[闲话椰城]海口练瑜珈的JM们进来赐教
有没有长期练瑜珈的JM啊效果有没有很明显呢海口什么健身房的瑜珈课不错还有收费怎么样呢谢谢大家～～
我才刚刚练，很多动作都没到位，有些辛苦。不过每次下课的时候，感觉很舒服。海口的健身房练瑜珈环境不太专业，建议去专门的瑜珈馆学习，可以让你更加专注。
不是吧?!你来我们店看看再说吧!我们的瑜珈馆是独立的啊,环境一流啊!
海口好像还没有专业的瑜珈馆吧新起点健身在哪里啊？有没有办按次数算的卡，不想办包月的
哪有高温瑜珈可以练？
偶都是自己练，也不知道哪的瑜珈健身房比较好
我们就是专业的瑜珈馆啊,咱海南在线首页上就有链接.www.nsg.net.CN我们有海南首席瑜珈师:刘春美和陈梓豫还有后起之秀:朱芷宣专修班有次卡办哦,地址是:海秀路乐普生11楼的印度瑜珈馆国贸的华昌大厦3楼的印度瑜珈馆
请在网站里查看课程安排和场馆的照片吧.欢迎大家前来试课,完全免费的哦.因为人数较多,你可以先打电话预约位置.没每天基本有下午的5:306;307:45三个时间段可以参加.
新起点的这位GG真是专业的让人佩服啊谢谢拉：）我们决定去新起点体验一下啦～
看網站感覺不錯喲，下次放假回去看看好了
有时间也去看看
谢谢大家的支持!3.8节前.我们会给各位折扣的,从不打折的瑜珈专修班也有折扣了!
好啊,喜欢打折,你们打折是罕见的哦.要捧场
我已经办了新起点的卡了，希望能和你们做朋友，嘻嘻，顶~~~~~~~
请关注,我们的瑜珈馆试运行即将结束,3月中旬正式开馆,在此期间感兴趣的朋友可以来我馆观摩,体验,免费3次(可在前台签名领取体验卡)限量赠送,送完为止!截止日期12日周日.电话: 国贸馆乐普生馆
建议不要做.
瑜珈是健身健心的时尚。要支持！
不管练什么，坚持才是最重要的。瑜伽被传得很神，听说练起来也挺苦，其实只要坚持每天跑跑步散散步也很健身，美容
运动心率要求高于120次/分钟，普通散步是不能达到的。
呵呵，keep fit!!很好~女人就是要保持身材~
请在网站里查看课程安排和场馆的照片吧.欢迎大家前来试课,完全免费的哦.因为人数较多,你可以先打电话预约位置.没每天基本有下午的5:306;307:45三个时间段可以参加.我有看过你们的介绍,但是“收费“是多少,这是重点,还有“天涯“的朋友要是去报名的话,打折吗?哈哈,这也很重点哟
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(without u)
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JM们现在都在哪练瑜伽啊
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JM们现在都在哪练瑜伽啊
回去老家又胖了一圈天天在家过猪一样的生活也是相当滴不健康，所以还是想去运动哈不知道除了楼下的伽韵，JM们还在哪里练习瑜伽，价格如何，谢谢
阳光笑语嫣然
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我在海雅旁边的那个康琪，价格超便宜，1500元，不过就人多
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我在你附近练习，580一年纯粹瑜伽。康琪那里所什么都有，又很吵，场地还在外面不适合练瑜伽。[阳光笑语嫣然]( 17:42:43)我在海雅旁边的那个康琪，价格超便宜，1500元，不过就人多
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在家做,想什么点就什么点做,非常方便,只要自备一个瑜伽垫就可以了,这个淘宝上有得卖.
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如果动作不熟,在当当买一套惠兰瑜伽的VCD,张惠兰,瑜伽之母,最早向中国大陆推广瑜伽的人.看着碟做,一套碟才不到五十门,分一\二\三,3个难度级.还有一个语音&min想碟.
