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我练腹肌会不会影响身高让我长不高那练出来
健康咨询描述：
我练腹肌会不会影响身高让我长不高那练出来也没用
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想得到怎样的帮助：能长腹肌又能长高
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，首先身高与遗传是有很大的关系的。&&&&&&对于您现在的情况，只能做以下一些有利于长高的&&&&&&指导意见：&&&&&&1、养成良好规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。&&&&&&2、注意营养的均衡，不要挑食。&&&&&&3.每天坚持运动，多做拉伸类的运动。
擅长: 神经科失眠头痛面瘫,妇科痛经月经不调,内科颈肩腰腿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&能长多高，和练腹肌是没什么关系的，经常锻炼，还有助于长高。&&&&&&指导意见：&&&&&&能长多高，和自身遗传基因，生活环境，生活习惯有很大关系，不挑食，多运动多晒太阳，按时作息很重要。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，锻炼腹肌是不会影响身高的&&&&&&指导意见：&&&&&&锻炼腹肌有利于身体肌肉的发育，但运动量不宜过大，否则会对身体造成损伤&&&&&&以上是对“我练腹肌会不会影响身高让我长不高那练出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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我这么小练腹肌会不会影响身高
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我这么小练腹肌会不会影响身高
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精选回答(1)
擅长：临床各种药品的和常见病多发病的治疗。
不会的，练肌肉是不可能影响你的身高的。而且对身体长高还有帮助。指导意见：你的这个年龄正是长身高的时候，除了练肌肉还要加强营养。只要是你不是遗传性的身高不足，是完全可以长高的。
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健身会影响长高吗?练肌肉会影响长高吗?
　　影响身高吗？很多青春期的健身爱好者都有这样一个疑问：健身会影响身高吗？练肌肉会不会长不高？
　　这种问题情有可原，青春期正处于生长的阶段。很多人担心去健身房举铁会影响身高发展。但是真的是这样吗？
　　首先我想说影响身高最主要的因素是基因和遗传，当然还有其他方面，不过微乎其微。
　　1.基因
　　如果你的父母身高不超过1米7，那么你想要成为大个篮球运动员几乎是不可能的，简而言之，基因虽然不是决定身高的唯一因素，但它很大程度上决定了你的上限。
　　2.骨骺板（生长板）
　　这个叫骨骺板的家伙处于骨骼连接处的两端，随着你年龄的增长，它们会不断硬化，闭合后就不会再长高了，
　　没错，举铁有可能会对这些软家伙造成伤害，但是其他任何体育运动（游泳除外）都会对它造成伤害，甚至比举铁要严重得多。比如橄榄球，或者篮球，随便一个冲撞或者变向都有可能对你的骨骼造成伤害，而只有你能够以正确姿势举铁，骨骼受伤的几率可以降到最低。
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& 17岁练腹肌会影响升高？...
"网友求助"17岁练腹肌会影响升高？...已回复
17岁练腹肌会影响升高？17岁练腹肌会影响升高？17岁练腹肌会影响升高？:17岁练腹肌会影响升高？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3位网友提供帮助
会员9227804 02:04:10
你好适度的锻炼对生长发育是有好处的你的情况这个练腹肌的话一般对身高应该没有什么不良影响的
会员9227841 02:04:14
您好就您的描述来看您的身高还是有可能继续增长的不过您所说的锻炼腹肌并不影响身高增长这点不必担心您好建议您日常饮食注意营养均衡多运动保证充足的睡眠促进身高增长希望我的回答能帮到您
会员9227266 02:04:18
您好根据您的描述现在长个子的时候不建议进行力量训练进行力量训练容易影响身高的发育建议身体定型后再锻炼肌肉
问练腹肌会影响长高吗？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205958
指导意见：一般还是不会的，您还是不用担心的，您只要注意饮食及生活习惯就可以。
问手淫会影响练腹肌吗？
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：有百害无 一 利啊， 只是手淫的话就对身体有大害，建议早日戒掉，并找一高明的中医大夫调理一下，这种 情况 是病。
问练了腹肌会影响身高吗？
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛,高尿酸血症,山楂,六和茶,氯沙坦钾,静心口服液
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指导意见：身高能否如意取决于几个因素首先是遗传因素占70％此外取决于其他条件包括运动营养环境和社会因素等 合理调节饮食 不要暴饮暴 食既要保证充足的营养.
问练腹肌会影响长高？
职称：医生会员
专长：妇产科痛经。,
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问题分析：你好，如果说你现在才十四岁的话，那么最好是不要着急练肌肉的，因为肌肉过多以后，那么对于骨骼的束缚能力就会增强，而你现在是一个比较匀称发展的时期的。意见建议：建议的话就是说你现在应该注意多打篮球，多游泳的，而练肌肉的话应该在十九岁以后的，这样你的个子和身材就都不耽误的，其他就没有什么了。祝健康。
问女生练了腹肌会影响怀孕分娩吗
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：81423
指导意见：你好，这个是不会影响的，希望我的回答能帮到你。·12
问请问练腹肌会影响长高吗？
职称：二级营养师
专长：微量元素障碍
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健康指导：你好，多锻炼有助于身体健康。您在增长身高阶段练习腿部肌肉的时候可以换一些负重小一点的动作 例如哑铃弓步 坐姿腿屈伸 练习腹肌配合有氧运动 多联系引体向上 跳绳之类的。平常多注意饮食营养。
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