跑得不快50米满分是8秒9我才跑11秒如
跑得不快50米满分是8秒9我才跑11秒如
跑得不快50米满分是8秒9我才跑11秒如何在考试前一天提高成绩
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：慢性胃炎,消化性溃疡,呃逆,高血压脑病,老年人脑出...
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问题分析：你好，这种情况几乎是不可能完成的，短跑是靠瞬间力量的发挥，如果平时没有锻炼，这是不能完成的。意见建议：建议，没有任何药物可以提高速度，再者50米距离太短即使有药物也发挥不了作用，全靠个人的身体素质决定。祝你好运。谢谢
职称：三级营养师
专长：养生,健脾,补肾
&&已帮助用户：13975
健康指导：你好，根据你描述的情况考虑短跑是需要爆发力，所以你要注意平时的锻炼，还有平时加强运动方面的，有些人爆发力强也就是短跑好，有些人耐力好，就适合长跑，还有心态要放好，不能紧张，要放松，希望对你有帮助
问体育考试前喝什么或吃什么可以提高跑步速度
职称：主任医师
专长：腹泻
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问题分析：跑得不快50米满分是8秒9，我才跑10秒，经过锻炼会逐步提高成绩，提高速度。意见建议：服用兴奋剂是对身体有损害的，不利于健康，世界都是禁止使用的。
问考试前一天如何提高跑步速度
职称：医师
专长：急性胃肠炎,胃溃疡,糖尿病乳酸性酸中毒,糖尿病酮症酸中毒,I型糖尿病,II型糖尿病,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,肾功能衰竭,少尿
&&已帮助用户：46549
问题分析：这种情况只能够靠平日的锻炼来提高，不可能说考试前一天就能让速度明显提高的。肯定没有这种方法的。意见建议：你这样的情况其实只能够尽量做到以正确的姿势跑步，也许有可能会适当的减少一些时间。没有其他的方法。
问之前初一初二的时候就算不训练短跑50米也才8秒左右，一...
职称：副主任护师
专长：内科、消化内科
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问题分析：你好～从你的经过分析考虑是过度劳累的原因，机体损伤大，或是跑步之前你没有进行充足的热身运动意见建议：建议你赛前适当休息好，不要太劳累了，否则影响后期的结果，注意适当休息，训练时间也不能太久，注意营养和能量的及时补充
问男，14岁，1000米长跑用时3:34，比满分成绩3:48还要快，可是...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：12942
问题分析：您好，您的情况主要是由于剧烈的运动后，导致的交感神经过度兴奋和机体的一些脏器代谢过快、体能的消耗较大等情况，胃肠也会兴奋出现蠕动过快，出现呕吐、恶心等症状。意见建议：如果平时没有经常进行体育方面的运动，最好不要进行这种无氧运动，运动后注意休息，多和开水，一般是不会有什么大的损害的。
问吃什么喝什么可以在跑50米测肺活量提高成
职称：医师
专长：阑尾炎,上消化道出血,疝气,腰肌劳损,脂肪瘤,胆囊息肉
&&已帮助用户：0
肺活量不是使用什么食物就可以提高的只能试用一下润肺的食物比如冰糖雪梨
问经期如果做仰卧起坐和50米跑会不会伤害身体
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户：274643
你好，经期建议最好避免剧烈的运动，以免引起痛经或是出血过多的可能
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
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2014修订学生体质健康标准-男女生50米跑单项评分表
来源：家长帮社区&&&作者：关习&&& 10:14:13&&&&标签：
&&&&宁波奥数网讯 国家学生体质健康标准（2014年修订），规定全日制学生的各项体育测试标准，是学生体质健康的个体评价标准。本文为《国家学生体质健康标准（2014年修订）》男女生50米跑单项评分表。
国家学生体质健康标准（2014年修订）
表1-5男生50米跑单项评分表（单位：秒）
&& 表1-6女生50米跑单项评分表（单位：秒）
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