平时健身跑步跑多久比较好穿什么短裤比较好

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夏天健身的女孩纸们都穿什么款式的运动服啊?长裤还是短裤的?
小学一年级
夏天健身的女孩纸们都穿什么款式的运动服啊?长裤还是短裤的?
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小学一年级
& && &第一次打算买个年卡健身,让自己出出汗,舒缓一下久坐办公室的不健康方式,不知道自己该穿什么类型的运动服锻炼更舒服合适呢?
& && &我报的健身房是国营性质,安全应该会有保障的。
& && &欢迎大家多多提议,谢谢哦~
博士二年级
果真是女孩。装备齐全了,卡办了,健身不超过一个月不去了。
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吃饱了撑的瞎逛哟。-_-#
博士二年级
身材还行就短裤,没自信就长裤喽
大学四年级
运动背心 短裤
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小学一年级
:是不是有点太凉快了,这个健身房不是男女分开设置的,我看到有一男的光膀子来着
☆◇※↙∞♀
长裤你不热吗???
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Your story may not have a such happy begining, but that doesn't make who you are. It is the rest of your story, who you choose to be
高中一年级
必须短打扮啊,大夏天的出点儿汗长裤全贴身上了,你不难受吗?
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☆◇※↙∞♀
我夏天一般穿中裤,短裤容易走光;去迪卡侬看看,有很多选择
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☆◇※↙∞♀
引用:原帖由 gaohexiaowu 于
16:31 发表
果真是女孩。装备齐全了,卡办了,健身不超过一个月不去了。 :
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花旗参、; 、、、、、、、;、、、、、;
博士二年级
:我孤陋寡闻,我去过的健身房都是不分男女的,除了洗澡间和卫生间,连游泳都是一个池子的。
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吃饱了撑的瞎逛哟。-_-#
☆◇※↙∞♀
引用:原帖由 gaohexiaowu 于
17:10 发表
:我孤陋寡闻,我去过的健身房都是不分男女的,除了洗澡间和卫生间,连游泳都是一个池子的。 :
哈哈哈哈哈。。。好吧 我表示高温瑜珈都是男女一起
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初中一年级
我是穿运动的长裤,夏天穿短裤我招蚊子
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博士二年级
买的七分的,迪卡侬,很舒服,弹性也好
☆◇※↙∞♀
以前公司就有健身房~下班后都直接去&&运动完洗澡回家
普通tee+运动短裤
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日子快过不下去了,从今天起远离娃娃
永久求购LV M48613&&请站短我
主题帖1107
积分230562
主题帖1107
积分230562
小新私人教练。。小心
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微信“haoweidaoshen”-----舒淇曰:“不是好味道,我不要
小学一年级
谢谢各位的回复,有谱了
初中一年级
大家觉得呢& & ,
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也许你感兴趣运动时最合适穿什么内裤
核心提示:运动时不穿三角内裤,究竟该穿什么内裤才合适呢?最好的选择运动专用内裤,它在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住,左右各有松筋托住臀部。
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  运动时不穿三角内裤,究竟该穿什么内裤才合适呢?最好的选择运动专用内裤,它在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住,左右各有松筋托住臀部。
  如果我们还身处在古典奥林匹克竞赛时代,那么没有人会要求我们运动时穿上那个叫“内裤”的劳什子。或者,假如我们能有维珍集团老板理查德·布兰森那样的勇气,在众目睽睽之下光着身体跑在大街,我们也不必为穿什么“内裤”而困惑。可惜,“假如”不过是一种幻想。
  还是让我们回到现实中,谈一谈“内裤经”吧。因为,合适的内裤会让你健康、性感、舒适,而不合适的内裤会让你臀部变形呢?
