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男人的性气功。3.屏住呼吸，开始收缩上腹，转移膨胀的腹部向下，当压力逐渐地阻塞了膀胱和前列腺，就转移注意力到前列腺部位。4.与肛门相关时，用嘴缓慢地呼出空气，当注意力慢慢从前列腺部位转移时，顺着脊髓到了前额。2.性交过程中，第三步是最重要的一步，他应该尽量长地屏住呼吸，并运用压力，最大极限地用上腹抵住膀胱和前列腺部位，同时最大限度地膨胀下腹。
让前列腺永远不生病的八项定律
5. 前列腺肥大者的饮食以清淡、易消化为主，宜多吃蔬菜水果，远离咖啡、酒精，少吃辣椒等刺激性的食物，避免前列腺及膀胱颈反复充血。（2）搓脚心：两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。对于老年性前列腺肥大患者过性生活，要根据年龄、 增生程度、具体状态等因素，注意以下几点： 　　1．年龄在60岁左右，前列腺肥大不严重、无排尿不畅等症状，身体条件 和性功能又好，可以过性生活，以每月一次为宜。
养生书库的文件夹。两性养生：常练“性气功” 享受性高潮两性养生：常练“性气功” 享受性高潮“气功”在中文里的意思是，气能成为空气和生物能时进行工作。前列腺方3.屏住呼吸，开始收缩上腹，转移膨胀的腹部向下，当压力逐渐地阻塞了膀胱和前列腺（小腹），就转移注意力到前列腺（丹田）部位。4.与肛门相关时，用嘴缓慢地呼出空气，当注意力慢慢从前列腺（丹田）部位转移时，顺着脊髓（督脉）到了前额。
然而随着年龄的增长,男人的体力和精力都会随之消退。阴茎从中段到根部为止,都有一种名为“球海绵体肌”的肌肉,这种肌肉的主要功能是控制排尿,并在排尿后确认尿已全部排光。不过,要怎么锻炼球海绵体肌呢?球海绵体肌和大腿内侧的内转肌之间有神经连结,因此要想锻炼球海绵体肌,就从锻炼内转肌着手,借着腿部的开闭,可以达到强化该处肌肉的目的。首先,像自慰那样刺激阴茎,让阴茎勃起,然后放松身体,将两腿稍微张开,让阴茎能确实伸展。
古代道教定义这个技巧为肛门呼吸方法，因为气功的创始者能感觉肛门吸入气到脊髓或者主动脉。如果夫妻间一起练习这个性气功，它将增加性器官间的生物能，因为女性性气功可以对男性阴茎强加于强大的刺激。在性交中练习性气功。男性应该在最初集中注意力在两眉中央点，然后呼气时，沿着概念脉管下降到前列腺，吸气时，伴随深度收缩尾骨肌肉，转移注意力通过肛门到脊髓、到支配脉管、回到头部，就像肛门经过了一次深度的长呼吸一样。
前列腺炎、前列腺增生的自我治疗方法。洗净猪膀胱，把药布包纳入猪膀胱内，放炖盅中，加水适量，隔水炖熟， 调味，食猪膀胱饮汤。如慢性非细菌性的前列腺炎就是20～40岁男性的常见病，甚至高中生也会得这种病，这可能和现在男性工作或者学习的紧张状态有很大关系，所以男性朋友必须加以警惕，那么，怎样用晨练防治慢性前列腺炎呢? 一般来说，在做医疗体操之前，必须先做自我按摩，一般在早晨空腹或饭前、饭后2～3小时进行。
男女性气功（采补术 ）千年秘籍公开 (奉献给某人学术研究用，请正视)性气功（采补术） 这个渐进吸气方法叫太极阴功，现得师傅同意，千年秘籍予以公布，万不可小觑，有什么作用就不说太多了，其中滋味自己体会吧，不是能用言语所讲述的！屏住呼吸，开始收缩上腹，转移膨胀的腹部向下，当压力逐渐地阻塞了膀胱和前列腺（小腹），就转移注意力到前列腺（丹田）部位。熟练应用渐进吸气方法在膀胱上的小压力，将让他很好的控制射精。
九品莲花功和还阳卧功就是专门补充人体元阳的功法。宇宙通天功心法。天凤式胎息法。第二个阶段： 　即用第一第二种手法练10天左右，一般会饭量增加，睡觉香甜，同时会感到有一股暖流（或凉，麻，酸，沉等异样感觉）慢慢地从下丹田（脐下三横指）经会阴穴（肛门前两便之间）尾闾穴（肛门后尾椎骨）命门穴（背脊上与肚脐眼相对的地方），大椎穴，玉枕穴，到头顶的百会穴，再经上丹田（前额），中丹田（两乳头之间）回归下丹田。
