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我人生是啥?的QQ空间里,我说人生是纸,朋友说我对生活太悲观、太消极。其实我说的是生活的实质而已，只是你们不愿意面对现实而已，只是没有也不愿剥去你们那层虚伪的害臊布罢了。有人说：人生是苦的，是要你发现快乐，从中实现自己的人生价值，苦中自有乐在其中，等你体会到了你也就会笑看人生了。也有人说：人生有哭也有笑，反正也要过，应该笑着过更好，即使有可能那是苦笑，也可以让自己过得轻松一些。所以你要笑看人生。你们说的也不是没有道理。以前曾经也有朋友问我是不是对人生很有研究？我无语以对，什么是有研究，我不知道，只是觉得，人生就如一场梦，梦想与现实的差距太大，梦醒的时候一切又恢复到原点，我们为了我们的梦想不停地与命运作斗争，但现实的残酷，往往把我们折磨得遍体鳞伤，我们不由的从内心发出长长的感叹！梦想与现实的差距太大太大。为了生活，又有几个人舍现实而取梦想的？其实我也知道笑看人生，就要以一种坦然淡泊的心境去笑看面对人生中的一切！无论是成功与失败、快乐与痛苦、悲欢与离合，都应该坦然一笑!我们的生命是从呱呱堕地时开始，生活的道路崎岖坎坷，我们只有去争取才会有收获，只有去奋斗才会有成功！其实人生，原本就是一场戏，有时是悲剧，有时是喜剧。只要我们都用心去做事，用心去做人，过好生活中的每一天。管它人生是啥。还是笑看人生，至少我们今天活的快活。活的实在。这才是最主要的你说是吗？
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心情很乱 怎么形容用什么成语形容最适合
心情很乱 怎么形容用什么成语形容最适合
当心情不好很乱时,怎么办?一般人所说的心情,实际上是指一个人的情绪,情感状况.情绪和情感是由客观事物是否符合人的需要产生的,是人对客观事物与人需要之间的关系.譬如能满足人的需要或符合人的意愿的事物则会引起喜悦、快乐、下等肯定性质的体验；、若不能满足人的需要或违背人的意愿的事物,则会引起愤怒、憎恨、悲哀等否定性质的体验.而否定性质的体验特别强烈时可以说是心情特别恶劣的时候.恶劣的心情可以持续几小时或者数天,对一个人的身心健康危害是很大的.当你心情不佳时可考虑采用以下方法来克服. １．参加体育运动.体育运动可人心情愉快,轻松活泼,在振奋心情上比服什么良药都更有效.研究证明,情绪和情感是客观刺激物影响大脑皮质活动的结果.在情绪活动中机体所发生的外在表现和内在变化是与神经系统多种水平的机能联系着的,是大脑皮层和皮层下中枢协同活动的结果.通过体育运动如跑步,疾走,游泳,打羽毛球,排球,篮球,足球,骑脚踏车,登山等能加强心搏,促进血液循环及消化系统的新陈代谢,使大脑得到充分的氧气和营养物质,能使大脑皮尺的兴奋和抑制恢复平静,从而达到改善不佳心情的目的.这些运动应每周坚持３－５天,每次至少３０分钟.体育运动不仅影响生理参数,也影响到性格特征,尤其对情绪的稳定有很大作用.参加体育活动可以使人精神高度集中,是控制精神紧张和心理失调的有效途径.它们有助于消除过度紧张和疏导被压抑的精力,对于解除或减轻不佳心情,保持心理健康是很有益的.参加体育竞技,可以为不良情绪提供一个“排泄口”,使遭到挫折而产生的冲动提升为向前的动力.体育运动有着明确的规则,因此,对社会生活中受到不平等待遇的人以及向往公平竞争的人们来说,运动无疑是一个很好的发泄场所和实现自己理想的场所.一些心理学家通过大量研究肯定了体育运动对情绪的排泄作用.这些学者们认为,体育运动不仅仅是消闲或锻炼身体,它还具有心理医疗的价值.它像一种净化剂,通过社会的认可的渠道,使参加者被压抑的情感和精力得到宣泄和升华,从而是受伤的心灵得以痊愈. ２．听音乐,跳交谊舞.心理学家实验证明,音乐可以改变脑电波的活动.许多中外乐曲对兴奋,抑制两过程平衡状态的神经系统具有“按摩”?和“调整”作用.具体方法是：首先你要选择能符合你当时心情的音乐. 例如,在心情忧郁时,先听你认为哀伤的音乐.