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6月23日，阿里巴巴数据总监在打羽毛球猝死的消息传遍网络，很多人纷纷留言表示惋惜！在关注此次事件的同时，相信大家也会联想到很多类似的事件！根据相关的数据显示，互联网行业位居高危行业第二！
阿里巴巴集团数据技术及产品部（DT）总监，淘宝网&天猫BI团队负责人，集团数据委员会数据运营组组长，阿里数据大学校长；
2007年7月正式加入阿里，先后在支付宝、天猫、淘宝、数据技术及产品部等子公司或BU担任过数据及相关领域要职；
专注于商业智能与数据化运营，涉及决策支持、业务与产品分析、风控建模、关联推荐、会员运营、数据产品等多个细分领域。
这么年轻有才的一个小伙子怎么会就说走就走呢？在人生风华正茂的时候却离开人世，让人不禁感到惋惜。其实类似的事情在互联网行业已经成为了一种很普遍的现象，特别是从事电商的人当中。
各种电商人、上班族猝死的新闻一条一条在新闻端曝光，类似消息不绝于耳，让人不禁要问一句：电商人，你要开始关注你的健康了！
加班对于电商人来说十分普遍，苦逼的电商人，每天熬夜，日以继日对着电脑，作息无定时；一入电商深似海，从此休息是路人......
也许很多人迫于生存压力难以从忙碌中抽身，但百忙中抽一丝时间放松心情、大脑与身体，真的这么难吗？还是你只是“懒”得这么做……
回顾一下近几年发生的一些互联网行业猝死案例：
事件1、御泥坊创始人猝死
成功打造了御泥坊、怡清源、张万福等多个湖南本土电商品牌的吴立君，英年早逝，年仅36岁。次日可滋泉官方微博对此消息予以了确认，“吴立君先生因长期辛劳，突发脑部静脉窦血栓。经多方全力抢救无效不幸逝世，享年36岁。
事件2、深圳IT男在厕所猝死
深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面，当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。张斌是清华计算机硕士，生前就职于闻泰通讯股份有限公司深圳分公司(下称闻泰公司)，负责一个项目的软件开发。据其妻子闫女士说，张斌经常加班到凌晨，有时甚至到早上五六点钟，第二天上午又接着照常上班。闫女士认为，张斌猝死与长时间连续加班有关，“他为了这个项目把自己活活累死了”。
事件3、一些淘宝小卖家的猝死例子
日，年仅29岁的淘宝店主许文俊因过度疲劳去世。他的网店在首页打出这样几排黑字，“您好，由于店主过度疲劳，发生不幸，所以本店暂停一切销售，请亲谅解……”
日，一名年仅24岁的淘宝杭州卖家突然离世的消息在微博上引发关注，逝者是一名美丽的女孩，即将办婚礼。去世前一段时间，一边忙着经营网店，一边忙着结婚装修房子，同时又在减肥。
2012年6月，海门叠石桥家纺市场一民房出租屋内，一名25岁的淘宝皇冠卖家小夏因为疲劳过度倒在了屋内，尸体几天后才被快递员发现。
日，名为“@Susu爱小可可”的博主发微博告知，名为“可可家”的淘宝店店主苏苏因为蛛网膜脑出血去世。苏苏，1985年出生，辣妈一名，淘宝全职店长，同时也是1岁孩子的母亲。
2011年6月，25岁淘宝卖家敏敏因疲劳过度而死。
类似报道太多太多，触目惊心这些因为工作而猝死的消息对我们（尤其是苦逼电商人）来说就是一个警钟！
10个电商人，8个亚健康？
曾有报道说，在中国，10个做电商的就有8个处在亚健康状态！亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。
测试一下你是否处在亚健康状态：
1、“将军肚”早现。
2、脱发、斑秃、早秃。
3、频频去洗手间。
4、性能力下降。
5、记忆力减退，开始忘记熟人的名字。
6、心算能力越来越差。
7、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。
8、注意力不集中，集中精力的能力越来越差。
9、睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。
10、想做事时，不明原因地走神，脑子里想东想西，精神难以集中。
11、看什么都不顺眼，烦躁，动辄发火。
12、处于敏感紧张状态，惧怕并回避某人、某地、某物或某事。
13、为自己的生命常规被扰乱而不高兴，总想恢复原状。对已做完的事，已想明白的问题，反复思考和检查，而自己又为这种反复而苦恼。
14、身上有某种不适或疼痛，但医生查不出问题，而仍不放心，总想着这件事。
15、很恼烦，但不一定知道为何烦恼；做其他事常常不能分散对烦恼的注意，也就是说烦恼好像摆脱不了。
16、情绪低落、心情沉重，整天不快乐，工作、学习、娱乐、生活都提不起精神和兴趣。
17、易于疲乏，或无明显原因感到精力不足，体力不支。