气功治疗逆行射精 气功治疗逆行射精。简 讯： 据报道用吸、舐、摄、闭(吸即吸气，甜即舌舐，摄即提肛门，闭即闭气)提肛功治疗逆行射精，有一定效果。全身放松，将臀及大腿夹紧，吸气时腹部鼓气，...全身放松，将臀及大腿夹紧，吸气时腹部鼓气，呼气时腹部凹陷。舌放上爬，同时肛门向上提收，提肛后稍闭气5～10秒钟，然后再呼气，全身放松，如此做20～30遍。
导读：医师手指紧贴检查部位，考官提问：，（2）、考官指示考生做脾脏触诊（在被检查者人体上操作）（12分），(3)提问（3分）在临床上，初步诊断（仅供考官参考，（助理医师答出其中3项得8分），素D缺乏性佝偻病的l临床表现，视临床和X线改善情况于2～4周后改为维生素D每日10μg，（2）、考官指定考生做锥体束病理反射：巴氏（Babinski）征、戈登（Gord，考官问：根据题意或视伤口情况，（一）诊断（尿流动力学检查可鉴别。
男女性气功（采补术 ）千年秘籍公开！！！性气功（采补术） 这个渐进吸气方法叫太极阴功，现得师傅同意，千年秘籍予以公布，万不可小觑，有什么作用就不说太多了，其中滋味自己体会吧，不是能用言语所讲述的！屏住呼吸，开始收缩上腹，转移膨胀的腹部向下，当压力逐渐地阻塞了膀胱和前列腺（小腹），就转移注意力到前列腺（丹田）部位。尽量在GC时使用使小腹鼓起的方法压制SJ冲动，就可以最大限度的补精还气。
如何获得前列腺高潮快感？前列腺距離肛門大概是5CM～7CM，靠近陰莖的根部，在膀胱的下方，正確瞭解前列腺與肛門的距離很重要，現在市面上幾乎所有的專業前列腺按摩棒都已經超長，如果全部插進肛門，其頭部頂住的往往是膀胱，這也是為什麼大多人用這種按摩棒刺激前列腺卻無法達到高潮的原因，因為其根本就沒有刺激到真正的前列腺。触摸前列腺形态、大小、质地，中央沟，以及前列腺饱满程度。前列腺松软，前列腺分泌能力差。
918事变策划者 石原莞尔 遭菊爆而亡 – 铁血网。东条英机父亲是日本陆军中将东条英教，石原莞尔认为东条是凭着这层关系而平步青云的。铁血战友yingean说：“这混蛋很有军人荣誉感，喜欢配长刀骑肥马，有一次下马的时候，刀柄狠狠地戳中他的会阴，造成会阴部长期感染，后来他弭患膀胱癌与这次受伤不无关系，让他逃过了东京大审判”这个也不失是一个原因，当时石原莞尔已经是膀胱癌晚期患者。
【专家科普】良性前列腺增生症须及时治疗。所以，当前列腺增生就会压迫尿道，出现排尿困难症状，表现为尿等待、夜尿次数增多，尿频、尿急、尿流变细、排尿无力、尿不尽感，最后会出现点滴不出，使大量尿液积在膀胱里，非常痛苦。目前首选的手术方式是经尿道前列腺电切术。开展了腹腔镜全膀胱切除术、腹腔镜前列腺癌根治术、腹腔镜肾部分切除术、经皮肾镜碎石术、输尿管软镜碎石术、TVT-O术、尿流动力学检查等技术项目。
道教房中术实用技术（一）道教房中术实用技术（一）在肛门和阴囊中间找到一个针灸穴位加以挤压，射精就能反过来向体内从而导致更好的性高潮，精液也循环到臌胀的前列腺而进入血液。按压须靠近精液流经前列腺底部的恰当位置，使精液既不射出又不进入膀胱，只有这样精液才能循环到血液里。然而，当“千金穴”被按压，前列腺不是象通常那样快就被耗空，精液并未进入阴茎，它保留在前列腺里被吸收进血液循环而传到身体其余部分。
一、前列腺增生最佳治疗方法二、前列腺增生的病因介绍三、前列腺增生的家庭疗法。经尿道前列腺切除术为最常使用的前列腺增生的治疗方式,也可以说是最佳的治疗方式,系透过膀胱内视镜,经由尿道插入手术切除镜,将前列腺的增生组织切除。耻骨后前列腺增生切除术:治疗前列腺增生手术途径耻骨后膀胱外,不需切开膀胱,在耻骨联合后膀胱前间隙暴露前列腺增生的部位,在内括约肌平面以下切开包膜,剜出前列腺前列腺增生部分,然后缝合被膜。