这样,虽然看来会增添忧郁,却是着手改变心情的第一步.接着播放三、四段精心选择的简短音乐,以逐步进入到能使人愉快起来的音乐. 跳交谊物,在悦耳的旋律,和谐的舞曲伴奏下,轻松而有节奏的步伐翩翩起舞,实际是对音乐、艺术、运动、美的享受,可使人心情舒畅,轻松愉快,松弛紧张的神经从而缓解不佳的心情.３．自我鼓励,语言暗示.当你心情不佳时,可用生活中的哲理或某些明智的思想来安慰自己,鼓励自己同痛苦和逆境做斗争.这样他就会感到有力量,就能在痛苦中振作起来.此外,还可通过言语的暗示作用来调整和放松心理的紧张状态,使你不佳的心情得到缓解.比如,你在发怒时,可以用言辞暗示自己“不要发怒”,“发怒会把事情办坏的”.陷入忧愁时,提醒自己“忧愁没有用,于事无补,还是面对现实,想办法吧!”.当有比较大的内心冲突和烦恼时,可以用“不要怕,不要急,安下心来,会好的”等等言辞,给自己以鼓励和安慰.只要是在松弛平静、排除杂念专心致志的情况下, 进行这种自我的暗示,往往对情绪的好转有明显作用. ４．利用食物.单食碳水化合物有镇静作用,因它可刺激大脑产生血清素.常见的碳水化合物食品有蔬菜、水果等.食用蛋白质具有维持警觉性与脑力的功效.最佳的蛋白质是贝壳类、鱼类、鸡肉、牛肉、瘦猪肉,１００克左右这类食物足够产生这种作用.咖啡硷会使人沮丧、烦躁和焦灼不安,应避免含有咖啡硷的食物如咖啡、茶叶等.５．调节色光环境.环境对人的情绪、情感起着重要的影响和制约作用.例如,素雅整洁的房间,光线明亮,颜色柔和的环境使人产生恬静、舒畅的心情.相反,昏暗狭窄、肮脏的环境会给人带来憋气和不快的情绪.光线暗淡易使人精神萎靡不振.对阴天或光线暗淡房间里感到消沉的人,若每天增加二、三小时明亮的人为光线,心情便会好转.患季节性情绪失常的人,在冬天多花一点时间照射日光会对他们有益.有人认为颜色能滋养心灵,犹如维生素能滋养身体.要减轻焦虑和紧张应选择一些具有缓和及镇静作用的清淡颜色如绿色、浅蓝色等.在烦躁和愤怒时应避免红色.在心情沮丧时应避免黑 色和深蓝色,应选用能使人心情愉快的色调如橘色、黄色、红色.６．结伴郊游、休闲农家乐.到附近农村去郊游,可遥望无边的田野.春天里天气晴朗,风和日丽,柳枝吐绿,芳草茵翠,菜花黄,麦苗青,桃花红,李花白,交织成一幅幅美丽的图画；秋天里秋高气爽,蓝天漂浮着白云,稻穗、高粱随风摇摆,欢迎游人,那田园的生机,丰收的景象真令人陶醉. 到山区去郊游,登上山冈,视野开阔,俯瞰大地使人心胸豁达开朗.山上林木繁茂,花草丛生,或信步观赏,或扑蝶戏耍,或听鸟鸣于茂林.在这优美宁静的环境中,可缓和心理紧张,消除大脑疲劳. 游览名胜古迹,观赏古寺庙宇,亭台楼阁,碧梧修竹,苍松古柏,或品茶畅谈,或吟诗作画,更有一番乐趣.那幽静的环境,绚丽的山水风光令人心情舒畅,心旷神怡,对神经系统有极好的安定调整作用. 在郊游的同时落脚农家乐,品尝农家的野菜、家常菜及土鸡、土鸭、土鱼、土特产,和同伴们谈笑风生,休闲玩耍,别有一番风味.在郊外可以呼吸到清新宜人的空气,使人感到精神爽快,精力充沛；在郊外还可享受到充足的阳光,阳光作用于神经系统使人精神兴奋,心情舒畅；在郊外微风轻轻吹拂, 这是大自然给人的皮肤肌肉做轻柔的按摩,令人舒畅陶醉.总之,通过郊游休闲可使人精神愉快,驱散紧张情绪,消除心理疲劳,心情自然会好起来.最后提醒一下,若通过各种形式的自我调节,心情仍然不好,甚至还很恶劣,请记住：一定去找心理医生.傻子在付出，骗子在享受 .不要等我变了以后,
才说怀念以前的我,我的梦怎么可能每个人都懂!朋友的升级版是恋人，恋人的高级版是陌生人,有时候在乎的太多,-对自己只是折磨,不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往,如此,,安好,走过,路过,想过,猜过,忘过,爱过,丢过,哭过,听过,看过,疯过,糗过,梦过,伤过,惜过,忙过,闲过,迷过,怒过,只不过,最终也只剩得过且过,
