百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入内侧半月板损伤，韧带拉伤，才做完手术，我以后能做什么运动？能爬山吗？...
内侧半月板损伤，韧带拉伤，才做完手术，我...
内侧半月板损伤，韧带拉伤，才做完手术，我以后能做什么运动？能爬山吗？ 医生说不能做剧烈运动，什么是剧烈运动？我以后能跳吗？平时要注意什么？ 我什么时候能吃辣啊？这一年要怎么锻炼？
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：34772
病情分析：半月板损伤多见于屈膝旋转运动，所以，应 尽量爬山、爬楼梯、踢足球之类的活动，避免加重损伤。意见建议：术后建议多休息，可予散步、游泳等锻炼。可适当进食辛辣。平时活动时应佩戴护膝增加关节稳定性。
手术的那个医生说关节炎可能提前，我该怎么做？
回复：建议暂时予休息为主，可辅予针灸、膏药外敷。
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长内分泌等疾病
&&已帮助用户：8536
问题分析： 你好，根据你描述的情况，一般做完手术后3个月，就要进行一些轻微的功能锻炼，不能进行剧烈运动的，并要采取适当的保护措施，比如护膝、不要负重、冬天保暖等，锻炼需要循序渐进，不能盲目的进行。意见建议：像你目前的这种情况，一般不宜剧烈运动，是指比如篮球、足球、羽毛球、长跑等运动，你可以选择走步、散步、体操等轻体力的运动进行锻炼，开始时时间不要太长和太久，适可而止不要太累了。不要吃辛辣等刺激性食物，适当的补充营养，多喝汤，多吃一些新鲜的果蔬，劳逸结合。祝你早日康复。
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛...
&&已帮助用户：66845
指导意见：你好，韧带拉伤 。建议您暂时要避免患处活动，在疼痛部位外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物,建议：如果一直是疼痛，需要去医院行局部X线检查，明确有无骨组织的损
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中...
&&已帮助用户：105384
指导意见：要看恢复的情况，要完全恢复好了，没什么问题了，也可以运动，但是不要跳多了，爬山也不要有劳累过度的情况。
职称：医师
专长：梅毒、淋病、尖锐湿疣
&&已帮助用户：55374
指导意见：您说的情况是不能做跳跃运动，这就属于剧烈运动，术后一年应该可以适量吃点辛辣的食物的，不用太担心的
职称：护士
专长：外科、
&&已帮助用户：124377
指导意见：需要注意多休息为主就可以的，避免剧烈的活动及加重病情及号的，同时需要注意对症的补钙的调节的护理为主就好的，避免加重
问半月板损伤还能爬山锻炼吗
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：你好，根据症状考虑筋膜炎或者软组织损伤引起的疼痛。是需要积极拍片检查看看是不是严重的。一般情况下对症治疗可以服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片。另外局部使用云南白药伤痛酊和伤湿止痛膏对症治疗。另外注意休息和不能劳累。祝早日康复。
问前叉韧带和半月板损伤问题
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
&&已帮助用户：222281
创伤性滑膜炎-病因当膝关节直接受到外力冲击长期负重慢性劳损间接膝关节扭伤、手术过程中的损伤剧烈体育活动或超强度训练不正确的习惯动作关节本身退变膝关节反张均可引起滑膜遭受损伤、滑膜充血、肿胀滑膜细胞产生大量积液其中含有血浆、白细胞、吞噬细胞等.正常关节滑液为碱性液体由于损伤后渗出液增多关节内酸性产物堆积滑液变为酸性促使纤维素沉淀如不及时治疗则关节滑膜长期受炎症刺激反应促使滑膜逐渐增厚且有纤维机化引起粘连影响关节正常活动.建议最好采用外用药物治疗可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络、筋骨激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环保护滑膜改善营养状态减少炎症渗出促进关节液吸收以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.你的检查结果、发病部位、外在表现、疼痛情况、目前的用药情况都是怎样的最好能详细说明一下以便能为你做出准确的指导以取得最好的治疗效果.为了方便你也可在我的诊室进行提问的.
问50。我一次爬山时，从高处往下跳，扭伤了膝关节。做过...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：90020
病情分析： 你好，半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛意见建议：你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。。
问你好，我初二是由于做运动，膝盖处错位，检查说韧带拉...
职称：医师
专长：呼吸系统、腹部、脊柱、中枢神经系统疾病及骨骼系统X线、CT、MRI影像读片
&&已帮助用户：363
病情分析： 您好！还要根据您的情况做体检，如果有关节突然不能弯曲（关节绞锁）的症状就可能是半月板损伤。建议您做膝关节MRI检查确诊。意见建议：膝关节MRI检查确诊。
问半月板损伤
职称：主治医师
专长：颈椎病,腰椎间盘突出,筋膜炎
&&已帮助用户：4936
问题分析：半月板损伤主要表现为，关节的疼痛，下蹲疼痛，严重的有关节卡主的表现，治疗分为保守治疗和手术治疗，意见建议：从你的报告看，你的半月板的损伤已经三年，属于陈旧性的损伤，需不需要手术要结合症状来决定，如果已经影响到日常生活，可以考虑关节镜手术进行修补。
问我今年33岁，男，上学的时候（18岁那年吧）打篮球把右...
