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中国健身房里的大杠铃杆一般都是重量在-18公斤左右，为什么？
中国健身房里的大杠铃杆一般都是重量在-18公斤左右，为什么？
我去过很多健身房，在很多城市，，几乎到了一个陌生地方，，我都会将大杠铃杆（所谓的奥杆一般应是标准-20公斤！）放在体重计上测量一下重量，我发现我几乎从没有看到过-标准20公斤的现场！！不知为什么，，一般健身房大杠铃杆的重量都在-18公斤上下，，为什么非要在18公斤呢，，我百思不解，，难道中国健身业给健身房制造的杠铃杆都会少2公斤左右？举重的杆子似乎还很规范，，但健身的杠铃不管哪家制造-几乎都是18公斤！朋友，下次你到健身房锻炼一定别忘了测量一下大杠铃杆的重量，，你会发现我们共同的感受-很奇妙，，，【对星座血型属相感兴趣的朋友请百度点击音乐007新浪博客，看到我绝佳博文！】
我的是自己买的足重
想发想疯了。。。
想发想疯了。。。
哈哈，，还没有疯，，只是杠铃杆太轻，，心情很奇妙，，谢谢观摩，，继续回复！
正常，这就是商家的偷工减料，卖这些东西包括杠铃片都是按重量卖的，少重量意味着商家占了便宜，缺斤少两的我见多了，奥杠能有18公斤都算不错了，离谱的还有14公斤的。杠铃片20公斤的一般18-19，25公斤的一般23公斤左右。越重的杠铃片减重越多。所以看到论坛里随便一个人卧推一百几十公斤，深蹲两百几十公斤表示怀疑。大家不知道有没有磅过你们的奥杠和杠铃片。
市面上的杠铃一般是以磅作为重量单位的，1磅约等于9两多点，40磅的粗杠就是36斤，即18公斤，20磅的中杠就是18斤，而杠铃片多数是以公斤计算的，如5公斤，10公斤，15公斤等，为了便于计算训练总重量的累加，把磅转成公斤，又为了凑个整数，通常把18公斤用20公斤来统计，把9公斤就用10公斤来算。对于大重量的人来说，1-2公斤的误差可以忽略不计，因为一般练过一段时间的人，加重时基本上最少两边各加5公斤的，所以这一点点的分量误差算不了什么。
另外常见的哑铃片也有分磅和公斤这两种标重。如果你看到哑铃上标示类似15L，20L，说明那是磅，而不是公斤。
是称有问题把。貌似现在很多称都调轻。
市面上的杠铃一般是以磅作为重量单位的，1磅约等于9两多点，40磅的粗杠就是36斤，即18公斤，20磅的中杠就是 ...
不是哦，我练的这个健身房，杠铃片是写的是公斤，比如说20公斤，实重只有18公斤，如果深蹲100公斤，四个20公斤的片，再加上奥杠18公斤，就少了十公斤了，百分之十的重量就这么少了，等于是90公斤了，差的还是很多的。
用久了，磨得。。。
所以，，但我使用较重的杠铃时，，我很高兴，，因为可以在正常情况下多推挤几公斤！可却没有监督机制来约束杠铃的重量！}