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户外运动所需要注意的一些事项
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你可能喜欢Winter vacation is coming, so I have a winter vacation plan now. I am going to spend lots of time of my vacation on sports this year. Playing basketball is always my favourite, so some of my classmates and I will form a small team and play basketball together. Sometimes we will have a match against 的翻译：寒假来临，所以我现在有一个冬季度假计划。我要对体育今年花很多时间我休假。打篮球始终是我的最爱，所以我的一些同学，我将形成一个小团队，一起打篮球。有时我们会有一些其他球队的比赛。当我们赢得这场比赛，我会享受的感觉。当然，我会花很多时间做功课。它是我必须做好功课。如果我还有足够的时间，我要去参观北京市和访问北京是我的梦想从童年到现在。哦，什么伟大的假期 ！ 什么意思？中文翻译英文，英文翻译中文，怎么说？
青云英语翻译
Winter vacation is coming, so I have a winter vacation plan now. I am going to spend lots of time of my vacation on sports this year. Playing basketball is always my favourite, so some of my classmates and I will form a small team and play basketball together. Sometimes we will have a match against
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寒假快到了，所以现在我有一个寒假计划。我会花大量的时间，对体育，今年我的假期。打篮球永远是我最喜欢的，所以我的一些同学，我会形成一个小团队，一起打篮球。有时我们也会有一些其他球队对的比赛。当我们赢得比赛时，我会享受感。当然，我会花大量的时间，做我的功课。这一点很重要，让我做我的教训以及。如果我仍然有足够的时间，我将访问北京城市，对北京的访问是从童年到现在我的梦想。哦，有什么了不起的假期！
寒假来临，所以我现在有一个冬季度假计划。我要对体育今年花很多时间我休假。打篮球始终是我的最爱，所以我的一些同学，我将形成一个小团队，一起打篮球。有时我们会有一些其他球队的比赛。当我们赢得这场比赛，我会享受的感觉。当然，我会花很多时间做功课。它是我必须做好功课。如果我还有足够的时间，我要去参观北京市和访问北京是我的梦想从童年到现在。哦，什么伟大的假期 ！
冬天假期来临，因此我现在有一个冬天假期计划。 我在体育上今年花费许多我的假期的时间。 打篮球总是我的喜爱，因此我的一些同学和我将一起形成小队和戏剧篮球。 有时我们将有一次比赛反对其他队。 当我们赢比赛，我将享受感觉。 当然，我在做上我的家庭作业将花费许多时间。 做我的教训好我是重要的。 如果我仍然有足够的时间，我参观北京市，并且参观的北京是我的梦想从童年到现在。 噢，了不起的假期!
冬季休假是未来,所以我现在有一个冬季休假计划。 我要花很多时间在运动今年暑假我的。 打篮球始终是我最喜欢的一些,所以我的同学,我将构成一个小型工作队和一起打篮球。 有时我们会有一个对一些其他队比赛。 我将享受当我们赢得这场比赛。 当然,我会花很多时间在做我的功课。 它的重要,我要做好我国经验教训。
寒假来临，所以我现在有一个冬季度假计划。我要对体育今年花很多时间我休假。打篮球始终是我的最爱，所以我的一些同学，我将形成一个小团队，一起打篮球。有时我们会有一些其他球队的比赛。当我们赢得这场比赛，我会享受的感觉。当然，我会花很多时间做功课。它是我必须做好功课。如果我还有足够的时间，我要去参观北京市和访问北京是我的梦想从童年到现在。哦，什么伟大的假期 ！→ 打篮球出汗出得太多，应该注意那一些？
打篮球出汗出得太多，应该注意那一些？
健康咨询描述：
十六岁男孩，打篮球出汗出得太多，应该注意那一些？
想得到的帮助：
出汗出得多时应该补充那一些东西呢？
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医苑会员追问
好的，谢谢徐医师！
13:41医生回答：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据患者对于病情的描述，目前考虑为运动相关问题的咨询&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，很高为您解答主要是是避免受凉不要和冷饮，注意补充生理盐水等
医苑会员追问
好的，谢谢王医师！
22:02医生回答：
希望有所帮助
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况是正常的了，正常的排汗情况了&&&&&&指导意见：&&&&&&这样的情况我建议运动之后要补充一定的盐分，以及水分，这样是很有必要的&&&&&&医生询问：&&&&&&请问你平时运动量多吗? &&&&&&以上是对“打篮球出汗出得太多，应该注意那一些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医苑会员追问
好的，谢谢支医师！
21:04医生回答：
这不用谢，平时注意运动过后多补充液体，这样比较好一些
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，剧烈运动后那么主要是注意保暖。注意休息但是不要马上就坐下为好的。要稍微走动一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意喝水一定是和体温差不多或者至少不要是冻的一个水为好。避免刺激心血管收缩造成不适和对健康影响。适当补充盐分糖分
医苑会员追问
好的，谢谢伍医师！
20:58医生回答：
不用谢的。运动也不要太过量呢。祝你健康。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，出汗多的话除了丢失水分的话还会丢失一些电解质的&&&&&&指导意见：&&&&&&主要丢失的就是氯化钠以及钾离子，可以适当的口服淡盐水的，补充足够的水分
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&&&&&&病情分析：&&&&&&运动过度，体液大量出汗，严重可以导致脱水。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，如果出汗过多，可以适当的的饮水，同时可以补充糖盐水。都是对补充体液有帮助的。
擅长: 妇科炎症、宫颈疾病、痛经，阴道炎，盆腔炎，宫颈糜烂
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&&&&&&病情分析：&&&&&&打篮球出汗较多，应该多补充一些淡盐水，以防脱水。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时注意多补充含钙较多的食物如牛奶豆浆瘦肉。 &&&&&&以上是对“打篮球出汗出得太多，应该注意那一些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医苑会员追问
好的，谢谢常医师！
21:51医生回答：
不客气，祝你学习进步，成长为对社会有用的人才。
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