看美剧学英语：你知道正确方法是什么吗？
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来源：电子科技大学
【导读】很多人都想要通过看美剧提高英语水平，但不少人并不是真的懂得怎么正确地利用美剧来进行学习，只能是看个“热闹”，而不能达到实际的效果。下面就为大家系统的说一下到底应该如何看美剧学英语。
很多人都想要通过看美剧提高英语水平，但不少人并不是真的懂得怎么正确地利用美剧来进行学习，只能是看个&热闹&，而不能达到实际的效果。下面就为大家系统的说一下到底应该如何看美剧学英语。
1. 不是所有的美剧都适合学英语
如 果喜欢看如《24小时》这样的动作片, 那你基本会讲一口流利的"呯""轰""啊"之类的开枪爆炸声英语.如果你喜欢看如《豪斯医生》这种专业性很强的片子,那你基本会讲一些如 MRI,CT,Tumor之类的连自己都不明白的江湖郎中英语.如果看的是《越狱》,基本不用举手,别人就知道你是黑手党的了.不是所有剧都合适的,用来 学习的美剧,是要有一定对话量,生活化的,平民化的片子.
2. 开着字幕看是没有前途的
很 多人喜欢开着字幕看,觉得会有参照更有帮助,其实这是在拖你的后腿.就像很多人结婚,喜欢找个比自己丑的伴娘,以为这样自己就进步了,事实上是被拖下 水了.中文是母语,对我们的眼球来说有无比强大的吸引力,只要在那里,你一定会看,就像放个美女在眼前,男人一定会看,不看的可能是老婆在一边,或是他爱 人 也是个男人.一般人永远会不自觉通过中文字幕理解英语,而不是通过听懂-理解-记忆-重复,这样的过程学到英语.
3. 看一遍是不够的
看一遍根本不能叫学英语,充其量只能叫娱乐.如果是抱着学习的目的,必须反复看,精听,理解句子词语的意思,为我所用才行.如果看一遍,基本你就被情节彻底打败了,或哭或笑,反复思考自己该拥有里的哪种超能力,担心下集可以下载前的日子该怎么过,哪还有心思管学英语这码事, 哪怕讲 的是柬埔寨语都无所谓.所以通过看个几遍,基本到了对剧情已经免疫的程度,如看老友记看到已经笑不出来了,那差不多可以洗干净耳朵仔细听了。
下面就给大家推荐几部适合用来正常学英语的美剧:
1. 初级:Friends
Friends是经典中的经典,对于英语初级水平的朋友来说,是突破发音和对话交流最好的美剧.整个剧都是人物间谈话,而且都很简短,没有长句,词汇非常简单,基本是plain english的典范.我发觉自己的英文有明显的提升,就是在看这部剧多达十遍后
2. 中级esperate Housewives
这部剧讲述的是美国中产阶级的故事,所以用词和语言非常标准,相对于Friends有更多的长句和表达,非常适合中级水平的朋友学习.
3. 高级:The West Wing
这是关于美国白宫的政治题材美剧,整个剧基本都是对话,而且语速非常快,充斥着辩论和演讲,词汇也非常高级,听起来很有难度.如果能把这部剧都搞透了,真可以谢谢十八辈祖宗了.
通过看美剧的方法，在2个月的时间内将《欲望都市》看了4至5遍，托福(微博)(课程)听 力由原先的20分的水平升至了满分。她 的做法就是，找到一部自己很喜欢的美剧，然后先看一遍带中文字幕的。了解了大致的剧情，满足了自己休闲娱乐的好奇心，然后第二，三遍的时候开始看带双语字 幕的，遇到不认识的生词，就停下来查一查，然后记录。这样虽然比较费时，但是相比死气沉沉地不停地听抄听写，已经要生动很多。经过一段时间的积累，已经记 了满满一本的生词和句型。这个时候，再去看第四遍和第五遍，完全脱离拐杖，不带中英字幕。经过前面的积累，这时候再看情节已经轻松很多，并且能够深入理解 每个人物在说这句对白时候的动机和理由，对语言本身的理解也更深入了一步。于此同时，进行一下跟读。比如，听到一个人物的口语很好 听，发音标准优雅，就刻意地进行一下模仿，体会一下她的语音、语调、重音、节奏。这样在训练了听力的前提下，口语水平也会有大幅度地提升。要知道美剧当中 的对白和旁白是最好的口语学习范本。
在看美剧学习语言的时候要注意些什么？
首先，注意发音。对于任何一门语言，语音是基础，它不仅包括单词的发音，还包括真实交际中词汇、习语的连读、失爆、弱化、浊化、重音、缩读等一系列的音变形式。至于语调节 奏，则是地道流利表达英语的润滑剂，没有接触过地道的外国人，没有和他们有过面对面的交谈，是很难感受到语调节奏在表达思想中的巨大作用和强大震撼力的。 因此要仔细地体会美剧之中，人物的发音和表达之中的语言习惯。其次，了解文化。语言是文化的载体，用词和句式使用是否准确直接体现了对异国文化了解的程 度。可以说，发音好其实只是与美国人的语言形似，如果能够掌握美国人的思维习惯和文化，用美国文化去思维，则可达到神似的效果。这就是一种立体的学习方式，美剧则是这种学习方法最好的媒介。
