇孕期前三月慎用抗生素，养成良好的生活习惯，定期给孩子检查，警惕孩子身上不明来源的包块。
　　儿童传染病较多的有手足口病、腮腺炎等，寄生虫疾病农村儿童患病率明显高于城市儿童。专家建议儿童养成勤洗手的好习惯，在室内活动时多通风。
　　新闻延伸：六大儿童常见意外
　　1、意外跌落多见于幼儿期儿童。发生率非常高，且后果很严重。学龄前期和学龄期儿童常喜欢嬉戏、打闹、攀爬而跌落致伤筋断骨，如从床上、高层阳台坠落等，家长应格外注意保护。
　　2、车祸。多见于学龄儿童，多因缺乏症察觉到危险，不遵守交通规则和青少年的冒险行为所致。建议家长平时多给孩子灌输安全知识，身体力行自觉遵守交通规则。
　　3、气管和食道异物。这个多因孩子的好奇心，将硬物吞入口中或吃东西时发生呛咳，进入气道引起意外伤害。建议家长应避免给孩子玩小零件的玩具，小心进食圆滑的食物，比如果冻、花生、瓜子、糖，进食时不应大笑、说话和乱跑，不要含着食物睡觉，及时吐出掉落的牙齿等等。
　　4、中毒多发于学龄前期。由于年幼无知，缺乏生活经验，不能辨别有毒或无毒。最多见的中毒方式是误食农药等有毒物质，误把药品或酒精、汽油、清洁剂等化学品当饮料喝。建议家长应将有毒有害的做标识，告知孩子不能食用并妥善保管。
　　5、溺水是夏秋孩子常见的意外事故。多由于孩子到江河湖海及池塘边戏水玩耍，不慎落水窒息所致。专家建议，家长应加强小儿的看护管理是预防溺水的根本措施。
　　6、烧（烫）伤多由于小儿活动范围大，好奇心强，但又缺乏自我保护能力和有关知识而致，常见有热开水、热茶、热汤。在西南医院已收治的烧烫伤患者中，1/3以上是儿童。很多孩子的受伤时间为6-9月的暑假，另一个高发期在1-3月的寒假。西南医院烧伤研究所相关负责人表示，家长应注意家庭中的电插座，防止儿童因为好奇将手指伸进插口被电烧伤的情况发生。
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互联网出版许可证号：新出网证（渝）字002号　　终于还是决定要离婚了，面对即将到来的局面也做好了充分的心理准备，财产分割，孩子抚养归属都不是问题，唯一现在很担心的就是如何和孩子说明发生的一切，他只有14岁，性格敏感，细腻，有时候还会有点固执，好强，应该怎样告诉孩子父母要分开了？之前试探地说过一点，立马很排斥，请教一下有过类似经历的涯友，怎样做才能尽量减少对孩子的伤害？　　终于还是决定要离婚了，面对即将到来的局面也做好了充分的心理准备，财产分割，孩子抚养归属都不是问题，唯一现在很担心的就是如何和孩子说明发生的一切，他只有14岁，性格敏感，细腻，有时候还会有点固执，好强，应该怎样告诉孩子父母要分开了？之前试探地说过一点，立马很排斥，请教一下有过类似经历的涯友，怎样做才能尽量减少对孩子的伤害？　　终于还是决定要离婚了，面对即将到来的局面也做好了充分的心理准备，财产分割，孩子抚养归属都不是问题，唯一现在很担心的就是如何和孩子说明发生的一切，他只有14岁，性格敏感，细腻，有时候还会有点固执，好强，应该怎样告诉孩子父母要分开了？之前试探地说过一点，立马很排斥，请教一下有过类似经历的涯友，怎样做才能尽量减少对孩子的伤害？　　终于还是决定要离婚了，面对即将到来的局面也做好了充分的心理准备，财产分割，孩子抚养归属都不是问题，唯一现在很担心的就是如何和孩子说明发生的一切，他只有14岁，性格敏感，细腻，有时候还会有点固执，好强，应该怎样告诉孩子父母要分开了？之前试探地说过一点，立马很排斥，请教一下有过类似经历的涯友，怎样做才能尽量减少对孩子的伤害？
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　　真心求教　　
　　????　　
