小腿很多时候就是默默的自己一个慢慢胖起来了。。没有一点点防备，没有一点点预兆，没有一点点办法！
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　　我的腿一直不胖，肉肉都在肚子和屁股上　　
　　我的小腿从来就没细过……　　
　　所以小腿一直是我喜欢看的部位
　　上身减成排骨，小腿岿然不动，哎　　
　　小腿一直很细，大腿很粗很粗很粗很粗很粗　　
　　小腹，没有之一　　
　　骑自行车，不过得安排一个长期的旅游计划。骑行km这样，骑车回去之后你会发现一发力都是肌肉，起码1年之内。　　
　　这个帖子一定要回　　
　　大腿粗成翔　　
　　大腿哭着对你说，童话里都是骗人的。
　　明明是小肚子。。。　　
　　手臂，没有之一，不但难减，看着整个人粗壮　　
　　@乱舞小雨
02:54:52　　明明是小肚子。。。　　-----------------------------　　pai，，，，，，，
00:02　　小腿一直很细，大腿很粗很粗很粗很粗很粗　　------------------------------　　快走可以瘦大腿，效果很好！
　　@容麽麽和夏雨荷 7楼
00:49　　小腹，没有之一　　------------------------------　　饿！肚子一饿就瘦啊！
　　@无酒无罪 8楼
00:50　　骑自行车，不过得安排一个长期的旅游计划。骑行km这样，骑车回去之后你会发现一发力都是肌肉，起码1年之内。　　------------------------------　　我看好多喜欢运动的腿上都是很大一坨肌肉！！！好丑！！！
　　@咕噜咕噜小猪 13楼
02:56　　手臂，没有之一，不但难减，看着整个人粗壮　　------------------------------　　举矿泉水瓶子
　　脸！！～～～　　
　　难道不是背？我坚持了这么久背上还有点肉，不过腿一直都细细的　　
　　我偶尔跑步机跑步 每次也就慢跑5000米 反倒腿瘦了 也没长出怪肌肉 大腿小腿都瘦了。但是整体体重变化不大　　
　　我以前真的觉得自己腿挺粗的，还不爱穿裙子，老穿运动裤或牛仔裤，后来姐妹推荐我穿裙子，说了句我那时才明白的话，她说我腿并不粗，就是有点短！还好腿短穿穿高腰群加高跟可以弥补，现在不知道是不是站的少，腿比以前啊感觉细了很多　　
　　@电量不足啊 22楼
08:05　　我以前真的觉得自己腿挺粗的，还不爱穿裙子，老穿运动裤或牛仔裤，后来姐妹推荐我穿裙子，说了句我那时才明白的话，她说我腿并不粗，就是有点短！还好腿短穿穿高腰群加高跟可以弥补，现在不知道是不是站的少，腿比以前啊感觉细了很多　　------------------------------　　我腿不短，就是粗，大腿小腿周长差不多
　　就要半饿半饿的，八分饱，再做一点点运动，保证瘦瘦长长　　
　　这半年都有坚持跑步，发现大腿和小腿都细了。但是手臂好难减啊。
　　@下水道的鱼美人 14楼
06:32　　@乱舞小雨
02:54:52　　明明是小肚子。。。　　-----------------------------　　pai，，，，，，，　　-----------------------------　　+1拼命减肥，瘦了快20斤，结果小肚子岿然不动。　　
　　好像瘦　　
　　上身瘦成骨，大腿和小腿都很粗，跑步可以瘦嗎？　　
　　小腿粗就多做拉伸，很多方法，你可以自己搜　　小腿那坨肌肉拉开了，看起来就会细很多　　另外，小腿粗最大的可能是——你体脂率太高了　　多做有氧运动把体脂率降下来，绝对会变细2圈
　　不，小腿不粗，是大腿，大腿不知道怎么瘦　　
　　@孙孙孙小新
07:26:58.0　　饿！肚子一饿就瘦啊！　　—————————————　　真的吗？　　
　　万年小腿粗星人报到　　感觉减肥的话最快瘦的是腰围、手臂和大腿根　　最难瘦的小腿和小腹
　　大腿看起来像80多斤，小腿看起来像120斤，对，就是我→_→　　
　　@小号瓶盖 25楼
09:30　　这半年都有坚持跑步，发现大腿和小腿都细了。但是手臂好难减啊。　　------------------------------　　我坚持了一个半月，在某一天，突然摔了一跤，现在还在养伤
　　我身上就手臂，跟小腿肉瘦不了　　
　　@漂浮在海面上 29楼
09:45　　小腿粗就多做拉伸，很多方法，你可以自己搜　　小腿那坨肌肉拉开了，看起来就会细很多　　另外，小腿粗最大的可能是——你体脂率太高了　　多做有氧运动把体脂率降下来，绝对会变细2圈　　------------------------------　　之前在瑜伽的地方测过体脂，不高，但是不知道准不准
　　太同意了。。。。我的小腿就一大白萝卜的感觉
　　我对我的小腿都要绝望了，之前减肥，腰围瘦了五公分大腿瘦了五公分，小腿一丝没减还觉得又粗了...............
　　小腿确实好难瘦　　
　　明明是肚子。。::&_&::　　
　　@孙孙孙小新
07:26:00　　@容麽麽和夏雨荷 7楼
00:49 　　小腹，没有之一 　　------------------------------ 　　饿！肚子一饿就瘦啊！　　—————————————————　　我去，总不能天天饿着吧。。。。饿出胃病来了都。。。还有很多生个孩子的女人饿了肚腩还是在的　　
　　@孙孙孙小新
11:47:13　　之前在瑜伽的地方测过体脂，不高，但是不知道准不准　　-----------------------------　　用机器测肯定不准的，准确的要量很多个地方的围度然后用公式计算，非常麻烦　　最简单的方法，看肚皮：　　如果马甲线清晰，腹肌轮廓明显，说明体脂率低，如果能看到腹肌分块就更低了　　如果看不到腹肌轮廓，肚皮软软的，小腹和腰测不是一捏一层皮的那种，说明体脂率高了，老老实实控制饮食+有氧，减脂吧
　　胳膊不服～　　
　　小腿有肌肉，好难受。不过有段时间我坚持了，瘦了。就是多拉拉小腿的筋，运动到小腿部位，重点是！每次小腿运动完，都要拍拍，让肌肉变松，要不然会成肌肉变大的！
　　是肚子吧…　　
　　跑步减小腿，站军姿可以减大腿，但是胳膊我真不知道怎么减　　
　　对我来说还得加上大腿，我胖死脸还是个锥子连点肉都没有，上半身除了胸以外都没啥赘肉，就腿！瘦的时候也不细阿阿阿！从来没有瘦成功过！　　
　　小腿最难减没有之一　　
　　小腿+1
　　@小号瓶盖
09:30:00　　这半年都有坚持跑步，发现大腿和小腿都细了。但是手臂好难减啊。　　—————————————————　　我也是啊　　
　　小腿和十岁小女孩一样，大腿相对粗一些，看起来不直
　　小腿多数是遗传，我们教练说的
　　我减肥先瘦腿，肉都在上半身…　　
　　选修了健美后大腿奇粗无比　　
　　@孙孙孙小新 减肥降体脂，我大腿瘦了五公分，小腿瘦了四公分，不一定要跑步，跳绳深蹲爬楼梯hiit训练跳piu什么都好，小腿再加运动后拉伸和睡前按摩，我一个月见效