职称：护士
专长：肛门闭锁,肛瘘,肛裂
&&已帮助用户：18637
病情分析： 你好，初步认为和神经损伤有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.意见建议：不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
韧带拉伤相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由马勇大夫本人发表
右膝关节内侧副韧带损伤，手术修补后多长时间可以进行锻炼...
状态：就诊前
&副主任医师
赶紧进行膝关节活动度练习，即膝关节压直和屈曲，做好冰敷。
直抬腿练习锻炼股四头肌力量。
具体方法也可以参考：
内侧副韧带是怎么缝合的？一般手术后遇到问题，建议您和手术医生商量，只有他了解手术当中的情况。
副主任医师
马勇大夫通知出停诊: 及以后停诊约1年
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：髌骨软化&&
希望得到的帮助：希望做prp手术，想了解疗效和治疗费用
病情描述：男,24岁。本人24岁，2016年六月份开始膝关节开始不舒服，右膝盖站久了容易累，坐姿右膝盖从弯曲到伸直会明显的跳一下，当时也没有太注意，依然跑步跳绳，2017年2月份开始，右膝盖变得怕冷，容易...
疾病名称：前交叉韧带断裂&&
希望得到的帮助：徐主任您好，我是在您那里就诊的患者南*，请问我什么时候可以做手术，谢谢您...
病情描述：女,47岁。大概四年前右腿的前交叉十字韧带断裂，已经在徐雁主任那里得到确诊，准备手术。徐主任您好，我是日在您那里就诊的患者南*。从开完住院单以后让我回家等通知，直到现在我也...
疾病名称：血管瘤&&
希望得到的帮助：下个月底就是三个月了，能不能提前给我们安排一下下个月底手术，谢谢你，给你添麻烦了...
病情描述：就是从北京回来之后就没好过，走时间长了，就不行了，就哭腿疼
疾病名称：右髋盂唇损伤&&
希望得到的帮助：右髋盂唇术后两周几乎每天下午发热37.2
病情描述：男,30岁。右髋疼痛两年余，在当地医院起初诊断为积液，后在北三医院确诊为盂唇损伤,手术两周了，还没拆线，从医院带回的消炎药和止疼药吃完了后，又一直吃着家里的消炎药，从术后第三天开始几乎...
疾病名称：骸骨软化，双膝关节上下楼梯很疼&&
希望得到的帮助：请问玻璃酸纳每年都可以注射吗？副作用大吗？
病情描述：双膝关节上下楼梯很疼，髌骨不稳不能打弯。
疾病名称：韧带重建手术后的症状咨询&&
希望得到的帮助：想知道手术后4年为什么会出现疼痛
病情描述：男,26岁。摔伤髌骨脱位后没在意
7年后劳累有积液
去医院做的韧带重建手术
4年后的今年
变天疼 用力不当疼
走路劳累疼
高跟鞋也不能穿
想知道为什么，是因为软骨么？
疾病名称：积水潭医院&&
希望得到的帮助：请问 医生从片子看，我的情况容易恢复吗？
病情描述：女,31岁。第一天急诊上了夹板，第十天无移位继续夹板。要求六周复查拆除夹板。
疾病名称：髋关节盂唇撕裂，能否推迟一年做手术&&
希望得到的帮助：练习每次时间？几天后可加量？每日几次？
病情描述：咨询北医三院鞠晓东主任男,46岁。已于11月10北医三院行髋关节孟唇缝合手术，现正进行康复。
疾病名称：膝盖下方有些酸软&&大腿肌肉有些酸沉&&
希望得到的帮助：膝盖酸软可以缓解或恢复吗？有什么药物或方法恢复？大腿肌肉酸沉如何恢复？
病情描述：男,36岁。双膝盖内侧有时会些酸痹，有时膝盖下方酸软；大腿肌肉有些酸沉，跑后时大腿酸沉明显。
疾病名称：膝关节韧带损伤&&
希望得到的帮助：韧带重建用自体还是人造，手术是不越早越好
病情描述：女,36。扭伤后关节肿痛9天，大夫说韧带伤了要重建，请问用自体还是人造的，手术是不越早越好。
疾病名称：左膝交叉韧带损伤，上下楼梯疼痛，&&
希望得到的帮助：是否需要动手，金华中心医院骨一科周医生推荐怎样能联系到您
病情描述：左膝交韧带损伤，半年多上下楼腿发软，疼痛
疾病名称：习惯性膑骨脱位双侧&&
希望得到的帮助：我现在想住院手术治疗，我明天想去您的门诊看下，如果挂不上号。您可以加个号吗
病情描述：男,23岁。双侧膑骨习惯性脱位张大夫。您给确诊的，但是我可以蹲下起来跑步，您建议我斟酌，
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
马勇大夫的信息
运动损伤的诊断、治疗及康复。
关节镜下前、后交叉韧带重建，软骨、半月板损伤的关节镜治疗。
运动损伤相...
马勇，江苏人，运动医学临床博士。
专业学习：2002.7年毕业于北京大学医学部,2002.8至北京大学第三医院工作...
马勇大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
运动医学科可通话专家
副主任医师
上海华山医院
运动医学科
副主任医师
运动医学科
上海华山医院
运动医学科
副主任医师
西安市红会医院
运动医学中心
运动医学科
深圳北大医院
运动医学科
副主任医师
上海华山医院
运动医学科}