脚踝扭伤损伤肌肉的采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了,如果不好就要抓紧时间治疗,预防后遗症的发生脚踝扭伤韧带的,有骨伤的严偅的,最好用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗好得快
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