一、准备好笔和纸，将笔放在鼠标旁边，将便笺放在屏幕和座椅之间，作好随时停顿和记录的预备动作。
二、只记录能引发自己内心感触和共鸣的语句和一些符合自身个性特色的句型及语法。
三、记录的时候最好不要分析思考和尝试记忆，待整个影片观看完毕之后，将统一回顾和整理。
四、一部章节或一部电影里面的典型句子和精彩对白记录完毕之后，一定要趁热打铁，想办法用上。（如通过写博客或者到英语角去操练。如果有参加培训班的话，一定不要放过任何能锻炼自己演讲口才的机会。）
五、 再告诉大家一个绝活：如果你发现了那种让自己百看不厌的经典英文影片，不妨通过全能音频转换通软件将它的MP3提取出来，然后到网站上下载完整的英文字 幕，再用LRC歌词编辑器将它做成同步显示歌词文本，放到自己的MP3或者电脑里，随时温习，处处操练。不知不觉这部影片的精髓尽入脑海，随时引用。从而 达到通过影视学英语的最终目的。
不少英语学习者都有这样的困惑：学了十几年的英语，通过了考试，能完全听懂标准语速的英语新闻广播，可就是听（看）不懂英语原版影视剧（无中文字幕），这使他们开始怀疑自己的听力能力。
要解决这个问题，我们先来了解一下新闻英语和影视英语之间的区别。首先，两者在语体上有较大的区别。前者是书面语体的口头形式，用于正式的交际场合，经过加 工和润饰，比较文雅，是合乎标准的书面语言，因而使较多使用长句、复句、结构严谨的完整句。布局层次分明、逻辑关系严谨是它的主要特征。后者为口头语 体，以日常会话为基本形式，一般用于交际双方直接接触的场合，因而多使用短句、单句、省略句。随意性，不完整是它的主要特征。在英语学习过程中，我国的英 语学习者接触的绝大部分是书面语体。而在英语影视剧中，口头体的语言材料是最重要的特征，具体表现为口语中流行的惯用表达方式、俚语以及相关的跨文化因 素。其次，在语言材料的输出方面二者也存在较大的差异。英语新闻或英语故事通常是一人输出，输出者往往经过专业训练，发音标准流畅，语速均匀。以美国英语 为例，语音输出速率一般在150音节/分钟，而在影视中，角色众多，根据剧情的要求，每个角色都有自身特有的语音、语调和语速，再加上连读、弱读等，这些 都使其与英语学习都所熟悉的听力材料相差甚远，故造成了难以看（听）懂英语原版影视的情况。
因此，看原版英语影视剧是练习英语听说的最好途径，影视剧通过声音与图像共同组成了完整的信息，将视觉刺激和听觉刺激有效地结合在一起，这是其它学习手段所不能达到的，同时还可以调动学习英语的兴趣，做到寓学于乐。
那么怎样才能使学习者基本上能听懂原版英语影视剧呢？
第一， 正确选择影视材料。在初级阶段，可选择那些与日常生活比较贴近、故事情节较强的影视材料，如肥皂剧。不要选那些专业术语较多或是逻辑推理较强的影视材料， 如科幻、法律、医学、刑侦等。不宜选情景剧，因为情景剧一般固定在一、两个场景中，故事情节不足，有碍 学习者对剧情的理解，另一方面情景剧对话多、信息量大且密集度高。加之丰富的俚语、流行语和文化背景知识，更增加了理解的困难。此外，也不要选择卡通片， 因为卡通片的角色的语音和语调其极夸张，不易理解。建议采用电视剧作入门材料，每一集比较短，一般在45分钟左右，情节交代比较详细，剧情发展比较慢而又 相对独立，便于理解。
第二， 采用正确的学习方法。在观看学习时，绝对不能看字幕（可将字幕隐去），要强迫自己全身心去听、去理解，坚持由浅入深、循序渐进的原则。建 议每天花一天两个小时，第次看一集，每一集至少看四遍。第一遍以了解剧情为主，不必在意能听懂多少；第二遍全神贯注地观看，尽可能地去理解；第三遍要有针 对性地观看，对于不易听懂的对话要反复多次听，对实在听不懂的，建议使用复读机听写软件观看，既方便，效果又好，如能做到听写台词则效果更佳；第四遍，将 这一集配上英文字幕，再看一遍。四遍看完之后，再仔细研读剧本。弄清楚难点和生词，并将一些比较好的表达方式、惯用法等记录下来作为积累，并不断练习提高 英语口语能力。此外，如有必要也可看过两、三遍之后，再用MP3随时听。在有关的共享网站上，可下载各种影视剧的视频、MP3、英文剧本和中英文字幕。
在第一阶段的学习中，可选择Desperate Housewives(绝望的主妇)作入门材料。该剧曾经获得全美收视冠军，它贴近日常生活，剧情引人入胜，更主要的是它的语言比较简单规范、地道，没有 像情景剧那么多的惯用法、流行语和俚语，同时又有舒 缓优美的女声旁白惯穿于全剧，特别有助于对剧情的理解，这也是该剧的一大特色。非常适合于初学者。Desperate Housewives(绝望的主妇) 现在有三季，每季有二十三集。看完这三季，学习者观看英语原版影视的能力会得到较大的提高。
第二阶段的学习可采用Gilmore Girls(共七季)这也是一部生活剧，特别适合青少年学生观看，其语言规范易懂。还有One Tree Hill（篮球兄弟）共七季，是一部有关篮球的青少年偶像剧。