　　有类似经验的朋友吗　　
　　心好累，可怜孩子　　
　　顶顶　　
　　没经历过，楼主，不能不离吗？什么大不了的事
　　楼主是妈妈吧！孩子会跟着谁？
　　楼主，出轨了吗？为什么必须离呀
　　把孩子当成大人，好好跟他沟通，爸爸妈妈就算分开了，依然最爱他，依然是他的爸爸妈妈，只是不在一起生活而已　　
　　@cjk060
19:37:00　　没经历过，楼主，不能不离吗？什么大不了的事　　-----------------------------　　做这个决定也很不容易，看看我的其他帖子相信你会理解我　　
　　@jiangbin-03 19:38:43　　楼主，出轨了吗？为什么必须离呀　　-----------------------------　　老公渣，看看我的其他帖子就明白了　　
　　@慈禧太后的太后
19:39:16　　把孩子当成大人，好好跟他沟通，爸爸妈妈就算分开了，依然最爱他，依然是他的爸爸妈妈，只是不在一起生活而已　　-----------------------------　　谢谢亲　　
　　楼主一定要坚强，跟孩子好好沟通，你们矛盾已久，孩子可能也有所感知，以后加倍的爱他关心他，告诉他你和他爸这种状态已经不适合一起生活了，不过你们是他永远的父母，会永远爱他！以后生日啊，孩子活动啊，家长会之类的我觉得还是尽量一起参加，可以创造跟孩子共处的时机，但是你们只是父母，不再是夫妻了，大家分手了也不一定要有恨，放下过去，就跟王菲李亚鹏一样的，给孩子最好的爱！
　　@cjk060
21:23:03　　楼主一定要坚强，跟孩子好好沟通，你们矛盾已久，孩子可能也有所感知，以后加倍的爱他关心他，告诉他你和他爸这种状态已经不适合一起生活了，不过你们是他永远的父母，会永远爱他！以后生日啊，孩子活动啊，家长会之类的我觉得还是尽量一起参加，可以创造跟孩子共处的时机，但是你们只是父母，不再是夫妻了，大家分手了也不一定要有恨，放下过去，就跟王菲李亚鹏一样的，给孩子最好的爱！　　-----------------------------　　非常感谢亲这么好的建议，谢谢????　　
　　14岁也是初中生了，思想也有一点成熟了。你问问他在班级有没有认识后玩不到一起去的同学，然后告诉他爸爸妈妈现在因为各自身上的缺点而无法在一起生活了，如果强制在一起都会很不开心，虽然爸妈分开但丝毫不会影响对你的爱，（注意措辞，说分开比说离婚这个字眼强），问他愿意看见这样没有共同语言的家么？睡前你跟儿子躺在床上聊，因为睡前人的心不那么浮躁　　
　　直接告诉他吧，重要的是你以后怎么对他而不是现在怎么告诉他，我认识一个男生也是13,14岁的时候父母离婚的，但他妈很注意他的心理发展，他现在过的很好，和正常家庭的孩子一样，不用太畏惧离婚对孩子的影响　　
　　其实男人出轨，应该也不是一天两天造成的，孩子十四岁了你才发现，而且都已经给钱买车子了，想想这个是什么样的关系了。我觉得你可以做两种准备，为了不伤害孩子，让男的搬出去住就说出差，过段时间回来看一下孩子就可以了但是这个婚必须要离　　
　　@有海有金子
22:36:48　　14岁也是初中生了，思想也有一点成熟了。你问问他在班级有没有认识后玩不到一起去的同学，然后告诉他爸爸妈妈现在因为各自身上的缺点而无法在一起生活了，如果强制在一起都会很不开心，虽然爸妈分开但丝毫不会影响对你的爱，（注意措辞，说分开比说离婚这个字眼强），问他愿意看见这样没有共同语言的家么？睡前你跟儿子躺在床上聊，因为睡前人的心不那么浮躁　　-----------------------------　　谢谢建议　　
