预产期到了还没生能在家原地跑步能减肥吗吗

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预产期过了还没生怎么办?
  临近分娩的时候,很多的准妈咪特别的紧张,可是已经到了预产期的那几天了,宝宝还是没有要出来的迹象,预产期到了还没生,怎么办?下面专家给你支招。
  十月怀胎,一朝分娩。我们每个人经历受孕后,医生都会问:末次月经的第一天是什么日子,这是根据末次月经来计算预产期。所谓预产期只是一个大概的日子,在预产期前3周和预产期后2周分娩的孩子都叫足月儿,意思是胎儿都成熟了。成熟的胎儿有几项标志:胎儿体重已经长到2500g以上;头上有浓密的头发;指(趾)甲已长过指端,手掌(脚掌)有清晰的掌纹;皮肤上的皱褶已经展开,身上汗毛减少;男婴睾丸已下降阴囊,女婴大阴唇隆起。因此我们从时间和胎儿的外观确定胎儿是否是足月。
  但在预产期当天分娩的孕妇少之又少,原因是预产期只是大约的日子。因此当预产期一过,许多人会着急,认为出了什么问题。
  胎儿在宫内生存时间是280天,超过了这个时间,子宫就不再继续长大,胎盘逐渐趋于老化,羊膜分泌能力逐渐减弱,羊水逐渐减少,但是胎儿要继续长大,因此医学上就划定了一个时限,以过预产期2周为过期妊娠。
  21世纪后人们生活条件优越,独生子女的娇惯,科学技术的发达,不孕不育的增多,使得现在社会对孕妇倍加照顾,家庭对孕妇格外呵护,孕妇自身心理压力大,担心妊娠的结局。因此孕妇对怀孕后往往很少活动,更不要说运动。上班族一天都坐在电脑前很少活动,全职在家的更是时常坐在电脑前、电视前消磨时光。人的生命在于运动,胎儿在羊水包裹的宫腔内随着妈妈的活动不断的被动运动,胎儿自身在宫内也要活动手脚,翻身打挺,打嗝,这样利于胎儿在宫内纠正胎位,羊水不断的从胎儿皮肤上流过,起到抚触般的作用,促进胎儿神经系统的健全发育。孕妇自身的运动可以增加肌肉的弹性,增加关节韧带的韧性。
  不断的运动使母亲和胎儿都处于积极的状态,当胎儿发育成熟,胎儿会分泌一种激素进入母亲的血液,促使母亲大脑垂体分泌催产素,发动宫缩而临产,这就是我们常说的“瓜熟蒂落”。在临产后胎儿积极的寻找母亲骨盆中合适的经线向外冲;母亲在临产后情绪镇定,随着产程的进展,在阵阵子宫极性和对称性的收缩及腹肌收缩的推动下,使胎儿逐渐下降,胎头到盆底时,随着盆底肌的收缩推动促使胎儿顺利娩出。
  当孕妇活动减少,胎儿缺少母亲给的被动运动的力量,因此胎儿的主动性差,不能积极地分泌激素给母亲。母亲缺少运动,肌肉缺少弹性,少量的催产素不足以发动宫缩,所以迟迟不能临产而造成过期妊娠。
  当我们超过预产期还没有动产的迹象时,要做以下几件事:
  1、 核对预产期:
  确定过期妊娠首先要确定预产期是否可靠,有人月经不规律;有人记不清末次月经的时间等等,一定要在医生的帮助下重新核对预产期。
  核对预产期的方法:
  末次月经的准确日期
  末次月经过后自己什么时间、用什么方法知道已经怀孕的
  早孕反应最早出现的时间(恶心、呕吐、嗜睡、头晕头痛、乳房胀痛、感情脆弱等)
  第一次B超所提示的孕周
  第一次出现胎动的时间
  根据以上的检查和自我感觉一般可以准确的算出预产期的时间,根据这个时间确定妊娠是否过期。
  切不可根据孕末期的B超确定是否过期,因为胎儿出生体重大小不一,有8斤的,有5斤的,8斤的就认为足月了,5斤的就认为还不到时间,就会误事。
  2、 自我监护:
  超过预产期孕妇要自我监护,最好的办法就是观察胎动。所谓观察胎动就是经常注意胎儿是否活动,活动是否与往常一样。如果胎儿的胎动减少或明显不动,就要立即到医院去看医生。由于胎动没有规律可循,因此不要自己吓唬自己,胎儿睡醒周期是四十分钟,一般一个小时左右不动,过一会儿就会出现胎动。如果不动,还可以抚摸腹部,轻轻拍拍;或者拍拍手,再进行观察。
  3、 定期围产保健:
  我们在孕期产前检查的规律是27周前大约一个月检查一次,主要是筛查胎儿畸形。27-36周一般2-3周检查一次,主要了解胎儿及母体的健康状况,如母亲是否有合并妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、饮食营养状况、心理情绪如何等等;对胎儿主要了解胎儿大小与孕周是否相符,羊水多少,胎盘功能,脐带缠绕,胎儿有无宫内缺氧等等。36-40周一般1周检查一次,了解胎儿在宫内的发育状况、胎位是否正常、判断以何种方式分娩对母婴最安全、适时指导分娩方式等。
