日常上遇到事情就会紧张焦虑害怕怕,如何调整,请帮帮我,非常

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孩子小胖综合症我很焦虑请帮帮我
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孩子2016年12月出生,检查染色体医生说好像是小胖综合症,大人查好像是正常,请您看看是这样吗,第一张第三张是大人的。我很焦虑,想知道究竟什么原因导致染色体缺失呢?是不是我卵子或老公精子质量不好?如果二胎的话,孩子不正常概率会不会比一般人高?我二胎孕前除了常规孕前检查以外还需要查其他比如基因之类的吗?我很焦虑,请医生帮帮我。
不知道邀请谁?试试他们
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我是15q11.2缺失0.47mb,没有你的缺失大,我也不懂我的是不是小胖
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dxy_9bz2m3i7 我是15q11.2缺失0.47mb,没有你的缺失大,我也不懂我的是不是小胖很小,不是啦
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dxy_2ql6e649 很小,不是啦有老师们看到吗?帮帮我吧。
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关于丁香园经常梦到两种梦,在梦中很焦虑、紧张,请老师帮助我。80后咨询1次浏览1131次&&&&一、经常梦到回到高中时代重新复习重新高考,而且每次都是梦到最后数学一点也没有复习,心里很焦虑,心想已经是重读了数学居然什么都不会,很紧张。&&&&相关背景:高考对我来说非常重要,2002年高考,12年后的今天我还记得高考的分数甚至各科的分数,对高考我付出了很多,而且当年很不满意,大一新生报到时就一心想回来复习,想上一个更好的学校,后来因为家长反对没有坚持自己的想法。以至于后来很长一段时间内无法释怀,现在时间久了,对这件事已经没有感觉了,已经释怀了,但是在会在梦中出现,一年会梦到4-5次,而且醒来后印象很深。&&&&二、最近一段时间,有两三次了,梦到刹车失灵,怎么踩都不管用,但也没有出现什么紧急时刻,就是单纯的踩不住刹车,没有大的撞击或者事故出现在梦中,而且有障碍物之类的好像还都顺利躲了过去。&&&&相关背景:一年半以前刚换了一份工作,新工作已经能够适应与胜任,单位是事业单位,而且本人是新人,多少受了点不公对待,领导平时压给的工作量比较大,所以肩上的压力比较大,白天有时会感到很压抑。但是最近心态调整的比较好,能够轻松、坦然的面对压力。对这份工作个人也很重视,而且自己在单位是新人、也没有自己人,平时做事、说话比较小心。你好!感谢你的来访!从你描述的梦中可以感觉到你对于目前的工作很在意,希望能发挥自己的所长在工作中取得好成绩,你梦中的紧张、焦虑来自于工作中的自我压力!此次回复获来访者评价:未评价本案例最近访客数据加载中...
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我害怕鬼神,焦虑不安,帮帮我!
qq113LO7&&
心理一直都充满和不安。怎么说?就拿一个我个人真实的故事说起吧。有一段时间,我们对鬼神说畅谈,并且得出结论宁可信其有。于是,原本对这个鬼神说,有心结的我,更加恐惧。再后来的有一个晚上,我做了噩梦,听了怪声音。我便更加不安,当天被吓得全身颤抖,心跳不止,却不敢出声叫醒室友。从那个晚上开始,我的心结更重了,晚上找人聊天,白天睡觉。放假回到了家,常常半夜跑进妈妈的床上,还让爸爸误以为我是梦游。因为我害怕,所以才进了妈妈的房间。到现在,我一直没有解开心结,导致的各种,所以我也希望有好方法的好心人能帮帮我。
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请大家帮帮我!呼吸强迫!
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我是突然发作的焦虑症,慢慢的很关注自己的身体。呼吸困难的症状出来后,我很难受,就过度关注呼吸,现在变成了呼吸强迫,每次去关注或不关注都引起我的困扰,我很痛苦我现在活得犹如行尸走肉,痛苦万分,不能享受到正常人的简单快乐!也许每个患者都会觉得自己是最痛苦的,请帮帮我,我该怎么办?
