最近突然想打篮球了，　　听说这里高手多，来咨询咨询。　　本人今年三十，体育运动爱好者，　　各种项目都积极参与，但技术都极烂。　　身体条件：　　180CM，100公斤，不是特别胖，腰背力量很好，上肢力量凑合，篮下抗人不怎么吃亏；　　体能、协调性较差，运球直接拍脚上。。。　　现在打篮球也就是抢抢篮板，投篮只会篮下投，动作丑陋。　　　　请问各位，我这样的应该向哪个位置发展，　　如果想学习打球，是应该报个班从头学，　　还是找个教练练练篮下动作，能凑合打球行了？　　　　请各位指点下。
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　　最新捐体文出炉　　今天我去海军司令部捐款了-好可惜支持航母建设现在还没有具体接收有关捐款的规定，海军司令部虽然没有收下我的捐款但还是热情的接待了我-并留下了我的电话我希望他们会与我联系让我真的能为国家的航母建设尽一份力！！
　　当教练吧
　　协调性不好是学不会的，放弃吧
　　just do it
我敢保证LZ跳不起来…
　　晚肯定是不晚的。我也是25岁之后才打球，而且打的是后场位置。现在基本和几个好朋友配合去打半场很少吃亏了。　　楼主可以练练篮下站桩式中锋打法，左右转身的脚步和勾手。我的一位朋友就是靠这招打出威风，勾手命中率吓人。
　　我今年二十六，二十五岁开始接触篮球，之前运球不如一个小孩子。身高一米七，体重五十五公斤，跑的不快，跳得也不高，还是散光加近视。打了一年半球（运球投篮就是去网上看视频自学）现在控球，中投还勉强。所以说学什么做什么，是没有年龄限制的，只要努力一切皆有可能。楼主身体条件比我好太多了。加油
　　就是个爱好，又不是专业的，只要都不晚，但要注意运动量和主要保护自己，避免受伤。本人今年39周岁，12岁开始打篮球，高中，大学都是校队队员，身高180，单手摸高最高纪录3.25米，不算坏，但也不是队里最好的。昨天刚秤的体重，83公斤，还算好，没有啥赘肉，多年一直坚持锻炼，篮球毕业后一直没有撂，每周两次，但体力明显下降，目前单手摸高3.10，能抓篮圈吧，司后卫一职，特点是协调性不错，半截篮较准。。。，我一直坚持和本地的小伙子们打球，最近三两年能盖我帽的人增多了，有点郁闷。。，还有，上周打球准备活动不充分，腰扭了，至今还疼。。，老了，真是人老先老腰啊。。，还有，左膝盖有伤，强度大了打次球要疼一周。。。，老婆让我改打门球。。
　　哈哈，我跟楼主年纪差不多，身高才1.73，也有此困扰，刚学篮球，运球别扭，但还是凑数跟着一帮厉害地人打球，时常紧张上篮不进，好郁闷地。还好防守跟得上，人不够时就凑凑了。跑步太单调，打羽毛球常找不到人而且担心打久了手臂不一样粗，又没足球场，还是打篮球好，一个人或几个人都能玩。
　　打球时唱红歌保证无敌
　　喝白酒,戴绿帽,打篮球,唱红歌,看黄片,开黑店。哈哈哈哈哈
　　@zcn-02　10:06:06　　　　180 100 我敢保证LZ跳不起来…　　 本贴发自掌中天涯Android客户端　　-----------------------------　　我要说我能摸框你信么。。。。3米吧，不是3.5标准的。
　　我要说我能摸框你信么。。。。3米吧，不是3.5标准的。 　　　　　　　　3.5米 你的模板是兰多夫
　　30岁你的身体条件很理想啊！找个懂球而且还能打的人带你一年，保证你能在业余高手圈里玩！有一点很重要，你真的爱这项运动么？
　　身体协调性是天生的！你得接受这个事实！那些安慰你的话，可以不去理会。　　　　依楼主所说，这样的身体条件，适合打防守型的大前锋。注意卡位、分球，抢到篮板后，第一时间，把球传给后卫。还有，不要站在外线去防对方的小个子，也不要运球，练好篮下投篮技术就行，最实用的，就是擦板投篮。在篮下，时刻保持重心在两腿间，让你的对手，感觉到你是一面墙，对任何想过你的人，必须给出严肃的教训，哪怕是犯规，也不要让他用花哨的动作耍弄你。
　　15楼同学的最后一句说出了广大人民群众的心声
　　这是一项神圣的运动..努力!