嘻嘻哈哈_丫头
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我也是在家做..想啥时候练习就啥时候,不过练得少,休得多
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到阳光带一期会所健身房来试试，有非常专业的瑜伽大师在教，月卡240元/月，季卡600元/三个月，年卡2000元/年，
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谢谢楼上的各位，找时间去瞧瞧
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在家练，俺也是怕不能坚持
阳光笑语嫣然
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我那时想办卡的时候，你说不办年卡。现在等我在其它地方办了卡呢。又办年卡了。唉。。只有等用完了才去你那办。是不是天天都有瑜珈呀。我在家是不能坚持呀
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我在海岸城西座的一个专业瑜珈馆做，感觉还好，在家比较不愿意坚持，还要花心思自己想动作，呵
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热点，海雅旁边
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猪太，你回来啦，啥时候给公主拍照呀？&
amphetamin
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后海办公楼的普梵思诺,专业瑜伽馆,感觉不错.
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是啊，回来了，你看啥时候方便啊[闲人不宜]( 15:23:03)猪太，你回来啦，啥时候给公主拍照呀？&
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我明天给你电话~~~[猪头太太]( 20:39:04)是啊，回来了，你看啥时候方便啊[闲人不宜]( 15:23:03)猪太，你回来啦，啥时候给公主拍照呀？&
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&&&&大部人在家都很难坚持完整做完瑜伽的，自己练动作容易走形，自己也很难掌握呼吸要领。练瑜伽不只是练动作，更重要的是练气息，只有正确的动作配上合理的瑜伽式呼吸，身体才能真正的从内外得到受益，反之得不偿失，还容易受伤。所以建议有条件还是跟着专业老师练瑜伽比较好。&&&&在会所练离家近，又方便，最重要的是老师教的好，每节课的每个动作无论是动作和呼吸，老师都认真细致的教授，虽然是集体上课，但老师都会根据个人的差异，单独指导。欢迎有兴趣的邻居来试试。有了锻炼的伙伴，一个小时的瑜伽课很快就上完，会所就在园子里，不用动车走远路，就能长期坚持锻炼了。
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抽时间去看看，一期离二期还是有段距离，就当散步了
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（家在广告业务）[美容美体]JM们千万不要去柔婷啊，太可怕了
_百度宝宝知道
[美容美体]JM们千万不要去柔婷啊，太可怕了
宝宝1岁6个月LV.12
几天前找工作，当时柔婷在招办公室主任，就投了简历。
　　前天接到一个电话，让我下午去某大厦的6层楼面试。
　　下午到了某大厦楼下，忽然忘记了在几楼，就打存在手机里的电话，接电话的是个女生（后来知道是办公室的文员），问我有什么事。说我要面试，忘记公司在几楼了。电话那边的声音很不悦，问应聘什么岗位，说办公室主任。
　　&办公室主任？不知道！！！&然后那个女生就这样硬生生的将电话挂掉，让我目瞪口呆。一直在办公室从事行政工作，也接触过不少文员，如此的态度与素质还是第一次见到。
　　&柔婷在6楼。&旁边等电梯的一位少妇不冷不热的回了我一句。