腹股沟是连接腹部和大腿的重要部位，冲击腹股沟时，双手握拳，自然发力，落于大腿内侧部位，坚持冲击可以预防和缓解男女生殖系统疾病。腹部器官众多，而且位置相对集中，建议大家在冲击的时候，最好先由家人或自己顺时针揉按整个腹部，然后再由轻到重的冲击拍打，可以按照我们上面讲述的部位，根据自己的身体情况，有针对性的进行冲击，腹部疼痛的部位，是气血不畅通的地方，也应该作为冲击的重点，适当增加冲击的强度和时间。
有的朋友有过剖宫产手术史，子宫位置不再乖乖呆在膀胱后方，宫颈很长，有的子宫前壁已经贴近腹壁，有的子宫成平位，这样即使经腹做子宫双附件的超声检查，也是不需要憋尿充盈膀胱的。需要憋尿充盈膀胱的检查有：经腹子宫双附件检查、经腹前列腺检查、泌尿系检查（输尿管下段+膀胱）、早孕检查（孕前三个月）、怀疑前置胎盘及宫颈的检查等。子宫位于膀胱和直肠之间，如果膀胱不充盈，比较难区分子宫和膀胱。
常按摩不仅可以疏通头部经络、畅通气血，增强头部御寒功能，还能使头发得到滋养，防止脱发和早生白发。三. 足部。“寒从脚生”，脚是全身最怕冷的部位，由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，经长途跋涉流到足部后，不仅速度减慢，而且血量也会减少。加之足部皮肤薄、脂肪少，保暖性差，所以足部皮肤温度偏低，也最容易受到寒邪的侵袭。脚掌是人体脏腑的集中反射区，经常按摩脚掌可刺激气血运行、改善足部冰冷的情况。
3.屏住呼吸，开始收缩上腹，转移膨胀的腹部向下，当压力逐渐地阻塞了膀胱和前列腺（小腹），就转移注意力到前列腺（丹田）部位。性交过程中，应该尽量长地屏住呼吸，并运用压力，最大极限地用上腹抵住膀胱和前列腺部位，同时最大限度地膨胀下腹。4.与肛门相关时，用嘴缓慢地呼出空气，当注意力慢慢从前列腺（丹田）部位转移时，顺着脊髓（督脉）到了前额。
雄鹿功:恢复青春和延长兴奋期数千年前,道学的先哲们从世界上的无数动物中选选了三种作为长寿的象征,它们是鹿、鹤和龟。他们都应通过练鹿功和按摩前列腺,钝化、强化前列腺。鹿功可以预防前列腺疾病因前列腺的小毛病的人去看医生都可能对这样常见治疗方法很熟悉:医生用手指插入病人的直肠去按摩前列腺。(按:前列腺癌等前列腺疾病是致世界男子死亡的第一杀手。)鹿功对总体医疗也很有益,因为它增强了人体对抗病菌的免疫能力。
膀胱，也是生命的一个源泉，从结构上看，它的后下部与精囊腺、输精管、直肠相接触，下方邻接前列腺（男性），从功能上看，膀胱不只是一个单纯的泌尿器官，还与周围这些生理器官有着密切的协作性，膀胱与大肠都能吸收部分水分和营养，它还是肾的一个重要的附属机构，因而膀胱的强弱对其邻近器官的生理机能的影响是很大的。除了前列腺部位以外，肺也是合成前列腺素浓度最高的器官，高达85%，这就是练气真正的秘密所在。
由于女性尿道短，又与肛门和阴道毗邻，每次性生活时可能将沾污的精液挤入尿道和膀胱，便得急性尿道炎或膀胱炎，时时想排尿，排完尿后耻骨区疼痛，个别还会出现血尿，若细菌经输尿管逆行到肾盂，引起急性肾盂炎，便会出现腰痛，伴发高烧，所以女性尿道感染有些是男性外生殖器不卫生引起的。女性尿道较短，尿道外口过低，性交的位置宜改成后进位，避免直接把带菌的精液和阴道分泌物挤入尿道。
第四，尿血但无痛感。如果发现尿中有血，即便没有痛感也要去医院。尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变，当病灶很小，也就是能治的时候，病人通常是没有痛感的。因此，发现尿血就要尽早就医。
腺增生病人如何过好夫妻生活。前列腺增生症除检查发现前列腺增大外，临床症状有尿频、排尿困难、尿线变细，射程缩短等。因为频繁的性交可使前列腺及生殖器经常处于充血状态，这样不但加重了前列腺的增生和膀胱出口梗阻的症状，而且对于一个老年人来说，过度劳累也不利于身心健康。由于性交活动可以引起生殖器及前列腺的充血，暂时加重膀胱出口梗阻及下尿路刺激症状，所以性交前应先排空膀胱，以免性交后排不出尿而发生尿潴留。