18、怕与人交往，厌恶人多，在他人面前无自信心，感到紧张或不自在。
19、心情不好时就晕倒，控制不住情绪和行为，甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐等。
20、觉得别人都不好，别人都不理解你，都在嘲笑你或和你作对。事过之后能有所察觉，似乎自己太多事了，钻了牛角尖。
我们可以对照以上“信号”自我检查，具有上述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，目前尚无需担心，具有上述3~5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆；6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“疲劳综合征”———“过劳死”的“预备军”。
对苦逼电商人的一些健康小建议：
1、要弛张有度，最好两小时，即一个时辰休息一下，调剂调剂。坐着或站着的走动走动，跳跳跑跑；走动的坐下来休息五到十分钟。
2、 劳累的工作后尽量不要进行过于激烈的运动，欧吉良就是打羽毛球猝死的，而真正会打羽毛球的都知道，羽毛球其实是一项讲究爆发的激烈性很强的运动；所以建议选择散步、慢跑或者激烈程度不高的球类运动，以免增加身体负担
3、电商人作息不定，所以一定要注意饮食，这时过度劳累，体力消耗多，脾胃消化吸收能力较差，按时就餐，不要暴饮暴食，少吃冰冻饮料，辛辣油腻食物。尽量吃多种新鲜水果蔬菜，摄取丰富全面的维生素，吃一些优质蛋白质的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品。饭菜要细软清淡可口。
4、 加班后要及时休息，躺下听听音乐，散散步，洗个热水澡，睡个好觉，让精力尽早恢复。不要再熬夜，做剧烈的体育运动，过度消耗体力，耗伤气血，势必影响健康。
“过劳死”已经不再是一个陌生的词汇，当一个个鲜活的生命就这样离开这个世界时，带给我们的不仅是惋惜还有深深地思考。在繁忙工作后更是要保持身体健康。工作虽重要，身体价更高，从一点一滴做起，减少身体隐患，才有继续奋斗的资本。
人最大的成功就是活得健康长寿！俞敏洪是这么说的，司马懿是这么做的！
来源：解读营销
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玛氏综合症，真是够够的了收藏
和张大佛爷、二月红一起去探秘矿洞墓穴！
没有炫腹的时候，也没人提出手长是病，现在流行了，就是有病了
那么大姚那些NBA的，身高超过两米也是病喽
这姑娘也是因为有病喽
作为一名贴吧新人。不敢大声说话，也不敢得罪人。 默默的留完贴后，转身就走。动作要慢。姿势要帅。
娜嘉·奥尔曼也是因为有病喽，吉尼斯纪录那些人也都是因为脑子有坑喽
那些手可以拧成麻花，舌头可以打结的也全都该送进医院喽
三国里说刘备大耳垂肩，垂手过膝这也是病喽，菲尔普斯大长手游出了世界冠军也是有病喽
怎么特么不说长的漂亮也是病，长的丑也是病。
瘦也是病，胖也是病。都死了好了
《盗墓笔记》十年之约,震撼揭秘真实地下世界
干脆富的也关医院，穷的也关医院。以后大家都特么住医院。
无聊的话去研究研究怎么治愈各种重大疾病，怎么才能让老百姓少花钱少受罪。治病救人造福社会，才是特么本分好吗！！搞这些有的没的对得起你们家列祖列宗吗
我就是有病，把我关医院啊
自己特么手短长的胖怪我喽
继续撕逼，撕逼的论调他么最有意思~！
你们都觉得是病吗
没人顶是什么节奏。我要带小伙伴吗
给你经验。。。
那个专家是个胖子
女的不是病，男的是病
话说，反手摸肚脐我已经没有新鲜感了，我现在可以反手摸胸了
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或请问玛氏综合症有哪些症状。到底是什么病。谢谢
来自于：湖北|
提问时间： 11:08:39|
基本信息：
病情描述：
请问玛氏综合症有哪些症状。到底是什么病。谢谢
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，马方综合征亦称为先天性中胚层发育不良、Marchesani综合征、征、肢体细长症。主要表现为周围结缔组织营养不良、骨骼异常、内眼疾病和心血管异常，是一种以结缔组织为基本缺陷的遗传性疾病。
医师/住院医师
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病情分析：
马凡氏综合症是一种先天性结缔组织病变，其特征表现为患者体格细高，四肢及指(趾)细长，称为蜘蛛指(趾)，伴有高颧弓，眼晶体脱位，以及一系列心脏病和大血管病变。心血管病变主要侵犯主动脉、主动脉瓣和二尖瓣，为致死的主要原因。由于此病很有特征，故可以说是一目了然。马凡氏综合症的主要危害是心血管病变，特别是合并的主动脉瘤，应早期发现，早期治疗。诊断此病的最简单手段是超声心动图，有怀疑者均可行此检查，进一步确诊则需要通过MRI(磁共振显像)。