  当过了预产期以后,就要每三天来医院进行一次产检,产检时医生要通过四步触诊了解胎儿大小、胎头下降的位置、羊水多少、胎动情况。
  当发现羊水减少,子宫紧包胎体,就要通过超声检查,了解羊水多少,一般提示羊水指数≤5cm是说明羊水过少,如果羊水指数≤8cm说明羊水少,都是应该积极处理的。
  如果胎头迟迟不入盆,且医生下压宫底,胎头高于耻骨弓,说明胎头位置不好,存在胎头骑跨,意思是胎头无法入盆,则不能再等待,应积极处理。
  一般超过预产期,胎儿逐渐长大,颅骨变硬,难于在分娩时颅骨塑型给分娩造成困难。
  产检时医生还通过做胎儿监护,发现胎儿在宫内反应如何,是否缺氧,如果胎心监护图形异常,如胎心基线“小变异缺失、基线平直、正弦型、宫缩和胎动时基线没变化、胎儿心动过速、胎儿心动过缓”等,都说明胎儿在宫内有一定危险,也要积极处理,不能再等待。
  孕过期后医生还会要求孕妇做B超,了解胎儿大小、脐血流比值、胎儿生物物理评分等来综合评定胎儿在宫内的安危。当脐血流比值 ≥3时,说明胎儿在宫内有缺氧的情况。胎儿生物物理评分共有五项,每项2分:胎心、胎动、羊水、呼吸、肌张力,如果≤5分说明胎儿宫内窘迫,一般低于7分就应引起警惕。
  4、 适时收住院:
  一般孕过预产期1周,也就是说41周时,医生会收住院,根据孕妇宫颈的情况进行处理。
  胎儿有宫内窘迫、巨大儿、胎头跨耻征阳性时医生会建议剖宫产结束分娩,以保证母婴健康。
  如果胎儿正常,只是单纯过期,医生会根据宫颈情况进行催产,促进母亲宫颈成熟,并引起自发宫缩而临产。这种临产后的分娩过程与自然临产没有区别,产程进展过程也是一样的,只不过医生会更注重胎儿在宫内耐受宫缩的观察,及时发现胎儿异常,及时处理。
  过期的胎儿,由于要不断长大,母亲的胎盘功能减弱,胎儿就会消耗自身的脂肪,因此出生的过期儿有许多抬头纹,像个小老头,免疫力抵抗力都不如足月儿结实。
  因此为防止妊娠过期,孕妇一定要过正常人的生活,怀孕不是生病,是一个正常的生理过程,态度要积极,不娇气,心态要平和,不要前怕狼后怕虎,要积极活动,参与劳动,适量运动,避免过期妊娠的发生。
  当接近预产期还没有什么感觉时,孕妇可以自行按摩乳头,这种按摩乳头会促使大脑垂体分泌催产素引起子宫收缩,一般上下午各20分钟,通过乳头刺激,促使早日临产。
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预产期到了还没生怎么办
14:56:01出处:作者:景小羊
&  期待宝宝的降临总是幸福的。可是有的父母在期待幸福的时候却有些小担心。到了还没生怎么办?本来即将临盆的妈妈就会在心理上很紧张,如果预产期到了还没生,可能就更担忧甚至焦虑了。小编现在就为大家普及下如果预产期到了还没生怎么办。  首先我们了解下什么是预产期。预产期,即孕妇预计生产的日期。
预产期不是精确的日期,科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。  对于有些千呼万唤还不出来的胎宝宝,妈妈们应该用行动向胎宝宝传达明确的讯息,告诉宝宝,&妈妈等你等的好着急哟,快出来吧!&  如果到了预产期还没有动静,准妈妈就要加强。直立运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力。不过,出去运动的时候需要找个&保镖&,以防突然有&紧急情况&。散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气,在,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备。散步时应边走动,边按摩,边和孩子交谈,和他一起聆听小鸟的欢唱,蟋蟀的喧哗。  产前体操在国外非常流行,体操不但可以促使,而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。  