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搞得我都开始信佛了业障缠身天天念经
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症状持续了3年多也没法正常生活了18岁得的,现在21了短短续续上过班总是受不了症状困扰就没工作了,整天在家冥思苦想怎么摆脱它,我知道接纳是唯一出路就是很困难
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在气功健身法里面,其中有一个步骤就是关注呼吸,你可以把心里对呼吸的关注当成气功健身来接纳,这样是可以消除心里的焦虑的。
朋友能详细说说吗,万分感谢噢&
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这种情况可能跟你的潜意识有关系,是潜意识的某种愿望没有达成,然后以症状的方式出现。症状恰恰是进入你潜意识的一个通道。可以通过系统的心理治疗获得帮助。
如何通过症状进入自己的潜意识
这个自我不好进入
自我不好发现
不过这确实是个好方法&
噢具体能说说吗?&
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人要生存下来,首先是要有完整的呼吸系统,你现在活着,具备呼吸的本能。这呼吸是一种本能,人天生所具备的。
我有心理缺陷吧,总是害怕会憋气认知有问题&
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说说具体是怎么个情况。
关注呼吸不主动控制呼吸就不会正常呼吸,自己也调整过也不行,人很焦虑不知什么时候是个头遥遥无期,朋友也没了&
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具体说就是要找你的潜意识,这是一个过程。
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我记得几年前,我抑郁焦虑严重的时候,只是坐在椅子上,连呼吸都觉得累……更别说做事了。
后来我去看心理医生,开了一些药,大概服药十天左右,就渐渐恢复了正常,焦虑没有了,开心的感觉也回来了。继续服药几个月,再配合心理治疗,就停药了。
我一直在做心理治疗,今天的我,无比健康,满足,幸福,心很静。
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焦虑其实很好治的,服药就可以减轻。
但是要彻底治愈你的心理问题,还需要做心理治疗。
我大概做了一百多个小时的治疗,现在还在做,心灵的成长没有止境。
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在气功健身法中,是要求刻意去关注呼吸的。就把强迫关注当是自己刻意关注就可以了。就像强迫洗手一样,自己心里不要去抗拒,而是转念为,我就要去洗。
好的我试着调整它换个角度&
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把強迫关注当做作自己刻意去关注
在心理不去抗拒
这个观奌我赞同
但在具体操作和实施时
要慢慢地通过感觉去体验
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很多潜意识的问题都需要进行心理咨询,而不是简单一句两句话就能解决的。
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你只有关注呼吸,这一个症状吗?呼吸本来很正常,你焦虑它干嘛,本来很正常的事情,你想消除它不可能的。带着症状去做事吧
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河边的大蛇 发表于
你只有关注呼吸,这一个症状吗?呼吸本来很正常,你焦虑它干嘛,本来很正常的事情,你想消除它不可能的。带 ...
是啊就是总注意到它很烦恼
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从现在思考你最想做什么,你的兴趣是什么,你总是想不去关注呼吸,但你至少得有想做的另外的事情吧,当你投入兴趣工作中时自然就会少些关注呼吸了。不要急,先分出一部分精力考虑兴趣的事情,一点点分散强迫注意。选一两个简单的兴趣去做,慢慢培养自信,自信很重要,因为你所有的与强迫的战争都是以失败告终,所以你一直在体验失败。
有人不能让自己停下来,他把自己搞的很忙,即便没事他也得看电视打发时间,为什么?因为脑子一闲下来就会认识到自己的问题,他害怕了,所以不能闲,你呢?你有什么自己害怕的事情吗?这就需要深入了解了。
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请大家帮帮我!焦虑的不行了
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3日晚,鬼使神差的第一次去比较高档的洗浴中心,女技师对我全身进行了简单的胸推,然后将精油涂我YJ上,用SY了10秒左右,然后胸推10秒不到我就射了。事后没有洗澡直接睡了,第二天中午才洗的,未发现YJ有明显破损。事后,我非常后悔,我快结婚了,想去做个检测让自己安心,可是窗口期那么长,这几天睡不着觉,吃不下饭,晚上醒来大汗淋漓,请专家帮帮我。
问题:1、概率多少?
2、我属于敏感强迫型的性格,在这3个月里我怎么能让自己熬过去?
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SY不会感染好不好!这个也恐!!!哎!!!
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是SY+胸推,理论上,这两种情况是同一种类型,都是体外行为,所以不是高危对吗?
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胸推你别搞笑好不好!这个也感染,你知道每天有多少人胸推吗?别纠结这些,你这种情况不可能感染!
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不怕你笑话,我从小就恐艾,家里管太严了,什么都要求完美。上高中的时候就常常疑病,可能是强迫性格,总是不断强迫的回想以前做得不对的事情,非常的纠结。
再弱弱的问一下,请问我该怎样克服这种心理?然后平安愉快的度过这3个月,通过专业检测给自己吃一颗定心丸?
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xueleshan 发表于
不怕你笑话,我从小就恐艾,家里管太严了,什么都要求完美。上高中的时候就常常疑病,可能是强迫性格,总是 ...
我给你一个建议 第一不要来这个论坛&&第二实在心理有阴影 直接三个月以后去做一次检测 第三让自己忙起来很快就会忘记的 第四不要在网上看有关艾滋的东西 克制住自己 你很快就会脱的 你要知道中国那么多男的找小姐 恐艾的就那么些人
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说实话,我是资深老恐,10岁的时候就查症状对号入座,现在出现了这种行为当然极度焦虑,但是,上你们论坛看看,我焦虑感真的缓解很多很多啊,真的,看到有那么多一样的人群,那么多热心的专家志愿者,我心里很温暖。
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