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弟弟你好，你如果每天都锻炼的话：1。：你所说的我看到了，要多吃些粗纤维5。，可以让你的身体长高的更快：锻炼手臂肌肉不会导致长不高的：有条件的情况下多吃些牛肉，只会对你的身体有好处不会有坏处的。，我是半个医生。。6，祝福你长的更脯也是做估育用品的专业人仕：如果想出些肌肉出来的话。2，千万别吃一 定记得：你这个年龄不适合吃专业的肌肉生长药品。4，恰恰相反：只要你的强度不会向专业体育运动员那样过强。3，。
单杠引体向上是不会影响长高的！（当然你如果过度疲劳影响睡眠那另当别论）初中体考的项目都是根据中国少年的平均体制设计的，达标锻炼不但不会影响长脯而且对促进身体健康有很大帮助，希望你好好锻炼，既能考出好成绩，又增进身体健康。
我认为没有确切据明，练手臂肌肉会影响长高。有些体育达标项目不仅要练体能，还要很好的掌握动作要领，用力方法等，它们对成绩的提高帮助也非常大。
我是真的初九&
小弟弟，引体向上是促进成长发育一种很好的锻炼方式，谁告诉你会影响身高的。因为引体向上能充分拉直你背部的骨骼，还能预防驼背。没事多练练，配合点俯卧撑，男人嘛不在于你学问多脯最基本的是要有一个彪悍的体格。
你们要做几个啊
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18:54:37【 转载互联网】 作者： &&|&责编：李强
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解决方案1：多做点户外运动，晒晒太阳，骨骼成长会有一点影响，练胸肌会和骨骼抢蛋白质，望采纳有点影响，如果你在长身体的时候！还有什么不懂的可以继续追问。但你稍微控制一下量，多吃点蛋白质的东西就好解决方案2：太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！解决方案3：不会的，但是上半身和下半身都得均匀，不然真会像你说的那样。解决方案4：不会练胸肌会改变身材但不会影响长高解决方案5：这个是不会的，你就放心的去锻炼吧解决方案6：每天吃鸡蛋、多练习，之后会有的解决方案7：不会解决方案8：不会解决方案9：做伸展运动解决方案10：引体向上解决方案11：会解决方案12：为什么
================可能对您有帮助================
问：我现在快17岁，170cm左右，我胸肌和腹肌看起来也已经有7成了，但我现在...答：扯淡。练腹肌和胸肌不会影响身高生长的。看你的介绍感觉你个确实不高。这个年龄应该多做些利于长高的运动项目，介绍几个供你参考。可以多做一些跳跃性的练习如蛙跳，深蹲跳，跳台阶，跑楼梯等等，还可以做些拉伸及悬垂练习以及打篮球和排球,主要...===========================================问：我现在快17岁，170cm左右，我胸肌和腹肌看起来也已经有7成了，但我现在...答：运动会刺激生长激素，但是练胸肌不行，这个属于无氧运动，你想长高可以参加球类，中长跑，跳绳，游泳等===========================================问：我现在快17岁，170cm左右，我胸肌和腹肌看起来也已经有7成了，但我现在...答：不会，不过是在适度练腹肌的范围内，记住营养和休息时间===========================================问：我现在快17岁，170cm左右，我胸肌和腹肌看起来也已经有7成了，但我现在...答：练胸 腹肌是不会不长的只有练蹬腿时候（是肩膀上有重物的情况下）===========================================问：我现在快17岁，170cm左右，我胸肌和腹肌看起来也已经有7成了，但我现在...答：不会的，除非你练的是举重这些。===========================================问：我现在快17岁，170cm左右，我胸肌和腹肌看起来也已经有7成了，但我现在...答：练胸肌会长不高。练胸肌会长不高的，促进长高最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。俯卧撑是练胸肌的,仰卧起坐是练腹肌的,负重和举重，这类健身运动在一定程度上影响长高。应该全面地锻...===========================================问：我现在快17岁，170cm左右，我胸肌和腹肌看起来也已经有7成了，但我现在...答：不会的。我觉得男人，把胸肌和胳膊上的肌肉练出来就挺好的。 我可以教你一个。我没有去过健身房。但是我身材就不错。 以前我连10个俯卧撑都坐不下去。后来忍住坐了10个（斗地主输了） 然后我开始练，不是很标准但是一天做个80~100个 大概前2天会...===========================================问：我现在快17岁，170cm左右，我胸肌和腹肌看起来也已经有7成了，但我现在...答：少做负重训练就好。不要太拼===========================================问：我现在快17岁，170cm左右，我胸肌和腹肌看起来也已经有7成了，但我现在...答：不一定哦……你做俯卧撑引体向上踢球打篮球什么的不会影响身高……负重练习超负荷练习就会了……举重运动员没有高个子吧……就这样咯……===========================================不要练太重的就可以了 每组重量控制在15~20下 做不到15下说明太重 超出20下就太轻 以修线条为主 等到高度差不多了再增肌吧===========================================很显然不会啊!!===========================================只要跟着计划练。不会影响身高的。胸肌锻炼方法有俯卧撑 和 哑铃卧推。你年龄小,不... 整套动作我们做四轮,中间不做停顿,所以我们会不休息地快速完成,这样才会快速的引...===========================================这个与长高没关系吧。。。。。 这样的练法可能会对背肌造成太大压力。。 没关系吧。。。开始的时候不要太重训练量。慢慢适应。 只要适应了。。背肌就不会受损吧===========================================不会影响的,还有想促进睾丸酮分泌,深蹲!!!王者,绝对管用,练胸肌腹肌都不会影响身高的===========================================不会的!因为在你进行胸肌腹肌等力量增肌训练时,你的体内会释放更多的睾丸酮素,它是男性生长的重要雄性激素,同时你的肌肉增长了自然有利于身高的增长,在运动后及时补充...===========================================绝对不会影响长高的! 真怀疑你的体育老师是不是科班毕业,就算是也是学业不精。 ... 是为一生的肌肉数量定格。同时,撑双杠不但训练胸肌,肱三头肌,同时能把胸腔练得开阔...===========================================练。要知道肌肉的增长是以"超量回复"原则为前提的,就是说要以大强度锻炼和高品质营... 你可以减少哑铃负重练习,多做做俯卧撑、双杠臂屈伸和引体向上,对于胸肌、背阔肌、...===========================================可用沉一点的哑铃代替杠铃做仰卧推举。 仰卧推举是发达胸肌最常见也是最有效的方... 那样会引起臀部与腹部反旋转,下背部有受伤的危险,还会减少腹部的弧形张力,把更多的...===========================================关于用哑铃会不会长不高,我的回答是不会的,我8岁就一直在玩这个哑铃与杠铃,现在15岁,都175了,而且适当的做还会增强骨骼,耐力这方面,也没有什么别的办法,就是练长跑,练1...===========================================
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