　　166，103斤，腰围65，可是小腿围有。。37。。。。。。没救了的小腿
　　@她比爆竹寂寞
13:49:01　　小腿多数是遗传，我们教练说的　　-----------------------------　　是的！我外婆我妈妈都是小腿粗！！我的小腿也和她们一模一样，哭瞎！！！
　　@孙孙孙小新
11:47:13　　之前在瑜伽的地方测过体脂，不高，但是不知道准不准　　-----------------------------　　@漂浮在海面上 42楼
12:07　　用机器测肯定不准的，准确的要量很多个地方的围度然后用公式计算，非常麻烦　　最简单的方法，看肚皮：　　如果马甲线清晰，腹肌轮廓明显，说明体脂率低，如果能看到腹肌分块就更低了　　如果看不到腹肌轮廓，肚皮软软的，小腹和腰测不是一捏一层皮的那种，说明体脂率高了，老老实实控制饮食+有氧，减脂吧　　------------------------------　　好吧！继续跑步！
　　@diudiuzhuan 46楼
12:48　　跑步减小腿，站军姿可以减大腿，但是胳膊我真不知道怎么减　　------------------------------　　我跑了一个多月，还没发现瘦了
　　跑步跑了半个月，小腿更粗了，就不敢跑了　　
　　@u_15-09-23 00:02:28　　小腿一直很细，大腿很粗很粗很粗很粗很粗　　-----------------------------　　小腿一直很细很细，大腿很粗很粗很粗很粗很粗很粗很粗很粗很粗很粗
　　我就是坚持跑步把小腿围跑得跟大腿围差不多了→_→都是肌肉！越跑越多！丝毫不减！　　
　　大腿绝对不服　　
　　整个人瘦了就什么都瘦了　　
　　@小号瓶盖
09:30:26　　这半年都有坚持跑步，发现大腿和小腿都细了。但是手臂好难减啊。　　-----------------------------　　不是说越跑越粗吗？我平时不运动，但小腿的肌肉很结实，无奈
　　@孙孙孙小新
14:21:07　　好吧！继续跑步！　　-----------------------------　　安利一套健身操，我最近在锻炼，效果很神奇，有专门的拉伸课程　　你在微博或微信公众号上搜“ballet beautiful”　　放个教练的美图，看这大长腿　　
　　@小号瓶盖
09:30　　这半年都有坚持跑步，发现大腿和小腿都细了。但是手臂好难减啊。　　------------------------------　　@孙孙孙小新
11:43:24　　我坚持了一个半月，在某一天，突然摔了一跤，现在还在养伤　　-----------------------------　　我每天坚持跳佳木斯，瘦了15斤，然后摔了一跤，腓骨骨折，床上躺了一个月，骨头汤伺候着，胖了10斤！！！！现在又在跳了，跳了两个多月，少了8斤，还在减肥的道路上挣扎着……
　　大腿也一样　　
　　我以前一直以为我的上半身和下半身不是配套的，怎么会上半身那么瘦，下半身那么胖，尤其是小腿　　
　　大腿吧
反正我和大腿奋斗了20多年。依然还是那样肥...
15:27:11.0　　我以前一直以为我的上半身和下半身不是配套的，怎么会上半身那么瘦，下半身那么胖，尤其是小腿 　　—————————————　　我是上半身胖，究其原因主要是骨架小，肉太多　　
　　还有胳膊啊，一辈子的痛，别的地方都很瘦，就胳膊壮　　
　　我觉得是手臂。。。　　
　　@巫冥冥 63楼
14:36　　我就是坚持跑步把小腿围跑得跟大腿围差不多了→_→都是肌肉！越跑越多！丝毫不减！　　------------------------------　　等我有意识了，小腿围就跟大腿围差不多了，不知道神马原因
　　@小号瓶盖
09:30　　这半年都有坚持跑步，发现大腿和小腿都细了。但是手臂好难减啊。　　------------------------------　　@孙孙孙小新
11:43:24　　我坚持了一个半月，在某一天，突然摔了一跤，现在还在养伤　　-----------------------------　　@疾速蜗牛崽 68楼
15:00　　我每天坚持跳佳木斯，瘦了15斤，然后摔了一跤，腓骨骨折，床上躺了一个月，骨头汤伺候着，胖了10斤！！！！现在又在跳了，跳了两个多月，少了8斤，还在减肥的道路上挣扎着……　　------------------------------　　同病相怜
　　小腿上的肌肉是我的痛　　
　　刚问了寝室的人 ，一个大腿 一个小腿 ，一个爱吃肠的说是肚子 ，而我是
脸。谁都看不出来我没那么重
　　我感觉是屁股　　
　　@cuturra
09:36:19.0　　+1拼命减肥，瘦了快20斤，结果小肚子岿然不动。 　　—————————————　　25+以上肚子不运动基本上就算瘦了也是有赘肉。　　
　　肌肉小腿的路过。。。小腿跟大腿一样粗。。。
　　@苏小肉
07:30:36　　难道不是背？我坚持了这么久背上还有点肉，不过腿一直都细细的　　-----------------------------　　背和小腿都是，虽然我和你一样都是背上有肉，腿细，但不得不承认，小腿很难瘦，因为饿肚子吧，这里一时半会饿不到，如果饿到这里了，估计也就成骷髅了。而运动，小腿也不是瘦，而是变肌肉，变成肌肉以后，就算瘦了也没用，线条不好看。
　　@容麽麽和夏雨荷
00:49:40　　小腹，没有之一　　———————————————　　绝对是小腹！　　
　　我的大腿表示不服　　
　　@木偶小姐LXC
11:31:00　　大腿看起来像80多斤，小腿看起来像120斤，对，就是我→_→　　—————————————————　　我上半身看起来像八十斤，下半身看起来像一百二十斤，哭　　
　　难道不是背和胳膊吗？好吧，作为全身均匀胖的人就默默的吧。　　
　　服　　
　　@莫失莫忘6O 87楼
21:49　　难道不是背和胳膊吗？好吧，作为全身均匀胖的人就默默的吧。　　------------------------------　　好吧，其实我也是个均匀的胖胖
　　　　图片来了。。。。
　　@孙孙孙小新 90楼
12:03　　　　图片来了。。。。　　------------------------------　　是不是大腿跟小腿一样了。。。。。。看上去真壮！
　　@漂浮在海面上
09:45:06　　小腿粗就多做拉伸，很多方法，你可以自己搜　　小腿那坨肌肉拉开了，看起来就会细很多　　另外，小腿粗最大的可能是——你体脂率太高了　　多做有氧运动把体脂率降下来，绝对会变细2圈　　-----------------------------　　我有很明显的马甲线。体脂应该够低了。而且我才84斤。但我觉得我就是小腿粗！怎么破！
　　楼主(&﹏&) 你体型已经杠杠的辣!!　　