　　我189 115kg
，野场其实喜欢打外线，不过朋友们啊，还是希望我和人干内线，总的来说其实你不太适合打内线，现在的小孩，越来越高了。而且打内线，容易受伤。平时自己练练投篮，比赛的时候多跑位好好防守，这样积极一些，就算不太会打队友也会给你球给你机会的。
　　经常一个人练运球，球运的稳了就什么都有了。
　　射手或高举高打的中锋，因为不需运球。射手比较好速成！
　　想玩什么时候都不迟，我这儿五十岁打球的多了。
　　我们局里那帮四五十的老家伙快退休了才开始打篮球的
天天打全场
一样打得有模有样的...........何况楼主这么好的身体条件
　　　　不过也只能跟业余 的一般水平打
跟水平高的业余选手没法比......
　　就你这数据，打NBA绝对没戏。要是CBA我看很够呛，CUBA你又超龄。可是要打打野球几个朋友玩玩这可一点问题没有啊。打球嘛，玩个开心，出个汗不就好了？　　如果你想学习点什么，我建议你一定要学习的就是热身和跌倒。象你我这样的年纪，最怕的就是不热身运动。稍微激烈一点的对抗和疲劳都可能导致受伤。　　而受伤的话最要紧的是学会跌倒。懂得跌倒和不懂得跌倒差别太大了。　　我170斤，190CM的身材算是偏瘦的。一次和一位183，210斤的对撞。姿势上速度上又吃亏。幸亏是跌的快，跌的好，20天不到就好了。要是不懂跌，估计一个月能起床够呛。
　　黄花菜都凉了
　　说到运球，这个东西不行未必就不能打了。通常来说业余中锋可以玩接球一步上勾手啊。然后慢慢学习一步后转打板，持球低位组织什么的。这个可以速成的，开始只要能把接球动作学好再练一下勾手什么的，基本上带球就那么一下。　　野球嘛，许多人都不考虑什么篮板保护啊，掩护啊什么的。玩玩嘛。
　　给你稍微解释一下哈，我35了今年。满场飞奔基本上有点难。　　打球就在内线那不动了。平时就在三秒区附近晃晃也不对抗，看着有点意思就在低位靠住对方防守人，左手一个小动作背在身后别住他或者拉住他。这个得看防守人身高体重。右手高举前伸要球。　　球要到之后，看那边比较空。右边空，转右边带一步球勾手。左边空转左边拉开和防守队员距离打擦板。你身体够，打起来比我轻松，最好在启动那一下使个坏把背后那位顶开一点距离。　　要是两边都不空，保持接球姿势。左手顶住防守人，找空人给球就可以了。　　这样打能够发挥你身体优势，又基本上不需要太多运球技巧。试试看。
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　　野队玩玩无所谓了晚不晚的问题，不过那玩儿的不按路数，注意自己别受伤就齐了。有业余队参与进去能提高不少，比野路子强的多。不过貌似你的基础太差了
　　自娱自乐没问题。出不了什么成绩……
　　练练投篮和跑位吧。我身体条件一般，好在动作敏捷。我打球全靠返跑+投篮，只要队友会分球，我会很给力的！
　　运球才是王道.
