硬汉用一根手指做32个俯卧撑 保持全国纪录(图)--中华网--新闻中心
硬汉用一根手指做32个俯卧撑 保持全国纪录(图)
08:14:42 　 东亚经贸新闻
【】【】【】【
本报讯 (东亚记者 庄利铭 摄影 王振东) 只靠一根手指支撑身体就能做俯卧撑，这种超高难动作您见过吗？7日下午，家住长春市二道区吉顺小区的小伙子程少清，来到本报表演了令人叹为观止的单臂单指俯卧撑，他用右手大拇指撑地，一口气做了5个俯卧撑。　　　　相关新闻：　　　　　　　　身体瘦弱 在部队练就铁指　　　　1993年，18岁的程少清入伍来到天津武警某部，当时他体重还不到50公斤，用战友的话说，瘦得像个猴子。一开始，他连10个俯卧撑都做不下来，看着别人讥笑的眼神，程少清上火了：“我非要做出个样来不可！”从此，他每晚跑完20公里拉练回来，就一个人趴在操场上练习俯卧撑，不管多累他都坚持到做不动为止，他每天都是最后一个回宿舍。功夫不负苦心人，随着时间的推移，原先瘦小枯干的他，越来越强壮魁梧，一次做三四百个俯卧撑轻轻松松。　　　　天性好胜的程少清，并不满足于自己的成绩，他开始尝试用5只手指撑地做俯卧撑。经过一段时间尝试后，渐渐地，用来支撑的手指也越来越少，由4个指头缩减到1个指头！参军的第二年，程少清练成了用一个手指做俯卧撑的绝活。　　　　铁汉硬功 　　　　信心十足 曾打破全国纪录　　　　去年5月，程少清在《中国体育报》上看到，中国大众体育纪录中，有一个空军上校创造了双臂单指做俯卧撑26个的全国纪录，他觉得以自己的水平也可以挑战一下。5月中旬，程少清来到北京中国体育报业集团，挑战空军上校的纪录，他左右手各用一只手指撑地，一口气做了32个俯卧撑，一举打破原纪录，成为中国大众体育纪录现任保持者，这个成绩至今仍没有人打破。程少清说，当时做完32个俯卧撑起来，两个手指都麻了，过了好几天才恢复过来。　　　　　　想挑战吗 央视邀他去挑战　　　　程少清说，央视三台《想挑战吗？》栏目组6日给他打来电话，邀请他去北京参加特别挑战，只要他能在一分钟内用双臂单指完成60个俯卧撑，便算挑战成功。程少清说，他现在已经练成单臂单指做俯卧撑，双臂单指做俯卧撑对他来说非常轻松。说着，程少清伏下身，以右手大拇指撑地，左手则背到身后，微笑着做起单臂单指俯卧撑来，一个、二个、……五个！程少清做了一次超高难表演。
精品&&&&&&&&&&&&&
﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣
发表言论：
笔　　名：
中华网搜索
站内搜索 全网搜索请问我这个年龄俯卧撑有危害吗？
请问我这个年龄俯卧撑有危害吗？
请问我这个年龄俯卧撑有危害吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：没有什么不好的，只要你每次不要做得太疲劳了，不要让肌肉第二天疼就可以了
起初做几下就疼了几天.后来做着就不疼了，现在每次都能做30，最近听说小孩做俯卧撑会阻碍身高发育，到底会不会？
回复：你好，这个是没什么影响，不要担心。
问夜间工作的危害
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：134226
无所谓的。只要你能够补充上充足的睡眠时间也可以的，也不会有影响的。
问14岁男孩每次做俯卧撑后面部就会出现皮下红色斑点性别...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 你说的情况应该给孩子查一下看看身体有无异常的问题，尤其是血液的问题，还有就是由于运动比较剧烈血管出血意见建议：这样的问题有一定的过敏的额问题，还有就是和身体的毛细血管脆弱，缺乏维生素c问题，应该注意合理的饮食调整，饮食过敏证明孩子的身体的虚，日常注意锻炼身体增强体质就可以
问现在矫正牙齿的年龄？
专长：脑血管疾病，神经内科
&&已帮助用户：227303
有的爱美者有严重的牙颌面畸形，如上颌后缩，下颌前突等等，一般的正畸方法移动牙齿的距离是有限的，并不能保证效果。而正颌外科可以较大范围内搬动牙和骨头，所以效果更好。
问男 年龄：55
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
&&已帮助用户：113768
病情分析： 您好，对于您的这个检查结果，并没有超出正常值多少，一般问题不大，但已经提示存在有受辐射的影响，所以建议在工作的时候要注意穿戴好防护工作服，做好防辐射的准备。
问请问我这个年龄练肌肉
我只做俯卧撑 仰卧起坐 会影响...
职称：医生会员
专长：骨科
&&已帮助用户：1228
意见建议：适当的肌肉锻炼是不不会影响身高的，你所说的情况不会影响身高。
问请问俯卧撑做完隔多久再做深蹲?
职称：医师
专长：胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急性单纯性胃炎,急性胃炎,肠炎,慢性结肠炎
&&已帮助用户：47865
问题分析：女，21岁，根据你的情况你在减肥期间，要考虑你营养摄入过剩引起的可能。意见建议：建议你控制脂肪和糖类食物的摄入，如果身体能够适应的情况下，可以连续进行锻炼，如果你是在减肥，那么锻炼后就不要再喝牛奶。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
唐氏筛查相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
评价成功！百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入}