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<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)董氏奇穴-董氏针灸详解(六)——小腿大腿部位
小腿部称（七七部位）
位置：足后跟筋中央上，距足底三寸五分是穴。主治：脊椎骨闪痛、腰椎痛、颈项筋痛、脑骨胀大、脑积水。针法：针深1－1.5寸。（针透过筋效力更佳）体壮者可坐姿进针变异性心绞痛，体弱者应侧卧进针。经验：正筋穴心绞痛治疗，正宗穴，正士穴三穴同时取用为治疗坐骨神经痛，骨刺之特效穴。正筋穴心绞痛的原因，正宗穴为治疗脊椎痛心绞痛的治疗，耳鸣之速效穴。
正宗位置：正筋穴上二寸处是穴。主治：同正筋穴。针法：同正筋穴。运用：正筋、正宗同时应用，宜先于委中点刺出血，治疗上述疾病效果极佳。进针时若使针透过筋大妙。体壮者多以坐势取穴，反之则以侧卧进针。上二穴合用，对于脑震荡、小儿麻痹后遗症（马蹄足）疗效确切而迅速。入针本穴，以现酸胀之针感为度。笔者曾尝试以此二穴为主治疗食道痉挛、精神病、脑瘤，疗效亦颇显着。
正士位置：正宗穴上二寸处是穴。主治：肩背痛、腰痛、坐骨神经痛、闪腰岔气、头痛针法：针深五分至一寸。运用：本穴联合正筋、正宗三穴并用，对于颈痛、落枕、腰椎痛有特效心绞痛治疗，治疗马蹄足针尖应向下肢之方向为宜。正士常与搏球相伍，治疗背痛极效。　　　　　　　　　　　　　　　　　足后跟中央心绞痛症状，距底三五长。　　　　　　　　　　　　　　　　　此穴名正筋，上二正宗当。　　　　　　　　　　　　　　　　　脊椎骨疼痛，颈项筋痛伤。　　　　　　　　　　　　　　　　　脑袋积水症，堪消脑骨胀。　　　　　　　　　　　　　　　　　正宗上二时，正士腰背疼。　　　　　　　　　　　　　　　　　肩背联搏球，速效有俊名。　　　　　　　　　　　　　　　　　坐骨神经痛，顷刻见功成。搏球位置：正士穴上二寸五分处是穴。主治：腿抽筋、腓肠肌痉挛、霍乱、腰酸背痛、鼻出血。针法：针深一寸至二寸。运用：本穴与正士合用治疗腰背痛（膏肓附近疼痛尤佳）极效。若久病者，于该穴至正士处青筋点刺出血，立可见效。笔者亦常与正筋合用治疗小儿麻痹后遗症（马蹄足）甚佳。该穴针深2.5——3寸，治疗脚癣亦佳。治疗时务必使针感（酸胀）扩散至足踝部为妙。　　　　　　　　　　　　　　　　　正士上二五，搏球腿转筋。　　　　　　　　　　　　　　　　　腰酸及背痛心绞痛的症状，霍乱鼻衄亲。一重位置：外踝骨尖上三寸向前横开一寸。主治：甲状腺肿大（心脏病引起）（特效）、眼球突出、扁桃腺炎、口歪眼斜（颜面神经麻痹）（奇效）、偏头痛、痞块、肝病、脑瘤、脑癌（有卓效）、脑膜炎。喉炎。脾肿大（特效）、脾脏炎。
针法：针深一寸至二寸或用三棱针点刺二重位置：一重穴直上二寸处即是。主治：同一重穴。针法：同一重穴。三重位置：二重穴直上二寸处是穴。主治；同一重穴。针法；同一重穴。运用：一重、二重、三重同时下针，为治疗上述各症之特效针。治疗脾部病变（脾家病以右边穴位为主）及乳房病变亦极特效。基于本穴之善活血通淤、驱风化痰，故用于中风后遗症、脑震荡后遗症、脑性麻痹、偏头痛、三叉神经痛、睡中咬牙及肩臂手腕痛皆极有效。笔者治疗甲亢时，亦常以此组穴位为主要施术部位。　　　　　　　　　　　　　　　　　一重二三重，外踝上三中。　　　　　　　　　　　　　　　　　前方开一寸，上二称二重。　　　　　　　　　　　　　　　　　二重若上二，善治甲腺肿。　　　　　　　　　　　　　　　　　眼突扁桃腺什么是心绞痛，口眼歪斜同。　　　　　　　　　　　　　　　　　脑瘤脑膜炎，痞块偏头痛。　　　　　　　　　　　　　　　　　乳疾肩臂腕心绞痛的症状，兼治肝家病。
四花上穴位置：膝眼下三寸，胫骨外帘处是穴。(在外膝眼直下三寸，胫骨外缘，贴骨下陷中。「十四经」之足三里穴内侧一寸处。)主治：哮喘、牙痛、心悸、口内生瘤、头晕、心脏病、转筋霍乱、十二指肠溃疡（特效）、胃溃疡（特效）。。针法：针深二寸至三寸。运用：本穴治疗哮喘及心脏病极佳，转筋霍乱多与搏球相伍，且针深三寸。针刺时亦需贴骨下针，三棱针点刺出血不唯治疗上述病症极佳，对于各种迈性胃病亦极特效。用于癫痫，并取腰奇极效。有人治疗癫痫（发作时）仅在患者会阴处寻找疙瘩或泡状物变异性心绞痛，棱针点刺，使其出黏水或血水，亦极特效。笔者曾单取四花上穴，进行泻法，行针六数治疗肠梗阻极其特效。
经验：四花上穴配门金穴为治疗胃溃疡心绞痛的治疗，十二指肠溃疡之特效穴。四花上中下里外穴以三棱针点刺出血治疗头痛，坐骨神经痛，心脏疾病心绞痛的治疗，肺疾病，肋膜炎，肝病，急慢性胃肠疾病之特效穴。针深二寸治哮喘心绞痛的原因，针深3寸治心脏病。
四花中穴位置：四花上穴直下四寸五分处是穴。主治：哮喘、眼球病（酸痛、角膜炎、结膜炎、白内障）、心脏内膜炎、狭心症（心肌梗塞）（特效）、心脏血管硬化（有卓效），（心两侧痛）、心脏麻痹、（心闷难过、坐卧不安）。急性胃肠炎（立即见效）、消骨头之肿胀。肺癌、肺气肿、肺炎（奇效）。针法：针深二寸至三寸治哮喘、眼球痛；三棱针出血治疗血管硬化、急性胃痛、胸闷心慌、肋膜炎等症。运用：该穴不唯治疗上述诸症具有特效，三棱针点刺出血治疗肺积水、肺结核、肺痛、肺气肿等疗效亦佳，毫针取患侧同侧穴位则善治肩胛痛、肘弯痛、食指痛等病症。
经验：四花中穴用三棱针点刺配灵骨大白治疗肺气肿，肺癌特效。四花中穴用三棱针点刺配心灵穴治疗心脏各种疾病有奇效。四花副穴位置：四花中穴直下二寸五分处是穴。主治：同四花中穴。针法：同四花中穴。运用：该穴同四花中穴联合应用什么是心绞痛，治疗上述诸症当可立见疗效。点刺时在四花中穴至四花副穴附近寻找青筋，以见黑血为准。