只怪我们太年轻，想要爱却给不了彼此想要的未来,　过去的永远都不会再回来了，而回来的也永远不会像过去那般美丽,有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主的流泪,白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑的有些落寞。最近过得好累好累、谁能借我肩膀靠一靠、闹一闹、哭一哭,？　
你我【缘分】【网络情缘】从相识到相爱在一起生活，虽两地分居，但我承偌每周四十八小时，不管怎么坐车累，我还是感觉【我是最幸福的人】【在心里从此有个你】。可你和他的故事已经过去了，为何你的心还在和他【藕断丝连】。【得到你的人却没得到你的心】我又能怎样！你我在一起，【你把爱情给了谁】你的想法是什么总是让人琢磨不透。。都是【缘分惹的祸】让我着了魔，让受折磨情海深处无法去解脱，多想打开这把锁。走出爱情的漩涡，多想陪你看日出日落。【你在我心中永远最美】不在一起时候，夜晚是我最难熬的时候。【不是因为寂寞才想你】而是我【思念你】【想你】。【你把爱情给了谁】我只能伤悲把酒碎【枕着你的名字入眠】，也无数个夜晚【求佛】希望你我能珍惜这来次不易的爱情。你我都是【被爱伤过的人】【伤不起】。你说我只能和你共苦不能共甘。你错了，我只是一个上班族，条件一般。而你条件比我好多了。二百一十七天陪你走过了孤独，考驾照和看车的奔波。你的目标快全实现了。你的任性和霸道就变本加利戏说我怎么怎么了。我在你心中到底算什么，你一会对我那么温柔，一会对我又那么任性，刁蛮和霸道。我也有自尊和自已生活目标。难到你条件好，就想【爱情买卖】。你这样任性，霸道，刁蛮，但有气质，端庄，可爱，心好的女人【让我欢喜让我忧】。你我相逢其实就像一个梦，梦醒无影又无踪，总是看了不能忘，总是过了不能想，总让我为你痴狂。你我爱上对方，其实没什么道理，明明知道不可以，让我痛苦为了你，让我快乐为了你，没有你还有什么意义。看那东南西北风，吹着不同的脸孔，难道爱情只是一阵风。我的心儿碰呀碰，因为有你在梦中，从此生命不再空呀空！也许爱变得更浓，也许变得无影踪，只要有你我就有笑容。你我不要在说爱上对方【错错错】【其实我很在乎你】路是自已选择的，在苦在累。还是坚持，为了爱。幸福，快乐，温馨。。。。美好未来就在你我面前。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。学着笑看人生--天马行空的blog
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学着笑看人生
11:14:00 | By: 天马行空 ]
&&&&&&& "在现实生活中，有时不经意之间，很容易迷失自己的心智，造成这样或那样的伤害，伤害了 彼此，这归结为自我的 心态（态度）没摆正。如果态度正确了，相信我们的生活应该很美好，充满阳光和笑语。"十分赞这位网名叫小篆的博友的观点。&&&&&&& 每一个人都希望潇潇洒洒地生活，可人的一生终究要经历风风雨雨，每个人都会在人生道路上走过自己难忘的人生旅程。只是各人走的方法不同，经历也就不一样。要想完完全全忘记所经历的往事，那是办不到的。只是希望在经历过所发生的事后，能完全从事件中走出来面对现实，让自己去接受新的生活。&&&&&& 当然有些事情的发生后，会随着自己的生活环境变化而改变了自己，也会接受新的生活圈子，结交新的朋友；在工作中也是会让自己重整旗鼓，逐渐恢复自己的工作状态，慢慢淡忘事业上所发生不和谐一幕；然而就是情感上却很难抹去笼罩在自己心灵上可怕的阴影，无法去接受他人带来的善意。也许伤得太深，惧怕再在伤口上会洒上一把寒涩的盐吧。有时自己会莫名的拒绝他人示好，更会把人拒之于千里之外。比方说上次到教研中心开会，本来老同学就向我表示了会后想好好聚聚聊聊的愿望，可是一散会，我还是溜之大吉，一走了之。其实想想这又是何必！有时真希望善待我、结缘于我的人能给我多点时间，不要过多地来关照，让我自己慢慢地去愈合心灵的伤口，渐渐淡忘掉 痛苦的记忆。&&&&&& 往事不堪回首，生活的路还是要走，就让我们在这不平凡的人生中，学会调节自己、改变自己。让自己平平淡淡的走在今后生活和工作的道路上，不求富有，但求平安。&&&&&& 谢谢一直以来关心我、帮助我、开导我、安慰的亲朋好友，衷心祝福你们生活幸福美满、事事称心如意、开心每一天、烦恼痛苦永不在。我想我会我会学着笑看人生。