养生必养肾养生必养肾。护肾壮阳运动。肾气就不会外泄。1. 小便的时候要精神专注，保护肾气，千万不要说话，因为说话会泻肾气的。其实同样是抖一下，但小孩和老人抖的原因是不一样的，小孩是肾气不足以用，肾气、肾精还没有完全调出来，所以小便时气一往下走，下边一用力上边就有点空，就会激灵一下；而在中医学里，膀胱是与肾相表里的，也就是说膀胱的问题要从肾上去治，用我们这节的内容来讲，如果小便不通畅，就是肾出了问题。
[转载]练雄鹿功应注意的事顶 雄鹿功可以站着、坐着或躺着进行。鹿功对治疗早泄特别有用,患有此病的男子在性交前做此功更佳。他们都应通过练鹿功和按摩前列腺,钝化、强化前列腺。鹿功可以预防前列腺疾病因前列腺的小毛病的人去看医生都可能对这样常见治疗方法很熟悉:医生用手指插入病人的直肠去按摩前列腺。(按:前列腺癌等前列腺疾病是致世界男子死亡的第一杀手。)鹿功对总体医疗也很有益,因为它增强了人体对抗病菌的免疫能力。
经常做&气宜常提&的提肛动作，增强骨盆底肌肉群的反应和收缩能力，增进肌肉的张力，加强尿道的阻抗力，减少膀胱肌肉的过动反应，使约束小便的机能得到恢复和加强，就能祛除尿失禁的困扰利水通淋　前列安康[/B]　　中老年男士的排尿障碍约半数与前列腺肥大有关，50岁时发病率约50%，到80岁则高达90%。1．做收缩腹部、臀部和盆底肌肉的动作，即收缩肛门的动作，在锻炼开始时，连续收缩10～15次，然后放松５秒钟。初学者练气功时有什么感觉_百度知道
初学者练气功时有什么感觉
我有更好的答案
不知道你学到什么程度了我猜测你的对气功不鉴定了气功在古代叫引导，这个是有史料可以考证的至于现在为什么气功很少了，着跟时代有关系，现在人生活节奏加快，很少有时间去练习那么枯燥的东西了，然而气功不下功夫又不会有什么成绩。本人也是练了一段时间就放弃了，对初学的体验是酸、麻、胀。双手隔空互相推的时候有阻力感觉。在站桩的时候有热气从两大腿内侧直达大拇脚趾。师傅说：人静的时候气行走的快，站桩是为了体验那种感觉，希望我的经历对你能有帮助。。。。
采纳率：25%
准确的说，不蒙人的话，在初学气功的时候···· 没有任何的感觉。你所有的感觉都是来自于你的观想，也就是说，仅仅是由于你一部分的精神集中在一处导致的瞬间的敏感性。但是这种观想在潜意识里却可以引导身体里气脉的运行。可是在初学的时期你是根本不可能感觉到那么细微的变化的。因为初学的时候，你的气感没有强大到可以引起身体的物理变化···不过酸、麻、胀的感觉还是有的，但这也统统都是观想中的，并非真正的气感，你让我描述，我还真描述不了，总之，真正的气感就是——感觉气脉所到之处，力量很充实，并非虚力。所以在初学的时候是最难的，因为这个时候一不好的话，就会使你灰心而放弃。不过你最好坚持下去，加油吧，记住，气功修炼的最终的秘诀就是持之以恒。
昏昏欲睡。初学者总是不容易入静，不免坐在床上昏沉。后来感受到气感，功夫日渐加深，其妙不可言。
看你气感是否强烈了，初学者一般是没太多感觉，可能手会发热，气感强的话会有丹田跳动，或者直接感受到丹田发热，发麻都是有可能的，希望可以解决你的问题
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医网摘要：男人们都在意自己的阴茎大小，　当然，具备好的“武器”才能让性生活更加美满。在看武侠片里，总会看见什么“气沉丹田”，只要丹田充实发热了，阴茎自然就会勃起。增加阴茎最主要的就是增加阴茎血流量，男性治疗阴茎短小可以试试利用气功。
　　男人们都在意自己的阴茎大小，　当然，具备好的&武器&才能让性生活更加美满。在看武侠片里，总会看见什么&气沉丹田&，只要丹田充实发热了，阴茎自然就会勃起。增加阴茎最主要的就是增加阴茎血流量，男性治疗阴茎短小可以试试利用气功。
　　练气功可增加阴茎
　　1、可以利用气功，气功的保健养生功能是很好的，并不是人人都有气功基础的。在入静后气沉丹田的时候，当丹田充实、发热的时候，阴茎是会自然勃起的，这就是气盛阳起。此时，就要保持维持这种勃起，直到入静结束。这是最自然的增加阴茎血流量的方法了。