　　@景行芝
22:39:32　　直接告诉他吧，重要的是你以后怎么对他而不是现在怎么告诉他，我认识一个男生也是13,14岁的时候父母离婚的，但他妈很注意他的心理发展，他现在过的很好，和正常家庭的孩子一样，不用太畏惧离婚对孩子的影响　　-----------------------------　　明白，我会考虑，谢谢　　
　　看完你所有贴，未婚的我越来越恐惧未来自己的婚姻，因为男友也出轨过，该怎么办　　
　　@ybzhu-03 22:49:04　　其实男人出轨，应该也不是一天两天造成的，孩子十四岁了你才发现，而且都已经给钱买车子了，想想这个是什么样的关系了。我觉得你可以做两种准备，为了不伤害孩子，让男的搬出去住就说出差，过段时间回来看一下孩子就可以了但是这个婚必须要离　　-----------------------------　　渣老公学坏就是这两年的事，也怪我以前太信任他，造成今天的结果我也有问题，但既然决定离了，主要还是要考虑以后，所幸孩子寄宿，周末我们还是会像以前一样陪他，但是觉得不想骗他，还是要告诉他　　
　　@杭州记忆
22:53:45　　看完你所有贴，未婚的我越来越恐惧未来自己的婚姻，因为男友也出轨过，该怎么办　　-----------------------------　　如果连未发生的事情都恐惧，那就没办法生活了，妹妹，还是对生活多点信心，好好经营以后的婚姻，我的建议是女方一定要有经济权，让自己万一在不得不选择的时候能不为了生计而委屈自己，祝福你　　
　　@ybzhu-03 22:49:04　　其实男人出轨，应该也不是一天两天造成的，孩子十四岁了你才发现，而且都已经给钱买车子了，想想这个是什么样的关系了。我觉得你可以做两种准备，为了不伤害孩子，让男的搬出去住就说出差，过段时间回来看一下孩子就可以了但是这个婚必须要离　　-----------------------------　　抱抱，非常感谢您中肯的建议，我会注意方式的　　
　　@ybzhu-03 22:49:04 　　其实男人出轨，应该也不是一天两天造成的，孩子十四岁了你才发现，而且都已经给钱买车子了，想想这个是什么样的关系了。我觉得你可以做两种准备，为了不伤害孩子，让男的搬出去住就说出差，过段时间回来看一下孩子就可以了但是这个婚必须要离 　　-----------------------------　　@伤也要坚强
22:55:27 　　渣老公学坏就是这两年的事，也怪我以前太信任他，造成今天的结果我也有问题，但既然决定离了，主要还是要考虑以后，所幸孩子寄宿，周末我们还是会像以前一样陪他，但是觉得不想骗他，还是要告诉他　　-----------------------------　　嗯，谢谢　　
　　爸妈现在感情危机，暂时不方便在一起生活了。以后我们要过一种新的生活，追求新的快乐。对我和你爸双方都是好事。希望你能理解。　　
　　那要看你们的教育问题，我从不觉得我的父母是为了我而活，哪怕痛苦。他们有各自的人生，只要他们爱我，他们在不在一起都不重要，尽管有点遗憾，但我希望他们幸福。而你儿子相似，我四岁时他们离婚，直到十四岁我才知道。心里难受是会的，但我爱我妈咪，她的眼泪会让我心疼。那会主要是没有安全感吧，祝福他们各自找相好的同时我提了个过分的要求，那就是不能另外有小孩，否则，，我还真不要他们了。　　