穴位：在四花上穴（在膝眼直下三寸）直下四寸五分。当胫骨外缘。如图11
解剖位置：伏在神经、心之支神经、肺之区支神经。
主治：急慢胃病、心脏病、心悸、转筋霍乱（呕吐）、心脏麻痹。或以三棱针点剌出血特效。
针刺法：直刺1.5—2寸。或用三棱针点刺出血 。
经验：四花上中下里外穴以三棱针点刺出血治疗头痛心绞痛治疗，坐骨神经痛，心脏疾病，肺疾病，肋膜炎，肝病心绞痛的原因什么是心绞痛，急慢性胃肠疾病之特效穴。
四花外穴位置：四花中穴向外横开一寸五分。主治：急性肠炎、牙痛、偏头痛、面部神经麻痹、肋膜痛。针法：针深一寸至二寸。运用：该穴周围青筋点刺出血，对于哮喘坐骨神经痛、肩痛、耳痛、鼻炎、高血压等均效。对于胆经所循之症其效尤着。点刺出血治疗胃痛、小腹胀痛、牛皮癣疗效甚佳。
膝眼下三寸，四花上穴依。贴骨行针刺，牙痛头晕稀。心跳口内瘤，霍乱心脏奇。若是医哮喘，特效金针里。　　　　　　　　　　　　　　　　　上穴下四五，即为中穴主。　　　　　　　　　　　　　　　　　再下二寸半，副穴有分楚。　　　　　　　　　　　　　　　　　中穴肩胛痛，肘弯食指殊。　　　　　　　　　　　　　　　　　治则取患侧，皆与金针图。　　　　　　　　　　　　　　　　　两穴近血管，棱针有分端。　　　　　　　　　　　　　　　　　心脏管硬化心绞痛治疗，眼球病哮喘。　　　　　　　　　　　　　　　　　急性胃痛症，胸闷卧不安。　　　　　　　　　　　　　　　　　骨头如肿胀心绞痛的原因心绞痛治疗，皆向二穴添。　　　　　　　　　　　　　　　　　中穴外一五，外穴有奇功。　　　　　　　　　　　　　　　　　肋膜偏头痛，急性肠炎松。　　　　　　　　　　　　　　　　　牙痛面麻痹，肩臂耳痛充。　　　　　　　　　　　　　　　　　胸闷哮坐骨心绞痛的症状，血针效更雄。　　　　　　　　　　　　　　　　　足跗高血压心绞痛症状，青筋血出彤。　　　　　　　　　　　　　　　　　尤宜侧身病，始信回春功。
穴位：在四花下穴直下一寸五分。如图11
解剖位置：外侧腓腹皮神经、六俯神经、肺之副神经、肾之神经、心脏之副神经。
主治：肠炎、腹胀、胃痛、下肢浮肿、睡中咬牙。
针刺法：：直刺0.5—1寸或用三棱针点刺出血。本穴通常为四花下穴之配穴，效力迅速，但不单独用针。
穴位：在膝盖下缘，髌骨轫带上。如图13
解剖位置：伏在神经、肾之神经。
主治：唇痛、白口症。治口腔和唇部病有效。
针刺法：以三棱针点刺黑血。
穴位：在膝盖下缘一寸处，髌骨轫带上。如图13
解剖位置：伏在神经、肾之神经。
主治：唇痛、白口症。 治口腔和唇部病有效。
针刺法：以三棱针点刺黑血。
天皇位置：弯曲膝盖，胫骨内侧髁下缘凹陷处直下一寸。即「十四经」阴陵穴直下一寸处。距膝关节三寸五分。
主治：胃酸过多、反胃（倒食症）、糖尿病、蛋白尿、肾炎、泌尿系统诸症等。针法：针深五分至二寸五分（沿骨缘下针）。
注意与禁忌：孕妇禁针。不宜用灸。天皇穴的正确位置是位于「十四经」阴陵泉穴下一寸，并非阴陵泉穴，切勿混淆，以免影响效果。（是否是阴陵泉，在临床中验证吧心绞痛的治疗，我认为不是阴陵泉）运用：本穴即脾经之阴陵泉。董氏常用此穴治疗心脏病，对于高血压引起的头晕头痛亦常用之。臂痛、失眠、颈项胸膂强紧亦有疗效。此外，因该穴功颤化湿滞、利下焦，故予阳萎、早泄、月经病、阴痛、腹水等均宜用之。而对于急性腹泻小腹绞痛极其特效。又，该穴点刺出血，治疗膏淋（乳糜尿）极验。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
经验：天皇穴配天皇副穴治倒食症，胃酸过多。天皇，人皇，地皇三穴合称下三黄变异性心绞痛，有时将天皇副穴，地皇心绞痛治疗，人皇亦称下三黄，配通肾，通，通背为治疗肾亏，肾脏炎变异性心绞痛，糖尿病之特效穴。
肾关（天皇副穴）位置：在天皇穴（弯曲膝盖胫骨内侧颗下缘凹陷处直下一寸。）直下一寸五分。。主治：胃酸过多、倒食、眼球歪斜、散光、贫血、癫痫、精神病，眉棱骨痛、鼻骨痛、头晕。肾亏、坐骨神经痛、腰痛针法：直刺0.5——1寸。当补肾用时针深2寸。
运用：本穴为补肾要穴，凡肾虚诸症皆有显效心绞痛的治疗，对于两手麻木疼痛，笔者素喜并取水全，疗效卓绝。对于肩痹尤具特效。此外，该穴用于多尿，夜尿极效，透过肝开窍于目心绞痛的治疗，肾水以滋木理论，治疗眼球歪斜，飞蚊症（伍以正光1，正光2）极其特效。该穴之主治范围亦颇有争议心绞痛的治疗，尝有医家直言谓该穴功能系著者言过其实，此言谬极。概言之，系其针法之误。如治眉棱骨痛，前头痛等症，针需斜刺而获效。直刺则多取胸闷胸痛心绞痛症状，强心之效。又如医界传言，景昌奇穴无须补泻即能获效，皆谓手指部诸穴而言。若对大穴而言（即肌肉多处），下针无针感心绞痛的症状，下针何益？下针而不行针心绞痛的治疗，而难达到某些疾病的特殊疗效，皆谓著者妄言，岂著者之过？
经验：治胃酸过多，倒食症为天皇穴之配穴。下针二寸为补肾，有补肾治疗阳痿早泄之功效心绞痛的原因，对于手脚麻木，肩背痛，肾亏腰痛有特殊之功效。有时将天皇副穴，地皇心绞痛症状心绞痛治疗，人皇亦称下三黄，配通肾心绞痛的原因，通，通背为治疗肾亏，肾脏炎，糖尿病之特效穴。
