为什么我们有时候蹲久了脚麻-康之家网上药店
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为什么我们有时候蹲久了脚麻
温馨提示：蹲久了脚麻估计是每个人都有体验过吧，蹲久了脚麻是为什么呢，药怎么去处理蹲久了脚麻这个问题呢？以前蹲久了脚麻是站起来踢踢脚休息一会就会好了，就没想蹲久了为什么脚会麻。现在，我们来了解下蹲久了为什么会脚麻？ 首先，我们蹲下去的时候由于下蹲时会造...
& & 首先，我们蹲下去的时候由于下蹲时会造成血液流通不好，会造成下肢缺氧，然后引起脚的麻木，但是在我们蹲的时候，下蹲的时候会使下肢而处于紧张的状态，神经就会受到压迫，因此在我们蹲时的感觉是不容易察觉的。站起来后会因为神经恢复敏感而感觉到麻木。
& & 有学过生物学的人都清楚，血液运输是一个运输氧的过程。我呼吸进氧气然后通过血液中的血小板结合进血液中，然后运输到全身的各个地方。加入血液到不了的地方就会是某个局部缺氧，然后就是感到发麻，因此我们蹲久了脚麻就是这个原因，当然等身体适应过来就会恢复了。
& & 蹲久了脚麻在我们正常人和平常的人比起来，贫血、低血糖的人这种现象会更严重。有这种现象的人平时要去多参加锻炼增强心脑血管的功能，从而减轻这种想象带来的不必要的麻烦，在我们工作中如果需要蹲的话可以预先准备一张凳子从而减轻这种腿的弯曲度。在蹲久了后要慢慢站起来，从而可以减轻由脚麻或头晕而造成的不适。总之，就是要注意锻炼身体，这样可以增强我们心脑血管的疾病。
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脚麻了怎么快速处理
日 11:10出处：亲亲宝贝网作者：RF阅读次数：7159
脚麻了怎么快速处理?日常生活中我们有时候会碰上脚突然麻木的情况，有时候久坐或者长时间的下蹲都有可能导致脚麻，那么脚麻如何快速恢复。
下肢血管受压引起的脚麻—甩动双手
如果是长时间的久坐或者下蹲引起的下肢血管受压，这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致刺激的因素后，神经仍然保持对该种刺激的反应，甚至产生反向的过激反应，从而产生麻木。此时就要先用手活动下小腿，再把双脚在地上慢慢转动几次，慢慢挪动脚步，然后你就双手往下甩，甩手的时候四肢都在运动，牵动着背，胸，腹，能加速血液在身体里的流通，手臂的有力甩动会使身体重心聚集到你的脚上，脚会用劲，血液更快流到脚上，并使脚里的气血起了摩擦作用。
脑溢血后遗症引起的腿麻—热敷针炙
如果是脑溢血等留下的后遗症{手脚麻木｝这种情况主要是在生活上进行家庭康复训练，可以对脚麻的部位进行热敷，可以选择每天，对脚麻的部分进行一些按摩，帮助促进血液循环。没有做过针灸，建议做针炙治疗。
神经损伤引起的脚麻—手术治疗
神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。
病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经(除脑、脊髓以外的神经)损伤，一般恢复的时间比较长。
颈椎病引起的脚麻—健身操
手脚麻木也是颈椎病最常见症状之一。手臂麻木多见于神经根型颈椎病患者，主要表现是：拇指、无名指或合并中指，或者五个指头全麻木，有的不仅会出现指尖发麻，感觉迟钝，甚至累及前臂、上臂，同时伴有握力降低的症状。这种情况可以在日常做一些健身操，将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。
顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。 脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。}