第三阶段的学习可采用Sex and the City（都市欲望）共六季，该剧描述了四位白领女性的都市生活，也是一部经典剧集，曾获多项艾美奖；或是The O.C（共三季），一部青春偶像剧。通 过对以上电视剧的观看和学习，你的视听理解能力心及口语能力会得到飞跃。如果哪一天你能不借助字幕轻松地听懂情景剧Will & Grace所有的内容，那么恭喜你，你的英语水平已经到了足够高的境界，作为学英语的材料，它比Friends层次更高。演员的语速更快，台词更难，文化 背景更多。
以上的方法我们称之为精看（听）。除精看（听），也可以进行一些泛听（看）。先看一些台词不多或是自己喜欢的影视剧来观看，一方面也可以缓解精听的紧张听力，自娱自乐；另一方面也可以检验一下效果。但不要给自己任何压力，看（听）不懂也没关系。
同时也要做好相应阅读以增加词汇、惯用法、流行语以及文化背景知识。由于我们目前能接触的绝大部分为美国影视资料，建议大家多看一点有关美国的语言文化资 料。如Reader&s Digest，这是一本平民化的美国畅销杂志，与日常生活非常贴近。还要读一些有关美国流行口语和俚语的书籍。这会对理解英语影视有很大的帮助。
有人不无夸张地说：看一部美国影视胜过在美国生活十天。我们没有英语听说的语言环境，但可以通过看英语影视剧来创造一种&习得听说&的英语语言环境，使自己如身临其境般学到纯正地道的英语。
此外，看（听）只是语言交际的输入，决不能忽略它的输出&&说，因为在看（听）英语影视时，要认真做好学习笔记，对于比较有用的表达方式要不断诵记，反复操练。这样才能将听与说有效地结合起来。
[责任编辑：刘宇宏]
网友评论( 网友评论仅供其表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述。)你个人最擅长的一种学习方法或者学习模式是什么样的？
本题所指的学习领域不限————每个人在一生中都要学习大量的东西，有的是某一个学科，有的是一种技术，有的是一种运动，有的是和人交往互动的技巧等等。在你相对擅长或者有一定心得的某一个领域，你往往会观察到由于自己的独特的学习方法，才能够取得比绝大多数人要更快或者更大的进步。你独特的学习方法或者模式是什么呢？能否举例分享呢？你觉得限制了周围其他人在这一领域不如你的思维方式层面的原因又是什么呢？
按时间排序
学习啊，不就是录入和连接信息嘛。录入就是记忆，连接就是发散。而发散有助于记忆，记忆利于更高程度的发散。这是个良性循环。当这个良性循环建立起来的时候，你就越学越有劲，越学越有自信了。然后，你就会慢慢总结，利用自己已有的信息和连接找到更适合自己的录入和连接方式，然后你就这么一直牛逼下去了。所以楼主的问题，就在于怎么建这个良性循环。怎么建呢，就四个字——多学多思。
学习初期不求甚解，大量输入，先建立感觉。中期找一个中规中矩的教材，一点一点搭出框架，后期找大量的习题案例来练习让知识变活。似乎没什么哦……
喵如果我真的在实践什么好的学习方法的话，我早就跑到别的地方去了....最近在实践这个，不知道效果如何至于“心不静”的问题，我也不知道心情跟读书到底有什么直接关系。就我自己而言，高兴了要读书，难过了要读书，悠闲了要读书，烦躁了要读书，喜悦了要读
书，愤怒了要读书，情人节要读书，清明节要读书，大年三十也要读书。读书的理由只有一个：自己每天读书的承诺还没兑现，所以要读书！跟那些乱七八糟的东西
无关。然后有些其他人的技巧但是我没有实践过，比如这个Scott Young写过Learn More, Study Less和How to Change a Habit似乎很受推崇，但是我没有看过另外一个人
也有类似的大学/高中攻略，但是我也没有看过以及阳志平的心智工具箱系列似乎坑掉了如果有什么来自我经验的建议的话，我的建议是视频类的MOOC课程，至少数学类和物理类上大部分是浪费时间，所以建议使用2倍速快速看过去，如果需要看的话个人觉得textbook相对于视频类mooc而言，更有效率
一、学习之道:1对自己过去、现在和将来的学习任务有非常清晰的认识，并给它分配最高的优先级，即认识到学习的重要性：my heart is in my work(当然，学习最大、最持久的动力还是来自于你对它的热爱。不过当有一个榜样深深激励着你或者有一根残酷的鞭子在抽打你时，你内心满满的动力值估计都要溢出了)2大道至简，学习要从简入繁，循序渐进。就像在《如何阅读一本书》第二章:"阅读的层次"中作者所说:"一共有四种层次的阅读。我们称之为层次，而不称之为种类的原因是，严格来说，种类是样样都不相同的，而层次却是再高的层次也包含了较低层次的特性。也就是说，阅读的层次是渐进的。第一层次的阅读并没有在第二层次的阅读中消失，第二层又包含在第三层中，第三层又在第四层中。