指导意见：
一旦确诊为合并有主动脉瘤或心脏瓣膜关闭不全，则应视情况考虑手术治疗，因为药物是不能去除此病的。
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目前共收到封感谢信请问专家我朋友孩子得玛氏综合征，两只眼_百度知道
请问专家我朋友孩子得玛氏综合征，两只眼
女年龄。请问做完手术，有药物控制不影响另只眼睛吗。以后有没有复发。这种病是遗传吗性别:请问专家我朋友孩子得玛氏综合征，两只眼睛视力很低：15病情描述
提问者采纳
这个病是属于遗传性疾病的，那是可以去医院进行详细的检查的指导意见：这个病跟基因遗传有关的，而且是没有办法根治的
查看原帖&&gt病情分析：你好
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一活动就烧心，厉害啊，停下马上就好了
症状：过去饮酒，后来一活动就少心，不能够走道。胃镜：粘膜糜烂水肿。中药、西药吃了5年了，没什么效果。是反流性的？可也不吐啊，就是活动时干烧，停下后马上不烧了。为什么？平常没有什么感觉，凉的、辣的不敢吃啊。胃部还怕凉，一凉了也胃涨的感觉。 最开始的时候，走1公里后就开始激烈烧心，慢慢的，特别是喝完酒后的第二天早上，走几步就烧心的不行了。后来就喝中药没有效果，吃奥美拉、----------等等好多药，效果不好。出非大剂量用才有效果，但听说会增生，会得萎缩性胃炎。我现在已经成了废人了，什么体力活不能够干啊。请专家指条明路。为什么？活动时干烧，停下后马上不烧了。这是为什么？ 我总是不明白。有的说胃粘膜没有了，胃镜检查时：是“中度”粘膜糜烂，一般是轻度的，看来我这个很严重啊。过去常期喝大酒有关？现在一口也不敢喝了。从我的感觉来看，不可能是心脏的问题。也有大夫说过，也做过彩超。问题不大。如果是冠心病早死了。胃镜检查：已经做胃镜了：胃体粘膜弥漫性充血、水肿、糜烂，“中度”。胃窦弥漫性充血、水肿。其它都没有异常情况。 诊断：浅表性胃炎（中度） 请专家出个方吧。
病情分析：
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病情分析：浅表性胃炎的治疗,首先要去除致病因素,是治疗和预防慢性浅表性胃炎的主要措施,应避免精神紧张,不服用对胃有刺激的药物,积极治疗慢性扁桃体炎,副鼻窦炎,龋齿及咽喉部感染灶.饮食宜清淡,有规律,定时定量,避免过酸,过辣,生冷及粗糙食物.可以应用保护胃粘膜的药物及消除损害胃粘膜因素的药物.如生胃酮：能保护胃粘膜不受胆汁损伤,避免氢离子反扩散.用法每次100mg,日3次,2周后改为50mg,日3次,餐前半小时服,4-5周为一疗程.也可以应用硫糖铝：能与胃蛋白酶络合,抑制该酶分解蛋白质,并能与胃粘膜蛋白质络合成保护膜,阻止胃酸,胃蛋白酶和胆汁酸的渗透,侵蚀,本药亦能促进胃粘膜细胞的新陈代谢.用法：每次1.0g,日3次.思密达也有一定的作用,对消化道粘膜具有很强的覆盖能力.通过与粘液的作用可提高消化道粘膜胶质的韧性,以对抗各种攻击因子.用法：每次3g,每日3次.如果有HP感染,也需要控制。HP与慢性胃炎尤其是慢性活动性胃炎关系密切,杀灭HP的药物（可以应用克拉霉素,甲硝唑,奥美拉唑等）有利于治疗慢性浅表性胃炎.需要应用控制和改善胆汁反流的药物：幽门功能紊乱,胆汁反流破坏胃粘膜屏障致胃炎,故可用吗丁啉,西沙比利及消胆胺等治疗,此类药物均有促进胃排空,防止反流的作用.如吗丁啉每次10mg,日3次;消胆胺每次3-4g,每日4次.建议平时注意饮食,避免吃辛辣等刺激性的食物.避免腹部受凉等.
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病情分析：　　久久健康网消化内科疾病库/dis/140470/为您全方位提供胃病的相关资讯：胃病的症状，胃病的饮食调养，胃病的食疗，胃病患者的饮食禁忌，胃病的检查，胃镜检查费用，胃病的种类，治疗胃病的中药配方，治疗胃病的食疗食谱，胃病的治疗，胃病的日常保养……您还可以在线咨询我们的消化内科疾病专家进行更具体的问询，同时与线上好友分享胃病的治疗心得。祝您健康！
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擅长:内科护理综合
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擅长:内科疾病
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