Re:学着笑看人生
[ <span id="t_3-11-17 22:04:00 | By: shiyirensheng ]
不管风吹浪打，胜似闲庭散步。你好吗，天马老师？以下为blog主人的回复： 最鼓舞人心的一句话：星星之火，可以燎原。　　
最豪迈和傲气的一句话：一切反动派都是纸老虎！　　
最谦虚的一句话：夺取全国胜利，只是万里长征的第一步。最震撼世界的一句话：中国人民从此站起来了！　　
最正气凛然的一句话：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人！　　
最自负的一句话：自信人生二百年，会当水击三千里！　　
最有凝聚力的一句话：军民团结如一人，试看天下谁能敌！　最清醒的一句话：在战略上要藐视敌人，在战术上要重视敌人！　　
最有哲理的一句话：凡是敌人反对的我们就要拥护，凡是敌人拥护的我们就要反对！　　
最鼓舞人心的一句话：与天斗其乐无穷！与地斗其乐无穷！与人斗其乐无穷！　　
最有自尊的一句话：封锁吧！封锁它十年、八年，中国的一切问题都解决了！　　
最具奥运精神的一句话：文明其精神，野蛮其体魄！　　
最象长辈的一句话：好好学习，天天向上。　　
最令台独分子胆寒的一句话：我们一定要解放台湾！　　
最有煽动性的一句话：哪里有压迫，哪里就有反抗！　　
最具英雄主义的一句话：这个军队具有一往无前的精神，它要压倒一切敌人，而决不被敌人所屈服！　　
最激励人克服困难的一句话：下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利！　　
最具前瞻性的一句话：中国人民有志气有能力，一定能在不远的将来赶上和超过世界先进水平！　　
最伤感的一句话：汽笛一声肠已断，从此天涯孤旅！　　
最悲壮的一句话：苍山如海，残阳如血！　　
最高傲的一句话：冷眼向洋看世界！　　
最写意的一句话：江山如此多娇！　　
最酷的一句话：独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。　　
最有主人翁意识的一句话：问苍茫大地，谁主沉浮？　　
最畅快的一句话：雄关漫道真如铁，而今迈步从头越！　　
最潇洒的一句话：不管风吹浪打，胜似闲庭信步！　　
最入镜的一句话：暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容
有人说毛泽东厉害，俺想说当代诗意更厉害。害得俺正在吃你的醋。让俺觉得孙主任、赵姑娘都有些偏心眼。（私房话，你可不能告诉他们，知道吗？）
Re:学着笑看人生
[ <span id="t_3-11-17 14:04:00 | By: weiyan ]
回头看去，曾经的不快只是走过的路上的一点点绊脚石，当你走得越来越远时，它也就渐渐淡出了你的视线．经历是别人无法代替的，但前行的路上，有我们一路为伴！祝福你！以下为blog主人的回复： &回头看去，曾经的不快只是走过的路上的一点点绊脚石，当你走得越来越远时，它也就渐渐淡出了你的视线．经历是别人无法代替的，但前行的路上，有我们一路为伴！&春风吹拂，心田上溢满了融融的暖意，我真的太幸福了，因为有你们！ 　　抚慰着心头的痛楚，我早已把泪水试干，哭泣是因为酸楚的记忆藏在心里，无论怎么样也不肯散去。 　我们今生有缘，我与你们在这偌大的博克园中相遇，我的人生也不再有遗憾，因为有你们陪我走过的路程是如此的温暖和灿烂，真的已足够了。谢谢你，我亲爱的朋友！
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