如果运动也不能让宝宝乖乖出来,那么我们就可以采取药物催生了。不过药物催生前要接受一系列的检查和监测,来评估胎儿状况和胎盘功能,以做出决定。通过B超来检查,如果胎盘成熟度已经达到三度,提示胎盘已老化,不能提供胎儿所需的氧气与营养,应考虑药物催生。在两个垂直的超音波平面上,至少一个羊水腔直径必须大于1公分以上,如果羊水量过少,要考虑终止妊娠。胎儿过大容易导致,或因产程延长而增加胎儿窘迫发生的机会。如果利用彩超可以测量流速率,反应血流阻力的大小。正常的怀孕,随着周数增加而阻力减少,但是如果合并胎儿生长迟滞或胎盘功能不良,则会呈现不正常的变化。此时,就要考虑药物催生。  以上就是关于宝宝超出预产期出生的一些小方法。当然,每个妈妈的身体素质和具体情况都不同,到时候还是要及时看医生,听取医生的专业意见。
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账户未绑定手机号  楼主过了三天了~肚子偶尔会痛~但是不见红…今天流了一点水,然后就木有然后了…Lz好担心啊~而且下面这几天像肿了样的疼~睡觉转个身都疼~有类似情况的么?
楼主发言:29次 发图:0张 | 更多
  前几天看的新闻某个高龄产妇超预产期一星期宝宝在肚子里就没了 lz自己要注意了有什么不对劲的话就刨吧  
  …额。别吓LZ啊~LZ真的每天都很担心的…不过宝宝在肚子里动的很欢乐…  
  过了7天了等待的日子是急人了  
  我也不太清楚我家宝贝是胎监不太好医生果断当时就叫刨了 提前了一天  
  7天你不去医院么?医生让我41周还不生就去住院了  
  Lz一直做好顺产的准备了啊~不敢剖  
  大宝提前一星期,二宝推迟十九天,三宝推迟九天。推迟一星期后每天都要上医院检查哦……  
  我的医生是熟人,我自己是坚持顺其自然生,加上羊水一直挺好,胎心也正常…医生也觉得怀久些小孩好带些。  
  老婆今天的预产期,现在进产房了,  
  ~每天去医院检查什么啊?可以不住院么  
  Lz突然腰好痛~要断了…  
  没有住院,每天就是摸肚子,量血压,听胎心,做胎监,迟一星期就做13超检查羊水情况…一切正常就继续等待…  
  猫~你37.8周的时候没做B超么?我37周的时候做了B超的~难道41周还没生的话又得做?  
  我过了一个多星期。  
  10天。留级后,五天一查。第十天一早见红。  
  过了那么久都可以不住院的么  
  第四天了~目测还是没反应啊~  
  38周開始一個星期一次產檢b超。41周住院,催生3天順產
  后面要那么频繁照B超么?Lz不想住院不想剖腹产啊~好纠结~  回复第18楼(作者:@消麦 于
16:26)  38周開始一個星期一次產檢b超。41周住院,催生3天順產  ==========  
  看样子宝宝今天又不肯出来的~  
  三十九周做了13超,从四十一周后每一星期做一次。  
  @魔羯宝妈
21:30:00  ~每天去医院检查什么啊?可以不住院么   -----------------------------  我是过了15天还一点反应没有呢,吊催产素顺产的。你要每天关注胎动,监测胎心,只要这正常就没关系了。
  @魔羯宝妈
21:30:00  ~每天去医院检查什么啊?可以不住院么  -----------------------------  @我是小蜗牛ABC 22楼
10:00:00  我是过了15天还一点反应没有呢,吊催产素顺产的。你要每天关注胎动,监测胎心,只要这正常就没关系了。  -----------------------------  等待好难挨。。真心受不了了。不知道要过多久宝宝才肯出来。
  @魔羯宝妈
21:30:00  ~每天去医院检查什么啊?可以不住院么  -----------------------------  @我是小蜗牛ABC 22楼
10:00:00  我是过了15天还一点反应没有呢,吊催产素顺产的。你要每天关注胎动,监测胎心,只要这正常就没关系了。  -----------------------------  请问你催产素吊了几天啊?