事实上第四层是最高的阅读层次，包括了所有的阅读层次，也超过了所有的层次。"其中第一、二、三、四阅读层次分别是:基础阅读(elementary reading )→检视阅读(inspectional reading)→分析阅读(analy tical reading )→主题阅读(syntopical reading )。感觉这和荀子《劝学》中的"故不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海"有些相似之处。二、学习之术：1打笔记不管是上课听老师讲还是自己看书，做笔记都很重要，因为这是一个自己与老师或作者互动同时可梳理、总结知识的极好过程。2理论与实践结合理论本来就源于实践，最终还是要用于实践。两者相辅相成，互相促进。比如自己尽量独立完成老师布置的作业，因为独立思考问题可加深我们对于知识的理解；多与他人交流讨论；因为思维之间的碰撞往往会产生很多自己意想不到的东西。比如我们专业的课程设置可让我们边学数电理论边做电子实验。实验室里自己亲手在试验箱上正确连线并调试后，一个个LED灯闪烁，示波器上波形移动。那感觉就像自己发现了真理一样，虽然只是个验证实验。3找出大块的时间来学习。这一点可参见刘未鹏在《暗时间》中所说：a “所谓完全进入状态，举个例子：你看了3个小时的书，或者调试了半个小时的程序之后，往往满脑子都是相关的东西，所有这些知识都处在活跃状态，换言之，你大脑中所有相关的记忆神经网络都被激活了，要达到这样一种忘记时间流逝的’沉浸状态'(心理学上叫做’流体验')，不是两三分钟的事。而一旦这种状态被破坏，无形间效率就会大打折扣。”b “能够迅速进入专注状态，以及能够长期保持专注状态，是高效学习的两个最重要习惯”c谈一下自己的经验： 比如平时去图书馆上自习时，喜欢从下午两点一直学到晚上十点左右，大概学两小时稍微休息一下：睡会觉、喝喝水,晚饭且随便解决一下。这个过程真心很愉快，学习效率超高！ 总之，独立思考并能够输出才算学到了点东西———&&&知道做不到=不知道。以上
我认为最受用的方法：1、在了解新的学科时，尝试了解它的体系，以我自己所学的专业法学为例，了解一门学科时，最好的方法是看目录，通过目录了解这一门学科的思路，和知识框架。2、有一定基础之后，深入研究某个问题，有两个方法对我特别受用：问题导向和体系化思考。简单解释一下吧，不过我觉得大家都懂，因为这不是什么新奇的方法，反而是比较传统的学习方式。1、学习新知识，基础性工作较多。了解基本概念，建构基本体系，这两点非常关键。但是我觉得的确在开始是非常枯燥的，并且的确有一定难度（在我自己所学习的学科），然而，这两项工作是以后的根基。2、知识的趣味是在自主思考中产生的。上一个阶段，以摄入知识为主，这个阶段，要加入自己的思考和批判（当然做到批判是很难的），说白了就是反思已经摄入的知识，并且建立它们之间的联系。这个过程的乐趣就在于，你已经能够不刻意的调动已有的知识储备了，在此基础上，开始建构自己的体系，对知识进行自己的理解和阐释，发现整个体系之间分散的知识所具有的有趣的联系。这是个创造性的过程，会很有趣。一般在第一个阶段我很容易就会分散注意力，但是当自己思考的时候，很少会走神。
这个阶段，问题导向很重要。问题总是积累起来的，要有问题意识，即主动发现问题，多问为什么。发现一个问题之后，就延续它不断深入。“得出结论在某种意义上是不想继续思考的借口”（不是我说的，只是转述）这句话还是有指导和警示意义的。这种方法的局限性：就我自己的体会，坚持下去不易，耗费时间多。这一不小心就成了恶性循环：因为难，所以不坚持；但是这种方法学习下去，本身就见效慢，需要长久积累，没有耐力和集中力都不会出现很好的效果。并且，这种方法一定意义上有循规蹈矩的毛病，容易陷进去，不利于用开放的眼光来看这些“知识”，最终还是要归于实践中的，
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
「想清楚，写下来，说出去，再反省。」
在喜欢的女生面前把想要做的事说成做好的样子