　　注：正光1处于攒竹与鱼腰的中点；正光2穴处于鱼腰与丝竹空的中点。天皇下一五，其穴是肾关。共与倒马用，倒食并胃酸。单用治癫痫，眼歪散光专。鼻骨眉棱骨什么是心绞痛，疼痛亦不难。头晕曾有名，精神贫血患。地皇位置：即内踝骨上缘直上七寸五分处。胫骨内侧，距内踝骨七寸处是穴。主治：泌尿纟统诸症。针法：针与脚呈四十五度扎入，针深一寸至二寸。运用：本穴治疗诸如肾炎、糖尿病、淋病、阳萎、早泄、遗精、滑精、梦遗、蛋白尿、血尿、子宫肌瘤、月经不调、肾虚腰痛等均有显效，唯孕妇禁针。内踝上七寸，地皇淋肾病。与脚四十五，阳萎肢浮肿。宫瘤蛋白尿心绞痛的治疗，早泻遗滑精。尿血经不调，肾亏腰痛禁。
经验：有时将天皇副穴心绞痛的症状，地皇，人皇亦称下三黄，配通肾心绞痛的原因，通，通背为治疗肾亏，肾脏炎心绞痛症状，糖尿病之特效穴。
四肢位置：当胫骨之内侧，在内踝骨上四寸五分。胫骨内侧变异性心绞痛，内踝上四寸处是穴。主治：四肢痛、颈痛、糖尿病。针法：针深五分至一寸五分（孕妇禁针）。运用：该穴常伍肾关治疗肘痛，肩痛极效。内踝四寸中心绞痛治疗，四肢颈项痛。常伍肾关穴心绞痛的原因，针到疗效宏。人皇位置：在胫骨之内侧前缘，即内踝骨上缘上三寸五分处。部「十四经」之三阴交穴上五分处。内踝尖直上三寸，当胫骨后缘是穴。主治：淋病、阳痿、早泄、遗精、滑精、脊椎疼痛、脖颈疼痛、头晕、手麻、糖尿病、血尿、眼痛、腹泻、神经性皮炎等。针法：针深一寸至二寸五分（孕妇禁针）。运用：该穴即脾经之三阴交，籍于其健脾化湿，疏肝益肾功效较强，故治疗上述生殖、泌尿系统疾病颇效。当其它穴位伍该穴时，须注意针刺方向，如治疗足部疾病心绞痛治疗，应略向后直刺，治躯干部疾病时，针尖应略上斜刺。该穴治疗带下颇佳；伍灵骨用以治疗寒凝型痛经特效；伍灵骨治疗滞产（子宫收缩无力）屡试皆验；伍天皇治疗产后尿潴留亦特效。此外心绞痛治疗，曾用该穴治疗眼脸下垂，交替施以烧山火手法后加艾灸三至十分钟（隔日一次）疗效亦着；穴位埋针什么是心绞痛，揉点会阴治疗阳萎亦佳；配气海，司白浊、遗精而极妙；伍血海，治疗女性结扎后遗症奇佳；伍阳陵泉治疗肾绞痛亦妙。该穴与地皇、肾关合用为下三皇穴，凡肾亏引起诸病均有疗效，用治神经衰弱极有效。
三阴交人皇，疗症同地黄。脖项痛手麻，椎痛晕何妨。侧三里位置：四花上穴外开一寸五分处是穴。主治：牙痛、面神经麻痹，肋间神经痛、三叉神经痛、偏头痛。止盲肠炎疼痛针法：针深五分至一寸五分。
经验：侧三里穴与侧下三里穴两穴在临床上同时取用。侧下三里位置：侧三里直下二寸处是穴。主治：同侧三里。针法：同侧三里。运用：上述两穴临床上同时取用，均取健侧穴位，不宜左右同取。该组穴治疗偏头痛、手腕扭伤、脚跟疼痛不能着地等均极有效。用治三叉神经痛，若配伍听宫穴心绞痛的症状，极有殊效。
上穴一五外心绞痛的症状，侧三里穴排。该穴下二寸，侧下三里挨。侧三侧下三，面痹牙痛痊。善治三叉疼，又常疗手腕。对侧取单足心绞痛的治疗，足跟痛针玄。
足千金位置：侧下三里外开五分，再直下二寸处是穴。主治：急性肠炎、鱼骨刺住喉管、肩及背痛（特效）、喉咙生疮、喉炎（火蛾病）（特效）、扁桃腺炎、甲状腺肿、肩背痛。针刺法：直刺0.5—1寸。或以三棱针点刺黑血。
经验：足千金穴与足五金穴通常同时取穴，除治甲状腺炎可双足取穴下针外什么是心绞痛，其它各症均单侧取穴。
足五金位置：足千金直下二寸是穴。主治：同足千金。针法：同足千金。运用：两穴同用，喉部疾病需双足同时用针余症均单足取穴。治疗五十肩有效。侧下三里边，五分向后开。直下有两寸，千金此中来。千金下二寸，五金有风采。喉痛急肠炎，刺喉亦无碍。甲肿扁桃腺，肩背疼痛裁。
七虎一穴（七虎二穴，七虎三穴）
穴位：在外踝骨后一寸五分之直线上再上二寸变异性心绞痛，再上二寸是二穴，再上二寸是三穴）。如图17
解剖位置：排腹神经、胸肋神经。
主治：肩骨痛、锁骨炎、胸骨痛及肿胀、肋膜炎。颈项筋扭痛（特效）
针刺法：直刺0.5—1寸。
外三关（就是上面外三里穴，作图之误）（董氏七十二绝针之一）位置：外踝尖与膝盖外侧高骨直线上。中点处为三关中穴。三关中穴与外踝尖中点处为三关下穴，三关中穴与膝盖高骨中点处为三关上穴。主治：扁桃腺炎、瘤、癌、喉炎、喉癌（特效）、肺癌（有奇效）。腮腺炎、肩臂痛、各种瘤、红鼻子（特效）。青春痘、粉刺（效佳）。瘰疬（特效）甲状腺肿。
针法：针深一寸至一寸五分。或以三棱针点刺出血效果卓著。运用：该穴用治外科诸病颇佳心绞痛症状，亦常用于手臂肿胀热痛、网球肘、肩痹等症。取穴外三关，发炎扁桃腺。诸瘤肩臂痛，腮腺并喉炎。
经验：治疗子宫颈瘤，癌外三关穴配妇科穴（任取二穴）特效。治疗瘰疬什么是心绞痛，恶性肿瘤外三关穴配三重穴，九里穴，灵骨穴神效。（有九成以上治愈率）在治疗子宫瘤43例中外三关穴配妇科穴全部治愈。在治疗瘰疬，恶性肿瘤233例中有209人治愈，另24人死亡。因肺癌或鼻癌所引起之颈项部瘰疬，不易治疗，大部分拖延一段时间后死亡。
光明位置：在内踝尖直后一寸，又直上一寸内踝骨上缘。内踝尖直后一寸再直上二寸处是穴。主治：眼散光、弱视、白内障。中风、半身不遂。
针法：针深三分至五分。
注意与禁忌：光明穴位置在内踝骨后上缘，与复溜穴相距一寸心绞痛治疗，切勿混淆。运用：该穴即肾经之复溜穴，治疗各种眼病宜伍肾关、人皇、正光１、正光２等穴，即现特效。
光明即复溜，滋肾祛湿优。脊痛足萎痹，宫血眼疾求。
穴位：大腿外侧，在中九里穴下二寸处。如图35
解剖位置：大腿外侧皮神经、肺之神经。
主治：皮肤病、半身麻痹、腿痛、胸痛、背痛、神经痛、肺病、腹胀痛。
针刺法：直刺2—3寸
经验：七里穴配上营穴治疗各种神经痛。