　　主要让小孩子有安全感，如果说大人离婚后各自组成家庭有了小孩，那现在的这位恐怕就不是一般的酸爽了。。　　
　　我在13岁的时候翻到了他们两个的离婚证，现在高一　　
　　@不逊狂野旭
00:27:43　　那要看你们的教育问题，我从不觉得我的父母是为了我而活，哪怕痛苦。他们有各自的人生，只要他们爱我，他们在不在一起都不重要，尽管有点遗憾，但我希望他们幸福。而你儿子相似，我四岁时他们离婚，直到十四岁我才知道。心里难受是会的，但我爱我妈咪，她的眼泪会让我心疼。那会主要是没有安全感吧，祝福他们各自找相好的同时我提了个过分的要求，那就是不能另外有小孩，否则，，我还真不要他们了。　　-----------------------------　　抱抱，谢谢说出你的经历　　
　　@Azurebase
01:46:11　　我在13岁的时候翻到了他们两个的离婚证，现在高一　　-----------------------------　　当时恨父母吗？对你打击大吗？孩子，抱抱　　
　　看完楼主的帖子，真是一声叹息。以后都会好起来的，加油！　　
　　@曝晒苹果
09:24:44　　看完楼主的帖子，真是一声叹息。以后都会好起来的，加油！　　-----------------------------　　谢谢祝福，以后的日子我会好好过，面对生活的残酷，还要更加坚强才行啊　　
　　@ty_戒律牧
23:30:21　　爸妈现在感情危机，暂时不方便在一起生活了。以后我们要过一种新的生活，追求新的快乐。对我和你爸双方都是好事。希望你能理解。　　-----------------------------　　谢谢建议　　
　　@深情凭借时光做伴
14:51:44　　告诉孩子是因为爸爸妈妈在一起生活不快乐，不能带给彼此更多的幸福，父母有重新选择生活的权利，告诉孩子爸爸妈妈和以前一样爱他，会比以前更爱他，他哪个都没失去。分开以后要更多的把关心爱护给孩子　　-----------------------------　　说的好，谢谢　　
　　婚姻真的是不断妥协的过程吗？现在他知道我下定决心要离婚后，不知道是心疼我离婚可能带走的大部分家产、公司股份，还是知道没有我公司早晚分崩离析，他坚决不同意，彻底坦白了之前的一切，只求能再要一次机会。我咨询了律师，不说财产分割，单单起诉离婚起码要三次才会判离，如果再打财产分割的官司，时间可能不止一年，本来想长痛不如短痛，私下处理，彻底了断的好。现在真要上法庭，成为对立的一方，势必要说或做伤害对方的话或事，如果让孩子知道爸爸恶心丑陋的一面，还有80多岁的婆婆，万一都有个三长两短，我怎么担当啊　　生活总是给人出难题，面对零信任的男人，到底该何去何从？　　
　　到了最后，你还考虑婆婆，考虑他，你还真是没有自己的底线，他考虑的是你把他公司，财产带走，从来没考虑你和孩子，如果这个男人有点良心的话，我是不建议你离婚，看到这里，非离婚不可了，建议你查查有没有婚外生子了，别托，怕他用缓兵之计打你个措手不及，先协商，最后起诉，抓紧冻结家里资产。不要等他露出真面目，才后悔心软，人丑陋起来真的六亲不认，更何况你与他没有血缘关系，只不过是一段情加了一张没用的纸。　　
　　@似是而非Q6