看到这个问题，也是我最近深思的问题，也略有所得，当然这还得从我的一个故事说起这是一段关于学习一门技术的小故事，很多人也都有的经历——驾校学车。我是今年学车，所以主要讲的是2014年驾考。绝大多数驾校学员会快速通过科目一的笔试，来到第二关场地考试，科目二。科目二考试主要包括（按考场顺序），倒桩、侧方、半坡、曲线和直角。驾校统计，这是用时最长，也是挂科率最高的一关，传闻是因为现在考场用上了红外感应、摄相头、等自动检测高新科技。而我们驾校为了提高学员考试通过率，学员每学完一个项目就需一个内部考试，过了就下一个项目。我们同期报名学车的有近四五十号人，从开始学直线的那一天，一堆陌生人陪兴奋，互相熟络，各种递名片，以为会有一段美好的感情从此发生，但谁也没猜中那结局，真正一起走到最后只有我和另一位学员。除极少数同学外，大部分都一起开始场地项目，开始学倒桩。这个时候大家技能度基本都在一个水平线上，只会踩离合，开车走直线。倒桩第一讲便是方向盘，在如何打方向盘这个问题上，大多数人一笑而过，很少部分会像我一样傻逼的真正打两小时方向。我当时并不知道这有多重要，但后来事实证明这一直都很重要。倒桩要点是如何把车倒入车库，进桩、出桩不压线、不碰桩角便是合格。教练会教你如何看左右镜，如何看点，剩下的便是练习。刚讲完倒车如何看点，学员们便争先恐后的抢车实战。我并没有急于上车，旁坐冷板凳上，闭上双眼便开始不断回放教练所讲要点，并且在脑中模拟、串联每个步骤，一遍又遍。当我真正上车的时候，回想几秒，试离合——调座椅——调左右镜——安全带——左灯——挂档——放手刹——松离合，一步到位。第一回上车我便做到了两边倒库全达标，即使有点口干舍燥。可是学车并没这么简单，一两次的达标，并不代表次次达标。问题就在于，记忆并不能卡死某个点、某个角度，而且座椅位置和镜面角度也会不尽相同，造成了倒车路线的偏差。这个偏差便可导致压线、触角、出线，而这个偏差是不可避免的，却是可以调整的，这就提出了更高要求。死记硬背倒车路线的方法不能保证你次次达标，那么你就必须理解倒车的一些原理。比如为什么入库时车身与桩位角度每次不一样？角度小了该怎么打方向盘才能回正？如果不能回答这些问题，那么恭喜你，可以准备补考费了。很多人还犯一个错误，那就是不记得自己打了多少度方向盘，这样你根本不能及时调整车身。不断的练习中会有新的疑惑，你理解的越多，考试的通过率便越大。也有运气好的，平时老挂，驾考时过了。但我讲的是把握。我两星期过倒桩，一星期侧方、半坡，一星期曲线加直角。报名考试，一次满分通过。有A小伙三星期不到学完，考试了挂了，等待重来。有B小伙在我考完长途时，还在学曲线。有更多则是慢上两到三个星期报名考试，后果如何便不清楚了。前文开头讲的那位跟我"一起走到最后"的学员，有个特点——追求完美，别人只追求合格，他追求绝对匀速、绝对连惯、标准距离，看他开车有快感。但同期学员还有一位孤独求败，学的最快，考最快。他有一个外号——副教，起这外号的多有不屑、嘲笑，他会在等待时间里不断自愿的教新学员，且对考试规则研究最透的也是他。可能学习的客体都会不一样，但有些东西是必要的，态度、勤奋、思考、总结、实践。在学习中会不断的遇到疑惑，所以从认识到理解到检验是个不断循环往复的过程。如果，你能把所学的做成体系用自己的方式传授给他人，那么你也能成为那个独狐求败。PS：前面的大神、学霸们讲了很多具体的记忆法、总结法、激励法等，我觉得无法超越，便剑走偏锋举了个实例。
在学习方法上摸索这么久，感觉最适合自己的一种方法是：暴力成就一切！！即：短时间内全身心投入突破某项学习任务。在我准备考GRE时，面对浩如烟海的词汇，实在是无从下手，感觉一年都背不完了，但当时我距离考试只有两周了。这时，我接触到一本书《17天搞定GRE单词》，作者杨鹏为短期突破GRE的考生安排了17天的背诵表，根据艾宾浩斯记忆规律，通过科学地重复来达到有效记忆的目的。马上，在浏览寄托天下和太傻论坛时，我又发现有些人可以两周背下两三万的GRE单词，于是突发奇想，我能不能一周做到呢？！当时距考试只有两周，我就安排第一周背完了GRE单词、做完陈圣元的天空和36套阅读，第二周做了五天的模考就上考场了，结果还取得了一个“过得去”的分数，在后面的申请中没有拖后腿。有这个经验以后，我开始将这项方法运用到其他课程的学习中。在大学期间，我本专业是化学（我们学校本科的化学课程要求十分严格，不好混），但是我同时双修世界历史，所以，在一个悲催的学期，我发现我居然有19门期末考试！！其中9门是结构化学、物理化学、高等无机化学等高难度的专业课，剩下的是中国古代后期史、世界现代史等对背诵要求很高的课程。在两周的考试周内，除了5门相对比较水的选修课，我要完成这些高难度和强记忆的14门必修课的考试！虽然平时稍微学了一点，但是着实只有考试周才灌得进去。所以，我将考试的日程按时间顺序列成一张表，并且输入到手机日程中，防止耽搁考试时间。接着，将19门考试分为需要理解的高难度课程、需要背诵的记忆课程、比较水的调节课程三部分，每次学习，三者中各挑出一门离考试最近的科目，全身心集中攻破，三门一组，高效投入。所幸，最后全都顺利通过，有不少还取得高分。不过，还有三门考试的时候，我还发了一回烧，于是早上吃完退烧药，过了一会灌了杯咖啡继续复习，全部考完躺在床上感觉自己都没有力气呼吸了。还好，接下来就是暑假。后来，我接触到“番茄工作法”，感觉有异曲同工之妙，一项大任务（比如出国申请、考托福、GRE、雅思、期末考试等），周期可以定在2-3周，这几周脱产高效学习；在大任务内的学习，比如做一套阅读、背500个单词，都在1.5小时的间隔内完成。