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高中数学送分题 直线与圆的方程
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用两点间的距离公式：√(m-3)²+(2-m)²=√41两边平方：(m-3)²+(2-m)²=41m²-6m+9+4-4m+m²=412m²-10m+13-41=02m²-10m-28=02(m-7)(m+2)=0∴m=7或m=-2
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责任编辑 : 阿邦&&&
　　BOSU全称为&Both Side Up，翻译为波速球，或者叫半球。
　　BOSU Ball平衡半球主要由两个部分组成，上半部分是橡胶制成的半球，下部分是个塑料平台。
　　BOSU Ball平衡半球的两面都可以进行训练，主要特色是不稳定不稳定表面训练(UNSTABLE SURFACE TRAINING)
　　锻炼目的：提升平衡感，本体感觉以及强化核心肌群
　　核心肌群(Core Muscle)的重要性对于运动选手的表现不言而喻。
　　而核心肌群扮演主要的角色是&稳定性(Stability)&；另一个重要的角色是&姿势端正性(postural alignment&
　　核心肌群越强壮，身体从地面接受到的力量，由下半身传达到全身至四肢的力量及效率就好，对于跑、跳、投等动作的表现就越好。
　　而不稳定表面训练对于专项运动员、足踝损伤患者、健康与年老常人，皆可有效强化核心肌力与提升神经肌肉功能，增加感觉受器的敏感度与缩短神经传导时间，提升姿势稳定控制功能，及提升专项运动表现与促进伤后功能恢复，进而预防与减少下肢运动伤害的发生风险。
　　Core Activation(核心活化)
　　由于不稳定表面的训练，在动作平衡稳定且慢速的情况下，你需要更专注于肌肉的控制及身体的平衡，所以对於慢缩肌稳定的肌群及负责姿势端正的肌群(slow-twitch stabilizingand postural muscles)的训练是非常有帮助的。
　　因此，若你要增加平衡感、稳定性及感觉受器的敏感度，不稳定表面训练是非常好的建议。但若是要透过不稳定表面的训练来增加肌肉的强度，不会获得太大的效益。
　　训练建议：
　　做BOSU Ball平衡半球练习时，为了保持平衡，你必须集中精神、努力控制肌肉。这样才能锻炼到更多的肌肉纤维。尤其是那些深沉的、稳定的核心肌群。您是不是在找：
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