著者按　　本节系本书精华所在心绞痛的治疗，从中亦可反应董氏的学术思想体系。其中的全息派列，体位对应，表现的淋漓尽致。该节所述炎症占有一定比例。凡此类疾患，均可合并传统医学中的消炎大穴如灵台、身柱考虑。读者不仅从中学习治疗大要什么是心绞痛，更应当近一步挖掘董氏的设穴思想。方能师古而不泥，青出而胜蓝。例如神经性耳聋，予补肾关而泻驷马心绞痛症状，取穴准确，针法娴熟变异性心绞痛，则患者多可立感凉气自耳窍涌出心绞痛的症状，病患顿减。取效之捷要，唯熟能生巧耳。故，该节务必熟读于胸，种种杂症当可病愈于豁然。
大腿部称（八八部位）
位置：髌骨外上缘直上五寸是穴。主治：心脏病、心口痛、心两侧痛、心脏性之风湿病、头晕、眼花、心悸、胃病、四肢痛、脑贫血、膝盖痛。
针法：针深五分至二寸五分。经验：通关、通山、通天、通心、通灵五穴为治疗心脏疾病之最重要穴。对于全身血液循环有立即见效之功，临床任取二穴使用。通关，通山、通天、通心、通灵五穴配心灵一二穴治狭心症特效。通关、通山、通天、通心、通灵五穴配地宗穴治心律不齐神效。通关、通山、通天、通心、通灵五穴配通肾心绞痛的治疗，通胃治十二指肠溃疡，久年胃病有奇效。
通山位置：通关穴上二寸处。主治：同通关穴。针法：同通关穴。
通天：通山穴上二寸处。主治：同通关穴。针法：同通关穴。运用：此组穴位为治疗心脏病心绞痛的原因心绞痛治疗，血液疾病之大穴，对于下肢浮肿，妊娠呕吐颇具特效心绞痛的症状，而通天一穴，治疗膝盖疼痛，手指痛什么是心绞痛，腿无力亦佳，临床上多取一至二穴，高血压者双足各取一穴心绞痛症状，当针刺超过一寸二分时，主治下肢痿痹瘫痪、腰胯痛、脚气、荨麻疹等疾病。
通关山天扎，头晕并眼花。惊悸四肢痛，心脏疗效佳。堪治脑贫血，胃病医者夸。
穴位：在通关穴直下二寸。（在大腿正中腺之大腿骨上心绞痛的原因，距膝盖横纹上三寸。）
主治：心脏扩大引起之前额头痛、头晕、心神不安、心脏积水、手脚发抖、胸痛。血管硬化。半身不遂。
针刺法：直刺0.5—0.8寸或斜刺0.5——1寸由下往上刺。
穴位：在大腿正中腺之大腿骨上，膝盖横纹上盖横纹上一寸。如图1
主治：心脏扩大引起之前额头痛、头晕、心神不安、心脏积水、手脚发抖、胸痛。血管硬化。半身不遂。
针刺法：直刺0.5—1.5寸
姐妹一穴（姐妹二穴，姐妹三穴）位置：通山穴向内横开一寸，再向直上一寸，是一穴，每直上二寸五分一穴，向上共两穴。主治：子宫瘤，子宫炎，月经不调，经期不定，子宫痒，肠痛，胃出血。针法：针刺1.5寸－2.5寸。
说明：姐妹三穴两腿同时下针，三穴同取治疗妇科病有效验，但目前以手穴之妇科穴或还巢穴替代。
感冒一穴（感冒二穴）位置：在姐妹二穴向里横开一寸。再直上2.5寸是二穴变异性心绞痛，也就是姐妹三穴向内横开一寸。主治：重感冒，发高热，发冷什么是心绞痛，感冒头痛。针法：针刺8分－1.5寸。
说明：这2个穴确能对感冒收到减轻症状功效。由于取穴不便，现多以三叉一穴配灵骨／大白治疗心绞痛的症状，重症可加少商，商阳点刺，配曲池，疗效更佳。
通肾位置：膝盖内侧上缘凹陷处什么是心绞痛，黑白肉际上是穴。主治：阳萎、早泄、淋病、肾炎、头晕、腰痛、风湿病、子宫痛、赤白带下。针法：针深五分至一寸五分。通胃位置：通肾上二寸处是穴。主治：同通肾穴，兼疗背痛。针法：同通肾穴。
通背位置：通胃上二寸是穴。主治：同通肾穴。针法：同通肾穴。
注意：可任取二穴治疗心绞痛的原因，禁忌三穴同时下针（这个有待检验，但下面发挥时认为没有影响）。运用：本组穴位利水补肾之效极佳，故治疗肾炎大妙。上述三穴任取一穴，连针半月防治流产特佳；治疗肩头痛亦颇极效；通背治背痛；通胃疗胃疾；顾名思义，单用取之亦极特效。在肾炎的治疗上心绞痛的原因，可酌情配伍中极、肾俞、关元诸穴，针灸并用，疗效亦佳。
通肾，通胃，通背三穴均位于大腿内侧黑白肉际之棱线上，利水补肾之效甚强。
上述三穴配合主治肾脏炎，脸浮肿心绞痛症状，全身浮肿，四肢浮肿，脚背红肿极为有效，两侧六针齐下心绞痛治疗，并无大碍。
上述三穴治肩峰痛亦极有效。通胃穴单治胃病可立即见效，通背穴治背痛有极效。
膝盖内上缘变异性心绞痛，通肾胃背连。早泄淋阳萎，糖尿病肾炎。风湿与头晕，宫痛妇科痊。肩痛及浮肿，亦能疗流产。明黄位置：大腿内侧正中央是穴。主治：肝脾硬化、肝炎、骨骼胀大、脊椎骨膜炎、疲劳、腰酸、眼昏、眼痛、消化不良、肝痛、白血球症（特效）。针法：针深一寸五分至二寸五分。天黄位置：明黄上三寸是穴。主治：同明黄穴。针法：同明黄穴。
其黄位置：明黄下三是穴。主治：同明黄穴。针法：同明黄穴。运用：六针齐下治疗上述疾病极佳。因该组穴居于胆经上，治疗肝家诸病为主要穴位。急性肝炎则以先针肝门，肠门为要。对于血液疾病（如再障、白血球过多）特效。此外，笔者尚以此组穴位为主治疗尿潴留、尿失禁等均获显获。大腿正中央心绞痛症状，骨内上髁藏。其上有四寸，穴名是其黄。上三再上三心绞痛的原因，明天二黄当。三黄所主症，肝病骨骼胀。脊椎骨膜炎，眼昏痛专长。疲劳及腰酸，消化有不良。尤是白血病，三穴效最强。
穴位：在其黄穴直上一寸五分。如图8
解剖位置：大腿神经、?肝神经、心之分支神经。
主治：黄疸病、头晕、眼花心绞痛的原因，背痛、急性胆炎（唇紫、舌麻、四肢冰冷）。
针刺法：直刺1.5—2寸
经验：明黄，木枝，其黄，木黄、四穴为治疗急慢性胆炎特效穴。
穴位：在其黄穴直下一寸五分。（在大腿内侧之正中央。）如图8
解剖位置：大腿神经．肝揽神经、心之分支神经、脊椎神经。
主治：黄疸病、头晕、眼花时背痛、急性胆炎（唇紫、舌麻、四肢冰冷）、并治脊椎痛、足跟痛。
针刺法：直刺1.5—2.5寸
穴位：在明黄穴直上一寸五分。（在大腿内侧之正中央）如图8
解剖位置：大腿神经、肝揽神经、心之分支神经、脊椎神经。
主治：黄胆病、头晕、眼花时背痛、急性胆炎（唇紫、舌麻、四肢冰冷）、并治脊椎痛、足跟痛。