12:24:27　　到了最后，你还考虑婆婆，考虑他，你还真是没有自己的底线，他考虑的是你把他公司，财产带走，从来没考虑你和孩子，如果这个男人有点良心的话，我是不建议你离婚，看到这里，非离婚不可了，建议你查查有没有婚外生子了，别托，怕他用缓兵之计打你个措手不及，先协商，最后起诉，抓紧冻结家里资产。不要等他露出真面目，才后悔心软，人丑陋起来真的六亲不认，更何况你与他没有血缘关系，只不过是一段情加了一张没用的纸。　　-----------------------------　　婚外生子什么的还没有到那一步，家里的资产也基本在我手上，不怕他转移，我现在也采取了点行动，接下来看形式怎么发展了　　
　　看得出来，他不会为了一个女人不要家和孩子的，这点我还是有把握的，现在是我逼他离，想让他知道出轨的代价。男人永远想的是家里太平，外面有情，真要二者冲突了，不傻的还是会要家的　　
　　既然财产在你手里，最好是让他净身出户，离婚后可以看他表现，如果真是一时错误，可以复婚，有的男人离婚后，本性就直接露出来了，对他来说，这也算是一种考验。也算是给他机会。我们不能一棒子打死所有男人，我相信好男人还是有的。　　
　　关键现在他不肯离，我也想等我做的事情有个结果再看看，快了　　
　　看完你所有贴，未婚的我越来越恐惧未来自己的婚姻，　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)只专注一种运动，居然会毁了孩子？
前段时间，我一直在为给儿子选择运动项目纠结。运动嘛，最重要的自然是强身健体外加孩子喜欢，不过虽然我儿子跟很多男孩子一样，不管是上山还是下海、足球还是篮球都来者不拒，我这个当妈的精力却实在有限，所以准备就让孩子专心练一项得了。而且，不是说美国大学特别重视体育成绩吗？从小专注一项运动，不是更容易出成绩嘛！后来，经过朋友推荐，我认识了一位经验丰富的网球教练。可没想到，我一跟教练说打算让孩子专心练网球，教练就连连冲我摆手，说：“你的孩子才8岁，应该让他多尝试各种各样的运动，千万不要那么早就把全部精力投入到单一的一种运动里。否则反而对孩子不好。”听了教练的话，我还半信半疑，结果没过几天，就听到了好友“推妈黄”的女儿放弃专注练习了多年的花滑的消息，这下我可是吃了一惊。单一运动毁一生“推妈黄”跟很多华人家长一样，一直立志要把女儿送进美国一流好大学里。听说美国大学都重视体育成绩，体育好可以给申请大学加分，她就决定把独生女儿培养成健将级的好学生。听说运动要从童子功练起，推妈黄就给女儿选择了一个亚洲人特别擅长的运动——花样滑冰。从孩子3岁开始，她就风雨无阻，天天送她去练习花滑。练到现在，已经7、8年了，结果居然说放弃就放弃了。听了这个消息以后，我大呼可惜，惊讶地问她为什么，她无奈地说：“伤病太重。”原来，看上去很美的花滑，如果说有一百种优美的姿势，就有一百种“花样受伤”的方法——有时候，是被别人的冰刀滑伤了腿；有时候是大头冲下不小心砸在冰面上……更常见的是，小朋友正是长身体的阶段，有时候刚把一个转圈的动作练习好，个子就长高了，重心也发生了变化，再用同样的方法转就会不停摔跤……总之，几年下来，推妈的女儿根本没出过什么特别厉害的运动成绩，身上的伤痛倒落了不少——乌青块是家常便饭，指甲劈过无数次，韧带曾经撕裂过一次，一到阴雨天还会像老年人一样，膝盖痛。推妈现在悔不当初，见人就说千万不要把孩子的运动过早“专业化”。吃得苦中苦，方为人上人？写到这里，可能有些爸妈会跳出来反驳：运动哪有不受伤的？吃得苦中苦，方为人上人！等你家孩子收到好大学的录取通知书，他就知道当初的付出都是值得的了！