　　控球是王道啊 　　　　无非就是花时间呗。看个人毅力。
　　最怕球场上的大叔…
　　热爱的话什么都不怕！条不起来也不怕！体重大身子宽，多练左右手打板和半勾手！运球不会不怕，半转身后能拍两下后能保护好球就够！篮下这帮人手多手快！看邓肯的视频吧，模仿模仿！但是建议走蓝领路线，卡位，篮板，盖帽，运用好体重和身体。机会好出手，机会不好不头脑发热！找几个长期球友，打打篮球喝喝小酒还能交交朋友，我感觉挺好的！但是打篮下要有好脾气，好多人打的还好但是球德太差，一定要德行兼备啊！ 　　还有，保护好身体啊，尤其是脚踝，岁数大了恢复慢，伤了还影响工作，落地时候感觉下脚底有没有别人的脚，别光看着筐啊人的。低头看一眼再着地。 　　有身体话 找个专业的，把篮下转身好好练练！ 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　震精。100公斤。LZ，我劝你还是打打玩就得了，打比赛的话估计你要累得吐舌头。
不管年龄大小
记得一个老头60岁退休之后才学的瑜伽
照样能做好些高难度动作
　　30岁 打球来得及
　　先当领导再打球！来得及！还是MVP
　　100公斤打篮球，野球的好苗子啊！标准肉盾
　　100kg,牛！　　这块头往篮下一站，谁敢带着球进篮下，保准要他横着飞出去。　　篮球就是个爱好，当职业球员肯定没戏，偶尔娱乐一下，这身材够了，练练小勾手小打板，协调性不好，暴力篮板多抢点，不需要什么协调性，运球不好就不运，内线卡位接球转身半勾手打板，一招鲜吃遍天，掌握好这一个技能就够你在野球场横着走了……（遇到比你更牛的肉盾就绕路）
　　还好我年轻！！！支持楼主。
　　首先相信自己“I can play”，然后穿着“你的专业篮球运动装备”“JUST DO IT”，去“让运动与众不同”，不要想着“To be NO.1”，尽管“如果你知道去哪，全世界都会为你让路”，因为只有“越磨砺，越光芒！”，享受“我RUN，我的快乐。”
　　如果楼主准备去NBA或CBA的话确实有点晚了，加点紧没准能练出来。　　如果不是的话60岁打篮球也不晚。
　　只要自己有兴趣，管别人怎么说。
　　打篮球自己喜欢就行了，又不是要打专业比赛　　　　喜欢篮球，我觉得不分年龄大小，但年龄大了学的比较慢
　　无所谓了 又不是职业篮球运动员 每个位置的都可以打。什么背身单打啊这些基本上是30左右的必杀技。这个要学。还有就是把蓝连得准一点。在篮球场上任你把球耍得跟花似的，投不进啥也不是
　　你若是想参加NBA，哈，即使你只有10岁，怕是也来不及。 但是你若是想运动健身，找点快乐，就算你80岁，也来得及。
　　鼓励一下楼主。 我44了， 每周打2场。 当然是业余赛。
　　我175cm，99kg，勉强摸板，不知可否与楼主一战　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)请问&span class='hot-word'&体育&/span&馆这阵子还开么？今天晚上可不可以进去打球，几点关门的？谢谢
全部答案（共1个回答）
9点关门，除了周日是8点关
请具体说一下啊是哪个地区的哪个名称的体育馆
正常的体育馆都是晚上7点关门的
建议你去找大学里面的室内体育馆。
现在大学放假了，这些场所也没有像外面的体育馆经常有活动，租金相对便宜，设施更新。
隆昌路周家嘴路的杨浦体育场
内江路周家嘴路的体育学院分部
1.有民航中巴.
答: 华东理工大学在职MPAcc会计硕士的学费是多少?
答: 中国教育培训网址大全
答: 那是不可能的.网上考试，那作弊不翻天了
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
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今年25了现在开始打篮球还来得及吗
身高181 体重182 就是手指有点短，跟别人160的差不多长要不要先减肥？
专业承建篮球场,请致电.因为专业,请您放心.
其实我个人觉得160更好
这身材打路人局岂不是碾压内线？
来的及 我30接触的篮球 现在一样可以玩 虐虐菜
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