这段学习时间就要排除其他一切干扰、不去考虑后面繁杂的任务，全身心投入到这项学习中。再后来，我利用这种方法来处理生活中的琐事，将琐事集中起来处理，可以有效节省时间。这也算是“暴力成就一切”吧。接下来，谈一谈“暴力学习”的好处和具体的操作方法。好处：1、获取信息效率极高。短时间内，大脑异常活跃，用不断学习来代替复习，学习新知识的同时、巩固旧知识，温故而知新。（这点好像有科学的验证，但是我目前还没有找到资料，希望得到补充）2、短时间内完成任务，腾出时间做别的事。操作方法：1、信息收集。全面多方位地收集一切可能用到的资料。2、计划。循序渐进、完成资料中80%的重要内容。3、闭关学习。在一个学习时间内，避免上厕所、上网、玩手机、吃东西等一切干扰；在任务比较多的时候，也很容易陷入对未来未完成任务的焦虑和惶恐中，因此，告诉自己，这一个半小时只需要做好手边的事情，别的事情暂时不放到自己的内存区。4、整理、总结。看看有没有被遗漏的重要内容、摘录以后需要复习的重点。但是这种“暴力”的方法对注意力和精力的要求非常高，因此，结束后要注意休息，不能劳累过度。合理安排学习周期。以上。
考前一月制定详尽的复习计划，不仅能应对考试而且提高水平！然后扔到一边儿去...考前一周制定战略计划，照着做的话考试绰绰有余！然后扔到一边儿去...考前三天制定...还计划个头啊！玩儿命学吧！三天后，顶着黑眼圈和鸡窝头迈进考场。逢考必过，从不失手。PS：此方法仅适用于重度拖延症且擅长短期记忆的童鞋。
以结果为导向的学习方式供职于中小学的培训机构，数学老师，授课最基础的目标是给学生提高分数，尤其是中考和高考，所以采用了一种以结果为导向的学习方式和授课方式；这种学习方式也是向另一个资深的老师学来的。现在初高中最重要的就是中考和高考，所以到了初三和高三，就从中考和高考的数学题出发，把近五六年的真题的每一道题的知识点细分再细分，然后归纳总结成大类，看那一类的题型是属于必考题，哪一类的题型考察的频率一般，哪一类的题型考察的很少。再确定各类题型的难易程度，以题型分类为基础，合理的安排考前的复习顺序。帮学生一一巩固各个知识点。这种方式和各种中高考的复习资料有类似的地方，都是以专题为单位进行复习。同时一定程度上又优于市面上的复习资料。因为市面上的复习资料都是以整个省或者区域进行专题的分类，偏向于全而多，但某个市的专题却不用那么全而多。举个例子，二次函数这个难点，市面资料都是以二次函数的各种动点问题，抓取较多的各地的中考压轴题进行编排，但广东省的中考题中，细分下来，二次函数考察的知识点就偏少，以动点+相似为主，四边形的动点问题居多，三角形的少。所以这样的细分下来，可以达到很强的针对性。下图是广东中考数学真题分析中考知识点归纳甚至同一类题型还可以再细分，细分到三问中每一问考什么类型，这种类型用到哪些知识点，这些知识点可以从什么角度切入，看到什么关键字的时候马上想到什么样的方法等等。下面是上半年给学生圆的题型分析这种方法，其实多年以前自己还是感受过，就是在学习新东方的考研英语的时候。当时看网络的视频，看到完形填空讲解的时候，分析归纳到了极致；如完形填空中，出现什么什么单词，不选；这个单词和那个单词放在一起的时候，一定是选择某个单词；完形填空中20道题目，答案ABCD一定是各5个；前5题一定是ABCD加任意一个选项。。。。诸如此类，可以说把考研英语分析到了极致了。当然，自己实践这种方式，是当自己接触到中考的教学之后，学以致用了。从这种方法出发，还可以给每个年级安排期中和期末分析。例如自己给初一初二的复习，就是分析大量的试卷。汇总之后，就知道对于期中期末考试，侧重的考点和考题类型是哪些，在以专题的形式针对性的复习。复习的时候，完全可以进一步的根据各个学校的情况，针对不同的学生给到不同的复习资料，如这个学校常考动点问题，另一个学校常考折叠问题，则复习时候可以各有侧重。这样复习下来，其实期末考试的题目有大部分都可以复习到类似的，或者是一样的题目。这样的复习方式，从考试的结果来看，还是有效果的，现在刚好是期末考试结束，很多的试讲的题目都讲过。自己教龄不长，所以也不清楚其他的好的复习方式；但这样的复习方式有时间上缺陷，就是需要的时间较多，对于培训机构一周一次课的上课方式，后期的复习时间还是很紧的。进一步到教学授课上，自己也是用这个方式来学习那些以前没有或者很少教过的内容。如今年暑假是第一次比较系统的教初中升高中的数学。先把高一必修一的内容过一边，然后直接从两三本的习题册出发，备课的时候分版块备课，如讲函数定义域的时候，根据高一必修一的各种题型，分3类：具体函数的定义域，复合函数的定义域以及抽象函数的定义域，讲完知识点和解题方法，直接给练习几道题。同时有些题目，也会提醒学生，高一的时候会考一些，但是到了高一之后，就不会再考了，所以可以让学生从一个更高的高度来看待数学的各种题型和知识点。以上就是自己在教学中的常用的学习模式，更多的是偏重于讲题和授课这一块，所以还是有一点偏题，不足之处还请指正。