事实真是这样的吗？&事实一：伤病会让70%的孩子放弃有组织的运动前不久，美国国家体育联盟公布了一项调查数据，70%的孩子会在13岁之前，放弃有组织的运动。为什么放弃？一个主要的原因，是过量运动带来了身体损伤。根据统计，在美国，每年都有超过350万14岁以下的儿童需要运动损伤的治疗，其中超过一半人受伤是因为过度运动。而且，虽然在人类许多不同文化之中，都会把“运动”和“受伤”当作一件特别勇敢，特别有男子气概的事情，但是有些伤病，实在太过严重了。2015年出了部改编自真实事件的电影，威尔史密斯主演的《震荡效应》（concussion）。情节是脑神经学医生班奈特·奥玛鲁发现：运动员容易罹患一种慢性创伤性脑病（CTE）。其中，患有此病的橄榄球明星，NFL名人堂成员，“钢铁迈克”（迈克.韦伯斯特），50岁的时候精神失常，自杀去世。迈克在世的时候，在烤箱上撒尿，在牙齿上喷强力胶，买电击枪电击自己减轻背部伤痛，把妻子扔在墙上……最后丢掉了所有的钱财，蜗居在一辆卡车上无家可归，而这些行为，都与迈克在比赛中头部反复遭受撞击有关。尽管症状可能不如钢铁迈克极端，不少头部受伤的运动员都会或多或少地出现记忆、情绪和心理方面的问题……如果说胳膊腿撞断了可以接上，脑部损伤会彻底摧毁一个人。▲橄榄球明星，NFL名人堂成员，“钢铁迈克”（迈克·韦伯斯特）&事实二：“抢跑”让孩子更落后和许多爸妈想象的不同，让孩子在十几岁之前就开始专注于单一运动，不仅不能帮助到，甚至会破坏孩子未来的运动生涯。很多爸妈会觉得孩子的兴趣不宜培养得过多，因为过多的兴趣会分散孩子的精力，让孩子“什么都会一点，但什么都不能精通”；另外，项目过多也会分散父母的精力，让父母失去陪伴和指导的能力。这样的说法在很多课外项目上都行得通，唯独在运动上行不通。《改变运动方式》一书的作者欧苏利文说：科学证明，除了个别体育项目，比如女子体操，在其他大部分运动中，过早（12岁之前）专注于某一项运动，根本无法让人未来在这个项目上表现出众。美国奥委会的研究也表明，绝大多数精英运动员，直到十几岁之前，都是从事多项运动（而非单一项目）的孩子。另外，因为众所周知的原因，儿童如果在运动中受伤，其恢复的速度，和彻底恢复的可能性，都要远远低于成年运动员。而降低儿童运动受伤概率的一个行之有效的重要方法，就是让孩子参加各种各样不同的运动，让他们身体的每个部分都得到“充分”运动，而不是“过分”运动。&事实三：体育对于好大学录取并没那么重要而美国好大学要求孩子“必须”体育好的传说，也不过是以讹传讹的谣传。事实上，美国大学特别重视学生的“多元化”，他们会喜欢有体育特长的运动员，也可能会喜欢电脑特别厉害的小geek，他们当然欢迎奥运会冠军，也会喜欢世界奥林匹克金牌选手，甚至如果孩子的爸爸吸毒，妈妈酗酒，孩子虽然毫无所长，却成绩优异、自立自强，同样有希望拿到好大学的offer。有统计数据表明，美国大学招收运动员学生的比例，差不多占学生总数的10%左右。对藤校来说，这10%的运动员，基本起码都是在州一级的比赛中得奖的孩子，差一点的奖项他们根本看不上！还有统计数据说明，在高中校队里打篮球的运动员学生，只有3%能在大学校队里继续打球。想想我们自己的基因，能给孩子带来多少先天的运动优势？再想想，即便孩子因为体育特长被藤校录取，却在未来的几十年里不得不每天忍受腰酸背痛腿抽筋的伤痛……为了微乎其微的录取优势，搭上孩子百分之百的健康，是不是一件特别得不偿失的事情？