做坐位体前屈训练方法时,我同学直接坐了上去,之后脊椎就疼,一直到现在一天了,是不是伤到脊椎了,影响长高吗?

我现在18岁男生,有点驼背,坐位体前屈是负的,背最多坐直,再向后弯就不行,双脚也趴不开。我应该怎样_百度拇指医生
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?我现在18岁男生,有点驼背,坐位体前屈是负的,背最多坐直,再向后弯就不行,双脚也趴不开。我应该怎样
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锻炼变好点啊。比如用力弯腰碰脚尖之类会不会对身体有损伤
您的情况有点像强直性脊柱炎,建议您到医院进行这方面的排查。
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