  楼主:魔羯宝妈 来自:手机版 时间: 21:08:00  后面要那么频繁照B超么?Lz不想住院不想剖腹产啊~好纠结~  回复第18楼(作者:@消麦 于
16:26)  38周開始一個星期一次產檢b超。41周住院,催生3天順產  ==========  `~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  我是7周開始產檢,然後每次產檢都做b超的,之前是一個月一次35周后就兩周一次。41周醫生規定一定要住院的
  我超了4周,恐怖吧!后来医生给我推了三周,最后在我坚持下剖腹产,打开医生发现我羊水都没了!本来也是准备顺的,可是觉得胎动不对,强烈要求医生给剖的,真心觉得自己的决定是正确的!
  我今天预产期,宝宝也是没动静,不知道什么时候发动  
  超四周也可以?不是只能超2周么?你那医生好淡定!  回复第26楼(作者:@cloverytt 于
21:03)  我超了4周,恐怖吧!后来医生给我推了三周,最后在我坚持下剖腹产,打开医生发现我羊水都没了!本来也……  ==========  
  今天第6天了~好迷茫啊~  
  我也是今天,宝宝一点动静也没有,不知什么时候才能见到  
  唉~宝宝再不出来Lz明天就要去住院了~好忧伤…  
  我女儿超了7天,儿子超了15天,女儿是自己发动的,儿子是打的催产素.
  虽然说宝宝在妈妈肚子里一天顶外面三天,我还是想早点看到宝,求37周足月就发动吧  
  快去医院!!!!!过期很危险,除非你周期长还能等,如果你前面b 超宝宝还偏大劝你快去终止妊娠,到预产期还不生最好就去医院每天胎监,你会发现到后面胎监不会太好,里面已经没营养了,你是挂催产素也好剖也好,快点让孩子出来,分秒必争的事情你还一天拖过一天?快去,立刻!  
  @消麦 25楼
15:46:00  楼主:魔羯宝妈 来自:手机版 时间: 21:08:00  后面要那么频繁照B超么?Lz不想住院不想剖腹产啊~好纠结~  回复第18楼(作者:
16:26)  38周開始一個星期一次產檢b超。41周住院,催生3天順產  ==========  `~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  我是7周開始產檢,然後每次產檢都做b超的,之前是一個月一次35周后就兩周一次。41周醫生規定一定要住院的  -----------------------------  那你去住院的时候每天都是干嘛啊?就做胎监听胎音么。
  @yshyjh0812 32楼
15:57:00  我女儿超了7天,儿子超了15天,女儿是自己发动的,儿子是打的催产素.  -----------------------------  我今天刚好超一个星期了。家里人都很急呢。
  @豆芽大白菜 34楼
16:05:00  虽然说宝宝在妈妈肚子里一天顶外面三天,我还是想早点看到宝,求37周足月就发动吧  -----------------------------  LZ开始也是各种期待宝宝37.8周发动呢。结果现在41周了。宝宝还在肚子里。。。。
  @剔透水晶心 35楼
17:21:00  快去医院!!!!!过期很危险,除非你周期长还能等,如果你前面b 超宝宝还偏大劝你快去终止妊娠,到预产期还不生最好就去医院每天胎监,你会发现到后面胎监不会太好,里面已经没营养了,你是挂催产素也好剖也好,快点让孩子出来,分秒必争的事情你还一天拖过一天?快去,立刻!  -----------------------------  亲。不要吓Lz啊。下午就去医院了。。但是我还是不想住院。先去医院看看医生怎么说吧。
  今天41周了。宝宝依旧淡定的不得了。现在还是一点反应都没有。。下午去医院,也许得住院了。哎。。猛叹息。。宝宝啊。求出来啊。
  楼主:魔羯宝妈 时间: 13:46:00  @消麦 25楼
15:46:00  楼主:魔羯宝妈 来自:手机版 时间: 21:08:00  后面要那么频繁照B超么?Lz不想住院不想剖腹产啊~好纠结~  回复第18楼(作者: @消麦 于
16:26)  38周開始一個星期一次產檢b超。41周住院,催生3天順產  ==========  `~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  我是7周開始產檢,然後每次產檢都做b超的,之前是一個月一次35周后就兩周一次。41周醫生規定一定要住院的  -----------------------------  那你去住院的时候每天都是干嘛啊?就做胎监听胎音么。  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  放藥在陰道讓子宮口軟化,做二個小時的监听胎音
  @yshyjh0812
15:57:00  我女儿超了7天,儿子超了15天,女儿是自己发动的,儿子是打的催产素.  -----------------------------  @魔羯宝妈 37楼