我学习成绩比较渣，就不说了。谈一下我所擅长的吧 —— 软件开发。 我不敢说在C#使用者当中我是用的最熟练的，只能说用C#我可以做大部分我想做的事了（当然，最近遇到了瓶颈，所以正在学Clojure）。 ———————————————————————— 第一次想学习一门语言开发一个应用是在上初一的时候，当时也在犹豫到底要用什么语言，最后选了C#（事实证明这个决定很重要）。然后开始了我堪称奇葩的学习过程。 我买了本《C#本质论》，然后奇葩的来了，大部分人都会先把书看完再编程，而我在学习的同时启动了项目的开发（后来才知道我这样做是对的），由于在上学，所以学的似乎（注意这两个字）很慢，但是正是因为在上学，所有我没有紧贴在书上，我用了更多的时间在独立思考上，最后用了大半年的时间把C#学会了，而且几乎没有高原反应，至于结果，我的程序被下载了十万多次（但是现在看来那程序太渣了，所以坚决地不透露名称），但后来初三……你们都懂的……
最近在迷刷知乎，感觉自己学到了很多，所以也尽一己之力回报。不敢说学得多么好，只是个人一点小小的成功经验。
个人的学习模式是【发现兴趣】-【建立信心】-【下定决心】-【耐心地重复】
举个实栗：读大学的时候整天浑浑噩噩，突然有一天感觉自己很被鄙视，下定决心要干点什么。碰巧赶上考六级，就决定考好六级。就简单粗暴地拿了真题送的一本高频词汇去背。开始自己也是用联想记忆法背的单词，后来发现跟俞敏洪的想法不谋而合。用这种方法在接触生单词的时候是很有趣的，每个单词自己都能联想到很多东西去记忆，并不觉得枯燥辛苦。但是背过单词的人都知道，大量地去背单词的时候，第一遍背过再去看第二遍根本就跟生词一样了。这时候我就拿着我的词汇走到哪背到哪，同时发现宿舍的人背得都不如我，更有动力了。最终我看了我的记录，我背了5遍。不是那种浏览地背，每一遍都是非常认真地去背。5遍之后，所有的单词都像it一样简单熟悉了。那次六级阅读全对。也奠定了一点自己的自尊自信。
好像还有一点就是【一定要多鼓励自己】。在你刚开始学习一件事情的时候，容易受到两方面的打击：一是现实，自己刚入门肯定学得不好，困难重重，不断地受到现实的打击；二是他人。他人可能是亲戚朋友老师各种人，他们出于基于事实等各种原因会对你进行评价，而这时的评价往往是负面的。在这两面的双重打击下，自己微薄的兴趣和信心很容易被痛苦淹没，所以在最初学习的时候，一定要【赞美自己，肯定自己，继续相信自己】。等你坚持到小有成就的时候，他人的赞美会多得让你生厌。
本来还想说说自己减肥成功的心得和学跳舞游泳成功的心得的。码了这么多之后发现好累，再次膜拜知乎的大神们。感恩。第一次收到评论，于是认真地补充下。----------------补充的分界线--------------呃，想说跳舞的事突然有种一言难尽的感觉。我还是说说减肥吧。正好现在在产后瘦身。个人感觉减肥唯一的方法就是节食，别无其他。在这个基础上再讨论怎么才能做到节食？一、自我暗示。以前我是一个控制不了自己食欲的人。后来我通过观察瘦子，我发现，瘦子对美食的态度很淡然，想吃吃，不想吃不吃，想吃吃一点。而不是像我这样有好吃的就馋，一沾着好吃的就不吃完不罢休。慢慢地我也试着去寻找那种感觉，那种自己对食物很淡然的感觉，那就是“我想吃多少都可以，但是我并不想吃。”这样想得多了。慢慢你真的成了这样的心态，继而成了这样的人。二、树立自信心。又提到了树立自信心。我的经验是用一些成功的行动来树立自信心，不要总是用“自己又多吃了几块饼干自己多么失败”这种行动来打击自己，而要去切切实实地做到一两件减肥的事，比如“今天挨饿了很久‘来树立一点基本的自信。三、方法：不急于求成，三餐只吃6、7分饱。太快减肥对身体损伤很大，我就有减肥几斤感冒的经历。物速成则急亡，晚就则善终。慢慢来，有信心就不会急。三餐什么都吃一点，细嚼慢咽，只吃6、7分饱。会瘦很快的。