　　原来那个少妇也是去柔婷的，我们一同等电梯，上楼。
　　走到柔婷办公室门口，就听到里面有很激烈的争吵。
　　敲门，没人应，再敲，还没人应。
　　那个少妇礼貌性的向我笑，然后直接推门进去，我也就跟着进去。
　　办公室不大，略微凌乱。里面大约有四五个人的样子，有人在看报纸，有人在吃零食，有人在玩电脑游戏，还是没人理我和那个少妇。
　　&坐。&那个少妇拉我坐到门口的大沙发上，当时还以为她是公司的员工呢。
　　吵架的是一个白净年轻的女孩（约二十岁左右）和一个脸上有不少青春痘的女孩（约二十八九岁），以下是她们争执的内容。
　　&我花了那么多钱，脸被你们弄成这样，好歹给一个说法吧？&脸上有痘的女孩说，看情形应该是顾客。
　　&什么样？我们的产品和服务是一流的，这肯定与我们无关&另一个女孩翻白脸，听声音肯定是当时挂我电话的人，反感。
　　&我的皮肤本来很好的，自从在你们这做了护理，脸上就开始长痘了&
　　&你的美容师没说告诉你这是在排毒吗？你以前肯定脸上肯定长痘，现在是一下子帮你把毒素排干净。&注意，她一直在说&你&，而不是&您&。
　　&我长这么大，这是第一次长痘，以前从没长过。&顾客开始冒火。
　　&你说是就是了，谁能证明？&居然还翻白眼！！！
　　&这是照片，你看看。&顾客打开钱包，拿出张照片。
　　文员很仔细的看了又看，又抬头看看顾客的脸，一时无语，然后冒出一句特可爱的回答：&你的要求也太高了吧，我感觉你现在的皮肤状态不错了。&
　　&你的眼睛留着喘气的？！这也叫好？&顾客真的开始生气了，声音提高八度。
　　想笑，强忍，怕被那个傲慢的文员翻白眼。
　　&我并不是专业的美容师，我想你可以再找你的美容师或店长沟通一下。&文员开始没底。
　　&你们这是什么服务态度？美容师让我找店长，店长让我找公司，每次来都说经理不在，你们当顾客是皮球啊？&
　　沉默，然后文员说：&那你希望怎么样？&
　　&退货！&顾客的口气很坚决。
　　然后文员当着顾客的面打了个电话，挂掉电话说，经理同意5折退货。
　　&不行！！&顾客一口回绝。
　　&可那些产品你已经用了啊。&
　　&用了非但没达到预期的效果，皮肤反而不如以前呢，我希望全额退货！&
　　&这个，我做不了主。这样吧，等经理回来后我再你答复吧。&
　　顾客生气，没动。
　　&唉呀，你站在这里经理一时也回不来呢，而且这样还会影响我们办公。&文员边说边欲推顾客出门。
　　顾客猛猛的瞪了她一眼，文员立刻把手放下。
　　顾客走后，那位少妇站起来，说：&刘小姐，你上次说今天经理一定会给我的一个令满意的答复，怎么他今天又不在啊。&看样子不像是他们的员工。（？？？）
　　&哦，不好意思，经理今天临时有事出差了。&皮笑肉不笑。
　　&那你也可以事先打个电话通知我啊。&少妇的口气很平淡。
　　&唉呀，我工作这么忙，哪能顾得了这么多，我又不是超人。&又一个白眼。
　　&刘小姐，每个人的时间都很重要。&原来文员姓刘
　　那个文员无语，想了一小会儿，说：&确实你是用了我们的产品后脸上开始长斑？&
　　&我是个成年了，可以为自己的言行负责任。&
　　&可。。。。。。刚才你也看到了，我们的经理出差了。&
　　&你们经理真是太忙了，我每次来他都出差。&
　　&哦，我们经理让我转告你，说全额退货是不可能的。&又开始转移话题。
　　少妇很优雅的笑：&按理说我的皮肤被你们&护理&成这样，应该采用法律算什么索赔。看来你们今天无法给我一个令我满意的答复，没关系的，我也不是冲那几个小钱去的。既然你们柔婷公司如此不在乎自己的声誉，那我就要采取其他的途径为自己讨个公道了。&说完居然很礼貌的双手递上名片。
　　文员这次表现还可以，双手接过名片，看了一下，脸色不好，立刻又打电话，这次是拿着手机到室外说的。
　　很聪明的少妇，看出了我的疑惑，主动告诉我：&我是学法律的。&
　　一会儿那个文员回来，说经理同意退货，让她明天下午拿着剩下着的产品和收据来退货。
　　&希望我明天过来时你们经理已经出差回来了。&这是那个少妇临走前话。
　　看到这儿，我终于对这个所谓的&国际公司&有了大致的了解，在那个少妇走后不等那个文员对我翻白眼，立刻闪人。
　　回去学给家人听，他们都赞我好运气，差点进了这样的一个骗子公司。
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