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安庆一游泳爱好者水中突然抽筋 危急时刻特警火速营救
来源：安庆新闻网
初春时节，随着气温地逐渐变暖，一些游泳爱好者已经迫不及待地开始下水游泳。3月23日，安庆市的一位游泳爱好者就在游泳过程中因为抽筋遇险，紧急时刻特警队员火速赶到现场，将遇险的男子成功营救上岸。
3月23日傍晚7时许，安庆特警二大队民警接到110指令称在皖江广场湖中有人落水。情况紧急，当日值班民警立即携带救援装备赶赴现场。在现场，民警发现一名男子在离岸边数十米的水中不断挣扎，大声呼救，情况已是万分紧急。顾不上自己的安危和初春时节寒冷的湖水，现场的特警队员分成两组，一组携带救援装备迅速跳进湖中朝着遇险男子的方向游去，一组在岸边拽紧拴在下水特警队员腰间的绳索。经过现场民警的一番努力，终于将该男子成功营救上岸。
经过了解，原来这名男子是一名冬泳爱好者，平时经常来这里游泳，当天可能是前期热身运动没有做足就冒然下水，所以导致自己的小腿抽筋，紧急时刻幸亏及时赶到的特警队员，这才让他转危为安。
原标题：游泳不慎遇险 幸有特警救援
编辑：赵涛
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一个人在水中游泳发生抽筋时应如何自救？
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一个人在水中游泳手或脚发生抽筋时应如何自救？
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擅长: 保健
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&&&&&&病情分析：&&&&&&起抽筋的原因很多，常见的有三种：1热天运动出汗很多，体内盐分缺乏时，可引起抽筋2游泳之前不做准备活动或做的不够，入水后突然受到冷刺激，或在冷水中停留时间过长3 疲劳时也容易抽筋。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议首先是不能慌，这一点非常关键，慌了，你的呼吸就急促，这样导致动作走样，身体不协调，就容易发生危险了！保持住身体的平衡，如果是在游泳馆里面，忍耐一下，不要慌，自己游到边上进行处理，方法其他网友说了，我就不多说了。如果是在自然水域，更加不能慌张啊！一是保持浮在水面上，向你的同伴呼救，二是自己尽可能的稳住，用手划水，用没有抽筋的脚踢抽筋的部位，尽量用力一点，这样可以缓解疼痛。一般去自然水域游泳，一定做准备活动，同时要有防护的，比如用绳带系一个救生圈拖着游啊！
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