针刺法：直刺1.5—2.5寸
穴位：在天黄穴直上一寸五分（在大腿内侧之正中央）如图8
解剖位置：大腿神经、肝揽神经、心之分支神经、脊椎神经。
主治：黄胆病、头晕、眼花时背痛、急性胆炎（唇紫、舌麻、四肢冰冷）、并治脊椎痛、足跟痛。
针刺法：直刺1.5—2.5寸
经验：木全木华木脊三穴为治疗脊椎骨痛（骨刺）颈椎骨痛，足跟痛心绞痛治疗，手麻痹，五指伸屈不灵，舌强之特效穴。
驷马位置：大腿外侧正中线，髌骨上缘七寸处内开三寸五分（即胆经风市穴）心绞痛的症状，或直立时手臂下垂，中指尖前开三寸五分是穴，其上下二寸处各一穴点，计三穴点。主治：肋痛、背痛、腰痛、肺虚、肺病、胸部外伤、鼻炎、耳聋、耳鸣、耳炎、面神经麻痹、结膜炎、哮喘、半身不遂、牛皮癣、乳房疼痛、下肢扭伤等。针法：针深一寸至二寸五分。运用：该组穴治疗肋痛、背痛、坐骨神经痛宜单足取穴什么是心绞痛，其余各症均六针齐下。该组穴为中医肺脏病候群之特效穴。唯治疗吸气不利，基于取穴方便，笔者素喜取穴列缺，疗效迅速而佳。治疗甲状腺肿亦效，透过金可生水之理论，故疗耳疾亦极效。
驷马三穴为治疗肺脏病候群之特效要穴，治疗鼻炎，牛皮癣什么是心绞痛，青春痘均有特效。对于各种皮肤病效果也好。治疗结膜炎。甲状腺肿亦有卓效，耳病（耳鸣，重听）亦有卓效。
本穴治疗胸痛，胸肋痛，胸连背痛均有效。
风市横三五心绞痛治疗，上二下二佳。称名为驷马，肺群必不差。肋背坐骨痛心绞痛的原因，肋膜鼻炎夸。耳聋鸣鼻炎，哮喘痹面颊。特效乳房痛，皮肤诸症佳。扭伤甲腺肿，不遂写风华。三泉位置：膝关节外侧正中央直上二寸五分处为一穴点，该点直上二寸及四寸处各一穴点变异性心绞痛，计三穴点。主治：颜面神经麻痹（特效）、面神经跳、口歪眼斜（特效），半身麻痹、脑血栓。中风后遗症。又治皮肤过敏。针法：针深三分至一寸。运用：该组穴位治上述病症确有卓效。与灵骨合用更佳，唯此穴位须单足（健侧）取穴为宜。若伍地仓、颊车（方向对刺）益佳。尚可治疗耳鸣、重听。治疗面神经麻痹有卓效。
经验：上泉穴，中泉穴，下泉穴配三重穴为治疗颜面神经麻痹、口歪眼斜，脑血栓症之特效穴。在临床211例中，有72人第三次治愈。其余平均七次治愈。患病数年或十数年的患者也有2—3个月始能治愈。顽固的颜面神经麻痹，最好先在患侧小腿三重穴附近以三棱针在青筋上点刺出血后再进针，效果较快。
三泉面麻痹，口眼歪斜奇。面部神经跳，皆在三泉里。
金营上穴（董民七十二绝针之一）
穴位：在中九里穴上二寸，向外横开五分处。如图11
解剖位置：肺之神经、心之分支神经、外侧大腿皮神经。
主治：药物中毒、食物中毒、急性胃肠炎、全身痛之止痛，各种急症之急救。金营上穴也是董氏三十二解穴之一
针刺法：直刺1.5—3寸
经验：金营上下穴临床任取一穴即可。
中九里（上九里穴，下九里穴）位置：直立时手臂下垂，中指尖所触部位是穴。向内1.5寸为上九里穴，向外1.5寸是下九里穴。主治：腰背痛、肢颈痛、脊椎骨痛、头晕眼胀、手臂麻木、下肢无力。针法：一寸至二寸五分。运用：该穴即胆经风市穴。治疗时可参阅风市之主症，本穴对于侧身病变极佳。基于其祛风疏络作用，亦可用于头痛、神经痛，遍身骚痒等疾患。
经验：上九里穴与中九里穴同为止痛要穴。中九里穴为董师治疗前高棉总统龙诺之主穴。中九里配三叉穴为治疗中风后遗症之特效穴。中九里配八关穴为治疗半身不遂之特效穴。
背痛中九里什么是心绞痛，半身经无力。头晕与眼胀，麻木在手臂。腰椎骨刺痛什么是心绞痛，神经有麻痹。风疹或骚痒，直向此中觅。
解穴位置：膝盖骨外侧上角直上一寸向前横开三分。主治：晕针、跌打损伤、肝经逆乱及疲劳过度引起之诸痛。针法：针深三分至五分。运用：针后缓慢行针心绞痛的症状，痛解取针。该穴治疗新患之各种疼痛极具疗效。尤其是新得扭伤。膝盖外侧角，直上一寸找。向前开三分，解穴领风骚。其穴主诸痛心绞痛的治疗，气血不归槽。情志与外伤，更有是疲劳。失音位置：膝盖内侧之中点再下二寸。主治：哑嗓。针法：针深五分至八分。运用：该穴临床上有疗效，对于久病者配伍列缺、照海极效。而对于声带病变者，则效欠佳。笔者无论治疗诸种哑嗓，均加服自拟青海汤，尤有特效（详情可参阅《青海汤治疗哑嗓32例》一文）。
火府穴（董氏七十二绝针之一）
穴位：俯卧取穴什么是心绞痛，臀下横纹正中央直下三寸。如图21
解剖位置：后大腿神经、脊椎神经、心之分支神经、脑神经、肾分支神经、坐骨神经。
主治：脊椎骨骨刺、坐骨神经痛（特效）、颈椎骨骨刺（奇效）、腰痛、背痛、后脑部挫伤、脑神经痛、项紧痛、偏头痛、胸闷、肾脏炎。痔疮（特效）、半身不遂、冠心症（特效）。
针刺法：直刺1——2.5寸或用三陵针点刺出血立即见效。
经验：火府，木府，金府，火梁，木梁，金梁，火昌，金昌等九穴为治疗坐骨神经痛，腰痛之特效穴，坐骨神经痛，骨刺98例中92人在一个半月内完全痊愈。如配合局部刺络法，在治疗上可减少一半时间。火府、火梁、火昌三穴在临床上同时取穴、效果显着。
火梁穴（董氏七十二绝针之一）
穴位：当臀下横纹正中央直下七寸处是穴。即火府穴下四寸处。如图21
解剖位置：后大腿神经、脊椎神经、心之分支神经、脑神经、肾分支神经、坐骨神经。
主治：脊椎骨骨刺、坐骨神经痛（特效）、颈椎骨骨刺（奇效）、腰痛、背痛、后脑部挫伤、脑神经痛、项紧痛、偏头痛、胸闷、肾脏炎。痔疮（特效）、半身不遂、冠心症（特效）。
针刺法：直刺1——2.5寸或用三陵针点刺出血立即见效。
火昌穴（董氏七十二绝针之一）
穴位：在火梁穴下三寸。即在后腿横纹正中央（委中穴）直上四寸。如图21
解剖位置：后大腿神经、脊椎神经、心之分支神经、脑神经、肾分支神经、坐骨神经。