　　2、血流量少由于局部因素的导致，局部因素就是通过针对生殖器及周围局部组织的刺激，增加阴茎流注血流量。
　　3、适当的体育锻炼不仅可以强身健体，而且还可以达到增粗阴茎的明显效果，其中有氧运动是很推崇的，其中有氧运动的最大好处是能够充分刺激血液循环系统和呼吸系统功能，从而利于全身机能的正常发挥作用。当血液循环系统在最好状态的时候，流向阴茎的血流量当然就跟着增加了。
　　PC爆破法、多重高潮法
　　实际上，它来源于一种古老的阴茎增强术：阿拉伯JELQ法
　　很多世纪以来，阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳具，对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时，他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强阴茎。每天练习30分钟，并辅以精神及意念法。
　　阴茎&整容&
　　别看到&整容&就以为要把整个阴茎都切掉。其实这个和隆胸有异曲同工之妙，就是再阴茎里植入硬物。这个比较适合生理性不举的人。
　　加强锻炼
　　生命在于运动。社会发展得那么快，很多人都疏于锻炼。运动可以让身体更健康，刺激血液循环，自然会让阴茎充血量增多。
　　每个人各自的具体情况是不一样的，一般来说，自然阴茎增大的方法比较适合男性练习。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/140.html
责任编辑：吴亚红
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大家都在看老公迷上气功禁欲忙修炼 拒绝与我同房_网易女人
老公迷上气功禁欲忙修炼 拒绝与我同房
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慢慢地他拒绝再过性生活，说影响他的气的运行，使他的修炼都费了，说是欲望不好，让我最好也修炼，这样就也可以无欲了……
我和我老公结婚十二年了。婚后前十年我们非常幸福，有了一对可爱的双胞胎，今年都6岁了。
变化从他自主创业开始，可能是压力大，他患上了一种奇怪的病，每晚都受到病症的折磨，没办法四处求医，跑遍了全国各地，效果都不太好。
后来听人说练气功有利于制止这种病的发作，老公便迷了这种气功，每天都打坐，他练这种气功是有点宗教和修行性质的。慢慢地他拒绝再过，说影响他的气的运行，使他的修炼都费了，说是欲望不好，让我最好也修炼，这样就也可以无欲了……
我很气愤，我一个正常人为什么要过出家人的生活？我认为他这样对我非常不公平。他肯定没有，对家庭也很负责，我自己还很年轻美丽，身边人没哪个看出我已经有两个6岁的儿子了。我不明白他为什么要这样对我，我该怎么办？延伸阅读：揭秘希腊禁欲禁的岛
答案在每个人的心中，因为，我们都是人，我们知道我们自己。
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据说自1060年以来，阿陀斯就制定了“禁止女人上岛”的法律，而且非希腊籍的外国访客人数限制为每天20名男子，且需年满18岁才可申请入境签证。还需要很多程序。
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探秘希腊禁欲禁女人的男人岛
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首先得通过希腊外交部的一系列检查，得到特许后，交5美元入境费，获取一张可享受免费食宿的通行卡，然后乘坐一艘近海游船抵达阿陀斯。
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探秘希腊禁欲禁女人的男人岛
