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[健身]
本人15岁,身高173.体重110斤.我每天作400个仰卧起坐 腹肌,腑卧撑100个,为什么腹肌老是不出来? |
2012-02-26 |
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[健身]
跑步机 腹肌轮 仰卧起坐 腹肌这三种锻炼方式 帮我指点一套锻炼方案 每样做多长时间 做几个 越详细越好 |
2012-02-27 |
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[健身]
我是中学生，想练腹肌，仰卧起坐 腹肌该怎么练？（先回答下面的问题，答得好追加分数，不要“搬运工”） |
2012-04-01 |
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[健身]
不做仰卧起坐 腹肌....怎样练腹肌？ |
2012-05-16 |
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[健身]
我现在14 练腹肌一天练30个仰卧起坐 腹肌不影响长高吧 |
2012-05-17 |
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[健身]
仰卧起坐 腹肌板能有效练腹肌吗 |
2012-06-15 |
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[健身]
怎样练腹肌? 有什么好方法，听说仰卧起坐 腹肌可以，我想问，如果有点小肚腩的人做仰卧起坐 腹肌能练到腹肌麽？ |
2012-07-19 |
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[健身]
仰卧起坐两头起和仰卧两头起哪个可以更有效的锻炼腹肌 |
2015-02-07 |
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[健身]
仰卧起坐练得如何缓解腹肌酸痛痛，一直起腰就疼，有什么办法缓解 |
2015-02-11 |
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[健身]
每天做二每天五十个仰卧起坐坐 要多久才有腹肌？ |
2015-02-24 |
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[健身]
做仰卧起坐 腹肌练的腹肌有点疼痛 还要继续练下去？ 还是休息几天 然后接到练 |
2015-03-30 |
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[健身]
我现在天天健身。。。做仰卧起坐可以练腹肌吗的气候感觉肚子往右歪，是不是回来腹肌也会歪啊→_→ |
2015-04-24 |
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[健身]
练腹肌 做仰卧起坐能练腹肌吗的时候不全身绷紧 可以吗 |
2015-06-01 |
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[健身]
为什么我坐着仰卧起坐锻炼腹肌突然就感觉腹肌好象错位了但不疼 |
2015-07-01 |
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[健身]
仰卧起坐能练腹肌吗是瘦肚子的，还是练腹肌的，而且不减脂肪。 |
2015-08-09 |
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[体育运动]
初一每天90个仰卧起坐练腹肌多少天练出腹肌 |
2016-01-25 |
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[健身]
想练腹肌！单身狗没人按腿做不起仰卧起坐腹肌疼，也不好叫父母帮。想拥有腹肌，怎么做 |
2016-03-21 |
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[健身]
每天腹肌轮和仰卧起坐坐做多少能有腹肌 |
2016-06-01 |
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[健身]
想练腹肌所以这两天一直仰卧起坐 腹肌，第二天感觉仰卧起坐 腹肌用力的地方太疼了是正常现象吗？ |
2016-06-24 |
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[健身]
有没有什么好的仰卧起坐 腹肌锻炼腹肌的器材推荐，价格始终好用的 |
2018-06-23 |