13:49:00  我今天刚好超一个星期了。家里人都很急呢。  -----------------------------  估计得一天去一次医院做胎监了,还要吸氧吧
  检查归来~宝宝一切正常~羊水还有102,Lz选择不住院,再耐心等几天吧。应该是快了~  
  @yshyjh0812
15:57:00  我女儿超了7天,儿子超了15天,女儿是自己发动的,儿子是打的催产素.  -----------------------------  @魔羯宝妈
13:49:00  我今天刚好超一个星期了。家里人都很急呢。  -----------------------------  @yshyjh0812 43楼
17:05:00  估计得一天去一次医院做胎监了,还要吸氧吧  -----------------------------  没呢。医生让三天后去做胎监。。
  @yshyjh0812
15:57:00  我女儿超了7天,儿子超了15天,女儿是自己发动的,儿子是打的催产素.  -----------------------------  @魔羯宝妈
13:49:00  我今天刚好超一个星期了。家里人都很急呢。  -----------------------------  @yshyjh0812
17:05:00  估计得一天去一次医院做胎监了,还要吸氧吧  -----------------------------  @魔羯宝妈 45楼
17:13:00  没呢。医生让三天后去做胎监。。  -----------------------------  生我女儿的时候没什么,但是生我儿子的时候,胎盘都钙化了。。。如果再晚一天,问题就大了。。当初检查的时候,医生也说没问题。。
  我宝超了六天,第六天早上羊水破了
  @yshyjh0812
15:57:00  我女儿超了7天,儿子超了15天,女儿是自己发动的,儿子是打的催产素.  -----------------------------  @魔羯宝妈
13:49:00  我今天刚好超一个星期了。家里人都很急呢。  -----------------------------  @yshyjh0812
17:05:00  估计得一天去一次医院做胎监了,还要吸氧吧  -----------------------------  @魔羯宝妈
17:13:00  没呢。医生让三天后去做胎监。。  -----------------------------  @yshyjh0812 46楼
17:16:00  生我女儿的时候没什么,但是生我儿子的时候,胎盘都钙化了。。。如果再晚一天,问题就大了。。当初检查的时候,医生也说没问题。。  -----------------------------  啊。。。。你当时做了B超么。也是没问题?
  @echo谦 47楼
17:23:00  我宝超了六天,第六天早上羊水破了  -----------------------------  。我已经7天了。今天还是没什么反应。。
  Lz终于小见红了~可是还不痛~现在该怎么办啊?各位大大~  
  明天预产期同样急啊,见红就快了,多走走,爬爬楼梯!  
  见红没事,多走走,耐心等阵痛来再去医院吧…  
  @乐观面对楼
09:18:00  明天预产期同样急啊,见红就快了,多走走,爬爬楼梯!  -----------------------------  我昨天去检查碰到额跟你一样的呢。。也是明天预产期。不过她昨天就住院了。好像是因为家离医院远。就直接呆医院待产。。。亲。爬楼梯真心要命。。
  现在什么情况啊?  持续关注中。  
  @瞌睡猫瞌睡 52楼
09:21:00  见红没事,多走走,耐心等阵痛来再去医院吧…  -----------------------------  LZ现在已经不知道痛是什么感觉了。因为这些日子来总会痛那么一会儿。。楼主好怕到时分不清阵痛什么的,。。。额。。
  @我才是采薇 54楼
09:26:00  现在什么情况啊?  持续关注中。  -----------------------------  现在情况就是楼主在听着音乐上天涯等阵痛。。。。哈哈。。其实好像昨天楼主就看到一两点血了。不过是暗红,楼主也没怎么注意。,今天早上多了一些。楼主才怀疑是不是见红了。。。请原谅楼主点经验都没有吧。不懂这些啊。。。。谢谢亲关注哦。
  我都不懂,我当时肚子都不痛,直接羊水破了跑医院,等到第二天肚子都没痛,最后催产才痛的
  @魔羯宝妈
12:14:00  超四周也可以?不是只能超2周么?你那医生好淡定!   回复第26楼(作者:@cloverytt 于
21:03)   我超了4周,恐怖吧!后来医生给我推了三周,最后在我坚持下剖腹产,打开医生发现我羊水都没了!本来也……   —————————————————  因为后来把预产期又推了三周,总之是推后一定要数好胎动!我就是打催产针不管用!
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