  首先要记注:运动时最好别穿普通三角内裤
  原因:运动时穿普通三角内裤可是很多人都容易犯的错误哦!之所以说错,是因为运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤,年轻时不觉有何不妥,用不着等到年老珠黄,你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛,支撑力不够而向地心看齐。
  其次要注意:不同的运动要穿不同的内裤
  那么,运动时不穿三角内裤,究竟该穿什么内裤才合适呢?最好的选择运动专用内裤,它在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住,左右各有松筋托住臀部。而且,不同的运动也要挑选不同性能的内裤哦
  1.动感单车——宜选择透气性好、平脚的内裤
  选择透气性能比较好的平脚内裤比较合适,因为这项运动体能消耗大,体温升高快,如果内裤不透气,局部就像个小蒸笼,不仅不舒服,还是影响“造人能力”哦。那些真正专业的动感单车教练会选择大腿内侧有护垫的内裤,可以大大减少运动时大腿与坐垫亲密接触带来的不适。
  2.瑜珈、普拉提——宜选择宽松、有弹性的内裤
  如果是瑜珈或者普拉提这类动作幅度比较大,但是速度缓慢的运动,排汗和透气就不再是重点关照的啦,内裤的宽松与否、弹性如何变得尤其重要。不然的话,做出难度颇高的造型就不那么容易了。想象一下,被五花大绑的大闸蟹做瑜珈会多么的痛苦吧
  3.拳击操、踏板操、拉丁舞——宜选择宽松、无痕的T字裤
  拳击操、踏板操、拉丁舞......配合着音乐尽情宣泄在办公室里憋了一天的闷气,感觉自己身上的赘肉也越来越紧实。可是别忽略,内裤也要有型有款。如果是喜欢穿着紧身衣裤秀身材的话,那么一条“大相无形”的T字裤必不可少。在领操台上,不管是男教练还是女教练,谁也不愿意在紧身衣裤下,让内裤线条抢了身体线条的风头。
  4.游泳——宜选择透气性好、防水性强的内裤
  泡在水里,幻想自己是索普,没有鲨鱼装也没关系,一套透气性和防水性兼顾的游泳衣裤,不但可以减少身体受到游泳池里病菌和消毒化学物质的侵害,也能让身体更加舒适自在。
  5.户外运动——宜选择棉质的、吸汗的内裤
  蓝天、白云、阳光,户外运动要抹好、已经成了基础课程,但是晒不到的地方也不能成为被遗忘的角落。在激烈的户外运动中,最贴近身体皮肤的部位最怕被大汗淋漓长久“照顾”,所以,棉质又排汗的运动衣,尤其不要忘记:一条棉质的运动内裤更必不可少。就像家里棉被放久了会受潮一样,棉质的运动内裤同样会把运动时的汗水吸附进去。
  不过如果是纯棉的,可能“吸汗有余,排汗不足”,所以也有说法是在登雪山时,棉袜棉内裤会成为“隐形杀手”——不妨好好研究一下。
(实习编辑:陈兴娣)
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虽然知道丁字裤的危害,但是很多女性仍然拒绝不了“诱惑”。要知道,有些时候丁字裤绝对不能穿,否则伤害可能会加倍。胸部比较大,进行类似跑步这样的运动时。穿普通的、有钢圈的内衣好,还是穿没有钢圈的运动型内衣好?
胸大不是你的错,我建仪你穿运动型的内衣,你大概有点胖吧,不介意我这么说吧.想减肥.希望我能帮到你.
其他答案(共4个回答)
吧。不然会被人笑死的
如果你是喜欢自由自在、无拘无束的女孩,我们的建议是穿上线条流畅的运动型内衣。运动型内衣的材质一般都很朴素,但同时也很舒适,纯棉内衣一直很受欢迎,最近流行的莱 [被屏蔽广告]
[被屏蔽广告]卡棉集舒适与弹力于一体,也是不错的选择。在这个系列里,越简单的款式就越容易出效果。而黑、白、灰的色调则永不过时。
  如果你是个喜欢浪漫情调,甚至有点顾影自怜味道的女孩,我们建议你选点缀着蕾丝花边的内衣。这种内衣的选择范围很广,但原则是越小的花卉图案就越容易出效果,尤其是叶子的图案比花卉的图案更有闲情逸致的味道。色彩上一般是深色调容易体现女性气质,如玫瑰紫、酒红、深蓝等。
  如果你是个自信、有责任感并且随时准备迎接任何挑战的女孩,那么结构简单而色彩绚丽的素面内衣适合你。素面内衣有着高科技的面料,其光滑表面让你穿任何外衣都不会显出一点痕迹,在外形上也有完美体现,尤其是蓝色、绿色、橙色,这些颇不寻常的颜色会在你疲惫的时候给你送上一份新鲜感,使你倍感轻松。
  如果你是个注意外表,喜欢表现成熟味道的女孩,那么机能性很强的调整型内衣就是你的最佳选择了。
  不管怎样,选择内衣,最重要的是要考虑健康:内裤过紧,会导致产生黑色素;文胸过紧,乳房下面会产生长期的慢性红色条纹。特别是在夏季,因为容易出汗,也会产生炎症,因此最好选择吸水性和通气性能好的棉布材质的内衣,而且尺码也要以宽松为宜。如果引发了炎症,最好是在色素渗入之前去皮肤科进行治疗。此外,一般来说文胸的寿命是90天,因为过了3个月之后文胸的伸缩性渐低,导致其功能日下,因此最好不再使用。最后注意睡觉的时候不应该戴文胸,因为这个时候文胸不再能起到保护的作用,而且皮肤也需要呼吸新鲜空气。
月经多少天一次
带钢圈的,最好是四分之三罩杯的那种
答: 因为心里事情太多,总是胡思乱想,导致大脑一直处于兴奋状态,然后总是睡不着,可以适当的多运动,然后睡前多听听舒缓的音乐,躺在床上就不要在胡思乱想,真的睡不着也不要...
答: 乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.
答: 五款失眠食疗方
中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...
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