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抵达阿陀斯也不能立即上岛，要先接受各个路口和码头值勤警察的脱内衣内裤鉴别性别检查，若有女性混入被捉，将被鞭笞16下后驱逐出境。
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探秘希腊禁欲禁女人的男人岛
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无论身份如何特殊，到此，只要是女性就绝不放行，所以，作为女性游客，我只能在入口外拍拍周边的风景，等待陪我前来的Massimo先生出来后向我讲述里面的故事了。
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探秘希腊禁欲禁女人的男人岛
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通票里包含的吃饭的地方
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探秘希腊禁欲禁女人的男人岛
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通票里包含的睡觉的地方
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探秘希腊禁欲禁女人的男人岛
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真正进入阿陀斯就完全没有现代化交通工具了，清一色腿儿着。修道院都建在悬崖绝壁之上，全是深墙大院，入口只有一个，天黑大门就全部关闭，关闭前如果你没进大院，任凭你怎么叫门一准儿没人理你。绝没通融。
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阿陀斯是人类历史的一个古迹，也是男子在地球上的最后一个隐居地。阿陀斯山虽地处希腊，但却不受希腊法律的约束，而直接听命于东正教的修道院。为世界上仅存的真正的“僧侣政治”地区。
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探秘希腊禁欲禁女人的男人岛
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它也是独一无二的实行禁欲生活的地方，岛上的平民百姓也一律过着禁欲的生活。他们至今吃的还是自制面包。
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探秘希腊禁欲禁女人的男人岛
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修道士的生活中，没有收音机、电视机、电话，也没有报纸，禁绝一切乐器，还禁止他们唱歌、吸烟等。据说他们平生没有见过女人。
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特意寻问了修道院院长岛屿为何制定“禁止女人上岛”的法律。院长说没有具体依据只有几个传说，一个是修道士们刚上岛时，与牧羊女之间发生了不该发生的事情。另一个是圣母玛丽亚把圣山变成了她的私人花园，怕别的女人效仿，所以不准其她女人上岛。
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修道院那厚厚的高墙禁锢了这些男人的原始欲望，他们靠在这里祈祷，冥想消时度日。他们真的一点都不想出来看看外面的世界吗？他们真的一点欲望都没有了吗？
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本文来源：网易女人论坛
责任编辑：王晓易_NE0011
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