怎样的运动才是合适的运动？运动那么容易受伤，我们是不是就该把孩子牢牢保护起来，从此不让他们再运动了呢？并不是。充足的运动对孩子的健康和学业，都是至关重要的。芬兰最新的一项研究表明：运动能帮助孩子在阅读和数学上表现得更好。较低的运动水平（缺乏中度以上运动），以及较长的静坐时间，会显著降低孩子，特别是男孩的阅读水平和数学能力。”更加讽刺的是，越是阻止孩子运动，越会削弱孩子自我保护的能力，而不会自我保护的孩子，哪怕是轻微运动也更容易受伤。现在，因为不爱运动和不健康的生活方式，孩子罹患肥胖症的概率越来越高。因此体育运动的重要性也日益凸显。从事体育锻炼的孩子在学校中表现更好，有更高的自尊心，和朋友相处得更好，长大以后，也更能顺利地度过青春期，成为健康的成年人。那么，怎样的运动才算是合适的运动呢？特老师根据多位专家的说法和各种学术资料的内容，整理出了以下这些要点：1不要过早专注于单一的运动项目每天光打篮球不科学，光踢足球也不科学。最科学的是什么都玩一点，这样也能提高孩子的运动兴趣。在孩子14岁（至少12岁）之前，不要让他们专注于学习单一的运动项目。2选择相对安全的项目毫无疑问，某些种类的运动比其他运动更危险。以下数据来自国家儿童安全运动和美国儿科学会：当然，上表只是体现了孩子受伤的绝对人数，并不是说受伤人数越多，这个运动就越危险，因为越是受欢迎的运动项目，参与者越多，相对来说受伤人数也就越多。不过，我们仍然可以得出几个结论：身体接触越多越激烈的运动项目，越容易导致受伤，比如橄榄球、篮球和足球；棒球最好不要碰，因为容易造成脑部损伤;有些运动项目的受伤率低到几乎可以忽略，比如游泳和长跑，如果你让孩子运动的目的是为了强身健体，那么这样的项目无疑更加合适；总之，家长们可以对照上表查一查，看看自己孩子参加的运动，是不是属于高风险运动。如果是也不用过于担心，只要避免过度运动，采取合适的保护措施，一样可以把受伤风险降到最低。3重视补水许多父母都不知道，及时补水能够减少脱水和运动受伤的可能性。运动中，孩子们每小时需要喝三杯水，也就是说，他们每15到20分钟需要喝一杯水。4避免过度运动孩子们在运动中需要经常休息。如果他们已经从事了某项运动一年时间，让他们休息三四个月，这能有效避免过度运动带来的伤害。此外，在日常训练中，一星期应该休息一到两天。过度运动带来的伤害，在孩子过早专注于一项运动时特别明显，纽约特殊外科医院的乔丹.梅茨尔医生说。“如果你只从事一项运动，那么你的受伤概率会明显增加。”比如说，与从事多种运动项目的孩子相比，那些一整年都在打棒球的孩子，肩膀和手肘的受伤概率会更高。5其他其他需要注意的事项，包括：运动前进行水平和健康评估；运动前一定要做热身运动；佩戴合适的护具，比如头盔、护膝、脚踝护具等等；不要带伤运动。作为父母，最重要的，是摒弃功利心，支持孩子仅仅把运动看作是一种健康的兴趣和值得坚持一生的习惯，而不是伤害身体的苦役。?&&?&&?&延伸阅读您可以直接点击下列标题，观看我们以前发表的关于“运动”的文章：美国学校重视体育,可不全是因为体育对孩子有好处越不让动，孩子越容易受伤，这可有科学依据哦在后台输入关键词“特雷西”见“爸爸真棒”主笔特雷西的更多文章。清华爸＋复旦妈打造的原创教育平台聚焦国际化教育和学习力研究点击菜单栏，阅读我们为您精选的专栏文章；或回复以下关键词找到您需要的：国际教育｜学习力｜在美国 ｜他山石 ｜爸爸说&优学习 ｜ 好习惯 ｜ 特会玩&｜&心成长}