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请问朋友们我到底适合什么发型啊，我头小，屁股大，腿粗，长得不太协调，照片看不啥出
请问朋友们我到底适合什么发型啊，我头小，屁股大，腿粗，长得不太协调，照片看不啥出来，给点意见。谢谢
看起来很漂亮啊
屁股咋大了
这样就很好
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瘦大腿，小腿，大小腿太粗，怎么办？
瘦大腿，小腿，大小腿太粗，怎么办？
春雨医生&陕西省用户&
瘦大腿，小腿 大小腿太粗（女，13岁）
你好，很高兴为你解答。
瘦腿1 、多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，多站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，不让腿部看起来肿肿的。
2 、在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
3、 不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。
4 、少熬夜。睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢，体内的毒素和多余废物难以排出体外，从而腿部出现水肿肥胖的现象。
5、注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外；少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿。
6、 每天坚持用温水泡脚，并按摩5分钟。能够有效地帮助肌肉放松，增加弹性。 7.运动可以选择慢跑，游泳，健美操，高抬腿，空中蹬自行车，爬楼梯等，都有很好的瘦腿效果。
有没有更快的
瘦腿可以做空蹬自行车运动， 仰卧，双手放在臀下，头、肩稍离地。收紧腹肌，双腿轮流用力向下做蹬自行车状，一次十分钟，一天三组，坚持下来，见效较快。 多做腿部拉伸运动，脚尖着地，收腹，背靠墙，努力拉伸，每天坚持几分钟，一到两周就会看到效果.
饮食应该注意什么
腿部肥胖，饮食上一，必须科学饮食，控制高能量食物过多摄入，例如各种肉类，油炸类食物和油脂，二，多吃含膳食纤维丰富的蔬菜水果，利于消脂瘦腿。
擅长：肥胖、缺钙、营养不良、低血糖、高血脂、消瘦
相关咨询记录副主任医师
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腿两边肌肉不协调怎么办？
状态：就诊前
&副主任医师
您的并没有明确诊断，建议到大一些的医院就诊。
疾病名称：脚趾外侧疼，休息时间长就疼，走走就不疼了&&
希望得到的帮助：休息时间长脚疼，走走就不疼了，为什么啊，都快两年了一直这样
病情描述：以前为了减肥，开始天天跑步，有一天新买了一双鞋子，穿上跑步去了，鞋子有点小，跑回家小拇指外侧开始有点痛，第二天肿了，不能下地了，太疼了，开始喝药养病，主要吃的跌打扭伤，消肿止痛的药...
疾病名称：腰酸痛脚无力，多汗体力不支。性功能不好。&&
希望得到的帮助：肩膀钢板没拆，是否拆掉？前鞘炎怎么办？腰痛无力怎么办？
病情描述：右手腕处时常有前鞘炎。肩膀活动受阻，右手无力。
疾病名称：腿疼得厉害&&
希望得到的帮助：腿疼怎么治
病情描述：左膝盖内侧下方疼得厉害，走路都很疼，腿和脚都显肿
疾病名称：右侧大转子滑囊炎&&
希望得到的帮助：比较有效的治疗方法有吗
做过磁共振
没有器质改变。
病情描述：小时候外伤造成的大转子滑囊炎 现在不大量运动
锻炼就什么感觉没有
一旦走路多
或者跑步运动多了
就不舒服 走路别扭酸痛。
吃口服也只管当时，
有什么除了吃药之外的好办法吗
疾病名称：早晨起床脚痛；走一会就不痛；&&
希望得到的帮助：这在临床属于什么情况；需要做什么样的检查或者是什么疾病的反应还是并发症；
病情描述：主要是早晨起来痛；走一会就不痛了；白天正常；
疾病名称：带了4个小时背背佳现在背部肌肉紧僵硬&&
希望得到的帮助：怎么治疗，是什么原因
病情描述：带背背佳4小时现在感觉后背肌肉僵硬2个月了
疾病名称：请问能做核磁吗？&&
希望得到的帮助：踝关节有血管吻合器可以做踝关节核磁吗
病情描述：踝关节有不锈钢血管吻合器可以做踝关节核磁吗，谢谢大夫
疾病名称：膝关节肿大&&
希望得到的帮助：如何控制缓解疼痛，休息了才能去检查
病情描述：什么原因引起的怎么能缓解这种症状，怎么做
疾病名称：下午跳完舞回家后，膝盖下方外侧疼痛&&
希望得到的帮助：怎么才能有效治疗
病情描述：平时不怎么锻炼，前两天跳舞回家，膝盖下方外侧疼痛，抬腿痛坐下也痛
疾病名称：左脚内侧踝骨下方位置轻微肿痛&&
希望得到的帮助：想明确是否是普通拉伤，由于本人体型较胖，能否排除痛风性关节炎等关节问题
病情描述：周一早起后感觉左脚轻微疼痛，下午加重，左脚踝骨下有轻微红肿，红肿处轻微发热，按压红肿处有痛感，红肿处受牵拉或用力均有痛感 ，红肿处前方至脚背上方一带也有疼痛，周一晚间较为严重时左脚悬...
疾病名称：肩膀疼后背疼，特别不舒服&&
希望得到的帮助：怎么缓解这种疼痛，如何根治
病情描述：有时候特别严重，尤其冬天的时候，穿羽绒服都会觉得很重，最近一月内也很严重
疾病名称：膝盖处筋痛2日无法下地行走&&
希望得到的帮助：需要去挂哪个科室；可能是什么原因造成短暂疼痛，却又无法行走；需要检查哪些项目，推...
病情描述：去年也有过类似疼痛，是脚心部位，没有骨头疼，没有扭伤，忽然睡醒后无法下地行走，约3日左右可以自己恢复正常走或者路，但任然伴有可忍耐阵痛。
疾病名称：肩膀直到手腕神经疼&&
希望得到的帮助：挂号哪个科
病情描述：从肩膀直到手腕神经疼，持续10多天了，原来得过颈椎病。
疾病名称：疑难杂症……&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢。
病情描述：女,23岁。大夫 我的手指关节不定时的刺痛 肿胀 一天发作很频繁 有时几秒 几分钟结束 现在手掌掌关节有点凸出 查风情血正常 就医一年多了 请问这是什么问题呢
疾病名称：由于腰椎引起的脚趾麻木&&
希望得到的帮助：属于哪类科？如何治疗
病情描述：发病时间日左右，主要症状为脚上大拇指麻木，及其周围
疾病名称：腰部有拳头大的肿块而且不断的在长大，很疼&&
希望得到的帮助：请问医生这是什么疾病
病情描述：右侧腰部刚开始有些疼痛慢慢出现了肿块一天比一天大，值得现在，想问是什么疾病吗？
疾病名称：右腿膝盖长个包&&
希望得到的帮助：确诊什么病情
病情描述：这几天发现的，上楼右腿膝盖疼，摸出一个3公分左右大的包
疾病名称：胳膊酸胀，疼&&久坐腰疼腰酸，臀部疼，现在腿部出现肿胀感&&
希望得到的帮助：确认病情，提供解决方案
病情描述：之前大夫和我说是骨头老化，不是腰间盘突出，我想再确认，从片上看严重吗？平时除了保护腰之外，还有什么需要注意的吗？饮食上有没有什么需要改进的？锻炼身体可以吗？现在胳膊有点酸痛无力，希...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
谭广毅大夫的信息
创伤骨科疾病的诊断与治疗
谭广毅，男，副主任医师，骨伤科硕士，山东潍坊市中医院创伤骨科主任，山东潍坊市医学会骨科专业委员会委员...
创伤骨科可通话专家
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