主治：脊椎骨骨刺、坐骨神经痛（特效）、颈椎骨骨刺（奇效）、腰痛、背痛、后脑部挫伤、脑神经痛、项紧痛、偏头痛、胸闷、肾脏炎。痔疮（特效）、半身不遂、冠心症（特效）。
针刺法：直刺1——2.5寸或用三陵针点刺出血立即见效。
木府穴（董氏七十二绝针之一)
穴位：在火府穴（臀下横纹正中央直下三寸。）向内横开二寸，如图27
解剖位置：后大腿神经、肝之副神经．脾之神经，闭锁神经。
主治：坐骨神经痛下腰痛有背痛、头痛、肝炎、疵气、持疮、经痛、摄护腺肿大、骨刺、便秘、腹泻、膀胱炎、尿道炎、腿痛、风湿开节炎，冠心症（特效）。
针刺法：直刺1—3寸或三棱针点刺出血立即见效。
木梁穴（董氏七十二绝针之一)
穴位：在木府穴直下四寸。即火梁穴向内横开二寸。（臀下横纹正中央直下七寸。向内横开二寸）如图27
解剖位置：后大腿神经、肝之副神经．脾之神经心绞痛的症状，闭锁神经。
主治：坐骨神经痛下腰痛有背痛、头痛、肝炎、疵气、持疮、经痛、摄护腺肿大、骨刺、便秘、腹泻、膀胱炎、尿道炎、腿痛、风湿开节炎，冠心症（特效）。
针刺法：直刺1—3寸或三棱针点刺出血立即见效。
木昌穴（董氏七十二绝针之一）
穴位：在火昌穴向内横开二寸，（后腿横纹正中央直上四寸）向内横开二寸，距膝横纹四寸。如图27
解剖位置：后大腿神经、肝之副神经．脾之神经，闭锁神经。
主治：坐骨神经痛下腰痛有背痛、头痛、肝炎、疵气、持疮、经痛、摄护腺肿大、骨刺、便秘、腹泻、膀胱炎、尿道炎、腿痛、风湿开节炎，冠心症（特效）。三棱针点刺出黑血立即见效。
针刺法：直刺1—3寸或三棱针点刺出血立即见效。
穴位：在火府穴（臀下横纹正中央直下三寸）向外横开二寸，距臀下横纹三寸五分。如图28
解剖位置：后大腿神经、肺之神经、心分支神经。
主治：肩臂痛、腰痛、坐骨神经痛（特效）、两胁痛、偏头痛、半身不遂、痿症、背痛、痔疮、急慢性肺炎、胸痛、冠心症。
针刺法：直刺1—3寸或三棱针点刺出血立即见效。
穴位：在金府穴（臀下横纹三寸五分）直下四寸。即火梁穴向外旁开二寸处。如图28
解剖位置：后大腿神经、肺之神经、心分支神经。
主治：肩臂痛、腰痛、坐骨神经痛（特效）、两胁痛、偏头痛、半身不遂、痿症、背痛、痔疮、急慢性肺炎、胸痛、冠心症。
穴位：在金梁穴直下三寸。距膝横纹四寸处。如图28
解剖位置：后大腿神经、肺之神经、心分支神经。
主治：肩臂痛、腰痛、坐骨神经痛（特效）、两胁痛、偏头痛、半身不遂、痿症、背痛、痔疮、急慢性肺炎、胸痛、冠心症。
针刺法：直刺1—3寸或三棱针点刺出血立即见效。
经验：火府，木府，金府，火梁心绞痛治疗，木梁心绞痛治疗，金梁，火昌，金昌等九穴为治疗坐骨神经痛，腰痛之特效穴，坐骨神经痛，骨刺98例中92人在一个半月内完全痊愈。如配合局部刺络法，在治疗上可减少一半时间。
双奇穴之上奇穴
穴位：在膝窝横纹正中央向外侧横开一寸六分为上奇穴部「十四经」之委中穴之两侧。如图33
解剖位置：后大腿皮神经、心之神经、肺之神经。
主治：心脏扩大、心脏无力、心肌梗塞（特效）、心绞痛（特效）、头痛、背痛、胸痛（特效）。
针刺法：直刺0.5寸或以三棱针出血立即见效。
经验：双奇穴为治疗心脏疾病之主要穴道之一，临床取用确具神效。
双奇穴之下奇穴
穴位：在膝窝横纹正中央向内侧横开一寸六分。部「十四经」之委中穴之两侧。如图33
解剖位置：后大腿皮神经、心之神经、肺之神经。
主治：心脏扩大、心脏无力、心肌梗塞（特效）、心绞痛（特效）、头痛、背痛、胸痛（特效）。
针刺法：直刺0.5寸或以三棱针出血立即见效。
经验：双奇穴为治疗心脏疾病之主要穴道之一，临床取用确具神效。
土昌一穴（共五个穴）
穴位：在通肾穴向内横开二寸。通肾穴在膝缤骨内侧上缘之陷处。每直上2寸增加一穴，共5穴。如图13
解剖位置：大腿神经、脾之总神经、胆之神经、肝神经。
主治：脾脏炎、脾肿大、四肢痛、头昏、头晕、头痛、胃酸过多、肝炎、胆囊炎、肝硬化。白血球过少症。
针刺法：直刺1.5—2寸
经验：土昌穴为治疗脾脏疾病之特效穴。临床可任取一穴至三穴使用。土昌穴配三重穴治疗脾脏肿大效果更佳，在305例中有303人痊愈。
金营上穴（董民七十二绝针之一）
穴位：在中九里穴上二寸，向外横开五分处。在金营上穴直上二寸是下穴。如图11
解剖位置：肺之神经、心之分支神经、外侧大腿皮神经。
主治：药物中毒、食物中毒、急性胃肠炎、全身痛之止痛，各种急症之急救。金营上穴也是董氏三十二解穴之一
针刺法：直刺1.5—3寸
经验：金营上下穴临床任取一穴即可。
土灵穴（董氏七十二绝针之一）
穴位：在通胃穴向内横开一寸。通胃穴在膝缤骨内侧上缘之陷处是穴。）如图12
解剖位置：大腿神经、脾神经、肝之神经。
主治：恶性贫血(再生不良性贫血症状)、血癌症（白血球过多或过少症）心绞痛的症状，急救用、急性病。
针刺法：直刺1—1.5寸
著者按　　大腿部位者，亦为董氏穴位精要所在。笔者于临床上逐步验证，始知其疗效确非虚言。尤以通肾通胃通背三穴，治疗胃炎，疗效之佳什么是心绞痛，不可思议。驷马解穴变异性心绞痛，笔者尤喜用之。若病症复杂，可酌情配伍十二正经之穴位，辩证施针，焉有不效者？如驷马一穴，据理论可以治疗皮肤麻木不仁。若径取该穴，而不变通，则难以达到预期疗效。若取其穴而不留针心绞痛的原因，并于阿是穴（皮肤麻木不仁处）多针浅刺什么是心绞痛，太渊轻刺，重取外关。则往往数年痼疾，愈于一时。可见学无止境，临床发挥尤为重要
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