学渣也来凑热闹。处女答，写得不好请见谅。大学绩点很弱，高考成绩到是还行，是我们区的状元，学文科，说一下我的学习方法吧。第一条原则：越简单越有效。我记得这好像是巴菲特自传里的一句话。我的学习思路，包括生活态度，也是这样的，尽量把问题简单化。比如，我高三的时候英语很差，差到什么程度？我只能背出考纲词汇的20%，所以我就想该怎么样才能把这些词汇都记下来。我的方法是：越简单越有效。我想起了最开始接触英语单词是怎么背的？是老师拿单词卡片，前面写单词和音标，背面写翻译和例句，这种方法看起来简单到有点幼稚，但还是那句话，越简单越有效。我也这么做，把纸裁成名片大小的纸片，再把所有高中英语单词抄在纸片上，也不特意来记，就是利用课余的三五分钟，零零碎碎的一点时间，看单词能说出中文，看中文能拼写出来，记住的放到一堆，没记住的放在另一堆，反复看，隔一段时间再把记住的那堆拿出来检测，结果不知不觉就把高中英语和四六级背完了，而且真的特别轻松，完完全全是“不知不觉”。第二条原则：学习就是一个重复的过程。这句话说的人多做的人少。我只能说自己部分做到了，比如我把汉语词典和成语字典翻了8遍左右，英语字典也翻了有3遍（当然我只是翻翻而已，我有一个同学是真的下决心背字典，我不知道他背下来了没，只知道他现在在北大混得不错）。错题本是个不错的东西但我觉得抄写错题太费时间，我是把每个错题的序号用红笔在那一页的页头写下来，每周一小看，每月一大看，我所能保证的是我做过的绝不再错。有同学奇怪我很多东西怎么能记得那么牢？嘴上不好意思说心里默默地想说：我把每本教材看了至少10遍。。。第三条原则：放在脑子里的才是知识。我有个习惯，下课后我会在脑子里回顾下这节课的内容，晚自习绝大部分时间我只用来回顾。我始终觉得，你做多少题目，看多少资料，和你学习成绩并不相关，它们只是学习手段，真正相关的是你通过这些学习手段能在脑子里留下些什么。我背书只看目录，看着目录来记忆具体内容，尽量通过回想的方式记忆，看着目录能说出来的就过，说不出来翻到书里看几眼继续看着目录说，到最后基本上说到一个知识连页码我都报得出。看着以上的这些方法挺费劲的，但其实我自己学起来还是很轻松的。即便是最紧张的时候，下课了我依然是最活跃的人，踢毽子，打羽毛球永远都是我带头，基本上班里的一半羽毛球拍子都是我打断的。。。因为文科学习毕竟记忆比较多所以讲记忆的地方比较多，这些高中时候领悟的学习方法对我影响蛮大的。所以现在很忙碌，但也会经常停下来回头看看，到底自己做的事是不是真的有效率，有方法。所以，学会思考，是我最大的学习方法。
学习一门技能的三大要点：学习理论，进行实践，反思自省。最重要的是“反思自省”。不二过！只有在反思中，不断地发现自己所犯的错误，才能改进并提高自己。为什么有些人的水平总是停滞不前？同样的错误，错了一遍，两遍，甚至千遍万遍。却从来不去反思过错，或者思维局限，发现不了错误。以象棋为例。对应的分别是“打谱”，“实战”，“复盘”。知行合一，方成境界。很多人在学习的过程中，对理论和实践有所偏颇。偏重理论，打谱多实战少，很容易养成“书房棋”，只懂套路，别人一变招就愣了。偏重实践，实战多打谱少，会变成“野战派”，一味地往对方的陷阱里钻。而平衡了理论和实践，又注重反思的，则成专业，”练家子“是也。内外兼修，是为王道 。要有套路，还要有基本功。而专业和业余的最大差别就在于基本功。练拳不练功，到头一场空，如果基本功不扎实，实力很难长进。学习象棋的具体步骤如下：1，在QQ新中国象棋平台对弈。寻找棋力相当的对手，逐步提高。 阅读金盾出版社的《象棋入门》，教程非常系统，入门印象最深刻，少走弯路即捷径。 使用象棋巫师复盘，象棋巫师是非常棒的学习型软件。水平提高了，再用象棋旋风、名手。2，心算杀法。破解《适情雅趣》和《象棋杀着大全》。象棋杀法，简单而精彩，引人入胜。很多人都因为杀法而更加迷恋象棋。先把答案盖住，然后心算破解杀局，直到心算十连杀为止。古语有云，适情雅趣，可涨一马。3,熟记残局。棋谚：”学棋先学残，残好艺自高。“推荐屠景明的《象棋实用残局》。只有知道残局定式，才能在后中局把局面引导到理想的残局。简单的“单马必胜士”，“单车必胜马双士”等。。如果不了解这些定式，很容易将赢棋走和，和棋走输。《象棋残局新论》则精讲了“形”论。贾老出品，必属精品。4，研究布局。强力推荐《布局定式与战理》，《布局疑形与攻击》。定式，即是”套路“，定式是前人经过实践总结出来的有一定道理的套路，了解定式可以提高对棋的理解，减少常识性的失误。研习布局套路，形成自己的先手布局和后手布局。个人特别偏爱中炮急冲中兵的变化。对攻激烈，酣畅淋漓。5，提高中局。中局是最难的，承上启下。既要审局，判断局势的走向，制定战略与战术，又要通过计算去验证思路。推荐《象棋中局拼杀百法》，先学习简单的中局战术，运子，得子，兑子，弃子，困子。还有，闪躲腾挪拦抽堵截困（困毙）停（停着）挫（顿挫）牵（牵制）。正面攻杀，侧面攻杀，钳形攻杀。兵种组合，棋形成杀。学习完战术，就可以学习战略。必看经典《象棋中局初探》，对“子”与“势”有非常精辟的讲解。6，观摩名局，排局。 名手对局，彰显象弈艺术。笔者最爱李来群特大飘逸灵动的棋风。另外，许仙力作《银川棋路》极其耐人寻味。
高二下学期之前英语120左右暑假把人教必修1-5的课文全背了后来就140+了每天早上半小时一篇中午复习晚上复习有的课文现在还会背方法很简单大家也都知道但是我做到了很自豪
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